Нетрадиционные методики оздоровления детей и здоровьесберегающие технологии в ДОУ

«Нетрадиционные методики оздоровления детей и здоровьесберегающие технологии в ДОУ» 1 слайд. Титульный лист 2 слайд. Мне хотелось бы начать словами А. Шварценеггера «Основное внимание в детской физической культуре следует сосредоточить на развитии двигательных навыков. Бег, прыжки, метание, хватание руками, пинки ногами – это азбука движений. 3 слайд. Актуальность проблемы предупреждения различных заболеваний определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев на их состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии. Причин роста патологии множество. Это плохая экология и несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и нейропсихические перегрузки. 4 слайд. В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом. Недостаточная физическая активность детей, особенно в период активного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой системы кровообращения и дыхания, являются одной из причин ухудшения их здоровья, снижение жизненного тонуса. 5 слайд. На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью, растёт число недоношенных детей, число врождённых аномалий, число детей с речевыми расстройствами. Более 15% детей старшего дошкольного возраста имеют 3-ю группу здоровья. 6 слайд. Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: 1.Медико-профuлактические технологии в дошкольном образовании технологии, обеспечивающие сохранение и приумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровьесберегающей среды в ДОУ. 2.Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании –технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья ребенка: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, оздоровительные процедуры в водной среде (бассейне) и на тренажерах, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др. реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Отдельные приемы этих технологий широко используются педагогами дошкольного образования в разных формах организации педагогического процесса: на занятиях и прогулках, в режимные моменты и в свободной деятельности детей, в ходе педагогического взаимодействия взрослого с ребенком и др. 7 слайд. 3.Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду – это прежде всего технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников. Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его. 4.Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребёнка – технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребёнка-дошкольника. Основная задача этих технологий обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье, обеспечение социально-эмоционального благополучия дошкольника. Реализацией данных технологий занимается психолог посредством специально организованных встреч с детьми, а также воспитатель и специалисты дошкольного образования в текущем педагогическом процессе ДОУ. К этому виду технологий можно отнести технологии психологического и психолого-педагогического сопровождения развития ребёнка в педагогическом процессе ДОУ. 8 слайд.5. Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования – технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов детского сада, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни. 9 слайд. Нетрадиционные методики здоровьесберегающих технологий 10 слайд. Задания для педагогов Педагогам предлагается «Радуга». Необходимо оторвать лепесток, и выполнить предложенное задание. Красный лепесток – Гранатовый сок полезен при анемии? / В нем нет железа, это миф. Правда ли, что при плоскостопии противопоказан массаж стопы? / Массаж полезен. Узкие джинсы могут вызвать боли в ногах? / Могут, так как они пережимают подкожные нервы, они могут нарушать кровообращение. Оранжевый лепесток 1) Дыхательная гимнастика улучшит иммунитет? / Помогает, так как улучшает ток крови из лимфы. 2) Физическими упражнениями лучше заниматься вечером? /Лучше заниматься физкультурой утром. 3) Черная смородина улучшает состояние суставов? / Улучшает, в смородине много витамина С. Желтый лепесток Назвать пословицы и поговорки о физическом и психическом здоровье Будет здоровье – будет - все Здоровье за деньги не купишь В здоровом теле – здоровый дух Здоровье – это движение Здоровому и врач не надобен Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок и т.д. Зеленый лепесток 1) Телевизор можно смотреть в темноте? /Не следует смотреть телевизор в темноте, глаза устают. 2) Препараты черники влияют на зрение? / Польза черники — это вымысел. 3) Подушка из синтепона может вызвать головную боль? / Может. Синтепон не держит форму и мышцы шеи оказываются напряженными всю ночь. Голубой лепесток 1) Болгарский перец полезен для суставов? / Полезен, в нем много витамина С, а этот витамин стимулирует выработку коллагена. 2) Многие полагают, что спать на животе не полезно? / Это действительно так. Лучшей является для сна поза на боку. Если вы спите на животе, то часто пережимаются сосуды шеи, будет давление внутри брюшной полости, желудочный сок будет забрасываться в пищевод. 3) Молоко полезно пить на ночь? / Полезно, оно улучшит сон. 4) Вредно ли для зрения читать лежа? /Это так. При чтении лежа глазные мышцы испытывают двойную нагрузку, это пагубно влияет на глазное яблоко и остроту зрения, мышцы перенапрягаются. Синий лепесток 1) Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку) 2) Детский зимний транспорт? (санки) 3) Коньки на лето? (ролики) Фиолетовый лепесток Продолжи фразу: -Холода не бойся, сам по пояс… (мойся). - Курить – здоровью (вредить). - Кто спортом занимается, тот силы … (набирается). - Здоровье дороже … (богатства). - Солнце, воздух и вода … (наши верные друзья). 11 слайд. Гимнастика для глаз А сейчас, а сейчас Всем гимнастика для глаз. Глаза крепко закрываем, Дружно вместе открываем. Снова крепко закрываем И опять их открываем. Смело можем показать, Как умеем мы моргать. Головою не верти, Влево посмотри, Вправо погляди. Глазки влево, глазки вправо - Упражнение на славу. Глазки вверх, глазки вниз, Поработай, не ленись! И по кругу посмотрите. Прямо, ровно посидите. Посидите ровно, прямо, А глаза закрой руками. 12 слайд. Пальчиковая игра «Гонки» Помимо традиционной пальчиковой гимнастики для развития мелкой моторики руки полезными являются занятия с разнообразными предметами. В представленных играх для проведения массажа используются маленькие детские машинки и обычный карандаш, словом то, что всегда найдется под рукой. (Муз. сопровождение В. Агутин «Шоферская», слова Н. Нищева, авт. аранжировка О. Мячикова) Массаж выполняется с помощью маленькой детской машинки. Раз, два, три, четыре, пять Возят машинку по каждому пальчику вперед и назад, начиная с большого пальца. Можно гонки начинать. Теперь – начиная с безымянного. По кругу, по кругу. Теперь – по кругу в одну и другую сторону. Вперед и назад, Но пальцы машинку мою Вновь катают машинку по пальчикам, Тормозят. которые слегка согнуты. Закрылись. Машинка стоит в гараже. Сжимают кулак. И фары погасли, не светят уже. Заглядывают в маленькое отверстие в кулаке Заводим мотор, выезжаем! Действия повторяются на другой руке. 13, 14 слайды. Пальчиковые игры «Гусенок» и «Птички клюют» Пальчиковые массажные игры с использованием бельевых прищепок. Помимо традиционной пальчиковой гимнастики для развития мелкой моторики рук полезными являются занятия с разнообразными предметами. Такие игры является эффективным способом развития тактильной чувствительности, координации движений пальцев и кистей рук. Также стимулируют развитие пространственно - образного мышления и творческих способностей. Пальчиковые тренинги окажутся незаменимыми в период подготовки детей к школе. Музыка же в свою очередь создает благоприятный эмоциональный фон, учит вслушиваться и повторять заданный ею ритм, повышает активность. Гусенок (Слова Е.А.Ульева, муз. сопр. «Утренняя роса» ООО «Астико-центр») Массаж проводится с использованием не тугих бельевых прищепок. Шел гусенок по тропинке. Видит: вкусные травинки. Растопыриваем пальчики. Ам-ам-ам, ам-ам-ам! «Гусенок щиплет пальчики, как травку» - Никому я их не дам. прихватить поочередно каждый пальчик прищепкой. По другой тропинки шел, Упражнение повторяется на другой руке. Снова травку он нашел! Ам-ам-ам, ам-ам-ам! Все гусенок скушал сам. Массаж «Птички клюют» Массаж проводится с помощью не тугих пластмассовых прищепок. Поочередно «кусаем» подушечки пальцев от большого пальца к мизинцу. Снегири и сорока, и клест и синицы – Зимуют у нас эти чудные птицы. И чтоб они жили по прежнему с нами, Мы будем кормить их, конечно же, сами. 15 слайд. «Релаксация» Ритм жизни человечества в наше время вызывает огромное физическое и психологическое напряжение. Сколько ненужных, бесполезных движений мы делаем и подвергаем нервную систему излишней нагрузке. Физическая и умственная нагрузка, всплеск эмоции истощают организм и одного ночного отдыха ему недостаточно. Усталость тела мы чувствуем сразу, а вот на усталость мозга не всегда обращаем внимание. Если вы не можете сконцентрировать внимание на том, что делаете, это значит, ваш мозг устал и эффективно помочь ему может - релаксация. Уважаемые коллеги и сейчас я предлагаю вам немного расслабиться и получить удовольствие. Включается звуки лесного водопада Закройте, пожалуйста, глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. Расслабьтесь. Представьте себе жаркий летний день. Вы идете по лесной тропинке, вдыхаете аромат разнотравья, слушаете пение птиц… И вот вы слышите необычный звук. Вам интересно, что это, и вы идете на этот звук. И неожиданно перед вами появляется водопад. Несмотря на палящую жару, воздух здесь свежий. Капли воды попадают вам на лицо, руки… Вы делаете робкие шаги в воду и становитесь под водопад. Вода чистая и теплая. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, спине, рукам, ногам. Они стекают и продолжают свой бег дальше. Постойте немного под водопадом — пусть вода омоет ваше лицо, тело, унесет все тревоги, неприятности, усталость… Вы чувствуете легкость во всем теле. Выйдите из водопада, пусть солнце согреет и обсушит вас… Пора возвращаться обратно. Оставьте в памяти те приятные впечатления, которые вам удалось получить от этого путешествия… Сделайте глубокий вдох, выдох. Откройте глаза. Потянитесь. Таким образом, используя каждую из рассмотренных технологий мы одновременно решаем несколько задач: повышаем результативность воспитательно-образовательного процесса, формируем у педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. А главное – всё это доставляет огромное удовольствие. 15 слайд. Существует десять золотых правил здоровьесбережения: 1. Соблюдайте режим дня! 2. Обращайте больше внимания на питание! 3. Больше двигайтесь! 4. Спите в прохладной комнате! 5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу! 6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью! 7. Гоните прочь уныние и хандру! 8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма! 9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций! 10. Желайте себе и окружающим только добра! 16 слайд. Спасибо. Надеюсь, что полученная информация была для Вас интересной и полезной.