Спортивный праздник "Мама, папа, я -спортивная семья".

№

Этапы соревнований.

Содержание заданий.

Организационно - методические указания.

I

II

1. Организовать команды на началоспортивного праздника.

1.Построить все семейные команды на одной линии.

2.Заранее дать задание придумать спортивное название, девиз и эмблему своей команде.

3. Презентовать девиз и название команды.

4.Построить все команды на одной линии провести приветствие. Говорю: – Здравствуйте дорогие гости! Мы приветствуем Вас на спортивном празднике «Папа, мама, я – спортивная семья!» Сегодня у нас в гостях семейные команды: (название команд). Наши команды очень волнуются, давайте поприветствуем их аплодисментами.

Команды должны построиться на одной линии, дети в начале строя.

Познакомить команды с главным судьёй соревнований, представить жюри.

2. Провести разминку в конкурсе,«Какая команда лучше сделает зарядку».

1. Команды построены для проведения разминки.

2. Объясняю, что победит команда, которая точнее выполнит общеразвивающие упражнения для разминки перед эстафетой.

Содержание зарядки:

I. И.п. – о. с. 1. – руки через стороны вверх, потянуться, вдох.

2. – руки через стороны вниз – выдох.

II. И.п. – руки на пояс.

1. – наклонить голову вперёд. 2. – назад.

3. – вправо. 4. – влево.

III. И.п. – стойка ноги врозь,руки в стороны. Упр. (Ножницы).

1. – мах руками вперёд, правая над левой, руки скрестно.

2. – и.п. 3. – мах вперёд, левая рука над правой.

IV. И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1. – наклон вперёд, руками задеть правую ногу. 2. – и.п.

3. – наклон вперёд, руками задеть левую ногу. 4. – и.п.

V. И.п. – узкая стойка ноги врозь, руки вперёд-наружу.

1. – мах правой ногой к кисти левой руки. 2. – и.п.

3. – мах левой ногой к кисти правой руки. 4. – и.п.

VI. И.п. – о.с. 1. – присед, руки вперёд. 2. – и.п.

VII. И.п. – сомкнутая стойка, руки на пояс.

1. – прыжком ноги врозь. 2. – и.п.

Для проведения конкурса учителю необходимо выполнять упражнения красиво, точно, с высокой координацией и большой амплитудой, то есть в гимнастическом стиле.

С его стилем жюри будет сравнивать, и оценивать выполнение упражнений.

Колонны нужно повернуть вполоборота к середине по команде: «Команды к середине полоборота напра-нале-во!»

Жюри следит за точностью выполнения упражнении и по окончанию подводит итоги конкурса, а сразу после и промежуточный итог всего соревнования по очкам.

3. Провести интеллектуальную разминку «Отгадай спортивные загадки».

1. Предлагаю командам для разминки провести отгадывание загадок на физкультурно-спортивную тематику.

2. Дети становятся вперёд, родители сзади. Загадки задавать детям по очереди. Если отгадывают – 2 очка, нет, идут к родителям, советуются и если отвечают – 1 очко, не отвечают – 0.

Две новые кленовые подошвы двухметровые. На них поставишь две ноги и по большим снегам беги (лыжи).

Мчусь, как пуля я, вперёд, лишь поскрипывает лёд. И мелькают огоньки. Кто несёт меня? (коньки).

Когда весна берёт своё, и ручейки бегут, звеня, я прыгаю через неё, а она – через меня (скакалка).

Сижу верхом не на коне, а у туриста на спине(рюкзак).

По пустому животу бьют меня – невмоготу! Метко сыплют игроки мне ногами тумаки (футбольный мяч).

Я конём рогатым правлю. Если этого коня, я к забору не приставлю, упадёт он без меня (велосипед).

Кинешь в речку – не тонет, бьёшь о стенку – не стонет. Будешь оземь кидать, станет кверху лететь (мяч).

Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным. Заправляю сам кроватку, быстро делаю… (зарядку)

Эта птица не синица, не орёл и не баклан, эта маленькая птица. Называется… (волан)

Перед началом отгадывания загадок можно провести пробную попытку на одной загадке, например на первой.

Название команды может быть любое, например: «Дружба», а девиз –

«Дружба – как награда, рады ей ребята».

4. Провести игру на умение организовываться и проводить построения в одну шеренгу «Кто быстрее».

1. Команды должны быть перестроены в шеренги и стоять на одной линии круга. Место ребёнка ближе к кеглям.

2. Кегли стоят в середине круга. Их на одну меньше чем команд.

3. Команды: ребёнок, мама, папа на равном расстоянии в кругу. С музыкой начинается движение всех команд по кругу. С окончанием музыки или по свистку мамы отпускают руку ребёнка, а тот должен как можно быстрее схватить кеглю. Команда, оставшаяся без кегли, выходит из игры. Так продолжается до тех пор, пока не останется одна команда.

Соревнования судит жюри из трёх человек. За первое место начисляется 1 очко, за второе – 2 очко, за невыполнение – 0 очков.

Судья оглашает громко голосом, сколько очков набрала команда.

5. Провести спортивную викторину на основы знаний по физической культуре.

1.В викторине у каждого вопроса 3 ответа, только 1 верный.

2.Содержание викторины должно соответствовать возрасту.

Спортивная викторина.

1. Какой древнегреческий герой-воин совершил 12 подвигов?

а) Геракл. б) Геркулес. в) Ахиллес.

2. На образ, какого былинного героя было направлено воспитание юношей у наших предков восточных славян?

а) Ставр Годинович. б) Илья Муромец. в) Соловей Разбойник.

3. Куда нужно забросить мяч при игре в баскетбол?

а) кольцо б) корзина в) сетка

3.Собрать викторину и после огласить правильные ответы.

Каждый правильный ответ может принести команде 1 очко. Для отгадывания выдать команде по карандашу.

Можно подвести итоги предыдущих состязаний и выявить промежуточный результат каждой команды. Результат нужно довести до каждого участника голосом.

Вопросов в викторине может быть от 5 до 12.

1. Провести игры - эстафеты на владение различными спортивными навыками.

1.Перестраиваю участников в колонны для начала эстафет.

2.Вначале каждой выдаю инвентарь для проведения.

1. «Быстрые ноги».

Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих эстафетные палочки. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии, бежит по прямой до поворотной стойки, обегает ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему участнику, а сам становится в конец своей колонны.

За первое место – 1 очко, за второе место – 2 очка, за третье место – 3 очка, если участвует три команды.

2. «Пингвины с мячом».У первых игроков в командах волейбольный мяч, который зажат между ногами. По команде «Марш!» первые номера начинают прыгать вперёд, удерживая мяч между ногами. Потерянный мяч подбирают, зажимают ногами и продолжают передвижение до финишной линии.

5. «Кузнечики».

Каждая семья строится в колонну по одному. Ребенок впереди. По сигналу ребенок выполняет прыжок в длину с места, отталкиваясь обеими ногами. С места приземления прыжок делает мама. Заканчивает конкурс папа. Выигрывает семья, чей папа окажется дальше других. Вариант: папа выполняет тройной прыжок.

7. «Эстафета с надувным шаром».

Участники строятся за общей линией старта в колонну по одному. У ребенка в руках надувной шар. По сигналу он, подбивая шар, продвигается вперед до поворотной стойки и обратно. Мама выполняет то же, но подбивает шар теннисной ракеткой, папа - гимнастической палкой. Побеждает семья, которая раньше выполнит задание.

7.«Бег в мешках». Играющие стоят в колоннах. Перед каждой командой мешок. По сигналу «Марш!» первые номера надевают на ноги свой мешок и прыгают до стойки вокруг неё и обратно. На финише мешок снимают и передают следующему номеру, тот одевает ёго и продолжает эстафету, которая завершается с приходом последнего.

8.«Дружная команда».Первый бежит - обегает стойку и возвращается. На финише берёт за руку второго и бежит с ним. На финише второй берёт за руку третьего, и бегут втроём. Так продолжается пока вся команда не будет собрана. Финиш у всей команды по последнему. Побеждают те, чья команда дружнее.

После каждой эстафеты делать промежуточное подведение итогов.

Использовать команды: «На старт!», «Внимание!», «Марш!»

В эстафете пингвины с мячом поворотную стойку нужно придвинуть ближе к команде.

Можно чертить линию мелом.

2. Конкурс капитановудержи дольше.

По команде папы ставят на палец гимнастическую палку и, балансируя, стараются, как можно дольше удержать её в вертикальном положении. Кому это удастся, тот победитель.

Палку держать, не сходя с места, на пальце или ладони руки.

2. Конкурс мам.

По команде мамы начинают вращать обруч и, балансируя, стараются, как можно дольше удержать его на талии. Кто дольше удержит, тот победитель.

Можно вращать с закрытыми глазами или стоя на одной ноге.

III

1. Организовать команды на окончание соревнований.

1.Предупредить команды об окончании весёлых стартов.

2.Подать команду на построение в местах начального построения.

3.Узнать у жюри о подведении итогов.

Подозвать капитанов для отдачи распоряжений о начале построения команд.

2. Подвести итоги состязаний и конкурсов.

1.Определить команды занявшие места в соответствии с количеством набранных очков.

2.Начать награждение со третьего места с награждением общей грамотой, а после каждого медалью или памятным сувениром.

3.Награждение первого места проходит в последнюю очередь.

Подвести итоги

3. Официально закрыть соревнования.

1.Прощальное слово руководителя соревнований (судьи).

2.Предоставить прощальное слово участникам соревнований.

3.Организованно вывести из зала или с площадки.

4.Убрать зал и инвентарь.

Поблагодарить участников соревнований.