МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА КЕРЧИ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
«ДОМ ДЕТСКОГО И ЮНОШЕСКОГО ТВОРЧЕСТВА»
298310 Россия Республика Крым, г. Керчь, ул. Орджоникидзе, д 45, тел. 3-45-73 ddutpochta@gmail.com
МЕТОДИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИИ
АНСАМБЛЯ ЭСТРАДНО - СПОРТИВНОГО ТАНЦА
«ИЗУМРУД»
СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ
«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ»
Подготовила: Э.Р. Зиновьева
Керчь
2021
Цель: формировать у учащихся навыки здорового образа жизни.
Задачи:
Коррекционно-развивающие (направлены на преодоление недостатков двигательной сферы физического и психического развития детей)
- развивать ловкость, внимательность, двигательную активность, физические качества;
Воспитательные:
- воспитывать дружеские отношения между детьми, чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование и инвентарь: свисток, эстафетная палочка, резиновые мячи, кегли, обручи, скакалки, коврики.
Ход проведения.
1. Организационный момент(Настрой детей на рабочую волну)
Настроение каково? Во!
Кто такого мнения? Я!
Все без исключения? Да!Молодцы!
Самое ценное, что есть у человека – это жизнь, но самое главное в его жизни – здоровье. Здоровье, за которое необходимо бороться всеми силами
Здоровье- это не игрушка. Легко сломать, нельзя купить. Давайте лучше мы подумаем, как нам его сохранить.
Стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье намного быстрее.
Сегодня у нас будут проходить Соревнования под девизом: «В здоровом теле – здоровый дух».
Соревноваться будут две команды - «1-ая команда» и «2-ая команда».
Общее приветствие команд:
Всем, ребята, наш привет
И такое слово:
Спорт любите с детских лет,
Будете здоровы!
Ну-ка дружно, детвора,
Итак, начинаем наше соревнование и неважно, кто станет победителем в состязании. Пусть эта встреча будет по-настоящему товарищеской. Я призываю команды к честной спортивной борьбе и желаю успеха.
2.Приветствие.
Капитан команды «1»: Вас приветствует команда…
Мы решили никогда не болеть
Не болеть? Это надо уметь.
Наш девиз-…(Все члены команды) «1»: «В здоровом теле – здоровый дух».
Капитан команды «2»: Вас приветствует команда…(Все члены команды): «2».
Стань здоровым, ловким, крепким!
Стань выносливым и метким. Наш – девиз-…(Все члены команды) «2» : «В здоровом теле – здоровый дух»
3. Основная часть.
Краткая беседа о мерах безопасности во время проведения спортивных эстафет.
Во время эстафет необходимо выполнять следующие правила:
- начинать игру можно по сигналу
- по свистку прекращать игровые действия
- точно и правильно выполнять задания;
- соблюдать технику безопасности при прыжках и беге;
- эстафету передавать лёгким касанием по руке или плечу.
- избегать столкновений
Нельзя:
- толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам
ИГРЫ С МЯЧОМ
- не бросать мяч в голову играющих
- не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им
ЭСТАФЕТЫ
- выполнять эстафету по своей дорожке
- после передачи эстафеты встать в конец своей команды
Запомните, дети, пожалуйста эти правила и обязательно их соблюдайте во время соревнования.
Разминка.
Я думаю, что любое соревнование, даже самое серьёзное, не проходит без разминки, будет она и у нас, и разминка не простая, озорная. Она придаст нам сил, бодрости и хорошего настроения.
Ведущий:Разминка хороша вдвойне!Разминку проведем мы все!Заряд она дает большой,Чтоб победить в игре такой!
Музыкальная разминка:
Цель: развитие координации движения
- повороты головы вправо
- влево, вверх, вниз.
- полукруг головой.
- поднимание плеч, круговые
-движения плечами
- круговые движения руками
- поочерёдно вперёд и назад.
Упражнения для рук:
-правая вперед
- левая, правая вверх -левая-
-левая, правая вниз – левая.
-повороту туловища с вытянутой руками
- три наклона вниз с руками - на 4 выпрямиться - руки на поясе
- круговые движения бёдрами
-бег с выносом прямых ног вперёд - в сторону - назад,
- поднятие колен с хлопками
- приседания
-рук вперед и назад, хлопки
- прыжки на месте, ноги в стороны
1. Эстафета: «Эстафетная палочка»
(У первых игроков в руках эстафетные палочки. По сигналу, первые участники бегут до стойки, обегают её и возвращаются назад. Передают эстафетную палочку следующим игрокам. И так далее.)
2. Эстафета: «Мяч в обруч»
(Первый участник с мячом в руках добегает до обруча, оставляет мяч в обруче, оббегает стойку, забирает мяч из обруча и передаёт эстафету следующему участнику.)
Эстафета: «Бег со скакалкой»
(Каждый учасник должен на скакалке пробежать до ограничения и вернутся обратно, передав эстафету отдав скакалку)
4. Эстафета «Кенгуру»
(Зажать мяч между ногами и допрыгать до черты и обратно.Мяч передать следующему игроку команды.)
5. Эстафета «Конкурс с кеглями»
(Оббегай змейкой вокруг кеглей туда и обратно.Победит тот, кто сделает это быстрее.)
6. Эстафета «Весёлый мяч».
По сигналу ведущего ребята начинают передавать друг другу мяч над головой от первого участника — последнему. Последний, получив мяч, становится на место первого, и конкурс продолжается пока первый участник опять не займет свое место. Выигрывает та команда, которая не роняла мяч и первой закончила передачу мяча.
7. Эстафета «Закаливание».
(По сигналу воспитателя частники бегут к ведру, опрокидывают его на себя, изображая обливание, затем возвращаются к команде.)
Итог:
Ведущий:Ребята, вампонравилось наше мероприятие? А вам, ребята?
Я рада, что вам понравилось наше мероприятие, и что вы поняли, как важно быть здоровым.
Атмосфера дружелюбия, веселья, взаимопомощи и выручки царила на протяжении всего мероприятия. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Участники команд «1-ая команда» и «2-я команда» сегодня укрепили своё здоровье, развили свои спортивные и двигательные навыки. Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!
Чтобы вы никогда и ничем не болели,
Чтобы щёки здоровым румянцем горели,
Чтобы вы на пятёрки уроки учили,
Чтобы в школе и дома вы бодрыми были,
Чтобы было здоровье в отличном порядке,
Сегодня все достойны высшей похвалы, все команды проявили сплочённость и волю к победе.
Руководитель коллектива ______________Э.Р.Зиновьева
.png)
