План – конспект
урока по физической культуре
для учащихся 1 класса
по теме: «Развитие координационных способностей».
Учитель физической культуры:
Тюкина Анастасия Геннадьевна
Цели и задачи урока:
Цель урока: Содействовать развитию координационных способностей и равновесия.
Задачи:
- образовательные: формировать представление о технике выполнения развивающих упражнений, правилах подвижных игр на развитие координационных способностей.
- воспитательные: содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, развивать волевые качества, умения ограничивать свои желания, подчиняться требованиям техники безопасности и выполнять установленные нормы поведения.
- оздоровительные: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, формирование координационных способностей, ловкости, равновесия, профилактика плоскостопия.
Формируемые УУД
Предметные УУД: поиск и выделение необходимой информации из загадок (название и смысл подвижной игры), выполнение упражнений на координацию и равновесие.
Личностные УУД: самоопределение, нравственно-этическая ориентация (следовать положительному примеру, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости), способность к самооценке своих действий, поступков.
Регулятивные УУД: целеполагание, планирование, саморегуляция, выделение и осознание обучающимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить; организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и игровой деятельности.
Коммуникативные УУД: планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками, соблюдение правил речевого поведения, умение высказывать и обосновывать свою точку зрения, умения работать в команде.
Метопредметные связи: окружающий мир, чтение.
Методы и формы обучения: Практический, наглядный, словесный, игровой, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Источники: Учебник Физическая культура.1-4 классы : под общ.редакцией В.И.Ляха. М: Просвещение 2014
Инвентарь: обручи, манишки, самоклеящиеся смайлики для оценивания (1 класс безоценочная система), музыкальные колонки, компьютер.
Средства обучения: карточки с загадками, пазл.
Тип урока: Обучающий
Дата проведения: 18.01.2021 г.
Место проведения: спортивный зал
Части урока | Содержание | Дозировка | ОМУ (организационно- методические указания) |
1 | 2 | 3 | 4 |
I | Подготовительная | 10 мин. | |
1.Построение, сообщение темы, задач. | 2 мин. | ||
Перестроение в 3 шеренги, разминка на месте. Комплекс на 32 счета с ускорением темпа. | 5 мин. | Следить за положением туловища. Рука прямые, туловище вертикальное. Следить за счётом. Следить за положением туловища и рук. |
3. Ходьба, бег, остановка шагом, повороты. | 3 мин. | ||
II | Основная | 15 мин. | |
1.Подвижная игра «Винни Пух и пчелы»: - бег; - равновесие; - координация; 2.Игра на координацию «Передай обруч по кругу» 3. Игра на координацию «Крот и лиса» (мальчики и девочки стоят друг напротив друга) | 6 мин. 2 мин. 3 мин. | Выбирается Винни Пух (ловит), остальные дети – пчелы. По свистку «пчелы» бегают по залу. По следующему свистку ребята должны спрятаться в домиках-ульях (обручи на полу), кто не успел или не поместился, то «ВП» забирает к себе и он тоже становится «ВП». Каждый раз «ВП» становится больше, домики убираются. Спрятаться в «улье надо по заданию»: 1 – встать ровно, руки вместе, ноги вместе. 2 – взяться за руки и поднять их вверх. 3 – встать на носочки и поднять руки вверх. 4 – встать на одну ногу. 5 -встать на одну ногу, взяться за руки и поднять руки вверх. Ученики вместе с учителем становятся в круг, обруч висит на руке учителя. Надо, не расцепляя рук, пролезть в обруч и передать по кругу до учителя. «Лиса» - учитель подает команды. Ученики их выполняют с закрытыми глазами. В результате у всех учеников должна получиться одинаковая фигура. | |
III | Заключительная | 5 мин. | |
Построение в одну шеренгу, дыхательная гимнастика. Рефлексия. | 3 мин. | Дыхательная гимнастика с воздушными шариками. Рефлексия (выбрать шарик по цвету: голубой – понравился урок, желтый – что-то не получилось, красный – не понравился). | |
Подведение итогов урока. | Оценивание «смайликами». |
Моторная плотность урока = 23минуты*100%/30минут= 76,6%
Моторная плотность урока – это отношение времени, использованного непосредственно на двигательную деятельность учащихся, к общей продолжительности урока.
Для расчёта моторной плотности (МП) необходимо время выполнения физических упражнений умножить на 100% и разделить на общее время урока.
Время выполнения физических упражнений *100
Моторная плотность = время урока
Общая плотность урока = (28минут/30минут)*93,3%= 100%
Общей плотностью называется отношение педагогически оправданных затрат времени к продолжительности урока и определяется по формуле:
+общая плотность =(tо : ty) х 100 %,
где tо – педагогически оправданное время, кроме простоя
ty – продолжительность всего урока.
Общая плотность должна равняться 100 %.
