Консультация для родителей
«Как создать дома спортивный уголок»
Автор:
Окунева Лариса Леонидовна-
Инструктор по физической культуре МАДОУ № 96
Как здорово, когда ребёнок проявляет интерес к физическим упражнениям и с удовольствием занимается. И для этого нужны совместные усилия воспитателей и родителей. Счастливы те дети и родители, у которых есть спортивный уголок дома. И не обязательно он должен быть покупной. Его можно создать своими усилиями. Большой плюс в таком уголке в том, что он помогает правильно организовать досуг ребёнка, развивает ловкость, самостоятельность, закрепляет двигательные навыки, полученные на физкультурных занятиях в детском саду.
В зависимости от собственных возможностей, некоторые пособия можно приобрести в магазине, другие же сделать своими руками, периодически пополняя и заменяя тренажеры. Очень важно вместе с ребёнком играть в подвижные игры, закаливать, выполнять зарядку, присутствовать на тренировках, организовывать семейный туризм. Но наиболее доступный способ иметь физкультурный уголок дома, где можно и в подвижные игры поиграть.
В спортивном уголке дома должны быть физкультурные пособия: мячи разных размеров, скакалки, кегли, детский дартс с мячиками на липучках, санки, лыжи, велосипед, кольцеброс. Можно самим сшить и набить мешочки. Маленькие горизонтальные и вертикальные цели, а большие используют для развития правильной осанки, нося их на голове.
Располагать уголок следует по возможности ближе к свету, чтобы был приток свежего воздуха, у наружной стены с широким окном и балконной дверью. На устройство спортивного уголка влияет величина квартиры, ее планировка, степень загруженности мебелью. Такой уголок может располагаться в углу комнаты, что позволит подходить к нему с двух сторон. Вертикальные стойки можно прикрепить к потолку и полу – это основание комплекса, на которое крепится канаты, веревочные лестницы, резиновая лиана, качели, кольцо, перекладины.
Занимаясь и играя вместе с ребенком, помогая ему самостоятельно подтянуться, залезть до верха лесенки, перепрыгнуть через кубик, вы даете ему возможность восхищаться вами: «Какой мой папа сильный! Какая моя мама ловкая!»
Постепенно совместные занятия физической культурой станут счастливыми событиями дня, и ребенок будет ждать их с нетерпением и радостью.
