Образовательное учреждение: муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования города Иркутска
«Дом детского творчества №1»
Ф.И.О.Харитонова Кристина Александровна, педагог дополнительного образования.
Тема: «Бег на месте»
Дата: 23.11.2022
Тип занятия: комбинированный
Цель: закрепить упражнения по теме.
Задачи:
Образовательные:
продемонстрировать усвоение знаний по ранее изученному материалу обучающимися;
продемонстрировать осмысленное выполнение основных движений по теме «бег на месте»;
повторить упражнения на разминку по кругу и диагонали;
повторить игру «Бабочки»;
изучить игры «Найди цвет», «Поезд».
Развивающие:
развивать координацию движений в разных плоскостях;
укреплять опорно-двигательный аппарат;
развивать психологическую раскрепощенность обучающихся;
формировать навык бега через игры;
продолжить формировать умение работать коллективно.
Воспитательные:
формировать чувство ответственности;
активизировать спортивные способности;
взаимодействовать на занятиях с педагогом и друг с другом.
Дидактические средства: музыка
Технические средства: музыкальный центр, баян (играет концертмейстер)
Технология: практическая работа
Методы обучения: здоровьесберегающий, объяснения, демонстрационный, игровой, совместная деятельность педагога и обучающихся с применением электронных образовательных ресурсов.
Ход занятия (30 минут)
I. Организационный этап (3 минуты)
- слово педагога:«Добрый день! Приветствуем вас на открытом занятии»
-обозначение темы и цели занятия;
- вход в танцевальный зал;
- поклон педагогу и всем присутствующим.
(Шаг вправо, поклон. Шаг влево поклон)
II. Этап подготовки к занятию (10 минут)
Разминка на середине зала (5 мин)
руки на поясе, наклон головы вперед, назад, вправо и влево;
руки на поясе, вращаем голову вправо, влево.
руки вниз, плечи вверх, вниз;
махи руками, две руки одновременно вперед и назад;
махи руками по очереди: назад, затем вперед.
руки на пояс наклоны вправо, влево;
руки на пояс вращение туловища вправо, влево;
руки вниз, повороты вправо, влево;
ноги на ширине плеч, наклоны, тянемся к полу;
ноги на ширине плач, руки на коленках, вращение к себе, от себя;
ноги вместе, руки на коленках, вращение вправо, влево;
голеностоп правой ногой, затем левой ногой.
Разминка по кругу (5 минут)
Расход на круг для упражнений
Руки на поясе «шаг на носочках по кругу».
Руки на поясе «шаг на пяточках по кругу».
Бег по кругу, стопы с каждым движением достают до ягодиц.
Бег коленями вперед, «как лошадки», при этом корпус не заваливается назад.
Упражнение «галоп» по одному с правой и с левой ноги.
Подсоки по одному, при этом руки на поясе.
После обучающиеся строятся для выполнений упражнений по диагонали.
III. Основная часть занятия (10 минут)
Ход по диагонали
Марш с высоким поднимания бедра.
Подскоки.
Прыжки на двух ножках вместе.
«Мышка» - бег на полупальцах.
Галоп с правой ноги, затем с левой.
Комбинированный - 2 подскока, 2 галопа.
Бег на месте:
Спину необходимо держать прямо и ровно; руки согнуть в локтях, не задирая и не расслабляя их слишком сильно; плечи не напрягаются; руки двигаются вдоль корпуса вперёд-назад на уровне талии.
Ноги нужно поочерёдно передвигать на месте, не допуская захлёста. Стопа приземляется на середину, даже ближе к носку, ровно под центром тяжести. То есть бегун остаётся точно на том же месте, на котором начинал тренировку, без продвижения вперёд и подпрыгиваний.
Не опускайте голову, не смотрите под ноги – взгляд направлен перед собой.
Дыхание при беге на месте должно быть ровное и спокойное.
Танец«Я рисую речку»
Дети танцуют повторяют танец:
(https://yandex.ru/video/touch/preview/2955712272953502809)
Игра «Бабочки» под музыку
рисуем в зале кружочки на один меньше, чем детей;
под музыку обучающиеся порхают, как бабочки;
как только музыку выключают, каждый должен занять кружок;
кто остался без круга, то выбывает из игры;
и каждый раз - один кружок убираем;
игра идет до тех пор, пока не останется один обучающийся.
Игра «Найди цвет» под музыку
играет музыка, обучающиеся танцуют в зале;
как только музыка выключается, ведущий говорит: «Найди цвет»; цвет может быть любой, на усмотрение педагога, затем педагог считает до 3;
обучающиеся должны за это время коснуться цвета, который назвал педагог, если не успели, то выбывают из игры и т.д.
Игра «Поезд»
Обучающиеся делятся на 2 команды.
дети стоят друг за другом, держатся за талию;
команда «туннель» - два впереди стоящих ребенка берутся за руки и поднимают их, остальные проходят;
команда «машинист» впереди стоящий ребенок бежит назад.
Заключительный этап (2 минуты)
Подведение итогов и рефлексия обучающихся
- Слово педагога о достигнутых результатах, о старании детей на занятии.
- Дети высказываются о том, что получается, а что нет.
- Поклон педагогу и всем присутствующим.
Педагог дополнительного образования Харитонова К.А.
