МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ
КРАЕВОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ-СИРОТ И ДЕТЕЙ, ОСТАВШИХСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ
«БАЛАХТИНСКИЙ ДЕТСКИЙ ДОМ»
662356 Красноярский край, Балахтинский район, п. Приморск, Ленина ул.,д.1
тел. \ факс: 8-(391)48-32-2-14, e-mаil: Lespoiren@mail.ru
Упражнение «Книга вашей жизни» или «Моя книга»
психолого-педагогическая практика в рамках реализации проекта
«Взлетная полоса» в 2021-2022уч.году.
Составила:
Рудольф Анжела Эдуардовна
педагог-психолог
Приморск 2022
Данное упражнение направленно на анализ собственной жизни, трудностей и ресурсов в ней.
Это упражнение выполняется с использованием техник: арт-терапии, рисуночная терапия, фототерапия, коллаж, библиотерапия.
Цель упражнения: работа с внутренними ресурсами, развитие умения рефлексии.
Задачи упражнения:
- помочь увидеть свои сильные и слабые стороны
- проанализировать свои ресурсы и трудности
- проработать образ «Я» и «Я глазами других», «Я в будущем»
- помочь воспитанникам осознать и сформулировать цели на будущее.
Используемый материал: заготовки книжек (4 листа А4 сложенные пополам и скрепленные двумя скобками как книжка, можно добавить шаблоны обложек книг), журналы с разными картинками для вырезания, заготовки цитат и мудрых выражений, фломастеры, карандаши, клей, пастель, краски, ножницы, мячик.
Алгоритм проведения упражнения.
Предварительная подготовка: Воспитанникам дается задание сфотографировать и распечатать 4 фотографии (все они располагаются на листе А4). Можно использовать готовые фотографии.
Фото (что меня привлекло за день).
Фото мой портрет.
Фото как меня видят другие.
Фото я в будущем.
Обязательно должны быть использованы собственные фото воспитанников, не из интернета картинки.
Ход:
Приветствие участников.
Проводится «разогревающее» упражнение: «Как я рад тебя видеть»
Участники поворачиваются друг другу и передавая мячик говорят: «Как я рад тебя видеть, потому что … (продолжая фразу комплементом участнику).
Затем переходят к основной части
Запуск упражнения:
Вступительное слово: - Иногда мы не задумываемся о том, как мы живем, кто и что нас окружает и зачем, какие мы, и какими нас видят другие, что есть наши ресурсы и каковы наши цели на будущее, и часто задаем себе вопросы. И я вам сегодня предлагаю создать «Книгу вашей жизни», или «Моя книга», где все о вас и главное для вас!». Это упражнение аккуратно и бережно поможет ответить на эти вопросы, наполнит жизнь элементами творчества и подарить хорошее настроение.
И первое что вы сделаете — придумываете название книги и оформляете обложку (участники сами придумывают название своей книги и оформляют обложку, используя предложенный материал).
Далее участники последовательно оформляют листы (страницы) книги:
1). Наклеивают распечатанные фотографии (каждая фотография — это разворот книги)
1-я страница – «Что меня привлекло?».
На первой фотографии участники обязательно должны найти и подписать ответ на вопросы: «Почему и что меня привлекло?»,
«Что тревожит? (какое переживание напоминает, какие изменения с вами происходят сейчас?),
«Что здесь мой ресурс?» (мои способности, умения …). Ваши успехи сейчас – это ваши внутренние ресурсы, которые могут вам помочь в достижении поставленных целей. (акцент делается на цели человека на будущее).
2-я страница – «Мой портрет» все о себе: мои увлечения, сильные и слабые стороны, мой характер (всё что связанно с самооценкой).
3-я страница – «Как меня видят другие?» прорабатывается взаимоотношения и связь с коллективом, (роль в группе, детском доме и т.д.)
4-я страница - «Я в будущем» (прорабатывается образ будущего)
2). Подбирают и пишут свой личный девиз на каждом развороте книги
3) Пишут биографию и цели на будущее (начало, настоящие и будущее, обязательно выделяя цели и девиз). Это задание выполняется, используя вырезанные цитаты или мудрые мысли. Цитаты можно комбинировать (техника каламбур), когда начало одной цитаты, а продолжение другой.
4) оформляют содержание (оглавление)
5) оформляют каждую страницу книги
По окончанию творческой работы проводится обсуждение образы (страницы книги) сравниваться друг с другом, находятся общие и различие. заостряется внимание на повторяющихся предметах, фразах. Почему это происходит? На картинках, фразах, которые используются, проговаривается девиз и т.д.….Потом можно сделать выставку книг, показав и рассказав о себе другим участникам.
P.S. Данное упражнение позволяет прорабатывать достаточно много аспектов в жизни воспитанников так же позволяет добавлять(фиксировать) полученный результат на страницах книги, его можно использовать как в индивидуальной форме работы так и в групповой. Так же в данное упражнение можно вносить изменения под конкретные педагогические задачи.
Уважаемые коллеги, будем рады если предложенное нами упражнение будет вам полезно.
