Картотека упражнения для развития мелкой моторики рук
Систематические упражнения по тренировке движений пальцев рук оказывают стимулирующее влияние на развитие речи. Данные игры и упражнения обеспечивают тренировку пальцев, способствуют выработке изолированных движений, развитию точности движений пальцев
“ДРУЖБА”
Дружат в нашей группе девочки и мальчики
(пальцы рук соединяются в "замок").
Мы с тобой подружим маленькие пальчики
(ритмичное касание одноименных пальцев обеих рук).
Раз, два, три, четыре, пять
(поочередное касание одноименных пальцев, начиная с мизинцев),
Начинай считать опять.
Раз, два, три, четыре, пять.
Мы закончили считать
(руки вниз, встряхнуть кистями).
“ДОМ И ВОРОТА”
На поляне дом стоит ("дом"),
Ну а к дому путь закрыт ("ворота").
Мы ворота открываем (ладони разворачиваются параллельно друг другу),
В этот домик приглашаем ("дом").
Наряду с подобными играми могут быть использованы разнообразные упражнения без речевого сопровождения:
“КОЛЬЦО”
Кончик большого пальца правой руки поочередно касается кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. То же упражнение выполнять пальцами левой руки. Те же движения производить одновременно пальцами правой и левой руки.
“ПАЛЬЦЫ ЗДОРОВАЮТСЯ”
Соединить пальцы обеих рук "домиком".
Кончики пальцев по очереди хлопают друг по другу, здороваются большой с
большим, затем указательный с указательным и т.д.
“ОСА”
Выпрямить указательный палец правой руки и вращать им.
То же левой рукой.
То же двумя руками.
“ЧЕЛОВЕЧЕК”
Указательный и средний пальцы "бегают" по столу. Те же движения производить пальцами левой руки.
Те же движения производить одновременно пальцами обеих рук ("дети бегут наперегонки").
“ОСА”
Выпрямить указательный палец правой руки и вращать им.
То же левой рукой. То же двумя руками.
“ЧЕЛОВЕЧЕК”
Указательный и средний пальцы "бегают" по столу. Те же движения производить пальцами левой руки.
Те же движения производить одновременно пальцами обеих рук ("дети бегут наперегонки").
“КОЗА”
Вытянуть указательный палец и мизинец правой руки. То же упражнение выполнить пальцами левой руки. То же упражнение выполнять одновременно пальцами обеих рук.
“ОЧКИ”
Образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их.
“ЗАЙЧИК”
Вытянуть вверх указательный и средний пальцы правой руки, а кончики безымянного пальца и мизинца соединить с кончиком большого пальца. То же упражнение выполнить пальцами левой руки. То же упражнение выполнять одновременно пальцами обеих рук.
“ДЕРЕВЬЯ”
Поднять обе руки ладонями к себе, широко расставить пальцы.
“ПТИЧКИ ЛЕТЯТ”
Обе руки повернуть ладонями к себе, большие пальцы переплести (это будет "голова" птицы), и помахать остальными пальцами как крыльями.
“СГИБАНИЕ-РАЗГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ”
Поочередно сгибать пальцы правой руки, начиная с большого пальца. Выполнить то же упражнение, только сгибать пальцы, начиная с мизинца. Выполнить два предыдущих упражнения пальцами левой руки Согнуть пальцы правой руки в кулак, поочередно выпрямлять их, начиная с большого пальца. Выполнить то же упражнение, только выпрямлять пальцы, начиная с мизинца. Выполнить два предыдущих упражнения пальцами левой руки.
“БОЧОНОК С ВОДОЙ”
Согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие.
“МИСКА”
Пальцы обеих рук слегка согнуть и приложить друг к другу.
“КРЫША”
Соединить под углом кончики пальцев правой и левой рук.
“МАГАЗИН”
Руки в том же положении, что и в предыдущем упражнении, только
указательные пальцы расположить в горизонтальном положении перед
крышей.
“ЦВЕТОК”
Руки в вертикальном положении, прижать ладони обеих рук друг к другу,
затем слегка раздвинуть их, округлив пальцы.
“КОРНИ РАСТЕНИЯ”
Прижать руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз.
“ПЕЧЕМ БЛИНЫ”
Одновременно поворачивать кисти рук вверх ладонями - тыльной стороной, сопровождая движения стихотворным текстом: "Бабушка печет блины, очень вкусные они".
“СЖАТИЕ/РАЗЖАТИЕ КУЛАЧКОВ”
Кисти рук одновременно сжимать в кулак - разжимать, при каждом движении кулаки и ладони класть на стол. Положить кисти рук на стол: одна рука сжата в кулак, другая раскрыта. Одновременно поменять положения.
“КУЛАК-РЕБРО-ЛАДОНЬ”
На плоскости стола три положения руки последовательно сменяют друг друга. Выполняется 8-10 раз правой рукой, затем левой, далее обеими руками.
“\
МАССАЖ РУК
Разминание пальцев: интенсивные круговые движения вокруг каждого пальца
Упражнение "Сорока-белобока» Интенсивные движения большого пальца вперед-назад, вверх-вниз, по кругу
Сгибание-разгибание всех пальцев одновременно
Сгибание-разгибание руки в кистевом суставе
Интенсивное растирание каждого пальца
Точечный массаж каждого пальца между фалангами с боковых и фронтально-тыльных сторон
"Пальцы ложатся спать": поочередное загибание пальцев, затем их
одновременное выпрямление в сопровождении стихотворения:
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик прыг в кровать,
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж уснул.
"Пальчики здороваются”
