МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГООБРАЗОВАНИЯ ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА ОКТЯБРЬСКОГО РАЙОНА ГОРОДА СТАВРОПОЛЯ
Конспект
внеклассное мероприятие
«Тропы здоровья»
Выполнила:
педагог дополнительного образования,
_________Плофис С.В.
г. Ставрополь, 2023 год
Развлекательная программа «Тропы здоровья».
Цель: расширять знания детей о здоровом образе жизни.
Задачи:
- формировать интерес к здоровому образу жизни;
- учить наблюдать, сравнивать, делать выводы, обобщать знания;
- воспитывать бережное отношение к своему здоровью, чувства коллективизма.
Ход мероприятия:
Ведущая:
- Ребята, наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, бегать, плавать и не болеть.
Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье? Кажется, что ты здоров и всегда будешь таким, и не стоит об этом беспокоиться.
- Что же такое здоровье? (Ответы детей.)
Здоровье человека - это главная ценность в жизни.
- Каждый человек с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Плохое здоровье, болезни служат причиной слабой успеваемости, плохого настроения.
- Скажите, ребята, а можно ли купить здоровье за деньги? (Ответы детей.)
- Послушайте стихотворение и подумайте, можно ли купить здоровье за деньги.
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
- Из глубины веков к нам пришли пословицы и поговорки, которые рассказывают о том, как люди относились к своему здоровью. Например, древние римляне советовали: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Другая древняя мудрость гласит: «Пусть будут твоими врачами трое – веселый характер, умеренность в еде и движение».
- Вы согласны с этими советами? (Ответы детей.)
- Тема нашей развлекательной программы «Тропы здоровья».
Cегодня мы отправимся с вами в путешествие по Тропам Здоровья.
Впереди нас ждут испытания. Итак, мы отправляемся в путь!
1. Станция «Чистюля».
- Мы сейчас проверим, знаете ли вы, ребята, что необходимо иметь, чтобы быть чистыми и здоровыми? Для этого вам нужно отгадать загадки.
1. Ускользает как живое, но не выпущу его
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится.(Мыло.)
2. Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов. (Душ.)
3. Костяная спинка, жесткая щетинка.
С мятной пастой дружит, нам усердно служит.(Зубная щетка.)
4. Я не море и не речка,
Я не озеро, не пруд,
Но как утро или вечер -
Люди все ко мне бегут. (Ванна.)
5. Белая река в пещеру затекла
По ручью выходит с собою грязь выводит. (Зубная паста.)
6. Хожу, брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и мышей. (Расческа.)
7. Лёг в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю
Им утрет потоки слез и не забудет он про нос. (Носовой платок.)
8. Кто меня назвать не сможет?
Я на ежика похожа.
Я от пыли и от пятен
Очищаю ваше платье. (Щетка платяная.)
9. Вафельное и полосатое,
Гладкое и мохнатое.
Всегда я под рукою.
Что это такое? (Полотенце.)
10. Я увидел свой портрет.
Отошел - портрета нет. (Зеркало.)
11. Если кожа шелушится,
помогу я без проблем,
Я ведь ласковый и нежный детский ... (крем.)
12. Резинка - Акулинка
Пошла гулять по спинке,
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала.(Губка, мочалка.)
13. Без нее в хозяйстве трудно,
Некомфортно, неуютно.
Эта вещь нужна тебе,
И даже папе с мамой.
И не нуждается она
Ни в какой рекламе,
Такая неприметная... (Бумага туалетная.)
- Какие правила гигиены вы знаете? (Ответы детей.)
2. Станция «Режим дня».
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
- Что такое режим дня? (Ответы детей.)
Задание: Расположить карточки в правильной последовательности.
3. Станция «Вредные привычки».
- Какие вредные привычки вы знаете? (Ответы детей.)
Самые вредные, самые страшные, и я бы назвала их болезнью, это курение, употребление спиртного и наркотиков. Все они оказывают разрушительное воздействие на организм человека, и избавиться от них можно только с помощью врачей. Учёные подсчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Стареет человек, стареет и его сердце. Всё это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд-никотин и много других вредных веществ. У некурящего человека лёгкие розовые, а у того, кто курит, они становятся серыми, а иногда в лёгких у курильщика развивается страшная болезнь - рак, которая уничтожает его изнутри.
С курением сейчас борются во всем мире. В Италии, например, курильщиков запрещено показывать по телевизору. А в Европе и в Америке курильщиков в первую очередь увольняют с работы и берут на работу в последнюю очередь. Во всех цивилизованных странах усиленно пропагандируется здоровый образ жизни. Курение расценивается как признак неполноценности. А в ряде штатов Америки курильщика вообще не берут на работу и увольняют, если узнают, что он курит дома.
Употребление наркотиков и психоактивных веществ, приводит к серьезным заболеваниям. Кроме этого, злоупотребление наркотиками требует больших денег, наркотическая зависимость толкает подростков на преступления.
- Давайте, ребята, скажем: «Нет - вредным привычкам, мы за здоровый образ жизни!».
4. Станция «Не болей - ка».
- Давайте поиграем в игру «Я не заболею, если буду…», а поможет нам мяч, который мы будем его передавать по кругу и называть правила, соблюдая, которые мы не сможем заболеть.
Ответы детей:
- мыть руки с мылом;
- есть только мытые овощи и фрукты;
- весной, осенью и зимой принимать витамины;
- закаляться;
- гулять на свежем воздухе;
- заниматься физкультурой;
- Молодцы! Вы хорошо знаете правила.
- Ребята, а каким должен быть здоровый человек? (Ответы детей: сильным, стройным, бодрым, румяным, подтянутым.)
5. Станция «Спортивная».
Эстафеты.(Участвуют 2 команды.)
- А теперь проведем соревнования и узнаем, кто из вас самый сильный, смелый, быстрый и выносливый.
1. «Бег прыжками по островкам».
Каждый участник, наступая ногами на газеты, передвигается до стойки и также обратно.
2. «Весёлый мяч».
Мальчики ведут мяч ногой вокруг стойки, а девочки подбрасывают мяч вверх и ловят. Туда и назад.
3. «Передача мяча».
Участники передают мяч сначала над головой, потом между ног.
4. «Попрыгушки».
Нужно прыгать на скакалке. Кто дольше всех продержится и не запнётся.
6. Станция «Хорошее настроение».
Без хорошего настроения ничего не получится. Оказывается, что плохое настроение может принести вред нашему организму. Давайте больше улыбаться и радоваться окружающему миру. А если случиться какая-либо неприятность, то знайте: сегодняшняя большая неприятность через несколько дней будет вами забыта и не стоит из-за нее расстраиваться и огорчать своих близких, друзей, тех людей, которые любят вас.
Игра «Как живешь?».
На каждый вопрос дети отвечают дружным хором: «Вот так!» - и жестом показывают нужное действие.
- Как живешь? - Вот так! /с настроением показать большой палец/
- А плывешь? - Вот так! /любым стилем/
- Как бежишь? - Вот так! /согнув руки в локтях, притопнуть поочередно ногами/
- Вдаль глядишь? - Вот так! /руки «козырьком» или «биноклем» к глазам/
- Ждешь обед? - Вот так! /поза ожидания: подпереть щеку рукой/
- Машешь вслед? - Вот так!
- Утром спишь? - Вот так! /руки под щеку/
- А шалишь? /Надуть щеки и хлопнуть по ним кулачками - тут уж никак не скажешь «Вот так!»/
Итог.
- Ребята, если вы будете выполнять правила, о которых мы говорили сегодня, вы никогда не заболеете, и у вас будет всегда прекрасное настроение. Будьте здоровы!
