Бусько-Кривошлыкова Наталья Яковлевна,
ГКУСО РО Шолоховский центр помощи детям,
Социальный педагог
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА
Конспект занятия социального педагога по работе с воспитанниками
по теме « Я отвечаю за себя и свое здоровье»
Цель: осознание своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние
Задачи:
- расширить знания о здоровом образе жизни
- развивать умение анализировать и сравнивать информацию, концентрировать внимание, тренировать память и воображение ,научить размышлять и делать выводы.
- воспитывать потребность в здоровом образе жизни
Форма проведения: рассказ-беседа
Ход беседы
Педагог: Здравствуйте, При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. И я обращаюсь к вам- здравствуйте. И в начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного и необходимого для каждого человека- это здоровья. Наш классный час мы посвятим одной из важных тем наших дней- здоровому образу жизни!
Сегодня мы с вами должны обсудить очень важное для всех людей на Земле понятие: здоровье человека. Каждый стремиться стать счастливым. У настоящего счастья две стороны. Первая –счастья общения, взаимопонимания, вторая- счастье творческого труда, в котором, самоутверждается личность.
Укрепи свое здоровье.
Ребята, давайте более подробно поговорим о «здоровом образе жизни».
Назовите, из чего он состоит?
Согласны ли вы с теми утверждениями, что записаны у вас на карточках?
Карточки:
Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов:
Первое - отказ от вредных привычек.
Второе – правильное питание.
Третье – занятие спортом.
И один из них - очень важный – здоровое питание.
- Но вся ли еда, которую мы едим одинакова полезна?
- Какую еду нужно выбирать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы?
Ответы детей.
- Ребята, давайте прочтем пословицу – «Мельница живет водою, а человек едою».
- Как вы понимаете смысл этой пословицы?
Еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма.
- А какой должна быть еда? (Вкусной, разнообразной)
Вывод:
Питание должно быть полноценным, т.е. разнообразным. Дети вашего возраста должны питаться 4-5 раз в день, в одно и тоже время, т.е. регулярно.
А еще питание должно быть умеренным.
- А какое ваше любимое блюдо?
- А как вы считаете, эти блюда полезны?
Ответы детей.
Здоровье и вредные привычки.
- Мы уже говорили с вами, что мешает человеку быть здоровым? (экология, нездоровые привычки)
- Что мы считаем вредной привычкой?
Ответы: курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание, пассивный образ жизни, лень….не грызть ногти, не ковырять в носу.
Китайская пословица гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их». Многие болезни от вредных привычек.
И о некоторых вредных привычках Ляховченко Александр прочтет нам стихотворение Г. Остера «Нет приятнее занятия…»
Для чего нужны нам пальцы?
Чтоб в носу поковырять,
Или вместо зубочистки
Мясо из зубов достать.
Заменяют леденцы –
Сосут пальцы сорванцы.
Неприятно нам смотреть,
Но куда нам пальцы деть?
- Ребята, какой можно сделать вывод из этого стихотворения?
Памятка здорового человека.
- вовремя ложиться спать,
- ежедневно делать зарядку,
- вовремя питаться,
- планировать свой день,
- следить за личной гигиеной,
- быть чистым и опрятным,
- хорошо говорить и думать о людях,
- радоваться своим успехам и успехам других людей.
.png)
.png)
