Если хочешь быть здоров

Ход занятия:

Здравствуйте!

При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.

Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать.

Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.

А что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Необходимо хотя бы следить за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой.

Сейчас я предлагаю вам закрепить свои знания и приобрести новые о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины.

1. «Название» (до 3 баллов)

Придумать название командам, с учетом тематики данной викторины.

(на задание отводится 3 минуты)

2. «Дай ответ» (по 2 балла за ответ) (по 2 вопроса каждой команде)

1) Какие фрукты, овощи и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? Почему? (Летом).
3) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
4) Назовите зимние виды спорта?
5) Назовите летние виды спорта?
6) Можно ли давать свою расческу другим людям? Ответ поясните. (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
7) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
8) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).

3. «Угадай-ка»(по 2 балла за ответ)

Загадки о спорте и здоровье.

1) Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч)

2) На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И колени оттираю -

Ничего не забываю. (Мочалка.)

3) Дождик тёплый и густой.

Этот дождик непростой -

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ.)

4) Нежно пенясь, не ленясь,

С нас смывает пыль и грязь. (Мыло.)

3.1 Физкультминутка!

Быстро дети вставайте

И зарядку начинайте.

Руки в сторону, согнули,

Вверх подняли и махнули.

Спрятали за спину,

Оглянулись

Через правое плечо,

Через левое ещё.

Дружно присели,

Пяточки задели,

На носочки подтянись,

Опустили руки вниз.

4. Продолжи пословицу (по 1 баллу за ответ)

1· Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)

2· Чистота – половина… (здоровья.)

3· Болен – лечись, а здоров… (берегись.)

4· Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)

5· Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)

6· Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)

7· Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)

8· В здоровом теле… – (здоровый дух.)

Подведение итогов.

СОГБОУ