Методическая разработка: «Физкультминутка на уроке музыки в начальной школе».
В школе ученики получают знания, умения в разных областях. Но современная школа призвана не только, давать ученику знания, но и гарантировать сохранение его здоровья. Важно объяснить учащимся важность сохранения своего здоровья, создавать необходимые для этого условия в учебном процессе и воспитывать в них культуру здоровья. Это может быть достигнуто путем реализации здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий.
Одной из форм здоровьесберегающей работы является проведение физкультминуток на уроках. Физкультминутка - это кратковременное мероприятие, которое проводится с целью активно изменить деятельность детей и этим ослабить утомление, а затем снова переключить их на продолжение занятия.
Задачами физкультминутки являются:
- снятие психического напряжения у учащихся путем переключения на другой вид деятельности;
- быстрый положительный эффект от использования физических упражнений;
- возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями;
- сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений.
Первые признаки утомления служат сигналом к выполнению физкультминуток. Эта форма двигательной нагрузки может быть использована всеми учителями, особенно в младших классах.
Значением физкультминуток так же можно считать улучшение кровообращения, снятие утомления мышц, активизацию мышления детей и создание положительных эмоций. Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон. Умелое сочетание умственной и физической нагрузки, предупреждение утомления и переутомления – важные моменты работы педагога. Физкультминутки дают детям огромную радость, возможность отдохнуть, переключить внимание с одного вида деятельности на другой.
Каждый учитель знает, что физминутки – необходимость на уроке. И каждому учителю хочется, чтобы это было не просто набор физических упражнений, но и были яркими, интересными для детей. Особенно важно это для детей начальной школы.
Одной из главных достоинств физкультминутки ещё и в том, что она включает в себя все виды движений, свойственные человеку: ходьбу, бег, прыжки, пластику рук, туловища, тела.
Ребёнок во время проведения физкультминутки испытывает радость после напряжения умственных сил.
Нельзя недооценивать роль физкультминуток как фактора памяти, который не менее важен, чем чёткий механизм мышления.
Стихотворная форма физкультминуток благотворно влияет на выработку ритмической речи параллельно с ритмичностью движений, развитие интереса к поэзии, родной речи. Всё это способствует интересу обучающихся к выполнению упражнений, формирует наблюдательность, интерес к окружающей жизни.
В ходе учебного процесса учитель может применять разные виды физкультминуток и с различной целью:
- физминутки для снятия эмоционального напряжения, улучшения работоспособности;
- физминутки для предупреждения зрительной усталости;
- физкультурно-оздоровительные физкультминутки (упражнения, корректирующие осанку, дыхательная гимнастика, пальчиковая гимнастика и др.)
Известно, что дети быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении. Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления.
Проводят физкультминутку на 12-20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урок (вначале учебного года и в последние дни четверти на последних уроках, особенно в конце недели).
Продолжительность физкультминутки 2-3 минуты.
Физкультминутки могут быть в стихотворной форме, в форме упражнений, могут проводиться с музыкальным сопровождением.
Физкультминутки помогают учителю преодолеть возникающие на уроке трудности, вовремя успокоить детей, снять психическое напряжение у обучающихся путем переключения на другой вид деятельности; добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений; возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями; формировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений, разнообразить обучение, облегчить усвоение материала.
Физкультурные минутки во время уроков проводятся как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерывы в работе необходимы для органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц спины.
