Формирование физических и социальных компетенций через спортивную игру волейбол: для учащихся 10-11 классов
Автор- Кусамбаев Нурлан Галимович,
Соавторы - Скаков Архат Алипканович, Рамазанов Әлішер Рамазанұлы
КГУ «Школа-лицей № 11 Отдела образования г. Усть-Каменогорска, Управления Образования по ВКО»
город Усть-Каменогорск, ВКО, Республики Казахстан
Аннотация: В данной статье рассматриваются методики проведения занятий по волейболу для учащихся 10-11 классов, направленные на развитие физических и социальных компетенций. Подробно описаны этапы тренировки, включая постановку целей, разминку, изучение техники, игровую практику и тренировки физических качеств. Акцент сделан на важности командного взаимодействия, формирования личностных качеств и улучшения физической подготовки учащихся. Использование разнообразных методик позволяет сделать занятия увлекательными и эффективными, способствуя всестороннему развитию подростков. В результате внедрения предложенных методик учащиеся получают возможность улучшить свои навыки игры, а также развить важные социальные компетенции, которые окажут положительное влияние на их дальнейшую жизнь.
Ключевые слова: волейбол, физическая культура, вариативный курс, школьная программа, 10-11 классы, физическая активность, командная работа, здоровый образ жизни, спортивные навыки, программа обучения
Спортивные игры являются важным элементом образовательного процесса, способствуя не только физическому, но и социальному развитию учащихся. В частности, волейбол представляет собой уникальную платформу для формирования различных компетенций у подростков, что особенно актуально для учащихся 10-11 классов. В этом возрасте молодежь активно ищет свое место в социальной среде, осваивает навыки взаимодействия с окружающими и формирует личностные качества, которые будут влиять на их будущее.
Одним из главных преимуществ волейбола является его командная природа, которая способствует развитию социальных навыков. Учащиеся, играя в команде, учатся работать вместе, разделять успехи и неудачи, а также поддерживать друг друга в сложных ситуациях. Это формирует у них чувство ответственности и уважения к другим членам команды. Такие качества, как сотрудничество, коммуникация и доверие, становятся основой для успешного взаимодействия не только на спортивной площадке, но и в жизни.
Физические аспекты волейбола также играют значительную роль в формировании здорового образа жизни. Регулярные тренировки способствуют развитию выносливости, силы, гибкости и координации. Эти физические качества являются не только основой успешной игры, но и способствуют общему оздоровлению подростков, улучшая их самочувствие и психологическое состояние. Занятия спортом помогают молодежи избавиться от стресса и напряжения, что особенно важно в условиях учебной нагрузки, с которой сталкиваются учащиеся в старших классах.
Волейбол как вид спорта требует от игроков не только физической подготовки, но и стратегического мышления. Участники учатся принимать быстрые решения, анализировать игру противника и адаптировать свою тактику в зависимости от ситуации. Эти навыки полезны не только в спортивной деятельности, но и в повседневной жизни, где требуется умение быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства.
Таким образом, волейбол является не только средством физической активности, но и мощным инструментом формирования социальных компетенций. В рамках школьного обучения важно интегрировать волейбол в учебный процесс, обеспечивая учащимся возможность развивать как физические, так и социальные навыки, что в конечном итоге способствует их всестороннему развитию и подготовке к взрослой жизни.
Методики проведения занятий по волейболу для учащихся 10-11 классов
Волейбол — это динамичная и увлекательная игра, которая привлекает многих подростков и способствует развитию физической активности, командного взаимодействия и личностных качеств. Важно организовать занятия таким образом, чтобы они были не только эффективными, но и интересными для учащихся 10-11 классов. В данной статье рассмотрим основные методики проведения занятий по волейболу, которые могут быть применены в образовательном процессе.
1. Постановка целей и задач
Перед началом занятий важно четко определить цели и задачи тренировки. Это может быть как развитие определенных физических навыков (например, подача, прием, атака), так и формирование социальных компетенций (например, работа в команде, коммуникация). Задачи должны быть реалистичными и достижимыми, что поможет поддерживать интерес учащихся и мотивировать их на обучение.
2. Разминка
Каждое занятие должно начинаться с разминки, которая включает в себя общую и специальную подготовку. Общая разминка может включать в себя:
Бег и динамические растяжки: Учащиеся выполняют легкий бег вокруг площадки и различные растяжки для основных групп мышц.
Игры на внимание и реакцию: Для активизации учащихся можно проводить простые игры, такие как «горячий картофель» с мячом, где участники должны передавать мяч друг другу, стараясь не уронить его.
Специальная разминка должна включать в себя упражнения, направленные на развитие тех навыков, которые будут отрабатываться на занятии. Например, можно сделать акцент на растяжке плечевого пояса и кистей для улучшения техники подачи.
3. Изучение техники
Следующий этап — изучение и отработка техники волейбольных элементов. Здесь можно использовать различные методики:
Демонстрация и объяснение: Тренер показывает правильную технику выполнения элемента (например, подачи или блока) и объясняет ключевые моменты. Это может быть сделано как на практике, так и с использованием видео.
Парное обучение: Учащиеся работают в парах, где один демонстрирует технику, а другой наблюдает и дает обратную связь. Это помогает развивать навыки анализа и критического мышления.
Групповые упражнения: Для отработки элементов можно организовать группы, где учащиеся выполняют одно и то же задание, но на разных уровнях сложности. Это позволяет каждому участнику адаптировать тренировку под свои возможности.
4. Игровая практика
После изучения техники важно перейти к практическому применению навыков в игровом формате. Методики могут включать:
Мини-игры: Проведение игр на небольшом поле с сокращенным количеством игроков. Это позволяет сосредоточиться на развитии конкретных навыков, таких как подача или прием.
Ситуационные игры: Создание игровых ситуаций, в которых учащиеся должны применять изученные навыки. Например, можно создать ситуацию, где команда должна забить мяч только с помощью блоков, или ограничить количество касаний мяча.
Ротация игроков: Во время игр важно менять состав команд, чтобы учащиеся могли взаимодействовать с разными партнерами и противниками. Это способствует развитию командной динамики и пониманию роли каждого игрока.
5. Тренировка физических качеств
Занятия по волейболу могут быть дополнены упражнениями для тренировки физических качеств. Это может включать:
Силовые тренировки: Упражнения с собственным весом (приседания, отжимания) или с легкими гирями для развития силы и выносливости.
Кардионагрузки: Бег на длинные дистанции или интервальные тренировки для повышения общей выносливости.
Упражнения на координацию: Использование специальных тренажеров или простых предметов (конусы, лестницы) для развития координации и быстроты реакции.
6. Заключительная часть
Каждое занятие должно завершаться завершающим этапом, включающим:
Заминка: Легкие растяжки и дыхательные упражнения для восстановления после нагрузки.
Рефлексия: Обсуждение, что удалось сделать хорошо, а над чем нужно поработать. Это поможет учащимся осознать свои достижения и области для улучшения.
Домашние задания: Участникам можно дать небольшие задания, такие как изучение новых техник или просмотр видео с матчами профессиональных команд.
Методики проведения занятий по волейболу для учащихся 10-11 классов должны быть разнообразными и адаптированными под уровень подготовки учащихся. Основное внимание должно уделяться не только развитию физических навыков, но и формированию командного духа, социальных компетенций и личностных качеств. Эффективные занятия по волейболу помогут учащимся не только достичь высоких результатов в спорте, но и подготовиться к жизни в обществе, где взаимодействие и коммуникация играют важную роль.
.
Практическое применение методики обучения волейболу
Методика, разработанная для преподавания волейбола в рамках вариативного курса для учащихся 10-11 классов, была успешно внедрена в реальную образовательную практику. В данном разделе будет представлен подробный анализ применения методики на уроках физической культуры, в авторской программе, а также в проектах и других мероприятиях. Кроме того, будет подчеркнуто, как применение данной методики способствовало успехам учащихся на соревнованиях.
Уроки физической культуры
На протяжении учебного года занятия по волейболу проводились регулярно, с акцентом на методические подходы, описанные в разработанной программе. Каждый урок начинался с динамичной разминки, направленной на подготовку мышц и суставов к физической активности. Это было необходимо для предотвращения травм и создания атмосферы сотрудничества.
На следующих этапах урока преподаватель использовал разнообразные словесные методы: объяснение техник, демонстрация приемов и дача четких указаний. Учащиеся внимательно слушали, задавали вопросы и делали заметки, что способствовало глубокому усвоению материала. Важно отметить, что на уроках теоретические и практические элементы были интегрированы. Например, во время разучивания новой техники, такой как подача, учащиеся получали теоретическую информацию о правильной технике, а затем немедленно переходили к практике.
Практическое применение было сосредоточено на использовании различных методов: метод упражнений, игровой и соревновательный методы. Метод упражнений позволял учащимся многократно повторять изученные движения, что способствовало формированию устойчивых навыков. Игровые упражнения, такие как мини-игры, развивали командный дух и сотрудничество. Соревновательные элементы вводились на более поздних этапах, когда ученики уже имели базовые навыки. Это создавало здоровую конкуренцию и дополнительную мотивацию для улучшения собственных результатов.
Авторская программа
Разработанная авторская программа «Волейбол для 5-11 классов», утвержденная КЭС в 2022 году, стала основой для системного обучения волейболу. Программа была адаптирована с учетом особенностей образовательного учреждения, его материально-технического оснащения и потребностей учащихся. В результате, занятия по волейболу стали интересными, доступными и полезными.
Авторская программа включала в себя тематическое планирование, где каждая тема имела четкие цели и задачи. Например, на одном из этапов учащиеся изучали тактику игры, что помогло им не только усвоить технические навыки, но и понять, как правильно использовать их в игровом контексте. В ходе уроков была создана атмосфера поддержки и взаимопомощи, где каждый мог проявить себя и получить обратную связь.
Проекты и мероприятия
Кроме регулярных занятий, в рамках курса были организованы различные проекты и мероприятия, направленные на углубление интереса учащихся к волейболу и активному образу жизни. Одним из таких мероприятий стал "День волейбола", в который входили соревнования между классами, мастер-классы с приглашением профессиональных спортсменов и тренеров, а также семинары по здоровому образу жизни и физической культуре.
Во время «Дня волейбола» учащиеся делились опытом, обучались новым техникам и тактикам, что помогало им углубить свои знания и навыки. Участие в таких мероприятиях формировало у ребят не только спортивные навыки, но и желание поддерживать активный образ жизни за пределами школьных занятий.
Другим важным проектом стало участие учащихся в районных и областных соревнованиях по волейболу. Благодаря постоянным тренировкам и подготовки, команды, сформированные на основе методики, показали высокие результаты и неоднократно занимали призовые места. Это стало возможным благодаря не только упорству и стараниям самих учащихся, но и правильной организации занятий, которые охватывали все аспекты волейбольной подготовки.
Достижения учащихся
Успехи учащихся стали ярким подтверждением эффективности применяемой методики. В течение года ученики активно участвовали в соревнованиях, что способствовало формированию духа команды и здоровой конкуренции. Команды, подготовленные по разработанной методике, регулярно занимали призовые места на различных соревнованиях, демонстрируя как индивидуальные, так и командные навыки. Это вдохновляло других учеников на участие в спортивной жизни школы и повышало общий интерес к физической культуре.
Не менее важным аспектом стало развитие социальных навыков у учащихся. Участие в командных соревнованиях и совместных тренировках способствовало улучшению взаимодействия и взаимопонимания между учениками, что положительно сказывалось на их отношении к учебному процессу в целом.
Таким образом, практическое применение методики обучения волейболу показало высокую эффективность в образовательном процессе. Учащиеся не только достигли значительных успехов в спортивной деятельности, но и развили множество важных для жизни навыков, таких как работа в команде, уважение к партнерам и стремление к самосовершенствованию. Опыт, полученный в результате внедрения данной методики, подтвердил необходимость и актуальность использования разнообразных форм и методов обучения в физическом воспитании, что способствует всестороннему развитию учащихся и формированию здорового образа жизни.
Рекомендации
Для успешного внедрения методики обучения волейболу в учебный процесс педагогам следует учитывать несколько ключевых аспектов.
Подготовка к использованию методики: Перед началом занятий важно провести анализ уровня подготовки учащихся. Рекомендуется разработать предварительный опросник, чтобы выяснить их интересы и физические способности. Это поможет адаптировать программу под нужды конкретной группы.
Разнообразие методов обучения: Используйте комбинацию словесных, наглядных и практических методов. Это позволит удовлетворить разные стили обучения учащихся и повысить интерес к занятиям. Регулярно меняйте формы занятий (индивидуальные, групповые, соревновательные), чтобы поддерживать мотивацию.
Оценка результатов: Разработайте систему оценки, которая включает как количественные, так и качественные показатели. Это могут быть тесты на физическую подготовленность, наблюдение за участием в занятиях и самооценка учащихся. Обратная связь поможет скорректировать процесс обучения.
Адаптация к различным группам: Учитывайте уровень физической подготовки и индивидуальные особенности учащихся. Важно создать инклюзивную атмосферу, где каждый сможет проявить себя. Для групп с разным уровнем подготовки можно использовать дифференцированные задания.
Постоянное самообразование: Педагогам рекомендуется участвовать в семинарах и тренингах, чтобы быть в курсе современных методик и технологий в области физического воспитания и волейбола.
Следуя данным рекомендациям, педагоги смогут эффективно внедрить методику обучения волейболу, способствуя развитию физической активности и социальным навыкам учащихся.
Заключение
В данной статье была представлена методика обучения волейболу для учащихся10-11 классов, разработанная с учетом современных требований к физическому воспитанию и направленная на всестороннее развитие личности школьников. Акцент на здоровье, физической активности и социальных навыков подчеркивает важность интеграции физического воспитания в образовательный процесс.
Предложенная методика основана на авторской программе и включает в себя различные формы и методы обучения, которые способствуют активному вовлечению учащихся в занятия. Наглядные и практические методы, а также игровые формы обучения обеспечивают высокий уровень заинтересованности и мотивации учащихся. Это подтверждается многократными призовыми местами, которые занимали учащиеся благодаря успешному применению данной методики.
Основные принципы, заложенные в методике, такие как индивидуализация обучения, дифференциация и создание инклюзивной образовательной среды, позволяют адаптировать программу под нужды каждого ученика. Кроме того, система оценки результатов и регулярная обратная связь помогают в формировании устойчивых спортивных навыков и личностных качеств.
В заключение, важно отметить, что исследования в области физического воспитания и внедрение инновационных подходов имеют значительное значение как для педагогов, так и для школьников. Успешная реализация методики обучения волейболу демонстрирует, что активные и систематические занятия спортом не только укрепляют здоровье школьников, но и способствуют их социальному и эмоциональному развитию. Таким образом, внедрение подобных программ является неотъемлемой частью современной образовательной практики, способствуя формированию здорового образа жизни и конкурентоспособной личности учащихся.
Список использованных источников
Селиверстов, А. И. (2021). Методика преподавания волейбола в школе. Алматы: Издательство "Білім".
Кожамкулов, Б. К. (2020). Физическое воспитание и здоровье школьников. Нур-Султан: Астана.
Министерство образования и науки Республики Казахстан. (2022). Авторская программа по физическому воспитанию: Волейбол в 5-11 классах [Электронный ресурс]. Доступно: [URL]
Иванов, С. П., & Петров, И. Н. (2022). Инновационные методы обучения физической культуре. Москва: Научное издание.
Громова, Т. А. (2023). "Социальные аспекты командных видов спорта". Журнал спортивной педагогики, 5(3), 45-50.
Назарбаев, Н. А. (2018). Национальная программа развития образования в Казахстане. Алматы: НКП.
