Конспект
игрового физкультурного занятия в 1 младшей группе с элементами ЗОЖ.
«Веселые зайчата – крепкие ребята!»
Воспитатель МБДОУ № 1 г. Апатиты
Дворядкина Валерия Сергеевна
Цель: формировать у детей представление о здоровом образе жизни, укреплять физическое и психическое здоровье;
Задачи:
1.Обучающая:
Учить детей ходить и бегать в колонне по одному, «змейкой» за ведущим взрослым;
2.Развивающая:
- формировать умение правильно выполнять прыжки через параллельные линии, колечки, отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь;
- развивать чувство равновесия и координацию движений при ходьбе по ребристой доске, дорожке «здоровья»;
-развивать умение ориентироваться в пространстве;
- обогащать и активизировать двигательный опыт детей (ползание в тоннеле).
3.Воспитывающая:
Воспитывать желание заботится о своем здоровье, заниматься физкультурой. Поднять настроение детям, проявить активность, самостоятельность и инициативу в действиях.
«Безопасность»
. формировать умение бегать не наталкиваясь.
. формировать умение сохранять правильную осанку в движении.
«Социализация»
вызывать радость и удовлетворение от совместных игровых действий, воспитывать смелость и уверенность.
Предварительная работа: в свободное время формировать представление детей об обитателе леса – зайце. Чтение потешек, песенок, дидактические игры, подвижные игры (развивать умение ориентироваться в пространстве).
Оборудование: стулья по количеству детей, большой обруч, ободки с ушками зайчат по количеству детей, «тоннель» для ползания, ребристая доска, корзинка с моталочками (морковь, капуста),
Методика проведения:
В группе воспитатель предлагает детям игру «Покрутись, повертись и в кого то превратись…».
Воспитатель: «Покрутились, повертелись и в зайчат мы превратились… А теперь мы не ребята, а веселые зайчата».
В спортивном зале:
Внимание зайчата! На тропинке становись!
Чтоб расти и закаляться,
Не по дням, а по часам,
Чтоб здоровым, крепким стать и от волка убегать,
Физкультурой заниматься,
Заниматься надо нам!
Воспитатель: - Мы отправимся гулять, будем весело шагать (шагают друг за другом) - по тропиночке пойдем, друг за дружкой гуськом ноги выше поднимаем, на носочках все ступаем (ходьба на носках)
I часть. Вводная
Ходьба, бег за взрослым.
Как у наших у зайчат
Лапки весело стучат:
Топ – топ – топ, топ – топ – топ,
А устали ножки – хлопают ладошки:
Хлоп – хлоп – хлоп, хлоп – хлоп – хлоп –
Хлопают ладошки.
А потом в присядочку
Прыгают зайки рядышком (прыжки с продвижением вперед)
А как пустятся бежать –
Никому их не догнать! (бег за взрослым «змейкой» петляем от лисички убегаем !)
Постоим мы, отдохнем,
Упражнения начнем.
IIчасть. ОРУ (на стульях)
1.«Зайка умывается» (массаж лица)
И. п.: сидя на стуле, руки на поясе, движения в соответствии с текстом потешки:
Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается: (поглаживание лица).
Вымыл глазки,
Вымыл ухо, вымыл носик,
Вытер сухо!
2.«Зайка лапочки погреет»
И.п.: сидя на стуле, руки свободно лежат на коленях. Наклониться вперед, не поднимаясь со стула, дотронуться до носков, выпрямиться (4раза)
3.«Зайка прячется за кустик»
И. п.: стоя за стулом, держаться руками за спинку стула.
Присесть, держась за спинку стула, и выпрямиться (4 раза).
4. «Зайка прыгает и скачет!»
И. п.: стоя за стулом. Поскоки на месте на дух ногах. Ходьба на месте. Поставить стулья на место.
ОВД.
Воспитатель: – а еще чтобы не болеть, нужно гулять на свежем воздухе в любую погоду. И кушать зайчатам вкусную еду. Какую (витаминную морковку и капусту!). В огород мы пойдем и полезные овощи там найдем!
«На пути у нас гора, а в горе у нас нора!». Ползание на четвереньках в тоннеле.
«И по мостику пройдем». Ходьба по ребристой доске.
«В огород пришли и морковку там нашли!»(обруч с моталками), дети наматывают на палочку овощи (картинки морковки, капусты).
«Выдернули морковку с грядки, и в корзинку принесли!».
П/игра «Зайцы в домик!»
«Мы с вами не трусишки, а крепкие, шустрые зайчишки, от лисички, волка спрячемся в домике своем!». «А домик зайца под кустом!»
Маленькие домики
В густом лесу стоят,
Маленькие зайчики
В домиках сидят.
Малыши присаживаются на корточки.
Мама зайчиха
По лесу бежала,
Лапкой она
Всем в окошко стучала.
Взрослый подходит к домику и стучит по нему, приговаривая:
Тук-тук, зайчата,
Пойдемте гулять,
Если лиса появится,
Мы спрячемся опять.
Зайчики весело выбегают из домиков на полянку, резвятся, бегают, прыгают, пока не появляется лиса. По команде «Лиса», зайцы прыгают в домик(обруч).
IIIчасть
« На тропинку становись, все зайчата собрались!».
«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!».
Ходьба. Игра «Кто тише» (чередование ходьбы на носках с ходьбой обычным шагом). Возвращаемся друзья,
Поиграли ты и я
Про здоровье вспоминали,
В общем, весело играли.
Домой мы идем и морковку несем! Будем полезные овощи кушать! И здоровыми расти!
Всего доброго и здоровья всем Вам! А мы идем в детский сад, угостим там всех ребят!
