Мини лекция «Я - эмоциональное»
Цель: выявить и дать знания о характере эмоций; основы эмоциональных ощущений. Учить выражать эмоции социально
приемлемыми способами.
1 Человек в своей жизни плачет и смеется, злится и радуется, бывает охвачен гневом или восторгом, страхом или
яростью. Эти переживания называются эмоциями.
У животных также бывают эмоции. Вы видели кошку, которая выгнув спину, топорща усы и подняв хвост вверх, шипит
на собаку.
Эмоции различаются по характеру: при этом почти у всех имеется противоположная: уверенность – тревожность;
радость – горе; защищенность – страх; наслаждение – страдание; счастье – несчастье; радость – досада.
Особо сильные проявления эмоций – аффект, стресс, шок, паника, страсть, отчаяние и т.д.
Чувства – это высший уровень эмоций, отвечающий потребностям людей.
Наше Я – эмоциональное складывается из следующих эмоциональных ощущений:
Чувство успеха, уверенности в общественном признании, дружбы, симпатии (Я нравлюсь);
Уверенности в способности к той или иной деятельности, чувство наслаждения успехом, отсутствие боязни поражения, досады, злости и т.л. (Я способен);
Чувство защищенности, значимости в своем круге общения, отсутствие тревожности, страха, вражды со стороны окружающих (Я защищен).
