Подвижная игра как средство физического воспитания

Подвижная игра как средство физического воспитания

Игра - это искра, зажигающая огонек пытливости и любознательности. (Василий Сухомлинский)

Подвижные игры - один из способов всестороннего физического развития ребенка.

Задачами подвижных игр являются:

Воспитание основных двигательных качеств: ловкости, силы, выносливости, координации, гибкости;

Укрепление мышечной системы, формирование правильной осанки, повышение функциональной деятельности организма;

формирование положительных нравственных качеств, такие как доброта, взаимопомощь, поддержка, смелость, внимательность, взаимовыручка, настойчивость.

Для решения задач по физическому воспитанию школьников необходим комплекс различных средств воздействия, сопровождающийся высоким эмоциональным фоном. К числу таких средств, несомненно, относятся подвижные игры.

Игра составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает физическую нагрузку, оказывает благотворное влияние на формирование нравственных качеств, развитие физических способностей.

Особенностью подвижных игр является их соревновательный, творческий, коллективный характер, требующий от играющих умений взаимодействовать с командой в непрерывно меняющихся условиях ради достижения условной цели согласно установленным правилам.

Подвижные игры необходимы детям всех возрастов, так как они способствуют объединению коллектива, всестороннему физическому развитию и являются замечательным средством, подводящим к спортивным играм.

Характеристика игр

Взаимоотношения между играющими определяются, прежде всего, содержанием игры. Различия в характере отношений, складывающихся в игровой деятельности, позволяют выделить три основные группы игр:

некомандные, в которых нет коллективной цели и каждый играющий действует самостоятельно, независимо от других;

переходные к командным, в которых появляются элементы согласования действия внутри отдельных групп, играющих (вначале участники играют самостоятельно, а в дальнейшем образуют группы, в которых действуют согласованно для решения поставленных частных задач);

командные, в которых соревнование проходит между игровыми коллективами - командами (в них действия отдельных участников подчинены интересам всего коллектива, и поставленная цель достигается главным образом согласованными действиями всех играющих).

Регулирование физической нагрузки и ее контроль

Существует ряд исследований, доказывающих преимущество и более высокую эффективность подвижных игр в развитии физических качеств у детей по сравнению с другими физическими упражнениями, используемыми для данной цели. Это, прежде всего, связано с тем, что во время игры создаются наиболее благоприятные условия: увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом, и притом много раз, одни и те же движения, не замечая усталости, что требует определенного уровня развития выносливости. Одна из важных задач учителя - уделять особое внимание дозированию физической нагрузки в игре, так как от этого в первую очередь зависит решение оздоровительных задач и достижение эффекта повышения физической подготовленности обучающихся.
Приведение объема нагрузки в соответствие с требованиями СанПиН РФ. Регулировать нагрузку можно различными способами, ориентируясь на учащихся со средней физической подготовленностью:

сокращением длительности игры;

введением перерывов между играми;

изменением количества играющих и суммарного количества игр;

уменьшением величины игровой площадки;

изменением правил игры и условий ее проведения;

сменой ролей играющих.

Существует много внешних признаков, определяющих состояние занимающихся: одышка, потливость, усталое выражение лица, ухудшение осанки, снижение активности, побледнение лица, вялость, ухудшение качества выполнения упражнений, жалоба учащихся на чувство усталости и т.п.

Внешние признаки утомления при физических нагрузках

Особенности организации подвижных игр у детей с ОВЗ на уроках физической культуры.

Дети с различными отклонениями в состоянии здоровья имеют разные физические возможности. Эти особенности необходимо учитывать при проведении подвижных игр. Для ребенка с нарушением в развитии важно, с какой интенсивностью проводится игра, как реагирует на полученную нагрузку организм. Вследствие этого, при подборе игр важно учитывать реальные двигательные возможности ребенка и его индивидуальную реакцию на физическую нагрузку. Важно, чтобы величина нагрузки была доступной для ребенка и не вызывала у него перенапряжения. На уроках физической культуры подвижные игры занимают особое место в развитии, оздоровлении и реабилитации ребенка. На уроках используются сюжетные импровизационно-творческие, рефлексивно-метафорические подвижные игры. А также, игры на основе интеграции интеллектуального и двигательного компонентов. Игры повышают интерес к занятиям физической культурой, а также содействуют духовно-нравственному воспитанию обучающихся. Для ознакомления с видами спорта в программе используются спортивные эстафеты, упражнения и спортивные игровые задания. (Музыкально-сценические игры, спортивные эстафеты с мячом, со скакалкой)