Консультация для родителей: «Осторожно, гололёд!»
Уважаемые родители!
С наступлением зимнего периода резко возрастает риск травм, связанных с падением на скользких поверхностях. Гололёд — коварное явление, и особенно уязвимы дети. Наша общая задача — максимально обезопасить их.
1. Обучите ребёнка правильной «технике безопасности» при ходьбе
Объясните и покажите на собственном примере:
· Мелкие шаги, ноги полусогнуты. Ходите не спеша, слегка согнув колени.
· Ступайте на всю подошву, не на носок и не на каблук.
· Руки свободны! Ребёнок не должен держать руки в карманах. Это помогает удержать равновесие. Пусть несёт ранец за спиной (это дополнительно стабилизирует) или в одной руке, оставив другую свободной.
· Избегайте резких движений. Нельзя бежать, особенно возле проезжей части.
· Смотрите под ноги, обходите опасные места (неровности, наклонные поверхности, крышки люков, обледеневшие ступеньки).
· Падайте правильно. Если поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения. Падайте на бок, сгруппировавшись, максимально мягко. Важно: научите ребёнка при падении выбрасывать из рук всё, что может нанести травму (острые предметы, стекло). Лучше разбить телефон, чем получить серьёзную травму лица или руки.
2. Обеспечьте безопасную экипировку
· Обувь: Выбирайте зимнюю обувь с ребристой, нескользящей подошвой из мягкой резины или полиуретана. Можно воспользоваться специальными противоскользящими накладками (ледоступами) или народными методами (наклеить на подошву пластырь, натереть её наждачной бумагой).
· Одежда: Она должна быть не только тёплой, но и удобной, не сковывающей движения. Громоздкие пуховики затрудняют движения и мешают сгруппироваться при падении. Отдавайте предпочтение современным мембранным тканям, которые сохраняют тепло без излишнего объёма.
· Защита: Для малышей, которые только учатся ходить, актуальны шлемы и мягкие защитные шорты под одежду. Это убережёт от самых опасных травм головы и копчика.
3. Выбирайте безопасный маршрут
· Пройдите с ребёнком по пути в школу/сад и обратно, отмечая особо опасные участки.
· Объясните, что лучше идти там, где тротуары посыпаны песком или реагентами, даже если это удлинит путь.
· Крайне важно! Переходить дорогу нужно ТОЛЬКО по пешеходному переходу, сняв наушники и убрав телефон. На льду тормозной путь автомобиля увеличивается в разы, и водитель может не успеть затормозить.
4. Будьте примером!
Дети копируют поведение взрослых. Если вы сами ходите осторожно, не спешите, держите ребёнка за руку (не тяньте, а именно поддерживайте) в опасных местах, он усвоит эти правила гораздо лучше.
5. Что делать, если падение всё же произошло?
1. Не торопите ребёнка вставать. Пусть оценит, где и что у него болит.
2. Осмотрите место ушиба. При наличии сильного отёка, неестественного положения конечности, острой боли — не пытайтесь вправить или сильно двигать! Немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112).
3. При лёгких ушибах (синяк, ссадина) можно приложить холод через ткань на 15-20 минут.
4. Даже если кажется, что всё обошлось, понаблюдайте за ребёнком в течение дня. При жалобах на головную боль, головокружение, тошноту после падения на спину или удара головой срочно обратитесь к врачу (травматолог, невролог). Сотрясение мозга может проявиться не сразу.
6. Объясните правила поведения на горках и в игровых зонах
· Кататься только на специально оборудованных горках, вдали от дорог и водоёмов.
· Перед спуском проверять, что путь свободен.
· Не съезжать с горки «паровозиком» — это повышает риск травм.
· После спуска быстро отходить в сторону.
Помните, что наша внимательность и забота — лучшая защита для детей от зимних травм.
Берегите себя и своих детей!
