Профессиональные заболевания голосового аппарата и способы их устранения у эстрадного вокалиста

Муниципальное учреждение дополнительного образования
«Детская школа искусств №1»
Копейского городского округа

Методическая разработка
на тему:

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГОЛОСОВОГО АППАРАТА И СПОСОБЫ ИХ УСТРАНЕНИЯ У ЭСТРАДНОГО ВОКАЛИСТА»

Составитель: Казакова Екатерина Вячеславовна
Преподаватель вокальных дисциплин
МУ ДО «Детская школа искусств №1»

Копейск, 2025

Оглавление

Введение…………………………………………………………………….3

Глава 1. Понятие о профессиональных заболеваниях голосового аппарат у эстрадного вокалиста. Их виды…………………………...………….5

1.1.Строение голосового аппарата………………………………………………5

1.2. Определение понятия профессиональных заболеваний голосового аппарата……………………………………………………………………………7

1.3. Виды профессиональных заболеваний голосового аппарата………….......9

Выводы по первой главе………………………………………………….12

Глава 2. Причины возникновения профессиональных заболеваний голоса и способы их устранения………………………………………………..13

2.1.Причины возникновения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста………………………………….……………13

2.2. Способы устранения профессиональных болезней голосового аппарата……………………………………………………………….………….14

Выводы по второй главе……………………………………..…………...17

Заключение………………………………………………….…………….18

Список использованной литературы………………………..…………...20

Введение

На сегодняшний день наблюдается негативная динамика роста числа профессиональных болезней голоса у вокалистов, что приводит к изменению качества вокального образования. В целом для организма и голоса негативными факторами влияния выделяются ряд причин:

– отсутствие сбалансированности в режиме труда и отдыха;

– стрессы;

– неправильное функционирование аппарата при звукоизвлечении;

– отсутствие здорового сна;

– высокая информационная нагрузка и др.

На сегодняшний день в России растет уровень внимания исследователей к изучению профессиональных заболеваний и функциональных нарушений голоса у лиц, использующих свой голос в профессиональных целях. В то же время следует отметить фрагментарность и низкий уровень исследовательского углубления в рамках рассмотрения проблемы. Можно наблюдать недоступность литературы и исследований по фониатрии для вокалистов в связи с тем, что данные источнике, в большинстве своем, созданы с целью дальнейшего их изучения врачами и логопедами, что подразумевает включение в них узкоспециализированной терминологии. Однако можно выделить ряд исследователей, которые в удобной для вокалистов форме рассматривают упражнения, направление на профилактику заболеваний голосового аппарата и поддержку его рабочего состояния, такие как Е.В. Лаврова, Е.М. Пекерска, О.С. Орлова и др. В связи с вышеперечисленными факторами выбранная тема исследования в настоящее время является актуальной.

Проблемаисследования заключается в отсутствии комплексного подхода при исследовании способов устранения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста.

Объектомисследования являются профессиональные заболевания голосового аппарата вокалиста.

Предметомисследования являются способы устранения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста.

Цель исследования – определить способы устранения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста.

Для достижения поставленной цели были определены следующие задачи:

1. Изучить строение голосового аппарата.

2.Определить понятие профессиональных заболеваний голосового аппарата.

3. Выявить виды профессиональных заболеваний голосового аппарата.

4. Установить причины возникновения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста.

5. Выработать способы устранения профессиональных болезней голосового аппарата

Глава 1. Понятие о профессиональных заболеваниях голосового аппарат у эстрадного вокалиста. Их виды

1.1. Строение голосового аппарата

В процессе звукоизвлечения принимает участие целая группа элементов голосового аппарата:

– мышцы;

– полости;

– артикуляционный аппарат;

– трахея и бронхи;

– диафрагма [2, с. 192].

Воспроизводимый звук берет свое начало в гортани, где расположены главные составляющие звукоизвлечения:

– сила звука;

– тембр звука;

– высота звука;

– вибрато.

Гортань представляет собой трубку, расположенную в переднем шейном отделе. Начало гортани отмечается в глоточной полости, а ее конец приходится на трахею. Гортанью выполняются различные функции, такие как голосовые, дыхательные и защитные. В дыхательном процессе при работе складок голоса возникает голосовая щель, которая во время голосообразования способна смыкаться. Голосовые связки состоят из двух видов щиточерпаловидных мышц: 1) внутренние; 2) внешние. В связи с особенностями строения складка в голосовом аппарате может меняться не только по длине, но и создавать частичные колебания, что позволяет обогащать потенциал звукоизвлечения. У голосовых складок есть отделы над складками (надскладочный) и под складками (подскладочный).

Также в гортани можно отметить наружные и внутренние мышцы. Наружные мышцы контролируют процесс движения и фиксации гортани, что позволяет устанавливать гортань в наиболее оптимальное положение в конкретный момент голосообразования. Внутренние мышцы участвуют в процессе звукообразования, контролируя смыкание голосовой щели.

Исследователи отмечают индивидуальность в строении гортани и окружающих ее мышц. Например, Л.Б. Дмитриев считает, что гортань настолько же неповторима, насколько неповторимы черты лица каждого отдельного человека [4, с. 222].

Исследователь Р. Юссон подходи к рассмотрению специфических качеств голосов вокалистов более широко, формируя оценку, исходя из таких критериев, как тембр, диапазон, длина голосовых связок, объем внутренних полостей, половые и морфологические признаки [10, с. 102].

В исследовании «Тайны вокальной речи» В.П. Морозов процесс звукообразования характеризует как искусство дыхательной функции: «Голос, как известно, рождается в результате взаимодействия колеблющихся голосовых связок с воздушной дыхательной струей, проходящей через их сомкнутые края. Если нет этого потока, то голос не образуется...» [8, с. 84].

В процессе функционирования человеческий аппарат дыхания осуществляет взаимодействие с такими элементами как гортань и артикуляционные мышцы, что позволяет нам говорить о синтезе дыхательной и звукообразовательной и артикуляционной функции голосового аппарата. Человеческий дыхательный аппарат образуют:

– трахея – трубка длиной около 15 см, состоящая из хрящевых незамкнутых полуколец;

– бронхи, по которым воздух попадает в легочную ткань, где в легочных пузырьках совершается газообмен, в момент покоя они сужены, а некоторые части почти выключены из дыхания;

– легочная ткань по структуре воздушна, эластична, напоминает губку, ее основную массу составляют наполненные воздухом пузырьки;

– мышцы вдоха и выдоха, которые работают по принципу мышц-антагонистов: когда мышцы-«вдыхатели» грудной клетки сокращаются, мышцы-«выдыхатели» расслабляются, и наоборот.

По причине того, что именно выдох является показателем качества звука, то исследователи отмечают особую важность данного процесса.

Исследователи отмечают ряд трудностей у начинающих вокалистов с артикуляцией, а ведь артикуляционный аппарат – это немаловажный элемент процесса пения. Артикуляционный аппарат состоит из: 1) язык; 2) губы; 3) зев; 4) глотка; 5) мягкое небо; 6) глотка. Однако принято считать язык наиболее важным элементом артикуляционного аппарата.

Далее обратимся к голосовому резонатору. Резонатором называют элемент голосового аппарата, усиливающего звучание. Различают грудной и головной резонаторы. Вокальный звук формируется путем трансформации выдыхаемого воздуха в звуковые колебания через голосовую щель. Данные колебания, проходя через полости зева, рта и носа меняют характер звучания, приобретая качество [5, с. 114].

Таким образом, голосовой аппарат человека имеет сложное строение и состоит из трех основных частей: дыхательной, голосовой и артикуляционной, или звукопроизносящей. Все структурные отделы действуют согласовано, определяя не только голос человека, но также формирование и произношение всех звуков и слов. Знание анатомии позволяет своевременно выявить изменения в органах речи, в первую очередь, располагающихся в ротовой полости.

1.2. Определение понятия профессиональных заболеваний голосового аппарата

Сегодня отмечается достаточно широкое распространение профессиональных патологий и заболеваний голоса. Выделена категория людей, наиболее подверженная воникновению дисфоний в процессе профессиональной деятельности:

– воспитатели в детских садах;

– учителя в начале профессиональной деятельности;

– вокалисты;

– военнослужащие и др. [1, с. 48].

Болезнью принято называть патологию деятельности различных органов и систем в результате негативного воздействия раздражителей изнутри или извне с результатом в виде снижения резистентности органов и систем и мобилизационными процессами во всем организме. Быстрее заболевает человек в том случае, если организм его ослаблен вследствие переутомления, недостаточного сна, психических травм, нерегулярного питания, злоупотребления алкоголем, табаком, недостаточного пребывания на чистом воздухе, недостатка физических движений и т.п. [1, с. 52].

В процессе формировании патологии раздражителем может является не один фактор, а комплекс факторов с различной степенью воздействия, в связи с чем специалисты считают необходимым осуществлять профилактику патологий и заболеваний [1, с. 66].

Таким образом, можно отметить большой набор патологий и болезней голосового аппарата. Длительное время исследователи выделяли различные методы и способы классификации и определения диагнозов. Отмечается высокая распространённость голосовых патологий среди профессионалов голоса. Из наиболее часто возникающих причин формирования заболеваний и патологий голоса можно выделить ряд внешний факторов, таких как воздушные загрязнения, температурные колебания, акустические воздействия и др. В процессе формировании патологии раздражителем может является не один фактор, а комплекс факторов с различной степенью воздействия, в связи с чем специалисты считают необходимым осуществлять профилактику патологий и заболеваний.

1.3. Виды профессиональных заболеваний голосового аппарата

Дисфонию, как нарушение функций голоса, принято считать основным симптомом патологии вследствие реализации профессиональной деятельности. Дисфонию можно разделить на несколько типов:

– органические дисфонии – кровоизлияния в слизистые оболочки, ткани и мышцы голосового аппарата, ларингиты различных видов (острые и хронические), хордиты различных видов (маргинальный и вазомоторный), узелки, контактные язвы и полипы;

– функциональные дисфонии – гипокинетическая и гиперкинетическая, смешанная, спастическая, а также фонастения – наиболее частая форма нарушения голоса у профессионалов.

Фонастения является наиболее часто встречающейся патологией голосового аппарата у профессионалов голоса (в частности, вокалистов). Проявление фонастении происходит на фоне эмоциональных потрясений и нестабильностей нервной системы. В ходе повышенных голосовых нагрузок и нестабильного эмоционального фона и возникает невроз голосового аппарата, называемый фонастенией [9, с. 90].

Ларингиты. Ларингиты подразделяются на острый и хронический. Острый ларингит представляет собой процесс воспаления слизистых оболочек гортани, вследствие чего вокалист испытывает неприятное чувство першения, переходящее в навязчивый частый сухой кашель, впоследствии способное приводить к потере голоса. При ухудшении течения ларингита возможны проявления симптомов трахеита, характеризующееся жжением в области грудной клетки. При осмотре наблюдается обширное или локальное покраснение слизистых оболочек гортани и голосовых складок [9, с. 90].

Причинами возникновения острого ларингита могут быть:

– чрезмерные и частые голосовые перегрузки;

– курение;

– употребление холодных и алкогольных напитков.

Хронический ларингит выражается в нарастающей хрипоте голоса и повышенной утомляемости. Также наблюдаются частые ощущения сухости и чувство раздражения глотки с склонностью к кашлю. При диагностике можно наблюдать опухлости тканей слизистой оболочки гортани, местами гиперемия характеризуется как сильная. При долгом процессе развития хронического ларингита главной причиной, зачастую, является нервно-мышечная деятельность голосового аппарата, выраженной в систематическом перенапряжении голоса и влиянию раздражителей (алкоголь, табак) [9, c. 91].

Вместе с острым и хроническим ларингитом наблюдаются менее обширные явления, такие как гиперемия одной из голосовых связок – хордит. При диагностике хордит определяется как отек с признаками гиперемии краев голосовых связок.

В связи с постоянной работой голосового аппарата, гортань подвержена возникновению новообразований, чаще всего доброкачественных, такие как:

– фибромы – опухоль, состоящая из соединительной ткани, визуально бледная, гладкая, мягкая, чаще всего возникающая на голосовых складках. Повышенная склонность к образованию фибром у мужчин среднего возраста при злоупотреблении алкоголем и курением. Обнаружение фибром требует оперативного вмешательства;

– папилломы – часто наблюдаются у детей, образуются на голосовых складках, определяются как гроздевидные опухоли и требуют оперативного вмешательство, однако велика вероятность рецидивов;

– кисты – очень похожи по своей структуре на фибромы, однако образуются не на голосовой складке, а на широком ее основании;

– ангиомы – представляют собой бугристые опухоли синевато-красного оттенка различной величины и образуются на всех частях гортани. Опасность ангиомы заключается в вероятности разрыва и последующего кровотечения [9, с. 92].

Узелки – это круглые образования небольшого размера, образующиеся на краях голосовых складок. Появление узелков не всегда приводит к нарушению функций голоса, что и является весьма опасным явлением, так как ничего не подозревающий вокалист продолжает активную певческую деятельность. Однако бывают ситуации, когда узелки стремительно растут и приводят к дисфункции голосового аппарата: потеря чистоты звука, трудности при пении тихим звуком, потеря филировки. Все это связано с тем, что расположенный на краю голосовой складки узелок создает физическое сопротивление при смыкании голосовых складок.

Образование узелков является серьезной проблемой для вокалиста, требующей строгого соблюдения предписанных мер по снижению голосовой нагрузки. Однако при своевременном и правильном лечении вокалист в дальнейшем сможет продолжать осуществлять профессиональную деятельность в том же объеме, что и до заболевания. [9, с. 92].

Кровоизлияния также являются патологическим нарушением, приводящим к дисфункции голосового аппарата и возникают вследствие гипотонуса или гипертонуса дыхательных мышц. После кровоизлияния голос приобретает хриплость с последующей афонией. Однако в результате грамотного лечения и голосового покоя кровоизлияние быстро исчезает. [9, с. 93].

Контактными язвами называют язвы на слизистой оболочке хрящей, находящихся у основания голосовых складок. Симптоматикой контактных язв являются боль при голосовой активности, при глотании, хриплость голоса. Контактные язвы зачастую вызваны чрезмерным напряжением голоса, а сопутствующими факторами являются курение, хронический кашель и рефлюкс [9, с. 93].

Выводы по первой главе

Таким образом, рассмотрев понятие о профессиональных заболеваниях голосового аппарат у эстрадного вокалиста и их виды, можно сделать ряд выводов. Голосовой аппарат человека имеет сложное строение и состоит из трех основных частей: дыхательной, голосовой и артикуляционной, или звукопроизносящей. Все структурные отделы действуют согласовано, определяя не только голос человека, но также формирование и произношение всех звуков и слов.

Можно отметить большой набор патологий и болезней голосового аппарата. Длительное время исследователи выделяли различные методы и способы классификации и определения диагнозов. Отмечается высокая распространённость голосовых патологий среди профессионалов голоса.

Дисфонию, как нарушение функций голоса, принято считать основным симптомом патологии вследствие реализации профессиональной деятельности. Дисфонию можно разделить на несколько типов: органические дисфонии – кровоизлияния в слизистые оболочки, ткани и мышцы голосового аппарата, ларингиты различных видов, хордиты, узелки, контактные язвы и полипы, функциональные дисфонии – гипокинетическая и гиперкинетическая, смешанная, спастическая, а также фонастения – наиболее частая форма нарушения голоса у профессионалов.

Поэтому далее следует рассмотреть причины возникновения профессиональных заболеваний голоса и способы их устранения, проведя анализпричин возникновения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста, а также выделивспособы устранения профессиональных болезней голосового аппарата.

Глава 2. Причины возникновения профессиональных заболеваний голоса и способы их устранения

2.1. Причины возникновения профессиональных заболеваний голосового аппарата у эстрадного вокалиста

Появление у певцов такой патологии как дисфония зачастую вызвано набором профессиональных факторов творческой деятельностии:

– санитарные условия рабочей деятельности;

– степень нагрузки на голосовой аппарат и соблюдения режима труда и отдыха [3, с. 62].

Также исследователи отмечают важность баланса нагрузки на голос в процессе профессиональной деятельности певцов на протяжении различных временных отрезков. На сегодняшний день проблема нормированности голосовых нагрузок не решена, так как ее решение связано с рядом важных нюансов профессиональной деятельности певцов, факторами окружающей среды и методиками определения нагрузок [3, с. 72].

Увеличение числа патологий при бессистемных нагрузках на голосовой аппарат отмечается многими специалистами, что отражено в различных работах [7, с. 158]. При этом в медицинских публикациях авторы отталкиваются в основном от клинико-функционального состояния гортани, стаже-возрастных критериев, условий труда и некоторых других. К тому же крайне важным фактором балансировки нагрузки на голосовой аппарат является контроль за конкретными формами сценической работы певца.

Проявление тех или иных патологий и заболеваний гортани фиксируется путем посещения профильного специалиста (врача-фониатра). Специалисты выделяют основные причины появления патологий:

– многократное воспроизведение вокального материала;

– отработка сложных для голоса мест;

– отсутствие контроля при исполнении нот в верхней границе диапазона;

– пение во время симптомов ОРВИ;

– менструальный цикл (у девушек-вокалистов);

– недостаточное количество сна и др.

Обращения вокалистов после спектаклей, генеральных прогонов, сольных концертов, рабочих смен в большинстве случаев были связаны с голосовой нагрузкой на фоне тех же сопутствующих факторов, либо если вокальная работа совершалась уже на не вполне здоровом состоянии гортани [6, с. 15].

Таким образом, профессиональная деятельность вокалистов реализуется в рамках определённых форм трудового процесса. Каждая из производственных творческих форм имеет свои характерные особенности в плане голосовых затрат. В зависимости от формы вокально-творческого процесса, голосовые нагрузки, соответственно, могут вообще отсутствовать, но в большинстве случаев имеются в различной степени по суммарному времени, интенсивности и качественных особенностям, доходя иногда до грани с голосовым эксцессом. Эффективность профилактики дисфоний у вокалистов во многом будет зависеть от оптимизации голосовых нагрузок, как по времени, так и по её качественных характеристикам, в зависимости от формы трудовой деятельности.

2.2. Способы устранения профессиональных болезней голосового аппарата

Примерная схема фонопедических упражнений для восстановления различных нарушений голоса в речи и пении, выглядит следующим образом:

1) дыхательная гимнастика, способствующая выработке длительного фонационного выдоха, осуществляемого певцом на опоре дыхания, как плавно, так и с лёгкими перерывами.

Фонационный лёгкий вдох через нос, расширяя грудную клетку в стороны, при этом лопатки на высоте вдоха отходят назад, несколько кверху и вперед на уровень грудных сосков. Затем плавный выдох на опоре дыхания с любыми согласными звуками. Подобная тренировка является естественной подготовкой к правильному певческому дыханию;

2) артикуляционная беззвуковая гимнастика, активизирующая мышцы губ, языка, глотки, гортаноглотки, способствующая образованию зевка и полузевка при пении;

3) освоение артикуляционных упражнений, способствующих формированию в процессе занятий предрупорной камеры и ротоглоточного рупора – необходимого условия резонативного пения, вначале без звука тренируют мышцы гортаноглотки, затем на звуках [о], [у], [э];

4) произношение сонорных звуков [м], [н], [л], [р] на полузевке с опущенной гортанью и расслабленными мышцами дна полости рта и корня языка, затем тренируется произношение переднесмычных звуков – [бп], [дт] и затем заднесмычных согласных – [кг], [кх];

5) соединение сонорных звуков с гласными в пении на выдохе, ощущая головное звучание;

6) раздельное мысленное произношение гласных любого текста на зевке, предельно расширяя глотку и гортаноглотку вертикально и горизонтально в стороны, расслабляя мышцы дна полости рта, и затем произношение сонорных и согласных текста вслух на этом ощущении. После такой подготовки произносить этот текст вслух. Так вырабатывается динамический стереотип произношения;

7) пропевание отдельных слогов на выдохе, ощущая головное звучание – [ма], [мо], [му], [на], [но], [ну] и т. д. по хроматической гамме в наиболее удобной для пациента тональности, на piano, forte, mezza-voce;

8) пение отдельных фраз, куплетов песен, вначале только на звуках [м], [н], на полузевке, ощущая высокопозиционное головное звучание, используя в последующем мелодии для тренировки гласных текста. При фиксации ровного, эстетичного звучания требуется исполнить весь куплет.

9) исполнение простых мелодических рисунков. При выборе нотного материала для повседневного развития есть большой запас по творческому потенциалу данных шаблонов.

Тренироваться следует 2-3 раза в день. Вначале занятия займут 15 мин, а по мере освоения упражнений – 45 мин.

Комплекс речевых упражнений включает 15-20 дыхательных упражнений, но не выполняют их все сразу. В первые дни занятий осваиваются 2-4 упражнения, в последующие – другие 2-4. Каждое упражнение повторяется 3-5 раз.

Таким образом, приведеные упражнения, позволяют применять их не только вокалистам с различными профессиональными патологиями голосового аппарата, но также и здоровым исполнителям для корректировки ряда технических недостатков звучания голоса. Данные упражнения также могут помочь певцу улучшить и упростить процесс пения.

Выводы по второй главе

Таким образом, в результате анализа причин возникновения профессиональных заболеваний голоса и выработки способов их устранения, можно сделать ряд значимых выводов. Вокальная деятельность профессионалов голоса осуществляется регламентировано, при соблюдении трудовых и санитарных норм. Любая форма профессиональной деятельности вокалиста имеет свои ключевые особенности с позиции голосовых нагрузок. В большинстве ситуаций нагрузка по деятельности оценивается исходя из сопутствующих внешних факторов и продолжительности нагрузки. Качество и результативность профилактической деятельности по коррекции голосовых нарушений у певцов во многом зависит от балансировки нагрузок на голосовой аппарат по усилиям и по продолжительности. В данной ситуации выбор форм профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов.

Приведены упражнения, сочетающие косвенные гимнастические приемы и вокальные упражнения для ежедневного распевания перед выступлениями, последующими занятиями с концертмейстером, спевками, репетициями. Данные синтез деятельности можно применять не только вокалистам с патологиями голоса в период реабилитации, но также и здоровым исполнителям для корректировки ряда технических недостатков звучания голоса. Данные упражнения также могут помочь певцу улучшить и упростить процесс пения.

Заключение

Таким образом, в результате рассмотрения профессиональных заболеваний голосового аппарата и способов их устранения у эстрадного вокалиста можно сделать ряд выводов.

Голосовой аппарат человека имеет сложное строение и состоит из трех основных частей: дыхательной, голосовой и артикуляционной, или звукопроизносящей. Все структурные отделы действуют согласовано, определяя не только голос человека, но также формирование и произношение всех звуков и слов. Регуляцией процесса речи занимается центральная нервная система, а именно, кора больших полушарий, подкорковые экстрапирамидные системы и ядра черепно-мозговых нервов. Знание анатомии позволяет своевременно выявить изменения в органах речи, в первую очередь, располагающихся в ротовой полости.

Можно отметить большой набор патологий и болезней голосового аппарата. Длительное время исследователи выделяли различные методы и способы классификации и определения диагнозов. Отмечается высокая распространённость голосовых патологий среди профессионалов голоса. Из наиболее часто возникающих причин формирования заболеваний и патологий голоса можно выделить ряд внешний факторов, таких как воздушные загрязнения, температурные колебания, акустические воздействия и др. В процессе формировании патологии раздражителем может является не один фактор, а комплекс факторов с различной степенью воздействия, в связи с чем специалисты считают необходимым осуществлять профилактику патологий и заболеваний.

Дисфонию, как нарушение функций голоса, принято считать основным симптомом патологии вследствие реализации профессиональной деятельности. Дисфонию можно разделить на несколько типов: органические дисфонии – кровоизлияния в слизистые оболочки, ткани и мышцы голосового аппарата, ларингиты различных видов, хордиты, узелки, контактные язвы и полипы, функциональные дисфонии – гипокинетическая и гиперкинетическая, смешанная, спастическая, а также фонастения – наиболее частая форма нарушения голоса у профессионалов.

В результате анализа причин возникновения профессиональных заболеваний голоса и выработки способов их устранения, можно сделать ряд значимых выводов. Вокальная деятельность профессионалов голоса осуществляется регламентировано, при соблюдении трудовых и санитарных норм. Любая форма профессиональной деятельности вокалиста имеет свои ключевые особенности с позиции голосовых нагрузок. В большинстве ситуаций нагрузка по деятельности оценивается исходя из сопутствующих внешних факторов и продолжительности нагрузки. Качество и результативность профилактической деятельности по коррекции голосовых нарушений у певцов во многом зависит от балансировки нагрузок на голосовой аппарат по усилиям и по продолжительности. В данной ситуации выбор форм профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов.

Приведеные упражнения можно применять не только вокалистам с патологиями голоса в период реабилитации, но также и здоровым исполнителям для корректировки ряда технических недостатков звучания голоса. Данные упражнения также могут помочь певцу улучшить и упростить процесс пения.

Список литературы

Аникеева З.И. Современные методы диагностики и комплексного лечения заболеваний респираторного тракта у профессионалов голоса в амбулаторных условиях / З.И. Аникеева. – Москва: Издательская группа «Граница», – 2021. – 416 с.

Василенко Ю.С. Голос. Фониатрические аспекты / Ю.С. Василенко. – Москва: Энергоиздат, – 2018. – 480 с.

Вощинская В.П. Гигиеническая характеристика условий труда работников сцены стационарных театров / В.П. Вощинская – Москва: Мосмедгиз., – 2016. – 86 с.

Дмитриев Л.Б. Основы вокальной методики / Л.Б. Дмитриев. – Москва: Музыка, – 2017. – 367 с.

Ермолаев В.Г. Руководство по фониатрии / В.Г. Ермолаев. – Москва: Медицина, – 2020. – 272 с.

Клюкина И.В. Снижение напряжённости труда путем оптимизации нагрузки на голосовой аппарат / И.В. Клюкина // Безопасность жизнедеятельности. – 2017. – №4. – С. 14–16.

Клюкина И.В. Теоретические основы расчёта голосовой нагрузки человека / И.В. Клюкина // Известия Петербургского университета путей сообщения. – 2018. Вып. 3. – С. 154–166.

Морозов В.П. Тайны вокальной речи / В.П. Морозов. – Санкт-Петербург: Наука, – 2017. – 204 с.

Панкова В.Б. Профессиональные заболевания голосового аппарата у профессионалов голоса / В.Б. Панкова. – Первый международный междисциплинарный конгресс «Голос»: сб. тр. – Москва, – 2017. – С. 90–93.

Юссон Р. Певческий голос / Р. Юссон. – Москва: Музыка, – 2019. – 262 с.