Доклад
на тему:
«Актуальность здоровьесбережения дошкольников в рамках реализации ФГОС ДО»
Будьте добрыми, если захотите;
Будьте мудрыми, если сможете;
Но здоровыми вы должны быть всегда.
Конфуций
Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие физического и социального развития ребенка. Не создав фундамента здоровья в дошкольном детстве, трудно его сформировать в будущем. Сохранение и укрепление здоровья ребенка – ведущая задача концепции модернизации российского образования, в том числе его первой ступени – дошкольного.
Известно, что здоровье человека более чем наполовину зависит от образа жизни, на четверть – от окружающей среды, и гораздо меньше оно связано с наследственностью и состоянием здравоохранения в государстве.
Наша основная задача – привить ребенку необходимость быть здоровым – значит, активным, дееспособным. Мы призваны воспитать у дошкольника уважение к собственному здоровью и желанию его беречь.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их общее название – «здоровьесберегающие технологии».
Здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей, ребенка и доктора.
Цель здоровьесберегающих образовательных технологий – обеспечит дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:
- технологии сохранения и стимулирования здоровья;
- технологии обучения ЗОЖ;
- коррекционные технологии.
Технологии сохранения и стимулирования здоровья
- Ритмопластика – проводится раз в неделю в форме кружковой работы. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Обращается внимание на художественность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показателям ребенка.
- Динамические паузы – проводятся во время занятий 2-5 минут, по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
- Подвижные и спортивные игры – проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, средней степени подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем их проведения.
- Релаксация – для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения.
Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело. С этой целью используются специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, так как в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.
- Пальчиковая гимнастика – проводится индивидуально или с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции.
- Гимнастика для глаз – проводится ежедневно по 3-5 минут в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения.
- Дыхательная гимнастика – проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
- Бодрящая гимнастика – проводится ежедневно после сна 5-10 минут. В ее комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, правильной осанки, обширное умывание. Дорожка прекрасно массажирует ступни, укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы, защищая организм в целом.
Технологии обучения здоровому образу жизни
- Утренняя гимнастика – проводится ежедневно 6-8 минут с музыкальным сопровождением или под счет. Музыка или счет сопровождают каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.
- Физкультурные занятия – проводятся 2 раза в неделю в соответствии с программой, по которой работает ДОУ (традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные, оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.
- Серия занятий по валеологии – у детей легко формируется понятие о том, что каждый человек должен сам заботиться о своем здоровье. Расширяется представление о том, как нужно заботиться о сохранении здоровья.
- Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребенком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж – это профилактика сколиозов, простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Самомассаж проводится в игровой форме ежедневно в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях.
- Активный отдых – (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг, «День здоровья»). При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечение выполняют двигательные задания, при этом ведут себя более раскованно, чем на физкультурном занятии, и это позволяет им двигаться без особого напряжения.
Коррекционные технологии
- Технология музыкального воздействия – музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства, подавленности и агрессии.
- Сказкотерапия – используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание. Чаще используются авторские сказки, так как в них есть много поучительного. Дети очень любят «олицетворять» их, обыгрывать. Для этого можно использовать кукольный театр, ролевые игры, в которых дети перевоплощаются в разных сказочных героев. Дети также сами сочиняют сказки, ведь придуманная ребенком сказка, открывающая суть проблемы,- основа сказкотерапии.
- Артикуляционная гимнастика – упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти) помогают быстрее поставить правильное звукопроизношение, преодолеть уже сложившиеся нарушения звукопроизношения.
Каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребенка привычку к здоровому образу жизни.
Для формирования у детей потребности в здоровом образе жизни необходимо использовать различные формы работы с родителями: информационные бюллетени, рекламные буклеты, тематические выставки, библиотека здоровья, информационные уголки здоровья «Вот я болеть не буду!», «Как я расту», консультации, родительские собрания с привлечением физкультурных и медицинских работников, спортивные семейные эстафеты, досуги и т.д.
