Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №1 г.Окуловка
Утверждаю
Директор школы: В.Н.Чумакова
Рабочая программа
Кружка
6 класс
«ВОЛЕЙБОЛ»
170 часов в год
Учитель физической культуры: Шаховская О. А.
2023/2024
Программа по внеурочной деятельности "ВОЛЕЙБОЛ"
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа секции волейбол внеурочной деятельности составлена на основе учебного пособия « Внеурочная деятельность. Волейбол: пособие для учителей и методистов»/Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов.- М. : Просвещение, 2011, в соответствии с ФГОС ООО 2010 г.
Система физического воспитания в нашей стране имеет многолетний опыт становления и направлена на решение основных социально значимых задач: укрепление здоровья населения, физическое и двигательное развитие и воспитание высоких нравственных качеств.
Особое внимание уделяется детскому возрасту, поскольку на этом этапе развития закладывается основа дальнейшего совершенствования и формируется потенциал физических возможностей, которые могут быть реализованы в различных сферах деятельности человека.
Обязательным компонентом ФГОС является внеурочная деятельность. В проекте образовательных стандартов внеурочная деятельность рассматривается как специально организованная деятельность обучающихся в рамках вариативной части образовательного плана. Рабочая программа по внеурочной деятельности (спортивно-оздоровительного направления) составлена в соответствии с новыми стандартами второго поколения.
Дополнительная образовательная программа имеет физкультурно-спортивную направленность и предназначена для углубленного изучения раздела «Волейбол» образовательной программы средней школы (6 кл.). Целесообразность и актуальность программы заключается в том, что занятия по ней, позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Программа актуальна на сегодняшний день, так как её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у подростков, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма. Новизна программы заключается в том, что в ней предусмотрено уделить большее количество учебных часов на разучивание и совершенствование тактических приёмов, что позволит учащимся идти в ногу со временем и повысить уровень соревновательной деятельности в волейболе. Реализация программы предусматривает также психологическую подготовку, которой в других программах уделено незаслуженно мало внимания. Кроме этого, по ходу реализации программы предполагается использование ИКТ для мониторинга текущих результатов, тестирования для перехода на следующий этап обучения, поиска информации в Интернет, просмотра учебных программ, видеоматериала и т. д.
Рабочая программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительной направленности «Волейбол» для учащихся 5-9 классов разработана на основе:
- требований нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации, в том числе новых федеральных государственных образовательных стандартов общего образования.
- действующими образовательными программами по физической культуре для образовательных учреждений.
Программа спортивно-оздоровительного направления «Волейбол» во внеурочной деятельности для учащихся основной классов, соотносящаяся с Государственным стандартом и концепцией образования, по своему содержательному наполнению ориентируется на укрепление здоровья школьников, целью, которой является:
- способствовать всестороннему физическому развитию;
- способствовать вовлечению учащихся в двигательную деятельность.
В соответствии с целями данной программы можно сформулировать три группы задач, направленных на достижение личностных, предметных и метапредметных результатов.
Основные задачи:
Спортивно-оздоровительные задачи.
Укрепление здоровья.
Совершенствование физического развития.
Социальные задачи
Освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах.
Участие в школьном самоуправлении общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей.
Общекультурные задачи.
Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями.
Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха.
Образовательные задачи.
Обучение основам техники и тактики игры волейбол.
Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации и гибкости;
Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.
Воспитательные задачи.
Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.
Воспитание моральных и волевых качеств.
Общая характеристика курса
Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Занятия волейболом улучшают работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению периферического зрения, ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений.
Предлагаемая программа помогает улучшить физические, физиологические и психические возможности ребенка с помощью правильного планирования занятий, дополняющих уроки физической культуры.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации. Требования к результатам освоения программы, представленной в Федеральном государственном стандарте.
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина,
Закона «Об образовании».
В программе выделяются четыре раздела:
Основы знаний.
Общая физическая подготовка.
Специальная подготовка.
Примерные показатели двигательной подготовленности.
В разделе «основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о собственном организме; о гигиенических требованиях; об избранном виде спорта.
В разделе «общефизической подготовки» даны упражнения, строевые команды и другие двигательные действия. Общефизическая подготовка способствует формированию общей культуры движений, развивает определенные двигательные качества.
В разделе «специальной подготовки» представлен материал по волейболу способствующий обучению техническим и тактическим приемам.
В разделе «Примерные показатели двигательной подготовленности» приведены упражнения и тесты, помогающие следить за уровнем подготовленности занимающихся:
Контрольные нормативы по технической подготовке с учетом возраста.
Нормативы по физической подготовке.
Практическая часть более чем на 90 % представлена практическими действиями – физическими упражнениями. Теоретическая часть включает в себя объяснение педагогом необходимых теоретических понятий, беседу с учащимися, показ изучаемых технических элементов, просмотр презентаций.
Два раза в год должны проводиться контрольные испытания по общей и специальной подготовке.
Теоретические и практические занятия, общеразвивающие и специальные упражнения.
Значение волейбола в общеобразовательной системе, общеразвивающих и специальных упражнений в системе общефизической подготовки.
По окончании реализации программы ожидается достижение следующих результатов: - достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности у 100 % учащихся, занимающихся по данной программе; - победы на соревнованиях районного и областного уровня; - повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта; - устойчивое овладение умениями и навыками игры; - развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы; - укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма; - умение контролировать психическое состояние.
Программа «Волейбол» направлена на реализацию следующих принципов:
- принцип модификации, основанный на выборе средств, методов и форм организации занятий, учитывающих возрастно - половые и индивидуальные особенности детей.
-принцип сознательности и активности, основанный на формирование у детей осмысленного отношения к выполнению поставленных задач.
-принцип доступности, основанный на индивидуальном подходе к ученикам, который создает благоприятные условия для развития личностных способностей.
- принцип последовательности обеспечивает перевод двигательного умения в двигательный навык
Демонстрировать уровень физической подготовленности:
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
мальчики | девочки | |||||
Подтягивание на перекладине из виса (м.); на низкой перекладине из виса лежа (д.), кол-во раз | 6 | 5-4 | 3 | 15 | 14-9 | 8 |
Прыжок в длину с места, см | 170 | 169-120 | 119 | 155 | 154-110 | 109 |
Наклон вперед из положения сед | 9 | 5-7 | 2 | 18 | 10-12 | 6 |
Бег 30 м с высокого старта, с опорой на руку | 5,1 | 5,2-6,5 | 6,6-6,3 | 5,2 | 5,3-6,5 | 6,6-6,4 |
6-минутный бег, м | 1400 | 1150-1250 | 1000 | 1200 | 950-1100 | 800 |
Паспорт рабочей программы
Наименование программы | Рабочая программа по физической культуре для параллели 6 класса |
Количество учебных часов в неделю по учебному плану | 5час |
Примерная (авторская) программа (название, автор и год издания), на основе которой разработана рабочая программа | Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского , В.И. Ляха 5-9 классы – М.: Просвещение, 2013 г. |
Используемый учебно-методический комплект |
2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: – М.: ВАКО, 2012. – 397с. 3. Программа курса. Физическая культура. Андрюхина Т,Гурьев С 2013 г.64 . |
Цель рабочей программы | Формирование у учащихся мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни, длительного сохранения собственного здоровья. |
Задачи рабочей программы | -содействовать гармоническому физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и развитию устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды; -учить соблюдению правил техники безопасности во время занятий, оказанию первой помощи при травмах; -воспитывать привычку к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время; -вырабатывать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения или капитана команды; -формировать адекватную оценку собственных физических возможностей. В среднем школьном возрасте техническое и технико-тактическое обучение тесно переплетаются с развитием координационных способностей. В соответствии с дидактическими принципами учащиеся должны приучаться к правильному и точному выполнению заданий на технику или тактику. Для усиления мотивации к занятиям физической культурой подростки привлекаются к судейству, руководству командой или отделением, демонстрации упражнений. При выборе содержания и методов проведения урока в большей мере, чем в младшем школьном возрасте, учитываются половые особенности занимающихся. |
Прогнозируемые результаты (предметные, метапредметные, личностные) | Личностные результаты: -активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов. Метапредметные результаты: -характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления; -общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения; -анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; -видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека; -оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами; -управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильное выполнение двигательных действий, использование их в игровой и соревновательной деятельности. Предметные результаты: -планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры; -изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью; -измерение (познание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств; -представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; -оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения; -организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства; -бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения; -организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки; -характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств; -взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; -объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их; -подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; -нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов; -выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности; -выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами в различных условиях. |
Поурочное тематическое планирование 6 класс
5 часов в неделю
№ урока в теме, дата проведения | Наименование темы урока, включая тематический учет уровня освоения программы | Понятийный аппарат | Основные виды учебной деятельности обучающихся (на уровне учебных действий) | Виды и формы контроля |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
1(2.30 часа) 2(2.30 часа) | Совершенствование техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. | Описывать технику игровых приемов и действий | Взаимодействовать в процессе освоения техники игровых приемов и действий | Диагностический, практическая работа. |
3(2.30 часа) 4(2.30 часа) | Броски мяча сверху, снизу и сбоку согнутой и прямой рукой. Блокирование броска. Игра «Мяч капитану». | Блокирование броска Правила игры«Мяч капитану». | Играть в игру «Мяч капитану». | Диагностический, практическая работа. |
5(2.30 часа) 6(2.30 часа) | Комбинации из освоенных элементов техники. Нападение быстрым прорывом. | Нападение быстрым прорывом | Демонстрировать комбинации из освоенных элементов техники | Диагностический, практическая работа. |
7(2.30 часа) 8(2.30 часа) | Действие нападающего против нескольких защитников. | Действие игроков против защитников | Уметьвыполнять действия игрока без мяча; | Диагностический, практическая работа. |
9(2.30 часа) 10(2.30 часа) | Действия игрока без мяча. Прием мяча сверху, снизу двумя руками. Эстафеты. | Действия игрока без мяча. Прием мяча сверху, снизу двумя руками | Уметь выполнять действия игрока без мяча; | Диагностический, практическая работа. |
11(2.30 часа) 12(2.30 часа) | Упражнения с набивным мячом. Передачи мяча в парах, тройках на месте. | Передачи мяча в парах, тройках на месте | Совершенствовать передачу мяча в парах, тройках на месте | Диагностический, практическая работа. |
13(2.30 часа) 14(2.30 часа) | Передачи мяча в парах, тройках с перемещениями. Тест на координацию движений. | Передачи мяча в парах, тройках с перемещениями. | Уметь выполнять тест на координацию движений | Текущий, КУ |
15(2.30 часа) 16(2. 30 часа) | Передачи мяча во встречных колоннах. Нижняя прямая подача. | Передачи мяча во встречных колоннах. Техника нижней прямой подачи | Выполнять передачу мяча во встречных колоннах, технику нижней прямой подачи | Диагностический, практическая работа. |
17(2 .30 часа) 18(2.30 часа) | Передачи мяча во встречных колоннах. Нижняя прямая подача. | Передачи мяча в парах, тройках с перемещениями | Выполнять передачу мяча во встречных колоннах, технику нижней прямой подачи | Диагностический, практическая работа. |
19(2.30 часа) 20(2.30 часа) | Прием мяча после подачи. Игра в три касания. | Правила игры в три касания | Выполнять прием мяча после подачи; Осваиватьигру в три касания | Диагностический, практическая работа. |
21(2.30 часа) 22(2.30 часа) | Правила волейбола. Игра с заданиями. | Правила волейбола. | Знать и применятьправила волейбола | Диагностический, практическая работа |
23(2.30 часа) 24(2.30 часа) | Отбивание мяча кулаком через сетку. Комбинации из освоенных элементов. | Правила волейбола. | Выполнять комбинации из освоенных элементов; Осваиватьотбивание мяча кулаком через сетку | Текущий, КУ |
25(2.30 часа) 26(2.30 часа) | Игра в волейбол с заданиями, тактика свободного нападения. Тест – челночный бег. | Упрощенные правила волейбола | Уметь выполнять челночный бег 3*10м | Текущий, тест |
27(2.30 часа) 28(2.30 часа) | Контроль подачи мяча. Силовая подача мяча | Техника силовой подачи мяча | Демонстрировать подачу мяча | Текущий, тест |
29(2.30 часа) 30(2.30 часа) | Комбинация из ранее освоенных элементов спортивных игр. Прием мяча после подачи. | Элементы комбинации в спортивных играх. Прием мяча | Совершенствовать комбинации из ранее освоенных элементов спортивных игр | Диагностический, мини. тест |
31(2.30 часа) 32(2.30 часа) | Учебно-тренировочная игра в волейбол. Передача мяча над собой, во встречных колоннах. | Правила волейбола, передача мяча | Играть в волейбол по правилам | Текущий, тест |
33(2 .30 часа) 34(2.30 часа) | Учебно-тренировочная игра в волейбол. Судейство по волейболу. | Правила проведения соревнований по волейболу | Играть в волейбол по правилам | Диагностический, практическая работа. |
35(2.30 часа) 36(2.30 часа) | Передача мяча у сетки и в прыжке через сетку. | Освоение техники приема и передач мяча | Осваивать самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Диагностический, практическая работа. |
37(2.30 часа) 38(2.30 часа) | Передача мяча сверху, стоя спиной к цели. | Освоение техники приема и передач мяча | Осваивать самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки | Диагностический, практическая работа. |
39(2.30 часа) 40(2.30 часа) | Совершенствование психомоторных способностей и навыков игры. | Овладение игрой и развитие психомоторных способностей | Определять степень утомления организма во время игровой деятельности | Диагностический, практическая работа. |
41(230 часа) 42(2 .30 часа) | Совершенствование координационных способностей. | Овладение быстротой реакций | Использовать игровые упражнения | Диагностический, практическая работа. |
43(2.30 часа) 44(2.30 часа) | Совершенствование выносливости. | Развитие выносливости | Определять степень утомления организма | Текущий, тест |
45(2.30 часа) 46(2.30 часа) | Прием мяча, отраженного сеткой. | Овладение техникой игровых приемов и действий. | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов | Диагностический, практическая работа. |
47(2.30 часа) 48(2.30 часа) | Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки. | Техника нижней прямой подачи | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов | Диагностический, мини. тест |
49(2 .30 часа) 50(2.30 часа) | Обучение технике прямого нападающего удара. | Техника прямого нападающего удара | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов | Диагностический, практическая работа. |
51(2.30 часа) 52(2.30 часа) | Прямой нападающий удар при встречных передачах. | Техника прямого нападающего удара | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых приемов | Диагностический, практическая работа. |
53(2.30 часа) 54(2.30 часа) | Совершенствование координационных способностей. | Овладение быстротой реакций | Использовать игровые упражнения | Диагностический, практическая работа. |
55(2.30 часа) 56(2.30 часа) | Обучение тактике игры. | Тактика освоенных игровых действий | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий | Диагностический, практическая работа. |
57(2 .30 часа) 58(2 .30 часа) | Совершенствование тактики освоенных игровых действий | Тактика освоенных игровых действий | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий | Диагностический, практическая работа |
59(2.30 часа) 60(2.30 часа) | Игра в нападении в зоне 3. | Тактика освоенных игровых действий | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий | Диагностический, практическая работа |
61(2.30 часа) 62(2 .30 часа) | Игра в защите. | Тактика освоенных игровых действий | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий | Диагностический, практическая работа |
63(2 .30 часа) 64(2.30 часа) | Совершенствование техники игры в защите. | Техника игры в защите | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники игровых действий | Диагностический, практическая работа |
65(2.30 часа) 66(2.30 часа) | Совершенствование тактики игры в защите. | Тактика освоенных игровых действий | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения тактики игровых действий | Диагностический, практическая работа |
67(2.30 часа) 68(2. 30 часа) Итого: 170 ч. | Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых, силовых способностей и выносливости. | Использовать упражнения и игровые задания в самостоятельных занятиях | Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой | Диагностический, практическая работа |
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Список литературы для учителя
Обязательная литература
1. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского , В.И. Ляха 5-9 классы – М.: Просвещение, 2013 г.
2. Справочник учителя физической культуры / авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева – Волгоград: Учитель, 2008. – 239с
3. Виленский М.Я. Физическая культура 5-6-7 классы Учебник для общеобразовательных учреждений. Просвещение 2012-239с.
Дополнительная литература
1.Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 класс – М.: ВАКО, 2012. – 397с.
2.Губа В., Никитушкин В. Легкая атлетика в школе. – М.: Олимпия Пресс, 2006.
общеобразовательных учреждений – М.: Просвещение 2012-239с.
