ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
«КАЗАНСКАЯ СПЕЦИАЛЬНАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ»
(ГКОУ РО КАЗАНСКАЯ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ)
ОГРН 1026100771388 ИНН 6105001556 КПП 610501001 ОКПО 51587082
346170, Ростовская область, Верхнедонской район, ст. Казанская ул. Трудовая, 6 «а»
Тел.: 8(86364) 3-14-62, факс: 8(86364) 3-14-62
E-mail:ski_kazanskaya@rostobr.ru,1222112@mail.ru
Сайт:http://ski-kazanskaya.ucoz.com/
Спортивно-оздоровительное мероприятие
«Радость движения – залог здоровья!»
для учащихся начальной школы
Учитель: Цыганкова Наталья Михайловна
апрель, 2026 уч. год.
ЦЕЛЬ: формирование у учащихся осознанного отношения к здоровому образу жизни через активную физическую деятельность.
ЗАДАЧИ:
Популяризация здорового образа жизни. Привлекать внимания к важности физической активности для поддержания здоровья, распространение информации о преимуществах здорового образа жизни среди учащихся и их родителей.
Мотивация к активной физической деятельности. Создать позитивный опыт участия в спортивных мероприятиях, поощрение регулярной физической активности.
Формировать командный дух и сообщества. Объединение участников в команды для участия в турнирах, создание атмосферы взаимопомощи и поддержки.
Развивать физические качества. Совершенствовать основные движения (бег, прыжки, равновесие), развитие ловкости, быстроты, выносливости.
Образовательные аспекты. Закреплять знания о пользе движения для здоровья.
Создать радостное настроение. Обеспечить позитивный и весёлый опыт участия в мероприятии, формирование приятных воспоминаний.
Вовлекать родителей и партнёров. Приглашение родителей для поддержки детей, привлечение местных партнёров для улучшения мероприятия.
Оборудование и материалы: колонка с флешкой, свисток.
Место проведения: спортзал ДЮСШ
Участники: обучающиеся школы-интернат
Награждения: грамоты
Литература:
Рабочая программа курса внеурочной деятельности по направлению «Здоровейка»
(Уровень общего образования (класс): второй уровень образования.1 - 4 класс.2021 г. ГКОУ РО Казанская школа-интернат)
Ход мероприятия:
Ведущий:Добрый день дорогие друзья! Рада встречи с вами, а иначе нельзя. Ведь Всемирный день здоровья пришёл. И здесь нас в спортзале нашёл.
Фраза «Радость движения — залог здоровья!» не является широко известным высказыванием конкретного учёного. Однако идея о том, что физическая активность и движение положительно влияют на здоровье и приносят радость, подтверждается различными исследованиями и цитатами.
Например, французский врач Ф. Тиссо говорил: «Ни одно лекарство в мире не сможет заменить движение, но движение по своему полезному действию может заменить любое лекарство».
Нейробиолог Даниэл Уолперт отмечал: «Основная задача мозга — заставлять нас двигаться. Движение — единственный способ взаимодействия человека с миром».
Философ Даг Андерсон говорил: «Движение помогает раскрыть всё самое человечное в людях».
Известный физиолог Иван Павлов называл мышечную нагрузку «чувством мышечной радости».
В современной науке также подтверждается, что физическая активность улучшает физическое и психическое здоровье: укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общую выносливость, снижает риск развития диабета, депрессии, некоторых видов рака, улучшает работу мозга, борется со стрессом и улучшает качество сна. При этом во время движения вырабатывается гормон эндорфин, который приносит радость и наслаждение.
Таким образом, идея о том, что движение — залог здоровья и источник радости, имеет под собой научную основу и подтверждается исследованиями в области физиологии, психологии и медицины.
Ведущий:
Разминка «Дружный наш отряд».
Кто шагает дружно в ряд
Это дружный наш отряд
Раз в ногу –
В ногу раз!
Нас много-
Много нас!
Адевизу нас таков-
«Больше дела! Меньше слов!»
Раз-два!
3-4!
3-4!
1-2!
Будь готов!
- Всегда готов!
Будь здоров!
- Всегда здоров!
Ребята жизни новой
Всегда готовы и здоровы!
Ведущий:
- Готовность свою классы показали и приготовились к приветствию.
- Командам приготовиться к приветствию! (Название команд и девиз).
ШСК «Молодцы» готовы к соревнованиям!
Эстафеты
1 классы
1. Эстафета «Мой дружочек – весёлый мяч, ты куда понёсся вскачь?!»
Инвентарь: по 1 резиновомумячу
Описание эстафеты:участники пробегают дистанцию, подкидывая мяч вверх и ловят его в движении, совершая 1 хлопок, до ориентира и обратно
2.Эстафета «Тяжёлая ноша»
Инвентарь: по 2 мяча: баскетбольный и резиновый
Описание эстафеты: участники проходят полосу препятствий, пронеся за спиной 2 мяча: баскетбольный и резиновый, до ориентира и обратно
3. Эстафета «Прокати обруч»
Инвентарь:по 1 большому железному обруча
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, прокатывая обруч до ориентира и обратно
4. Эстафета «Мяч, обруч и я – друзья-товарищи!»
Инвентарь: по 1 обручуи 1 футбольному мячу
Описание эстафеты: участники совершают дистанцию, прокатывая обручем мяч до ориентира и обратно
5. Эстафета «Прокати, не подведи»
Инвентарь: по 1 футбольномумячу итеннисная большая ракетка
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, прокатывая мяч - теннисной большой ракеткой, до ориентира и обратно
2-4 классы
1. Эстафета «Мой звонкий мяч»
Инвентарь: по 1 волейбольному мячу
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию с волейбольным мячом, совершая 2 хлопка, до ориентира и обратно
2. Эстафета «Какова ноша?!»
Инвентарь:по 3 мяча: 2 мяча футбольныхи 1 резиновый.
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, пронося 2 мяча в руках и 1 между ног, до ориентира и обратно
3. Эстафета «Мой дружочек - мяч»
Инвентарь:по 1 поролоновому мячу
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, подкидывая мяч на правое колено и на левое, до ориентира и обратно
4. Эстафета «Удержи, скажи»
Инвентарь:по 1 поролоновому мячу
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, удерживая мяч на ноге до ориентира, проговаривая – «Радость движения – залог здоровья!», обратно – бег с мячом
5. Эстафета «Мяч – ты ловок и вскачь»
Инвентарь:по 1 поролоновому мячу
Описание эстафеты: участники проходят дистанцию, подкидывая мяч под правое колено и под левое, до ориентира и обратно
6. Эстафета «Перетягивание каната»
Инвентарь:канат
Описание эстафеты: участники перетягивают канат
Подведение итогов.
Ведущий: Вручение грамот за активное участие.
- Настроение каково!
-ВО!
- У всех без исключения?
- ДААА!
- У всех без сомнения?
- ДАААА!
- МОЛОДЦЫ!
Ведущий:
- Аплодисменты нашим командам!
