Культура здоровья: инновационный поиск
Рабочая программа по внеурочной деятельности «Культура здоровья»
направление общекультурное 6 класс
автор: Анчикова Лариса Федоровна, учитель химии |
Ульяновск, 2023
Аннотация
Настоящая рабочая программа по курсу внеурочной деятельности «Культура здоровья» общекультурного направления для 6 классов
Цели:
Развитие у обучающихся бережного отношения к своему здоровью, через формирование основных принципов здорового образа жизни, отношения к окружающей среде.
Задачи:
1.Сформировать осознание целостности окружающего мира, освоение основ экологической грамотности, элементарных правил нравственного поведения в мире природы и людей, норм здоровьесберегающего поведения в природной и социальной среде.
2.Сформировать представление о позитивных факторах влияющих на здоровье (правильно организованный режим дня; рациональное питание; соблюдение правил личной и общественной гигиены; закаливание; отсутствие вредных привычек, двигательная активность, профилактика заболеваний).
3. Научить правильно организовать свою деятельность в течении дня.
4. Научить составлять рацион питания с учетом полезности для организма и подсчётом калорий, необходимых для ребёнка в течении дня.
5. Сформировать понимание необходимости движения и закаливания для организма
6. Сформировать навыки противостояния негативному влиянию сверстников и взрослых (научиться говорить «нет»)
7. Познакомить с возбудителями различных заболеваний и мерами профилактики.
8. Сформировать осознанный выбор в пользу здоровья.
Результаты освоения курса внеурочной деятельности
Метапредметные результаты
Регулятивные УД
Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами.
Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора.
Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения задания и вносить необходимые коррективы.
Коммуникативные УД
Строить монологическое высказывание.
Владеть диалогической формой коммуникации, уметь аргументировать свою точку зрения. Слушать и понимать собеседника, быть толерантным к позициям, отличным от собственной.
Познавательные УД:
Находить необходимую информацию в учебнике и справочной литературе.
Создавать собственные тексты, применять информацию из текста при решении учебно-практических задач.
Устанавливать причинно-следственные связи изменений в природе.
Личностные результаты
Развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью.
Формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.
Формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками и взрослыми.
Осознание целостности природы и человека, как компонента единого мира, освоение основ экологической грамотности, элементарных правил нравственного поведения в мире природы и людей, норм здоровьесберегающего поведения в природной и социальной среде.
Содержание курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности
Введение (6 ч)
В введении разъясняется понятие культура здорового образа жизни, демонстрируется ролик о загрязнении окружающей среды, разъясняется влияние плохой экологии на организм человека, что сделать для того, чтобы вода, воздух и почва, как можно меньше загрязнялись бытовыми отходами. Дети узнают о основных правилах разумного отношения к окружающей среде, о правилах утилизации бытовых отходов.
Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, групповая и индивидуальная.
Виды деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и обсуждение роликов, анализ проблемных учебных ситуаций, участие в экологической акции, анализ выступлений одноклассников, самостоятельная работа с учебником, электронными образовательными ресурсами.
Тема 1. Здоровый образ жизни(11ч)
Раскрывается понятие “здорового образа жизни”, его составляющих. Дети учатся планировать свой день, составлять режим дня.
Раскрывается значение питания в жизнедеятельности организма, формируется представление о гигиене питания, о необходимости правильной обработки пищи, как необходимое условие не только сохранения витаминов и других полезных веществ, но защита организма от паразитических червей. Дети учатся составлять меню с учетом правильного распределения количества пищи в течение дня.
Знакомство с правилами закаливания, с закаливающими факторами и результатами их воздействия на организм и здоровье человека.
Демонстрация презентации: «Вредные и полезные привычки» и проведение опытов с этиловым спиртом, разъяснение почему вредные привычки считаются вредными, влияние их на физическое и психологическое здоровье самого человека и окружающих.
Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, групповая и индивидуальная.
Виды деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и обсуждение роликов, подготовка выступлений и докладов с использованием разнообразных источников информации, наблюдение за демонстрациями учителя, выполнение фронтальных лабораторных работ, объяснение и интерпретация наблюдаемых явлений,анализ выступлений одноклассников, самостоятельная работа с учебником, электронными образовательными ресурсами.
Тема 2. Движение – это жизнь(6 ч).
Разъясняется значимость двигательной активности в формировании систем органов и развития выносливости, повышение работоспособности, Дети учат комплекс упражнений, наиболее приемлемых для данного возраста. Проводится анализ влияния различных видов спорта на здоровье человека. Знакомство с биографиями известных спортсменов.
Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, групповая и индивидуальная.
Виды деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и обсуждение роликов, подготовка выступлений и докладов с использованием разнообразных источников информации и их презентация, анализ выступлений одноклассников.
Тема 3. Живые организмы-возбудители заболеваний. (11 ч).
Знакомство с заболеваниями, вызванными вирусами и бактериями, с основными путями их передачи и мерами предупреждения их распространения, с понятием иммунитет. Прививка, механизм действия. История прививок. Болезни, которые победили с помощью вакцинации.
Профилактика заболеваний и её значение в сохранении здоровья и защите организма от инфекций.
Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, групповая и индивидуальная.
Виды деятельности: слушание объяснений учителя, просмотр и обсуждение роликов, самостоятельная работа с научно-популярной литературой, подготовка рефератов с использованием разнообразных источников информации и их презентация, анализ выступлений одноклассников.
3. Тематическое планирование
№ п\п | Раздел, тема | Всего |
1 | Введение. | 6 |
2 | Тема 1. Здоровый образ жизни | 11 |
3 | Тема 2. Движение – это жизнь | 6 |
4 | Тема 3. Живые организмы-возбудители заболеваний | 11 |
Итого | 34 |
Приложение 1
Календарно-тематическое планирование
Да та по плану | Дата фак ти чески | № урока | Тема раздела, урока | Форма занятия | количество часов |
Введение (6 ч) | |||||
Культура здоровья: образ жизнедеятельности человека, связанный с профилактикой заболеваний и укреплением состояния здоровья. | лекция | 1 | |||
У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда – есть всё. | эвристическая беседа | 1 | |||
Загрязнение окружающей среды. | демонстрация видеороликов, беседа | 1 | |||
Зависимость человека от окружающей среды. Пагубное влияние плохой экологии на здоровье. | лекция, беседа | 1 | |||
Что может сделать каждый из нас для сохранения окружающей среды: десять основных правил разумного отношения к окружающей среде. | круглый стол, дискуссия | 1 | |||
Правила утилизации бытовых отходов (участие в акциях, проводимых эковолонтёрами СШ № 15) | участие в акции | 1 | |||
Тема 1. Здоровый образ жизни (11 ч) |
Составляющие здорового образа жизни: рациональная организация учебной деятельности; правильно организованный режим дня; рациональное питание; соблюдение правил личной и общественной гигиены; закаливание; отсутствие вредных привычек. | лекция | 1 | |||
Составление режима дня | круглый стол, дискуссия | 1 | |||
Составление режима дня | практикум | 1 | |||
Составление меню на неделю с подсчётом калорий | практикум | 1 | |||
Составление меню на неделю с подсчётом калорий | практикум | 1 | |||
Правила закаливания. Зачем закаливаться? | эвристическая беседа | 1 | |||
Методики закаливания. | демонстрация видеороликов | 1 | |||
Что значит вредные привычки и почему они вредные? Лабораторные опыты, доказывающие пагубное влияние спирта на живой организм. | презентация, лабораторные опыты | 1 | |||
Опасность вредных привычек для твоего здоровья и здоровья окружающих. | демонстрация видеороликов, беседа | 1 | |||
Что такое ПАВ. Изменения в организме из-за употребления психотропных веществ | лекция | 1 | |||
Прямое и косвенное влияние ПАВ на здоровье и продолжительность жизни человека | круглый стол, дискуссия | 1 | |||
Тема 2. Движение – это жизнь (6 ч). | |||||
Гиподинамия- что это? К чему она приводит? Влияние двигательной активности на здоровье человека | лекция, беседа | 1 | |||
Влияние различных видов спорта на здоровье человека. | демонстрация видеороликов, беседа | 1 | |||
Комплексы упражнений, помогающие при различных заболеваниях (просмотр видеороликов) | демонстрация видеороликов | 1 | |||
Зарядка. Комплекс упражнений для данного возраста. | практикум | 1 | |||
Великие спортсмены | самостоятельная работа | 1 | |||
Великие спортсмены | самостоятельная работа | 1 | |||
Тема 3. Живые организмы-возбудители заболеваний. (11 ч) | |||||
Вирусы-это что? Основные пути распространения вирусных заболеваний. Заболевания, вызванные вирусами. | лекция | 1 | |||
Вирусы-это что? Основные пути распространения вирусных заболеваний. Заболевания, вызванные вирусами. | демонстрация видеороликов, беседа | 1 | |||
Бактерии. Заболевания, вызванные бактериями и меры предупреждения распространения заболеваний. | лекция | 1 | |||
Бактерии. Заболевания, вызванные бактериями и меры предупреждения распространения заболеваний. | демонстрация видеороликов, беседа | 1 | |||
Профилактика заболеваний и её значение в сохранении здоровья. Правила личной и общественной гигиены. | лекция, беседа | 1 | |||
Иммунитет. Как он работает и как его повысить. | лекция, беседа | 1 | |||
Прививка -добро или зло? Есть ли лекарства против вирусов? | круглый стол, дискуссия | 1 | |||
История прививок. Учёные, создавшие вакцины от разных заболеваний | демонстрация видеороликов | 1 | |||
Болезни, которые победили с помощью вакцинации. | исследовательская деятельность | 1 | |||
Болезни, которые победили с помощью вакцинации. | исследовательская деятельность | 1 |
Итоговое занятие. Я выбираю здоровье? (квест). | интеллектуальная игра | 1 |
Литература
Куценко Г.И. Книга о здоровом образе жизни / Г. И. Куценко, Ю.В. Новиков. - М.: Профиздат, 2012. -256 с.
2. Земляникина -Огнева Марина Если ребенок часто болеет. Лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика -М.: Центрполиграф, 2008. - 128 c.
Чусов Ю.Н. Закаливание школьников/Ю.Н. Чусов. -М.: Просвещение, 1985. - 128 c.
Коновалов С.С. В движении - здоровье! Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха / С.С. Коновалов, Д.Е. Чесноков. - М.: АСТ, 2014. - 320 c.
Жданов В. М. Занимательная микробиология/В.М. Жданов. - М.: Медиа, 2012. – 194 с.
Березин И.П. Школа здоровья/И.П.Березин, Ю.В. Дергачев.-М.: Московский рабочий, 2010.-221 с.
Боровская Э. Здоровое питание школьника: главное, чтобы ребенку нравилось: домашние технологии, точные пропорции, секреты приготовления, лучшие рецепты, проверенные временем: с советами доктора / Э. Боровская. -М: Эксмо, 2010.-318с.
Вайнер Э.Н. Профилактика вредных привычек у подростков/ Э. Вайнер.-Москва: Чистые пруды, 2010.-30 с.
https://www.doh.wa.gov/Portals/1/Documents/8200/348-080-PlainTalk-ru-L.pdfПросто и понятно о прививках для детей
9
