Рабочая программа внеурочной деятельности "Мини-футбол" для 6 класса

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативных документов:

ФГОС ООО (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 № 1897);

Примерная основная образовательная программа основного общего образования (протокол от 8 апреля 2015 года № 1/15);

ООП ООО общеобразовательного учреждения (утверждена протоколом педагогического совета №4 от 27.05.2014).

Программа составлена с учетом требований к программам внеурочной деятельности.

Актуальность

Содержание программы позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшения состояния здоровья, а главное - воспитывая личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Технические приемы, тактические действия и собственно сама игра в футбол включают в себе большие возможности для формирования жизненно важных двигательных навыков и развития физических способностей детей. Научные исследования игровой деятельности подчеркивают ее уникальные возможности не только для физического, но и нравственного воспитания детей, особенно для развития познавательных интересов, выработки воли и характера, формирования умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитания чувства коллективизма.

Мини-футбол - всеми любимая и доступная для любого возраста игра, для организации и проведения которой необходим минимальный набор спортивного инвентаря и оборудования. В тоже время этот вид спорта-мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта.

Программа по мини-футболу для образовательных учреждений направлена на:

-решение основных задач физического воспитания;

-укрепление здоровья, содействие физическому развитию;

-обучение жизненно важным умениям и навыкам;

-развитие двигательных способностей, приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

-воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки;

-содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.

Программа рассчитана на 136 часов (ежегодно по 34 часа). Срок реализации программы - 4 года.

Цель программы:

• обеспечение прав и возможностей учащихся на удовлетворение их потребностей в занятиях физической культурой и спортом;

• создание условий для занятий мини-футболом по месту учебы;

• проведение системного отбора учащихся, имеющих задатки и способности для занятий СДЮШОР

•создание условий для проведения соревнований по мини-футболу среди учащихся общеобразовательных школ;

•развитее клубного спортивно-патриотического движения.

Задачи программы:

•использование факторов отбора (критерии, методы, организацию) для дальнейшей спортивной ориентации в области футбола;

•освоение учащимися физических упражнений из видов спорта, включенных в примерную государственную программу по физической культуре гимнастика, легкая атлетика, и др., а также углубленное изучение технических действий футбола.

• освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;

• приобретение элементарных знаний в области гигиены и медицины, анатомии и физиологии.

Особенностью программы является то, что она, основываясь на курсе обучения игре в мини-футбол, раскрывает обязательный минимум учебного материала для такого рода программ. Курс обучения игре в футбол и технические приемы, которые в ней используются, содержат в себе большие возможности не только для формирования двигательных навыков у детей и развития физических способностей, но и также служат примером нравственного воспитания учащихся. Игра в мини-футбол развивает у школьников стремление к познанию, вырабатывает волю и характер, формирует чувство коллективизма, и способствует становлению личности. В рамках этой программы осуществляется проведение системного отбора учащихся, имеющих задатки и способности к дальнейшей спортивной ориентации и профессиональной деятельности в области мини-футбола. Формирования клубного спортивно-патриотического движения в общеобразовательных учреждениях.

Следует обеспечить детям с учетом их потребностей физиологическую норму двигательной активности, необходимую для нормального развития основных систем организма и моторики растущего человека.

В основу программы «Мини-футбол» положены следующие принципы:

Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий; педагогического и медицинского контроля.

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам подготовки.

Принцип вариативности предусматривает вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.

Разделы программы:

1. Основы знаний по физической культуре и спорту.

2. Охраны труда и техника безопасности на уроках физической культуры и занятиях спортом.

3. Общая физическая подготовка.

4. Специальная физическая подготовка.

5. Технико-тактическая подготовка

6. Контрольные и тестовые упражнения

Содержание программы

Программа кружка «Мини-футбол» состоит из двух частей:

Теоретическая часть включает 2 раздела:

Техника безопасности, меры предупреждения травматизма на занятиях

Техника безопасности на занятиях и соревнованиях. Для чего ее нужно помнить. Как ее применять (рассказ с элементами беседы)

 Правила игры в мини-футбол

Правила игры. Техника безопасности в игре. Целесообразность применения правил (рассказ).

Практическая часть включает 5разделов:

 ОФП (практические занятия)

-значение ОФП в тренировочном процессе;

-развитие и совершенствование физических качеств: быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости;

-ОРУ: без предметов, с набивными мячами, с гантелями, со скакалкой;

-специально беговые и прыжковые упражнения;

-бег с ускорением до 50

-60м;

-с низкого старта на 60 и 100 м;

-бег с преодолением барьеров;

-эстафетный бег с этапами до 50-60 м;

-прыжки в длину с места и разбега;

-Медленный бег на выносливость 15-20 минут;

-челночный бег 2х10м, 4х5м, 4х10м, 2х15м.

СФП (практические занятия)

-упражнения для развития быстрого рывка и быстроты ответных действий;

-упражнения для укрепления мышц, участвующих в выполнении передач мяча;

-упражнения для укрепления мышц, участвующих в выполнении удара по мячу;

-упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, координации;

-упражнения для развития прыгучести;

-упражнения для развития верхнего плечевого пояса.

Контрольные испытания

-прыжки через скакалку;

-подъем туловища из и.п. лежа на спине;

-Бег 30м, 60м, 1000м.300м;

-подтягивание;

-сгибание и разгибание рук из упора лежа;

-метание набивного мяча 1 кг, с места;

-прыжок в длину с места;

-наклон вперед из положения сидя;

-специальная координация, (обводка пяти кругов с мячом);

-устойчивость равновесия, в стойке на одной ноге.

Техническая и тактическая подготовка

Техническая подготовка:

-анализ техники;

-специально подготовительные упражнения;

-имитация всех технических приемов;

-ведение мяча внешней и внутренней частями подъема;

-остановка мяча внутренней стороной стопы;

-остановка мяча внешней стороной стопы;

-удар мяча внутренней стороной стопы;

-удар серединой подъема;

-удар внутренней частью подъема;

-удар внешней частью подъема;

-удар носком;

-удар пяткой;

-резаный удар внутренней частью подъема;

-резаный удар внешней частью подъема;

-удары с лета;

-удары с полулета;

-удары по мячу головой;

-технические комбинации в различных сочетаниях;

Тактическая подготовка

-характеристика индивидуальных тактических действий, тактических систем в нападении и защите;

-тактические комбинации;

-тактические действия в нападении;после стандартных положений;

-тактические действия в защите после стандартных положений;

-повторение ранее изученных упражнений;

-тактические действия в защите;

-умение определить возможное действие противника;

-розыгрыш стандартных положений;

-комбинации при вбрасывании мяча;

-Тактика игры вратаря:

1) выбор позиции в воротах

2) взаимодействие с защитником

3) выбор позиции при выходах из ворот:

-позиционное нападение,

-персональная оборона,

-зонная оборона.

Организация и проведение соревнований

-роль соревнований в спортивной подготовке юных футболистов;

-виды соревнований;

-обязанности судей;

-методика судейства.

Планируемые результаты

1.Занятия будут иметь оздоровительный и развивающий эффект.

2.Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол и будут распространять его в уличной среде среди сверстников.

3.Смешанная команда класса примет участие в школьных соревнованиях по мини-футболу.

4.Перспективные ребята присоединятся к сборной команде школы и примут участие во Всероссийском проекте Мини-футбол в школу».

Учащиеся научатся:

1.Знать об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

2.Знать о физических качествах и правилах их тестирования;

3.Знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

4.Обосновывать значение занятий футболом в совершенствовании функциональных возможностей организма человека;

5.Уметь организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

6.Организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

7.Выполнять требования по общей физической подготовке в соответствии с возрастом;

8.Выполнять требования по специальной физической подготовке в соответствии с возрастом;

9.Выполнять игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами футбола;

10.Владеть техническими и тактическими приемами мини-футбола по возрасту;

11.Знать основы судейства и выполнять жесты футбольного арбитра;

12.Играть в мини-футбол с соблюдением основных правил.

Познавательные УУД:

умение делать выводы в результате совместной работы класса и учителя

ориентироваться в понятиях «здоровый образ жизни», характеризовать значение занятий по оздоровлению, влиянию спорта на занятия и самочувствие;

характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха; планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;

осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни.

Личностные УУД:

выражать свои эмоции;

понимать эмоции других людей, сочувствовать, сопереживать.

установка на здоровый образ жизни;

эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им в процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности; знание основных моральных норм на занятиях фитнесом и ориентации на их выполнение;

Регулятивные УУД:

определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;

проговаривать последовательность действий во время занятия;

учиться работать по определенному алгоритму;

организовывать места занятий физическими упражнениями и играми в сотрудничестве с учителем;

соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий;

адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей во время показательных выступлений, индивидуальных и групповых заданий;

оценивать правильность выполнения действия;

адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей;

проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций;

организовывать и проводить игры на переменах, утреннюю зарядку с музыкальным сопровождением;

самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после.

Коммуникативные УУД:

планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками —определение цели, функций участников, способов взаимодействия;

постановка вопросов —инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации;

разрешение конфликтов —выявление, идентификация проблемы, поиск и оценка альтернативных способов разрешения конфликта, принятие решения и его реализация;

управление поведением партнёра —контроль, коррекция, оценка его действий;

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка, современных средств коммуникации.

формирование навыков позитивного коммуникативного общения.

Формы и виды контроля за реализацией программы.

Учет знаний и умений для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем участия в соревнованиях (школьных, районных, городских), эстафетах, конкурсах, участие в проведении общешкольных мероприятиях.

Учебно-тематический план

Календарно-тематическое планирование

Обучение (1 год – 6 класс) «Спортивный отбор и ориентация»

Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса

1.Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1. Андреев С.Н. Футбол в школе. —М.: Просвещение, 1986.

2. Годик М.А., Бороздов Г.Л., Котенко Н.В., Малышев В.Н., Кулин Н.А., Российский С.А Типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва.- Москва, 2011.

3. Заваров А. Футбол. Уроки профессионала для начинающих. СПб «Питер», 2010.

4. Колодницкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Москва «Просвещение», 2011.

5. Кук М. Упражнения для юных футболистов. Москва «АСТ» «Астрель», 2007.

2. Инвентарь.

- футбольные мячи

- гантели

- ворота футбольные

- гимнастические маты

- насосы

- сетки для футбольных ворот

- свисток судейский

- секундомер

3. Технические средства обучения

- Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер, мультимедийный проектор, DVD, и др.

4. Экранно -звуковые пособия.

Мультимедийные презентации, колонки, музыкальный центр, микрофон.