МБОУ Новосельская СОШ
Классный час
на тему
«Здоровый образ жизни»
Подготовила и провела учитель ФЗК Кузьмицкая С.М.
Классный час «Здоровый образ жизни»
Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни.
Оформление: плакаты и рисунки по теме.
(плакаты с пословицами о здоровье)
«Здоровью цены нет»
«Ум да здоровье дороже всего»
«Курить – здоровью вредить»
«Здоровье дороже богатства»
«Кто не болен, тот здоровью цены не знает»
Ход мероприятия:
Учитель: Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Если хочешь умным, сильным быть своим здоровьем занимайся!
Это слова не пустые. В век технического прогресса, завоевание космоса, ребята, как вы думаете, что для нас становится всё дороже и дороже?
Ученик: Здоровье.
Учитель: Правильно. Здоровье. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Если нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет.
Сначала о вас заботятся родители, но вы растёте и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
Если вы заболеете, вы никогда не сможете воплотить свои мечты и можете разрушить всю жизнью
Ребята, скажите, почему сейчас нужно особенно заботиться о своём здоровье? И знаете ли вы, какие болезни сейчас самые распространённые?
Ученик: Сейчас много компьютеров, телевизоров, мобильных телефонов, а они вредны для здоровья.
Учитель: Да, компьютер, телефон и телевизор излучают вредную радиацию, а кроме того, компьютер очень сильно влияет на зрение.
Ученица: Так что ими нельзя пользоваться?
Учитель: Пользоваться, конечно, можно. Но нужно знать как. Полчаса работы на компьютере, а потом обязательно перерыв не менее получаса. Работайте за компьютером в специальных очках, которые будут защищать ваши глаза. Не смотрите телевизор более 2 часов. Не носите телефон на теле. Это сократит риск заболевания. Нужно помнить, что забота о здоровье начинается с утра и продолжается до самого вечера ежедневно.
1-й ученик: Опишем кратко вам сейчас
Парнишку одного мы.
Встречали вы его не раз,
И даже с ним знакомы.
Он ходит злой по временам,
Расстроенный, надутый
И часто жалуется нам:
Нет ни одной минуты,
Чтоб погулять, чтоб отдохнуть,
Чтобы пойти куда – нибудь.
2-й ученик: Ему нельзя не верить,
Попробуем проверить.
Звонит будильник, надо встать.
Дел предстоит немало…
Минута, три, четыре, пять…
А он под одеялом,
Проходит полчаса, и вот
Он наконец с трудом встаёт,
Рубашку надевает
И пять минут зевает.
1-й ученик: Он ищет шесть минут носки
И семь – шнурует башмаки.
Пять минут примерно
Листает он Жюль Верна.
Он вертит кран туда – сюда
И смотрит, как течёт вода.
2-й ученик: Минуты три уныло
Разглядывает мыло.
Он не ведёт минутам счёт…
Часы идут, вода течёт.
И, вздох издав глубокий,
Он мочит нос и щёки.
Потом он зажимает кран,
Чтоб превратить струю в фонтан.
1-й ученик: Стоит, фонтаном увлечён,
Вода стекает на пол.
Над ним не капает, а он
Весь пол вокруг закапал.
И вскоре лужа перед ним –
Вот не было беды…
Но всё же он почти сухим
Выходит из воды.
2-й ученик: Идёт к столу вприпрыжку
И раскрывает книжку.
Читая, тут же пьёт он чай.
Скучаю, крутит ложку.
Потом как будто невзначай
Ногой толкает кошку.
1-й ученик: Вокруг него уж тарарам,
Он ранец ищет тут и там.
Пропал он. Что за чудеса!
Ещё проходит полчаса.
2-й ученик: Пусть ревёт Егорка, только
Нам не жаль его нисколько!
1-й ученик: С тем согласны мы без спора:
Не хватает дня Егору, Не закончил массу дел.
Но куда он время дел?
Учитель: Что мы должны сделать, как только проснулись?
Ученик: Умыться, почистить зубы.
Ученица: Зарядку.
3-й ученик: Мы порядком дорожим –
Соблюдаем свой режим.
Точно в семь часов утра
Жизнь зовёт. Вставать пора!
1-й ученик: Кто спит в постели сладко?
Давно пора вставать!
2-й ученик: Спешите на зарядку
Мы вас не будем ждать!
3-й ученик: Распахнуто окошко –
Нам холод нипочём,
4-й ученик: Походим мы немножко
И сон с себя стряхнем.
5-й ученик: Но чтоб совсем проснуться,
Нам нужно по-тя-нуть-ся!
6-й ученик: Начинай! Не спеши!
Через нос ровней дыши!
Учитель: Правильно. Зарядка должна стать для вас ежедневной привычкой. Некоторые идут дальше и по утрам обливаются холодной водой, что очень полезно человеку. Нужно обязательно закаляться. Но идти к этому нужно постепенно. Сначала умываетесь холодной водой, потом месяца 3-4 обтираетесь холодным полотенцем, и лишь после этого можно начинать обливаться холодной водой.
Банальная истина – 30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол. Просто это должно быть каждый день. С физкультурой нужно дружить.
Мы бежим быстрее ветра.
Кто ответит почему?
Кто-то прыгнул на два метра.
Кто ответит почему?
На губах у нас улыбка.
Кто ответит почему?
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой,
Мы давнишние…
Ученики: Друзья.
Учитель: Ребята, скажите, что очень сильно вредит здоровью ещё?
Ученик: Плохой воздух и вода.
Учитель: Да. Воду мы ещё можем очистить при помощи фильтра. А вот воздух, к сожалению, мы очистить не можем. Какие ещё угрозы здоровью вы знаете?
Ученик: Вредные привычки – курение, алкоголь, наркомания.
Учитель: Это самые страшные разрушители здоровья, потому что они могут быть смертельными. И вы должны об этом помнить всегда. А мы с вами должны знать, с кем надо дружить.
Ученик: Со спортом.
Учитель: Ещё.
Ученица: С солнцем, воздухом и водой.
Учитель. А сейчас представляем наших участников. На празднике принимают участие две команды. Приветствуем их!
Оценивать работу команд будет жюри. (Представляется жюри)
1-й тур. Команды представляют своё название, девиз.
2-й тур.«Разминка». (Команды поочерёдно отвечают на вопросы)
Знаком ли кашель эскимосам? (Нет, для бацилл за Полярным кругом)
Родной брат кашля? (Насморк)
Кто первый сконструировал микроскоп? (П. Левенгук)
Кто назвал себя певцом кипячёной и ярым врагом сырой воды? (В. Маяковский, в поэме «Во весь голос»)
Когда человек выше ростом: утром или вечером? (Утром. Рост человека уменьшается за счёт сжатия хрящевых прослоек между позвонками)
Бежит белая собака за серым зайцем. Кто больше вспотеет? (Ни у собаки, ни у зайца нет потовых желез)
Можно ли загореть в Арктике? ( Можно, т.к. там много ультрафиолетовых лучей)
Какая мышца у человека самая сильная? (Жевательная)
Какая часть скелета имеет название предмета домашнего обихода и реки Севера? (Таз)
Почему вредно спать, согнув ноги в коленях? (Нарушается кровообращение)
3-й тур. «Эстафета с препятствием»
Перед колонкой в 3-4 метрах стоит гимнастическая скамейка, на расстоянии 3 м от неё лежат гимнастические маты, на расстоянии 3-4 метра от них стоят стойки. По команде
« Внимание, марш!» участники бегут до скамейки, ложатся на неё, проползают, добегают до матов, делают кувырок вперёд. После этого добегают до стойки, приседают 3-5 раз и возвращаются бегом до своей команды, передают эстафету касанием руки. И так, до последнего участника.
4-й тур. «Эстафета»
Перед колонкой в 3-4 метрах стоит гимнастическая скамейка, на расстоянии 3 м от неё лежат гимнастические маты, на расстоянии 3-4 метра от них стоят стойки. По команде « Внимание, марш!» участники бегут до скамейки, пробегают по ней, добегают до матов, ложатся на них, прокатываются. После этого добегают до стойки и возвращаются бегом до своей команды, передают эстафету касанием руки. И так, до последнего участника.
5-й тур. «Переправа на другой берег»
Перед колонкой в 5-6 метрах лежит гимнастический обруч. По команде « Внимание, марш!» 1-й участник бежит до обруча, забирает его, бежит до своей команды, оббегает колонну, забирает второго участника, бегут до стойки, первый остаётся, а второй участник выполняет то же задание, что и первый. И так, пока вся команда не переправится на другой берег.
6-й тур.
Учитель. А сейчас к нам в гости пришли «Витамины» (Учащиеся поочерёдно задают задачи командам)
Витамин А.
Я витамин А! Я отвечаю за зрение ,кожу, сокращаю длительность заболеваний.
№1.Задача от витамина А.(устно)
Известно, что около 80% курящих страдают заболеванием лёгких. Найдите количество больных, если курят 500 человек. (400)
Витамин В.
Я витамин В! Я отвечаю за работу мозга ,нервную систему, способствую росту, улучшаю зрение.
№2 Задача от витамина В.(самостоятельно)
После курения происходит уменьшение диаметра мельчайших артерий в 1,5 раза. Чему он стал равен, если он был равен 21 микрону? На сколько уменьшился диаметр артерии?(14 мк, на7мк)
Как это отражается на организме человека? (Уменьшается скорость кровотока, тканям не хватает питания, с большей нагрузкой работает сердце).
Витамин С.
Я витамин С! Я предохраняю от простудных и инфекционных заболеваний, предупреждаю цингу, ускоряю заживление ран.
Задачи от витамина С. (самостоятельно)
№3. Одна сигарета разрушает 25 мг витамина С. Дневная норма приёма витамина С 500 мг. Сколько витамина ворует у себя тот, кто выкуривает 14 сигарет в день? Сколько витамина С остается?(350 г, 150 г)
№4. Известно, что если человек пробыл в накуренном помещении 1 ч., то это равноценно 4 выкуренным сигаретам .
Сколько человек потерял витамина С , если он пробыл в накуренном помещении 2 часа(200 мг)?
- А ведь многие витамины могут действовать только в комплексе с другими.
А сейчас слово предоставляется жюри. Подведение итогов, награждение команд.
Подведение итогов
МБОУ Новосельская СОШ
Классный час на тему «Правила дорожные
знать каждому положено»
Подготовила: Кузьмицкая С.М.
Классный час на тему «Правила дорожные
знать каждому положено»
Цель: предупреждение дорожно-транспортного травматизма, повторения правил дорожного движения.
Задачи: Систематизация знаний учащихся по правилам дорожного движения. Развитие навыков конструктивного взаимодействия, взаимопомощи, толерантности. Воспитание чувства взаимоуважения.
Ход мероприятия
Ведущий: У дорог и улиц есть свои строгие законы, своя азбука – это правила дорожного движения, которые необходимо соблюдать водителям и пешеходам. Не знание языка дорог может привести к беде, к дорожно-транспортным происшествиям.
В городе большую часть населения обслуживает транспорт общего пользования-трамваи, автобусы, троллейбусы. На улицах часто встречаются специальные автомобили: пожарные, милицейские, «скорая помощь» и др. Всеми этими транспортными средствами управляют водители.
Во всех концах страны и днем и ночью, в жару и в холод в кабинах автомобилей мы видим людей, которые ведут машины, перевозящие грузы и пассажиров. Водителю мало уметь только управлять машиной, он отвечает за доставку пассажиров и груза, за безопасность на дороге. Водитель должен отлично знать все правила дорожного движения и строго соблюдать их.
На водителе лежит большая ответственность. Он должен внимательно следить за дорогой, за сигналами светофора, за дорожными знаками и указателями, выбирать подходящую скорость, дистанцию, следить за автомобилем, за его технической исправностью. Если шофер допустит небрежность, не выполнит хотя бы одно из того, что мы перечислили, может случиться несчастье.
Но общая безопасность на дорогах складывается из правильного поведения и водителя, и пешеходов. Если пешеходы будут строго выполнять свои обязанности, то опасность аварии уменьшится. И в самом деле: едет автомобиль, шофер внимательно следит за дорогой, и вдруг внезапно на дороге появляется пешеход. Что делать шоферу? Придется или резко тормозить, или сворачивать в сторону. А машину сразу остановить нельзя, да и свернуть бывает некуда, вот и происходит авария по вине пешехода. Поэтому каждый пешеход должен знать, что от его поведения зависит безопасность на дорогах, а строгое соблюдение правил дорожного движения – это его обязанность.
Ученик 1:
Город, в котором с тобой мы живем,
Можно по праву сравнить с букварем.
Азбукой улиц, проспектов, дорог
Город дает нам все время урок.
Ученик 2:
Вот она азбука – над головой:
Знаки развешены вдоль мостовой.
Азбуку дорог помни всегда,
Чтоб не случилась с тобою беда.
Почему же существует такое явление, как дорожно – транспортное происшествие?
Причин много, вот некоторые из них:
- неисправность автомобиля;
_плохие дороги и несовершенное регулирование дорожного движения (в начале развития автомобильного парка);
_плохие погодные условия(туман, гололед, ливень…);
_ низкая дисциплина участников дорожного движения (ДТП по вине водителя, по вине пешехода). И это в наше время основная причина.
Ежегодно в Российской Федерации в дорожно – транспортных происшествиях гибнет 35000 человек ( каждое третье происшествие – по вине пешеходов), 1500 из которых – дети. И еще около 20000 детей получают травмы различной степени тяжести.
Причины детского травматизма:
_ переход дороги перед близко идущим транспортом в неустановленном месте;
_ неожиданный выход на проезжую часть из – за машин, кустов..;
_ игры и хождение по проезжей части;
_ управление велосипедом, мопедом, машиной не имея достаточных навыков и знаний Правил дорожного движения.
Основные причины дорожно – транспортных происшествий.
_1. Окончание учебного года, увеличение числа детей на дорогах.
_2. Снижение контроля со стороны родителей.
_3. Скользкие участки дороги во время непогоды.
_4. Снижение видимости из – за непогоды.
_5. Яркое ослепляющее солнце.
_6. Плохое состояние дорог.
_7. Рассеянное внимание водителей и пешеходов.
_8. Переход улицы в неустановленном месте.
_9. Переход перед близко идущим транспортом.
_10. Появление пешеходов из – за стоящего на проезжей части транспорта.
_11. Подвижные игры на проезжей части.
_12. Езда на велосипедах по проезжей части.
_13. Снижение обзора во время не погоды из – за зонта, поднятого воротника и тому подобное.
_14. Переход дорог при коллективном посещении театров и прочее.
_15. Адаптация к новым условиям во время отдыха вне дома.
Вопросы для брейн-ринга по теме: основы личной безопасности
1.Как назвать преступника, взорвавшего жилые дома в Москве и Буйнакске? (террорист).
2.Повреждение органов тела в результате ранения или ушиба? (травмирование).
3.Дорожно-транспортная неприятность? (авария).
4.Неприглядный внешний вид? (убожество).
5.Насильник, убийца, вор? (преступник).
6.Ядовитый паучище? (тарантул).
7.Преступник крупного масштаба? (мафиози).
8.Удушливый дым, газ? (угар).
9.Внезапное потеря сознания вследствие душевного потрясения? (обморок).\
10.Разрушительное явление в природы? (стихия).
11.Обыкновенный нарыв в просторечие? (чирей).
12.Расплата за преступление? (наказание).
13.Тайная похищение имущества? (кража).
14.Полное истощение организма? (дистрофия).
15.Режим питания, с помощью которого иногда удается достичь такого истощения? (диета).
Конкурс «Дорожные знаки»
Задание: назвать правильно знаки, о которых говориться в стихотворении.
Нарисован человек,
Землю роет человек.
Почему проезда нету?
Может быть, здесь ищут клад?
И старинные монеты
В сундуке большом лежат?
Их сюда, наверно, встарь
Спрятал очень жадный царь.
(«Дорожные работы»)
Вот большой зеленый сквер,
А напротив буква «Р».
Непростая буква «Р»,
А в квадрате буква «Р».
Неужели возле сквера
«Р» нельзя произносить?
(«Место стоянки»)
Шоссе шуршало шинами,
Бегущими машинами.
Но возле школы сбавьте газ –
Здесь знак, водители, для вас
Особый знак здесь «Дети»,
За них мы все в ответе.
И вы при этом знаке тоже,
Ребята, будьте осторожны!
(«Дети»)
Отчего бы это вдруг
Стрелки дружно встали в круг?
И машины друг за другом
Мчатся весело по кругу.
Что такое, в самом деле,
Словно мы на карусели!
Мы на площади с тобой –
Здесь дороги нет прямой.
(«Круговое движение»)
Замечательный знак –
Восклицательный знак!
Значит, можно здесь кричать.
Петь, гулять, озорничать!
Если бегать – босиком,
Если ехать – с ветерком!
Отвечают люди строго:
_ Здесь опасная дорога.
Очень просит знак дорожный
Ехать тихо, осторожно.
(«Прочие опасности».)
Вот так знак, глазам не верю:
Для чего здесь батарея?
Помогает ли движенью
Паровое отопленье?
Может быть, зимой вьюжной
Здесь шоферам греться нужно?
Почему же в летний зной
Знак не сняли с мостовой?
( «Железнодорожный переезд со шлагбаумом»)
Вопросы для брейн-ринга по теме: основы медицинских знаний при оказании первой медицинской помощи.
С какого возраста разрешено ездить на заднем сидении мотоцикла? (с 12 лет).
Какой самый опасный вид наружного кровотечения? (артериальное).
Излияние (выхождение) крови из кровеносного сосуда? (кровотечение).
Любое повреждение кожи? (рана).
Общее заражение крови? (сепсис).
Осложнение от сильно затянутого жгута? (омертвление ткани).
Наименее опасное наружное кровотечение? (капиллярное).
При кровотечении каких участков тела применяем жгут? (конечности).
Виды ожогов? (термический, химический).
Какую повязку накладываем на рану? (стерильную).
Чем обрабатывают (дезинфицируют) рану. (йод, зеленка, марганцовка, перекись водорода).
Виды ран? (колотые, резанные, рубленные, огнестрельные, ушибленный, укушенные).
Чем нейтрализуют ожог кислотой? (пищевой содой).
Смещение соприкасающихся в полости суставов костей? (вывих).
Чем нейтрализуют ожог щелочью? (слабым раствором столового уксуса).
Повреждение тканей тела из-за высокой температуры? (ожог).
Средства защиты органов дыхания? (противогаз, респиратор, ватно-марлевая повязка).
Возбудитель бешенства? (вирус).
Дезинфицирующий раствор при промывании раны? (фурацелин).
При каком виде травмирования кожа теряет чувствительность? (обморожени
Скопление жидкости или свернувшейся крови в тканях с образованием полости вместе травмы? (гематома).
Травма, при которой инородное тело(кость, стружка, игла) попадают под кожу, под ноготь? (заноза).
Средство, применяемое для рассасывании травматических гематом? (мазь Вишневского).
Травма возникающая от потертости в виде волдыря? (мозоль).
Отрыв конечности в результате несчастных случаев? (ампутация).
Внезапное или быстрое нарушение дыхания вплоть до остановки? (асфиксия).
Средство пожаротушения? (огнетушитель).
Острое гнойное воспаления края века? (ячмень).
Что нельзя делать при повреждении живота? (давать пить).
Повреждение тканей и органов без нарушения целостности кожи и костей? (ушиб).
Ведущий предлагает командам надуть шарики, которые соответствуют сигналам светофора, и расположить их в последовательности смены сигналов. Кто первый выполнит задание, тот выиграет. ( Задание выполняется под музыку.)
Командам раздаются 3 цветных шарика: красный, желтый, зеленый.
Задание: поднять шарик того цвета, которому соответствует ответ.
Какому цвету светофора соответствуют опущенные вниз или поднятые в стороны руки регулировщика? ( Желтый, красный)
Поднятые вверх руки регулировщика. ( Желтый.)
Вытянутая вперед рука. ( Зеленый.)
Ведущий вызывает одного представителя от команды, который будет выполнять роль регулировщика. Им раздаются жезлы.
Ведущий. Ребята, я буду называть цвет сигнала, а регулировщики выполнять команды.
Красный! Желтый! Зеленый!
Ода светофору
Светишь ты на благо нам, красный
Светофор ты мой прекрасный!
Ты зеленый, желтый
На дорогах, где опасно,
Где движение ужасно,
Где машины тут и там.
Ты включаешь свет зеленый,
Если нужно перейти.
Желтым светом сообщаешь:
«Ты немного погоди!»
Ну, а красный означает:
«Стой на месте – нет пути!»
Нету в мире человека,
Кто не знал бы твой язык.
Помогаешь ты и детям
Быть уверенным в пути.
Чтобы не было аварий,
Проследишь за этим ты.
Эту оду посвящаем
Мы тебе за все труды.
Так свети же неустанно,
Счастье, радость нам даря.
Мы клянемся перед всеми:
« Не забудем мы тебя!»
Загадки
1. Стой! Машины движутся!
Там, где сошлись пути
Кто поможет улицу,
Людям перейти (светофор).
2. Высоких деревьев длинней,
Травиночки маленькой ниже.
С ней дали становятся ближе
И мир открываем мы с ней (дорога).
3. Этот конь не ест овса,
Вместо ног - два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем(велосипед).
4. Носит хобот, а не слон,
Но слона сильнее он,
Сотни рук он заменяет:
Без лопаты, а копает (экскаватор)
5. Поднял кверху две руки-
Взял две жилы в кулаки.
Дай дорогу, постовой,
Побегу по мостовой (троллейбус).
6. Полотно, а не дорожка,
Конь не конь- сороконожка
Быстро, быстро так ползет,
Весь обоз один везет (поезд).
7. Что за чудо этот дом,
Окна светлые кругом.
Носит обувь из резины
И питается бензином (автобус).
8. Посмотри, силач какой:
На ходу одной рукой
Останавливать привык
Пятитонный грузовик (регулировщик).
9. Не летает, но жужжит-
Жук по улице бежит,
И говорят в глазах жука
Два блестящих огонька (автомобиль).
10. А над рекою поперек
Великан однажды лег.
Через реку по спине
Он ходить позволил мне (мост).
11. Словно рубанок, землю строгаю-
Делать дороги я помогаю,
Где новостройки - всюду внимание
Сланной машине с трудным названием(бульдозер).
12. Эта сильная машина
Едет на огромных шинах!
Сразу полгоры убрал
Семитонный…(самосвал).
13. Затихают все моторы,
И внимательны шоферы,
Если знаки говорят:
«Близко школа, Детский сад!» (дети).
14. Это что за чудо - юдо,
Два горба, как у верблюда?
Треугольный этот знак
Называется он как? (неровная дорога).
15. В городские наши дебри
Забежали чудо- зебры.
Зебра не лягнет копытом,
Зебра не мотнет хвостом,
Растянулась люб
Через улицу мостом (пешеходный переход).
16. Предупреждает этот знак,
Что у дороги здесь зигзаг,
И впереди машину ждет
Крутой…(опасный поворот).
Вывод: Таким образом, чтобы безопасно чувствовать себя на дорогах, надо:
1. Знать – ПДД;
2. Уметь – предвидеть, распознавать опасность, избегать её;
3. Действовать – грамотно, без паники,
4. Хотеть – совершенствовать свои знания по ПДД
Подведение итогов
МБОУ Новосельская СОШ
Классный час на тему «8 марта – для самых любимых и дорогих»
Подготовила: Кузьмицкая С.М.
Сценарий «8 марта – для самых любимых и дорогих
Сценарий праздника для школьников на 8 марта.На праздник приглашаются мамы, бабушки, девочки и девушки. В качестве ведущих могут быть два школьника. Для них проводятся конкурсы, исполняются песни и читаются стихи. Зал или учебное помещение оформляется шарами, цветами, плакатами. Мамы и бабушки занимают свои места среди зрителей. Под музыку весенней мелодии входят ведущие праздника.
Цель:
Ведущий 1:
Запахло мартом и весною, но крепко держится зима,
Число восьмое не простое – приходит праздник к нам в дома.
8 Марта – день торжественный, день радости и красоты.
На всей земле он дарит женщинам свои улыбки и цветы.
Звонко капают капели возле нашего окна,
Птицы весело запели – к нам теперь пришла весна!
Ведущий 2:
Внимание! Внимание! Настройтесь все на праздничный лад! Скоро вся слабая, но лучшая половина человечества будет отмечать Международный женский день 8 Марта.
Только в этот день прозвучат ласковые, тёплые слова, в магазинах с полок исчезнет даже то, на что раньше никто не обращал внимания.
А сколько будет подарено цветов! Алые розы и гвоздики, белые хризантемы, жёлтые мимозы, сиреневые орхидеи, тюльпаны всех цветов и оттенков — все упадут к женским ногам и украсят праздничные столы. Пусть хоть раз в год каждая женщина почувствует себя королевой!
Ведущий 1:
Всё начинается с женщины! Веселье, смех, дуэли, разочарования, любовь, забота, тепло и боль и многое другое- всё это из-за Вас и для Вас, наши дорогие!
В каком бы Вы ни были возрасте, вы всегда будете оставаться лучшей половиной человечества.
Ведущий 2: Дорогие наши девочки, девушки, мамы и бабушки, поздравляем вас с 8 марта — Международным женским днем. Этот день всегда прославлял, и будет прославлять женщину — труженицу, женщину — маму, создательницу и хранительницу очага. Только мама способна так искренне и бескорыстно любить. Только материнская любовь сможет согреть в стужу, помочь в трудную минуту, вдохновить на подвиги. Но вне зависимости от расовых принадлежностей, национальностей или социального статуса — мама — это великое слово!
Тихо звучит музыка, появляется на экране клип «Притча о матери »
Ученик: За день до рождения ребёнок спросил у Бога:
- Я не знаю, что я должен делать в этом Мире?
Бог ответил:
- Я подарю тебе Ангела, который всегда будет рядом с тобой.
- Но я не понимаю его языка…- сказал малыш.
Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.
- А как зовут моего Ангела – спросил ребёнок.
- Неважно как его зовут…
ты будешь называть его МАМА!
- Мама, мамочка! Так мы называем самого родного и любимого своего человека.
- Первое слово, которое произносит каждый малыш, – это слово “мама”.
- На всех языках мира оно звучит ласково, тепло и нежно.
И не зря мы празднуем день 8 марта ,.когда начинает просыпаться природа, оживает и радует всё вокруг…
Ведущий 2 - Дорогие наши мамы, бабушки и девочки! Сегодня, в преддверии 8 Марта, мы приветствуем вас и хотим порадовать своими выступлениями.
( Песня в исполнении ученицы 6 класса Строгоновой Алеси « Мама – первое слово, главное слово!»)
Выходят ученики
Затихли вьюги и метели,
Все пробудилось ото сна
И в блеске солнечной капели
Идет красавица - Весна.
Еще грозит февраль - проказник,
Его угрозы не страшны.
Восьмое марта - светлый праздник,
Он самый первый у весны.
Еще не слышна песнь ручья
Не льется жаворонка трель,
Но солнце ярче и капель
Вещает нам : Идет весна!!!
Идет весна
И пусть не жарко.
Но вместе с ней как лета тень,
Международный женский день
Приходит к нам 8 Марта!
Он - праздник ласки, красоты
Любви, надежды и мечты.
Весна за окнами сияет, посмотри!
Прекрасен мир, цветением объят...
Возьми же ясность утренней зари,
Дыханья свежесть пусть подарит сад,
И пусть сияют радостно глаза,
И пусть душа от счастья запоет,
Пусть мимо прошумит гроза,
Пусть только радость дарит каждый год!
Ведущий 1: Милые женщины, добрые, верные!
С новой весной вас, с каплями первыми!
Мирного неба вам, солнца лучистого,
Счастья заветного, самого чистого!
Много в вас ласки, тепла, доброты, -
Пусть исполняются ваши мечты!
Ведущий 2: Сегодня день особый! Правда?
Прекрасный праздник у весны!
Сегодня День 8 Марта -
Так пусть счастливой будешь ты!
Весна! Как много в этом слове:
Добра, любви и теплоты.
Пусть в ожидающей природе
Тебе цветут ее цветы!
Пусть в этот день 8 Марта -
Уйдут тревоги и придут мечты!
Ведущий 1:
Мы будних дней отложим все дела,
И перед мамой преклоним колени,
Спасибо ей за то, что жизнь дала,
Оберегала нас без устали и лени.
( Песня в исполнении учеников 6 класса « Мамины глаза!»)
Ведущий 2: Но ведь и бабушки — тоже мамы, мамы наших пап и мам.
Их тоже несомненно стоит поздравить!
Ученик 1:
Спасибо бабушкам не выразить словами
За их заботу, доброту и ласку,
За пирожки с картошкой и грибами
И за прочитанную на ночь сказку.
Ученик 2:
Мы поздравляем в этот день весны
Всех наших мам и бабушек. Желаем
Здоровья, счастья, вы нам так нужны,
Как жить без вас, совсем не представляем.
Ученик 3: Вас поздравляем с Женским днем,
С весной желанной, и капелью,
И ярким солнечным лучом,
И птиц весенних звонкой трелью!
Побольше света и добра,
Здоровья, радости, успехов,
Покоя, счастья и тепла!
Ведущий 1: Милые, славные наши бабушки!
Поздравляем вас с днем весны!
Свяжем мы сами носочки и варежки,
Чтобы расслабиться вы бы смогли!
Здоровыми будьте и будьте счастливы!
И каждый день, минуту и час!
Самое главное, будьте любимы!
И все так же сильно любите вы нас
Ведущий 2:
Да, мы в кулинарии не сильны,
И шить, как оказалось чуть труднее.
Но вам подарим эту песню мы,
И это, знаем точно, мы сумеем.
Ведущий 1: Сейчас для наших мам и бабушек песня: « Мама» в исполнении ученицы 6 класса Строгоновой Алеси.
Ведущий 2: Вот, оказывается, какие заботливые у нас дети! Давайте сегодня поможем мамам и бабушкам в приготовлении обеда! Делимся на две команды. Одна будет варить суп, другая — компот.
(На одном конце зала ставится стул с тазиком. В тазике вперемешку лежат овощи и фрукты. На другом конце зала также стоят два стула с пустыми тазиками. Ребята выстраиваются в две шеренги. По команде ведущего первый участник бежит к полному тазику, берет то, что может пригодиться, например, для супа, опускает с вой тазик и передает эстафету. Побеждает та команда, которая быстрее всего «приготовит обед»).
СТИХОТВОРЕНИЯ:
Только просыпаюсь, улыбаюсь я,
Солнышко целует ласково меня.
Я смотрю на солнце — маму вижу я,
Солнце — это мама милая моя!
Девочкин, мамин и бабушкин праздник
Дружно в семье все встречают.
Каждую женщину, словно принцессу,
Все в этот день поздравляют.
Есть много праздников в стране,
Но женский день отдан Весне,
Ведь только женщинам подвластно
Создать весенний праздник - лаской.
Так будьте добрыми, простыми,
Всегда с улыбкой на лице!
Ну словом, будьте Вы такими,
Как подобает быть Весне!
Ведущий 1: Как прекрасно , что есть в году
такой день когда можно услышать
столько признаний в любви, почувствовать
радость и увидеть огромное счастье
и любовь в глазах женщин. Я желаю
чтобы таких дней в году было бы у вас
как можно больше и чаще. Примите признания от наших детей.
в исполнении 6 класса частушки (Васечкина Виктория, Глушач Константин, Махаева Дарья)
- Скоро праздник у девчонок,
Нам частушки нужно петь,
- Ой, ребята, мне на ухо
В детстве наступил медведь.
Целый день я так старался
На девчонок не смотрел.
Еле-еле удержался –
Дёрнуть за косу хотел.
Дорогие наши мамы,
Поздравляем с женским днем.
Мы сейчас для вас попляшем
И частушки пропоем.
Заводные мы ребята
Небывалой крутизны
Поздравляем вас, девчата,
С Женским праздником Весны!
В нашей школе нынче праздник
Женский день! Цветы и смех!
Всем учительницам сразу
Скажем: вы прекрасней всех!
В женский день 8 Марта
Папа сам варил обед,
И, скажу вам по секрету,
Натворил немало бед.
Подгорели суп и каша,
Соль насыпал он в компот,
Как вернулась мама наша,
Много было ей хлопот.
Что-то Миша нету в школе,
Собрался и был таков…
Убежал с уроков Миша
К празднику достать цветов.
У доски краснеет Витя,
Отвечать он не готов.
Просто к празднику готовясь
Выучил он пять стихов.
От девчонок мы не скроем,
Скажем все им напрямик:
Перед вашей красотою
Таем, словно снеговик!
Ой, беда, беда, беда!
В нашем классе чехарда,
За подарками мальчишки
Разбежались кто куда!
Речка быстрая бежит,
Чистая до донышка.
Наших мамочек улыбки
Яркие, как солнышко.
В женский праздник, раз в году,
Я отмыл сковороду,
А потом четыре дня
Не могли отмыть меня.
Костя пол натер до блеска,
Приготовил винегрет.
Ищет мама, что же делать:
Никакой работы нет!
В женский день 8 Марта
Илья сам варил обед,
Покрошил в салат конфеты,
Натворил немало бед!
Одевался Дима утром
И свалился почему-то:
Он засунул без причины
Две ноги в одну штанину.
Ты, весна, весна, весна,
Будь с девчонками честна:
Подари любовь и дружбу,
Что б им стало не до сна!
Мы частушки петь кончаем,
Нашим мамам обещаем:
Будем добрыми расти,
Хорошо себя вести.
СТИХОТВОРЕНИЯ:
Сегодня, в день Восьмое Марта,
Пусть солнышко сияет ярко,
Пусть радость, счастье принесет,
И пусть успех не обойдет.
Здоровья крепкого желаю,
С весной пришедшей поздравляю!
Милые женщины, добрые, верные!
С новой весной Вас, с каплями первыми!
Мирного неба Вам, солнца лучистого,
Счастья заветного, самого чистого!
Много Вам ласки, тепла, доброты, -
Пусть исполняются Ваши мечты!
Пусть первый подснежник
Подарит Вам нежность!
Весеннее солнце подарит тепло!
А мартовский ветер подарит надежду,
И счастье, и радость, и только добро!
Ведущий учитель: А теперь поиграем в игру «Счастливый случай»
----Какая из нот не нужна для компота? (Соль)
----Фамилия какого композитора похожа на выстрел охотника? (Бах)
----Можно ли принести воду в решете? (Лёд)
----Как называется оборка на платье? (Волан)
----Сорт мелкой лапши. (Вермишель)
----Чувство меры, умение вести себя в обществе. (Такт)
----Участок земли под овощами. (Огород)
----Женское платье без рукавов. (Сарафан)
----Вода в газообразном состоянии. (Пар)
----Жидкая закваска для теста. (Опара)
----Нераскрывшийся цветок. (Бутон)
----Искусство приготовления пищи. (Кулинария)
----Одинокий мужчина. (Холостяк)
----Спаситель Мухи-цокотухи. (Комар)
----Густая масса из муки. (Тесто)
----Родина пломбира. (Франция)
----Напиток богов и насекомых. (Нектар)
----Японский рыцарь. (Самурай)
----Подарок на память. (Сувенир)
Ученик 1:
О, сколько умных, добрых, мудрых,
Прекрасных женщин здесь сидит,
И сколько же открытий чудных
Еще нам с ними предстоит.
Ученик 2:
Талантов в школе нашей много:
Певцов, танцоров и чтецов
И для любимых педагогов
Немало будет добрых слов.
Ученик 3 :
С праздником светлым,
С праздником ясным,
С праздником нежным,
Чудесным, прекрасным,
С праздником ласки,
Любви и внимания
С праздником женского очарованья!
Ученик 4:
Пусть женственность и красота
С тобой как можно больше будут
Ведь что для женщины года
Когда ее все ценят, любят
Желаем радости тебе
И счастья светлого большого
Успехов в жизни и труде
Будь чуткой, доброй и здоровой.
Ведущий 2:
Не отмели еще метели,
Не отшумели до конца,
А наши души потеплели
И посчастливели сердца.
Пускай зима полна азарта,
Весна пришла сегодня к нам!
Сегодня день 8 Марта
И мы желаем счастья вам!
Ведущий 1
Желаем вам в делах удачи,
Любви красивой и большой!
Вы улыбаетесь, а значит,
Всё в жизни будет хорошо!
В исполнении девочек 6 класса танец: «
Ведущий 2
Наш праздничный весенний букет уже благоухает
своими поздравлениями, а теперь давайте немного
улыбнемся и поиграем. На ваше имя, дорогие женщины и девочки, получены поздравительные телеграммы от известных людей , сказочных героев , разумеется,
тоже мужчин. Но все они так торопились, что забыли подписаться. Ваша задача - определить отправителя. Например,
Я ПОМОГУ РЕШИТЬ ЛЮБОЙ ВОПРОС!
С ПРИВЕТОМ НОВОГОДНИМ! …. ДЕД МОРОЗ
(Угадавшим вручаются чупа-чупсы или конфеты. Один читает, другой вручает)
ТЕЛЕГРАММЫ:
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ХОЗЯЕК И СТРЯПУХ!
КУЛИНАРНЫХ ВАМ УСПЕХОВ! ………… ВИННИ ПУХ
ПУСКАЙ ВАС НАЗЫВАЮТ "РЫБКИ ", "ЗАЙКИ "!
ПРИВЕТ И ПОЗДРАВЛЕЬЯ ОТ …. НЕЗНАЙКИ
ПРЕДПОЧИТАЙТЕ ТРАНСПОРТ ПЕШИЙ,
ХОДИТЕ В ЛЕС! С ПРИВЕТОМ… ЛЕШИЙ
НАДЕЮСЬ, КАЖДАЯ ТАКОГО ВСТРЕТИТ СКОРО!
С ПРИВЕТОМ МУЗЫКАЛЬНЫМ! ВАШ …. КИРКОРОВ
ПУСКАЙ ГЛЯДЯТ НА ВАС МУЖЧИНЫ ЛАСКОВО!
ПРИВЕТ И ПЕСНЯ НОВАЯ ОТ …. БАСКОВА
ПОБОЛЬШЕ ЕШЬТЕ ФРУКТОВ, ОВОЩЕЙ
И БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ, ВАШ …. КАЩЕЙ
НЕ БОЙТЕСЬ ЖИЗНЬ НАЧАТЬ ПОРОЮ ЗАНОВО!
ПРИВЕТ ВАМ ОТ "МОСФИЛЬМА " И … РЯЗАНОВА
СЕГОДНЯ ВЫ ПРЕКРАСНЫ, КАК КАРТИНА!
ДАРЮ КЛЮЧИ ОТ СЧАСТЬЯ! ….. БУРАТИНО
ПУСТЬ КАЖДУЮ НАЙДЁТ ИВАН-ЦАРЕВИЧ!
УЛЫБОК ВАМ И ПЕСЕН! …. МАКАРЕВИЧ
СТИХОТВОРЕНИЯ:
С первой капелью,
С последней метелью,
С праздником юной Весны!
Вас поздравляем
Сердечно желаем:
Счастья, здоровья,
Удач, красоты!
С днём 8 Марта!
С праздником весенним!
Льётся пусть повсюду
Звонкое веселье!
Пусть сияет солнце!
Пусть уйдут морозы!
Пусть прогонит зиму
Веточка мимозы!
Прекрасный день 8е марта,
Когда сверкает все кругом,
И разрешите вас поздравить
С Международным женским днем!
Здоровья, счастья пожелать Вам,
Чтоб не старели никогда,
Чтоб всегда Вы процветали
Во имя счастья и добра.
Ведущий 1:
С праздником женским, началом весны!
С первой весенней проталинкой
Будьте здоровы и счастливы вы
Успехов больших вам и маленьких.
Ведущий 2:
Ты- женщина - цветок, источник света
Таинственная, нежная, прекрасна и горда
Ты - пламя очага, тепло семьи и дома
Ты- свет, что на земле не гаснет никогда.
Ученик 3:
В этот день 8 Марта
Мы желаем Вам добра,
И цветов охапку,
И весеннего тепла.
Много радости, здоровья,
Быть красивыми всегда,
Чтоб счастливая улыбка
Не сходила бы с лица!
Ведущий 1: Мне хотелось бы в дни весенние,
Все невзгоды от Вас отвести,
Кубок солнечного настроения
Милым женщинам преподнести.
Чтоб под куполом неба ясного,
Где мороз на весну сердит,
У вас дети росли прекрасными,
Без печали и без обид.
Чтоб глаза наполнялись радостью,
Новой свежестью много лет
И чтоб жизнь у вас ярче радуги
Полыхала на целый свет.
Ведущий 2: - Милые наши женщины! Вы заметили, что сегодня по-особенному светит солнце, по-особенному вам улыбаются мужчины, и в эти праздничные весенние дни все хотят сделать для вас только доброе, светлое, хорошее?
Ведущий 1:- В эти дни весны мы хотим пожелать вам любви, улыбок, счастья, успехов в вашем женском (но далеко не лёгком!) труде!
Ведущий 2:- Что же ещё пожелать вам,? Ведь все пожелания ни в коей мере не отражают вашу доброту, верность, женственность...
Ведущий 1:-И поэтому мы хотим пожелать вам, чтобы вы были всегда!.. Посудите сами, что было бы, если вдруг, однажды, все женщины исчезли?! Вы можете себе представить?!
Ведущий 2: -По городу бродят нестриженные, некормленые мужчины в неглаженных брюках... Парикмахерские закрыты, фирмы по оказанию услуг – тоже.
Ведущий 1:- На экранах телевизоров нет любимых дикторш. Танец "Маленьких лебедей" исполняют четверо здоровенных мужчин в трусах и с волосатыми ногами...
Ведущий 2:- В салонах красоты пусто, если не считать растерянного командированного с неубедительным прыщём на носу. Ансамбль "Берёзка" соответственно переименован в "Дуб".
Ведущий 1:-Исчезло множество слов и выражений. Например: "муж", "жена", "свекровь" и... любимое слово всех мужчин - "тёща".
Ведущий 2:- Да, друзья, без женщин, действительно, нет жизни и быть не может!
ученик: Мы желаем вам только счастья,
Чтоб безоблачной жизнь была
Больше солнышка, меньше ненастья,
Больше радости и тепла.
ученик: Пусть будет небо мирное над вами,
Пусть лишь для вас зальются соловьи,
Живите, окруженные друзьями,
Здоровья вам и счастья и любви.
Ведущий 1:
Наш весенний, праздничный букет вы не поставите в вазы и потом не
выбросите засохшие цветы. Наш букет останется у вас в душе и в памяти и вы сохраните его до следующего праздника, а их у вас в жизни будет не мало и мы вам готовы снова и снова дарить их в знак признательности и любви к вам. Почувствуйте его благоухание из музыкальных нот, теплых слов и веселого смеха. Сохраните его, и у Вас в душе всегда будет светло и тепло от нашей любви к вам.
Ведущий 2:
На этом наш концерт окончен. Мы еще раз поздравляем всех женщин, девушек и девочек с праздником. Здоровья, счастья, любви!
МБОУ Новосельская СОШ
Классный час
на тему
«Спортландия, спортландия –
весёлая страна!»
Подготовила и провела: Кузьмицкая С.М.
Классный час на тему: «Спортландия, спортландия – весёлая страна!»
Цель: создать условия для ознакомления с Олимпийскими играми 2014 г., с различными видами зимнего спорта; способствовать развитию силы, сноровки, сообразительности духа спортивного азарта, стремления к победе.
Ход мероприятия:
Ученик 1.
Не бойтесь, люди, дождя и стужи!
Почаще посещайте стадион!
Кто с детских лет со спортом дружен,
Всегда здоров, красив, и ловок, и силён!
У нас проблем со спортом нет –
Мы его любители.
И физкультурой каждый час
Заниматься любим мы!
Ученик 2.
Привет, друзья от Спортиашки!
Я весёлый, озорной, замечательный такой!
Я умею петь, плясать,
Бегать, прыгать и играть,
Рисовать, считать, писать,
Дружить , мечтать и загадки задавать!
Всех на праздник приглашаю
И здоровья всем желаю!
Пять колечек, пять колечек олимпийских:
Европейских, азиатских, австралийских,
Пять колечек, пять колечек африканских
И, конечно же, ещё американских
Подружили нас со спортом всей планеты!
Нам открыли очень многие секреты,
А секрет наш самый главный – это дружба,
На любом из континентов это нужно!
Ученик 3.
Во имя грядущих побед,
Во славу российского спорта
Да здравствуют школьные «Старты надежд»,
Ведущие к новым рекордам!
Ученик 4.
Ох, родная физку4льтура,
От тебя мы без ум а!
Чтоб не ныло, не болело по тебе сердечко,
Буду спортом заниматься
Я с утра до вечера.
Ученик 5.
К битвам спортивным
Все мы готовы.
Каждый уверен в силе своей,
И побеждает на финише снова
Дружба и сила команды моей.
Ученик 6.
Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор,
На секунды и на метры
Мы ведём друг с другом спор.
В спорте нет путей коротких
И удач случайных нет!
Познаём на тренировке
Все мы формулы побед.
Ученик 7
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас!
Мы ребята боевые,
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране!
Ведущий: Ребята, все вы знаете, что в феврале 2014 года в городе Сочи начнутся зимние олимпийские игры. На прошлом мероприятии мы с вами познакомились с историей возникновения олимпийских игр, вспомнили символы Олимпийских игр, девиз, эмблему, талисманы, виды зимнего спорта и многое другое. Сегодня мы посмотрим, как хорошо вы владеете этой информацией, насколько вы сообразительные, быстые, сильные и ловкие.
В состязании «Спортландия, спортландия – весёлая страна!» будут соревноваться учащиеся 5-9 классов. Судить их будут жюри – учащиеся 11 класса.
1-й конкурс. Итак, команды, представьте своё название, эмблему и девиз.
2-й конкурс. Разминка. Команды отвечают по очереди.
- как часто проводятся Олимпийские игры? ( 1раз в 4 года);
- символ олимпийских игр, что он означает? (символизирует объединение пяти частей света);
- девиз Олимпийских игр? («быстрее, выше, сильнее!»);
- талисманы Олимпиады в Сочи? (леопард, зайчик, медведь);
- где родились Олимпийские игры? (в древней Греции);
- когда в Брянской области будет пронесён олимпийский огонь? (14 января)
3-й конкурс. Пора немного размяться. Конкурс с ракеткой и теннисным мячом. Кто быстрее пронесёт - сначала в правой руке, затем - в левой.
4-й конкурс.
Из букв составить спортивные слова (предметы спорта)
(шашки, скакалка, велосипед, штанга)
(санки, лыжи, мяч, обруч)
Со зрителями – загадки.
Бегут по дорожке
Доска да ножки. (лыжи)
Едет он на двух колёсах,
Не буксует на откосах.
И бензина в баке нет.
Это мой…. (велосипед)
Прыгнул вниз,
На цветке повис;
Земли коснулся –
Цветок свернулся.(парашютист)
Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка,
На бруски набиты планки,
Дайте снег! Готовы …(*санки)
Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
- Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошёл,
Мы играем в … (волейбол).
Бьют его рукой и палкой,
Никому его не жалко.
А за что беднягу бьют?
А за то, что он надут! (мяч)
Без начала, без конца. (обруч)
На чужой спине едет, а на своей – груз везёт. (спортивное седло).
5-й конкурс. Кто дальше прыгнет? Участники каждой команды встают друг за другом и начинают прыгать. Первым прыгает капитан. Каждый следующий ученик начинает прыжок с отметки своего товарища. Учитывается общая длина командного прыжка.
6-й конкурс. Отжимание.
7-й конкурс.
Команды по очереди называют зимние виды спорта.
- биатлон (лыжная гонка со стрельбой из винтовки)
-бобслей (скоростной спуск с гор по специальным ледовым трассам на управляемых санях – бобах)
- Горнолыжный спорт (спуск с гор на горных лыжах)
- Кёрлинг (командная спортивная игра на ледяной площадке)
- Лыжные гонки(на определённую дистанцию)
- лыжное двоеборье(прыжки с 90-метрового трамплина + лыжная гонка на 15 км)
- Прыжки на лыжах с трамплина
- Санный спорт
- сноубординг (экстремальный вид спорта, заключающийся в спуске с заснеженных склонов гор на специальном снаряде – сноуборде)
- скоростной бег на коньках
- фигурное катание
- Хоккей
- фристайл (лыжная акробатика)
- скелетон (спуск по ледяному желобу на двухполозьевых санях на укреплённой раме)
8-й конкурс. Бег в мешках.
Подведение итогов.
МБОУ Новосельская СОШ
Классный час
на тему
« Здоровье самое ценное в жизни».
Подготовила и провела: Кузьмицкая С.М
Классный час
«Здоровье самое ценное в жизни».
Цели классного часа:
Воспитание внимательного отношения к своему здоровью;
Повышение мотивации на здоровый образ жизни;
Развитие творческих способностей, расширение кругозора.
План классного часа:
Вступление.
Схема здоровья.
Наши достижения. Выступления ребят.
Обсуждение вопросов.
Результаты анкетирования.
Заключение.
Предварительная подготовка к классному часу.
Выпуск газеты о спортивных достижениях ребят класса, об их увлечениях, о семьях, где культивируют здоровый образ жизни. Заранее подготовить на цветных карточках словосочетания (смотри пункт 2 классного часа – схема здоровья), напечатать на цветной бумаге поговорки и изречения о здоровье и здоровом образе жизни, типа: «Здоровому всё здорово!», «Здоровью нет цены», «Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы», «Богатство – на месяц, здоровье – на всю жизнь». Раздать детям вопросы, которые будут обсуждаться на классном часу. Старшеклассники проводят анкету «Здоровы ли вы физически» и готовят по ней обзор.
1. Вступление
Вступление учителя.
Самое ценное, что есть у человека, – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье. В словаре даётся такое понятие здоровья: Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
В большинстве болезней виновата не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и от жадности, но, иногда, и от неразумности.
Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.
Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные.
Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, время и умение отдыхать. И ещё пятое – счастливая жизнь!
Говорят, что здоровье – счастье уже само по себе. Это неверно: к здоровью так легко привыкнуть и перестать его замечать. Однако оно помогает добиться счастья в семье и работе. Помогает, но не определяет. Правда, болезнь, она уж точно – несчастье, особенно, если тяжёлая.
2. Слагаемые здоровья
Заранее подготовить разноцветные карточки со словосочетаниями: подвижный образ жизни; переедание; правильное питание; ночной образ жизни; вредные привычки; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; еда на ночь; перекусы; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; стрессовые ситуации; высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе.
Составляется схема здорового образа жизни:
подвижный образ жизни
правильное питание
отказ от вредных привычек
режим дня
активный отдых, полноценный сон
закаливание
личная гигиена
положительные эмоции
высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе. А что может нам обеспечить нам здоровый образ жизни? – спорт, физическая культура.
3. Выступления ребят. Наши достижения
Ведущий ученик.
Сегодня мы с вами поговорим в основном о подвижном образе жизни, а более точно – о спорте, о физических нагрузках, и месте спорта в нашей жизни.
Движение – это важнейшая потребность нашего организма. На протяжении тысячелетий истории человечества люди стремились развивать такие качества, как выносливость, ловкость, сила, быстрота. Это было продиктовано в основном суровыми жизненными условиями: повседневная борьба за существование и суровые природные условия. А теперь? Может возникнуть вопрос, а нужны ли сейчас человеку физические нагрузки?
Сейчас наши ребята расскажут нам о своих внешкольных занятиях. Они попытаются ответить нам на вопрос: что дают им занятия по интересам.
Из рассказов ребят мы увидели, что практически любое занятие сопровождается какими-то физическими упражнениями. Вы выбираете такие занятия, которые помогают вам и сохранить здоровье, и получить удовольствия от занятий, т.е. самореализоваться.
4. Обсуждение вопросов
Учитель.
Мы много уже сказали о здоровье, о здоровом образе жизни. Сейчас мы попытаемся ответить на некоторые вопросы, которые помогут нам сделать некоторые выводы.
Учитель.
Первый вопрос такой. Что значит «гармоничный человек» в вашем понимании. И важно ли быть таким?
Предполагаемые ответы детей.
Антон Павлович Чехов сказал: «В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Это высказывание, наверное, и определяет, что я понимаю под гармоничной личностью. Гармоничный человек - это человек, который прекрасно развит физически, имеет широкий кругозор, а также нравственные принципы. В пример можно привести великого спортсмена – Юрия Петровича Власова. Это уникальный человек. По образованию – военный инженер, чемпион и рекордсмен мира и Олимпийских игр по тяжёлой атлетике, литератор и историк, политик – депутат Государственной думы. Он был одним из самых великих богатырей за всю историю планеты. Юрий Никулин так сказал о Власове: «Юрий Власов – чистый, без допинга. На мой взгляд, это эталон олимпийского чемпиона – спортсмена, интеллигента, гражданина». В 1960 году, на открытии Олимпиады в Риме ему было доверено идти впереди нашей команды и нести знамя. Впервые в истории Олимпийских игр человек пронёс развевающийся на ветру флаг своей страны в одной руке! Его рекорд на этой олимпиаде потряс весь мир. После римского триумфа советского штангиста шведская газета писала: «Власов молод, гармонически сложен, чертовски силён и к тому же блещет интеллектом. Власов – это сенсация из сенсаций. Его выступление было настолько потрясающим, настолько сказочно-необыкновенным, что с ним не может сравниться ни одно событие в истории олимпийских игр». После ухода из большого спорта, установив 31-й мировой рекорд, Власов стал литератором. Первая книга Власова «Себя преодолеть» была встречена на «ура». В этой книге он рассказывает о своей спортивной жизни, о многих проблемах большого спорта.
Учитель может добавить.
Сейчас многие спортсмены не довольствуются только занятиями спортом. Они учатся в институтах, занимаются наукой, защищают диссертации. В качестве примера можно привести такие известные всем имена: знаменитый борец Александр Васильевич Медведь. После окончания спортивной карьеры, он успешно закончил аспирантуру при институте физкультуры. Его сын Алеша пошёл по стопам отца и стал чемпионом мира по борьбе. Наша землячка Лидия Скобликова, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту. После завершения своей спортивной карьеры, она работала тренером, защитила диссертацию и стала кандидатом исторических наук. И таких примеров очень много. Для спортсменов это необходимо – иметь в жизни ещё какое-то увлечение, привязанность, интерес. Ведь спортивная жизнь коротка, а жизнь продолжается и нужно найти себе применение помимо спорта.
Учитель. Второй вопрос такой. Можно ли поставить знак равенства между понятиями спорт и здоровье?
Учитель: Когда говорят о спорте, всегда в нашем сознании где-то рядом вертится здоровье, закаливание, здоровый образ жизни. Действительно, когда мы занимаемся спортом для души, для здоровья, для себя, не ради побед и наград, то спорт способствует сохранению здоровья.
Ученик. Мы сегодня уже говорили о Юрии Власове, олимпийском чемпионе по тяжёлой атлетике. В 1957 году на соревнованиях во Львове, Власов пытался взять рекордный вес и не удержал штангу. У него был очень серьёзно повреждены позвоночник и нога. Но, несмотря на это, он смог победить болезнь и вернуться в спорт.
Ученик. Очень необычна история пары в фигурном катании – Елены Бережной и Антона Сихарулидзе. Возможно, когда-нибудь эта история послужит сюжетом для голливудского фильма. Елена Бережная выступала с Олегом Шляховым за Латвию. На одной из тренировок случилось страшное происшествие: во время исполнения синхронного парного вращения партнёр задел зубцом конька голову Елены. Девушка получила тяжелейшую травму головы. После операции врачи запретили ей даже думать про спорт. Но сама Лена втайне мечтала и верила в своё выздоровление и возвращение в фигурное катание. Ей помогали все: тренер – Тамара Москвина, родители, друзья и любимый человек, фигурист Антон Сихарулидзе. Он приносил любимой в больницу книги и много читал вслух, чтобы быстрее восстановилась речь. Через три месяца после операции, он привёз Лену на каток, а через год они вернулись в сборную и создали свою пару: Бережная и Сихарулидзе. Ещё через год они приняли участие в чемпионате мира и стали призёрами европейского и мирового чемпионатов.
Учитель. Достижения современных спортсменов чрезвычайно высоки. И, чтобы добиться успеха, приходится отдавать спорту все мысли, силы и даже здоровье. Кроме того, для серьёзных занятий необходимы и недюжинные физические данные, способности, и определённый склад характера. Вместе с тем не секрет, что чрезмерные физические нагрузки в профессиональном спорте нередко приводят к весьма нежелательным последствиям. Физкультура же приносит отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе, без чего в нынешнее время нельзя быть хорошим профессионалом, сделать успешную карьеру. Но я прошу обратить ваше внимание ещё и на то, что, несмотря на травмотичность некоторых видов спорта, наши спортсмены после перенесённых травм мечтают об одном: вернуться в спорт. Значит, есть что-то чарующее, завораживающее, что не отпускает человека, когда он вкусил радость победы. Недаром говорят многие чемпионы, что даже не могут описать то чувство гордости, волнения, счастья, которые они испытывают, когда спортсмен стоит на пьедестале, а в это время звучит гимн нашей страны.
Учитель. Наш третий вопрос, который мы обсудим, такой. Римский врач Цельс делил лечение на три способа: травами, хирургическим путём и образом жизни. Какой способ вы считаете самым разумным?
Ученик. Учёные, рассматривая все факторы, влияющие на здоровье, установили, что здоровье человека зависит от следующих факторов:
от внешней среды – на 20-25%
от генетической предрасположенности – на 15-20 %
от здравоохранения – на 8-10%
от образа жизни – на 50-55%.
Вредные условия жизни, окружающей среды можно компенсировать или исключить правильным образом жизни. Люди, в большей свое массе ведут неправильный образ жизни. Самое главное для здоровья – это двигательная активность, подвижность. По данным учёных даже дети школьного возраста получают лишь 60% нормы движения при наличии уроков физкультуры. А взрослые – и того меньше. Многие взрослые ведут малоподвижный образ жизни, не занимаются зарядкой. Даже когда нам предоставляется возможность проявить свою двигательную активность, мы в силу своих привычек не пользуемся предоставленной возможностью.
Например, утром, когда спешим на работу или в школу, стараемся влезть в переполненный транспорт, вместо того, чтобы выйти из дому на 40 минут пораньше и потратить это время на быструю ходьбу до работы, т.е. на оздоровление. Если вы живёте на 5 или 10 этаже, не спешите пользоваться лифтом, поднимайтесь пешком до квартиры. Вы укрепите свои мышцы и научитесь правильно дышать. Мы привыкли к различным импортным продуктам и полуфабрикатам, в которых после переработки не осталось никаких биологически активных веществ. Вспомните рецепты своих мам и бабушек, они гораздо вкуснее и полезнее. Поэтому я считаю, что для здоровья самое главное – это правильный образ жизни.
Учитель. Есть другая точка зрения. Выслушаем её.
Ученик. А я считаю, что при лечении больных нужно использовать различные методики. Сейчас наука не стоит на месте и появляются всё новые и новые методы лечения. Поэтому ради здоровья человека нужно применять всё, что на сегодняшний день известно человечеству. Есть заболевания, которые возможно вылечить только с помощью оперативного вмешательства. Например, всем известный аппендицит. Его можно только удалить. Причём, если вовремя этого не сделать, то у человека может развиться перитонит и человек может даже погибнуть. А есть незначительные отклонения в организме, которые можно поправить траволечением или принятием витаминов. Поэтому я считаю, что врач и больной человек должны при лечении использовать различные методы, а не отдавать предпочтение какому-то одному методу.
5. Результаты анкетирования
Учитель. А сейчас давайте проверим здоровы ли вы физически? И проведем небольшое анкетирование:
Анкета «Здоровы ли вы физически?»
На каждый вопрос нужно выбрать один вариант ответа.
1.Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?
а) четыре раза в неделю
б) два-три раза в неделю
в) один раз в неделю
г) иногда
2.Какое расстояние проходите пешком за один день?
а) 4 км
б) около 4 км
в) менее 1,5 км
г) 500 метров
3.Отправляясь в школу или в секцию, вы:
а) идёте пешком
б) часть - идёте пешком, часть – используя транспорт
в) всегда используете транспорт
4.Если перед вами выбор: идти по лестнице или использовать лифт, вы
а) поднимаетесь всегда по лестнице
б) поднимаетесь по лестнице, если нет груза
в) иногда пользуетесь лестницей
г) всегда пользуетесь лифтом
5.По выходным дням вы
а) несколько часов работаете по дому или в саду
б) целый день в движении, но без физического труда
в) совершаете несколько коротких прогулок
г) читаете и смотрите телевизор
За ответ «а» - получаете 4 очка, «б» - 3 очка, «в» - 2, «г» - 1
Подведение итогов:
Если вы набрали 8-13 баллов, то вы ленивы и вам необходимо заняться физическими упражнениями;
Если вы набрали 14-17 баллов, то ваша двигательная активность на среднем уровне;
Если вы набрали 18 баллов и более, то ваша двигательная активность в норме.
И закончим наш классный час стихотворением Давида Тухманова.
Читает ученик.
Мы рождены, чтоб жить на свете долго:
Грустить и петь, смеяться и любить,
Но, чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить.
Спроси себя: готов ли ты к работе -
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?
И только так - здоровье сохранить?
Взгляни вокруг: прекрасная Природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Планете всей Здоровье сохранить!
МБОУ Новосельская СОШ
Спортивное мероприятие
«Спортивные сказки»
Подготовила и провела: Кузьмицкая С.М.
Спортивное мероприятие
«Спортивные сказки»
Цель: Пропаганда здорового образа жизни.
Привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Оформление:Плакаты и рисунки по теме.
Спортинвентарь:
3 яйца, 3 ведра, 6 баскетбольных мячей, 3 резиновых мячика
рыбки, кусочки фанеры.
Ведущий: Ребята, все вы любите сказки. Сегодня я коротко расскажу несколько сказок, и каждую из них вы коротко обыграете в соревнованиях, в эстафетах. Таким образом, вы станете как бы участниками этих сказок. Поскольку в нашей игре присутствуют соревнования, называется она «Спортивные сказки».
Но прежде всего я представлю вас нашим зрителям. В соревнованиях принимают участие:
Команда из отряда «Подсолнухи» и их болельщики;
Команда из отряда «Чебурашки» и их болельщики;
Команда из отряда «Ручеек» и их болельщики;
Итак, начинаем!
Жили - были дед и баба. И была у них курочка Ряба. Снесла курочка яичко не золотое, а простое. Дед бил, бил – не разбил; баба била, била - не разбила. Плачет дед, плачет баба, а курочка кудахчет: « не плачь, дед, не плачь, баба, а лучше поиграйте в соревнования. Положите яйцо на ложку и обегите вокруг дома, кто выполнит задание быстрее, тот победит».
Эстафета. Бег с яйцом на ложке до стойки и, обогнув её, обратно, передача ложки следующему игроку и т.д. Девочки в платочках, мальчики в шапках ушанках. На стойке декорация «Дом».
Ведущий:Ребята, в сказке «Курочка Ряба» вы были бабками и дедками. Ну и оставайтесь ими, потому что вторая сказка « Репка», и герои этой сказки снова бабка и дедка. Внимание! Слушайте!
Посадил дед репку. Выросла репка большая – пребольшая. Тянет дед репку, потянет – вытянуть не может. Тянут, потянут – вытянули. Обрадовались. И побежали с репкой до дома и, обогнув его, обратно.
Эстафета. Перестроение в пары. Мальчик держит баскетбольный мяч, девочка – за талию мальчика. Мальчики в шапках - ушанках, девочки в платочках. Бег с парами с мячом до стойки и, обогнув её, обратно, передача меча следующей паре и т.д. На стойке декорация «Дом».
Ведущий:А следующая сказка «Колобок».
Жил-был старик со старухой, вот и просит старик:
- Испеки мне, старая, колобок.
- Да из чего испечь-то? Муки нет.
- Эх, старуха, по амбару помети, по сусекам поскреби – вот и наберётся. Старушка так и сделала: помела, наскребла, горсти две муки, замесила тесто на сметане, скатала колобок, изжарила его в масле и положила на окно простынуть. Надоело колобку лежать: он и покатился с окна на завалинку, с завалинки на травку, с травки на дорожку, и покатился по дорожке.
Эстафета:Перед колонной лежит мяч, ученик принимает упор стоя на коленях. Участникам нужно прокатить носом мяч до стойки и обратно. (мальчики носом, девочки рукой)
Ведущий: Ну что, бабки и детки, устали? Что же, предлагаю посмотреть показательные выступления по гимнастике (пирамида).
Ведущий: Красиво выступили гимнастки. И давайте вспомним сказку « О рыбаке и рыбке».
Жил старик со своею старухой у самого синего моря. Они жили в ветхой землянке. Ровно тридцать лет и три года. Старик ловил неводом рыбу, старуха пряла свою пряжу. Раз он в море закинул невод, пришел невод с одной тиной. Он в другой раз закинул невод, пришел невод с травой морскою. В третий раз закинул он невод, пришел невод с одною рыбкой, с непростой рыбкой - золотой.
Эстафета:Перед колонной в 4-5 метрах лежат обручи ( можно просто разбросать рыбу) в них находится рыба. По сигналу «Внимание! Марш!» участники бегут с удочкой и ведром до обруча и ловят одну рыбку, и возвращаются в свою команду и так далее.
Ведущий: Сейчас, ребята, мы отправимся в царство Снежной королевы. Здесь у нее в плену находится мальчик Кай. Он строит ледяную фигуру и, если сложит ее, получит право вернуться домой. Надо помочь ему. Для этого давайте перебросим к нему льдинки, тогда будет у него этих льдинок больше, и он быстрее сложит ледяную фигуру.
Эстафета. Чертятся две линии, расстояние между ними 2,5 – 3 м. за одной из них становятся игроки команды, у каждого в руке небольшой кусок пенопласта (кусочек фанеры). По команде «Внимание! Марш!» игроки перебрасывают пенопласт (кусочек фанеры) за другую линию. Подсчитывается количество упавших за нее кусков пенопласта. Команды выполняют задание поочередно.
Ведущий:После таких танцевальных выступлений уже не хочется быть в царстве снежной королевы и бабками, и дедками. И давайте расскажу я вам сказку про «Петушка и лису». А вы превратитесь в лис и лисичек. Прибежала лиса к дому петушка и говорит: «Петушок, петушок, золотой гребешок, выгляни в окошко, дам тебе горошка». Выглянул петушок в окошко, а лиса его цап – царап и в мешок, и побежала вокруг леса.
Эстафета. Бег с мешком на плече вокруг до стойки и, и обогнув её, обратно, передача мешка следующему игроку и т.д. В мешке – два баскетбольных мяча. На стойке декорация – « Лес».
Ведущий: А сейчас мы встретимся со сказкой «Лиса и волк».
Волк ей навстречу:
- Так вот как ты, кума, учишь рыбу ловить! Смотри, меня всего исколотили.
Лиса ему и говорит:
- Эх, куманёк, у тебя хвоста нет, зато голова цела, а мне голову разбили, насилу плетусь.
- И то правда – говорит волк, - Где тебе кума идти, садись на меня, я тебя довезу.
Села лисица волку на спину, он её и повёз.
Эстафета:По команде «внимание! Марш!» девочки садятся мальчикам на плечи, а ребята бегут до стойки и обратно, и так следующие игроки.
Ведущий:Внимание ребята! Продолжим тему «Зверье мое». Сказка «Теремок».
Стоит в поле терем – теремок. Он не низок, не высок. Кто в тереме живет? Кто в высоком живет? Комар – Пискун. Скучно комару жить одному. Решил он в гости друзей позвать. Вылетел комар из терема, берет друга за руку и в теремок к себе приглашает. Так он всех друзей к себе и привел. Стали жить – поживать и добра наживать. Для игры в эту сказку вам, ребята, надо выбрать самого быстрого и выносливого. Он будет Комаром – Пискуном.
Эстафета. Перед колонной кладут обруч, в обруче Комар – Пискун. По команде «Внимание! Марш!» он выбегает из обруча, берет одного игрока из своей колонны за руку и вместе с ним бежит в обруч. Игрок остается в обруче, а Комар – Пискун отправляется за другим игроком. И так все игроки из колонны должны по очереди перебежать в обруч вместе с Комаром – Пискуном.
Ведущий:Хочу закончить нашу сказочную игру словами:
Вот и сказочкам конец.
Кто их слушал – молодец!
Кто играл в них – удалец!
А кто же победил? Слово жюри, подведение итогов.
