Массажные коврики «Классика здоровья»,
как здоровьесберегающая технология
Для того чтобы не исправлять, а закладывать навыки здоровогообраза жизни, в работе с детьми я применяю «здоровьесберегающие технологии».
Целью использования здоровьесберегающих технологий: является профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.
Могу с уверенностью сказать, применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий оказывает положительное воздействие на здоровье моих воспитанников, у детей повышается потребность в игре, активность, выносливость, они всегда в хорошем настроении, а это для меня самое главное.
Начиная работать с детьми среднего дошкольного возраста, проанализировав состояние их здоровья, выяснилось:
№ | Количество детей | Группа здоровья | % |
1 | 15 | 1 | 47 |
2 | 17 | 2 | 53 |
Всего | 32 | 100 |
Таким образом использование массажных ковриков «Классика здоровья» является актуальным для решения следующих задач: не уменьшить количество детей с первой группой здоровья, и укрепить здоровье детей, имеющих вторую группу здоровья, с возможным переходом из второй группы в первую. Данные положительные результаты возможны лишь при условии системного использования оборудования «Классика здоровья».
Сегодня каждая мама пытается найти своему ребенку хорошего ортопеда в городе, приобретая специальную обувь с ортопедической стелькой и надежной застежкой вокруг щиколотки, чтобы ступня ребенка формировалась правильно. Не в каждой семье есть данная возможность. Поэтому я придумала и совместно с родителями реализовала в нашей группе корригирующие дорожки «Классика здоровья», которыеиспользуются ежедневно во время самостоятельных игр для развития двигательной активности, в непосредственной образовательной деятельности, гимнастике после сна. Использование данной технологии направлено на профилактику деформации стопы от плоскостопия.
Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки, изменения положения таза, затруднения походки. Все это негативно влияет на общее самочувствие ребенка: снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение, вызывает головные боли, нервозность, рассеянность, быструю утомляемость. Распространение плоскостопия у детей ставит проблему профилактики и коррекции плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей. Так как лечить это заболевание сложно, профилактику нужно проводить систематично. При ходьбе босиком по корригирующим дорожкам на стопе активизируется множество точек, тонизирующих организм малыша. Настроение поднимается, а иммунитет укрепляется.
Чем полезен массаж стоп?
способствует правильному формированию свода стопы; позволяет избежать плоскостопия;
стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях;
активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом;
стимулируют иммунитет;
положительно влияет на опорно-двигательный аппарат;
развивает вестибулярный аппарат.
Массажная дорожка представляет собой конструктор, состоящий из 15 квадратов размером 25*25 см. Все части конструктора соединяются между собой «лентой-липучкой». На просторах интернета можно увидеть множество разных вариантов, но наша дорожка безопасна, вариативна, трансформируема, полифункциональна в использовании, отвечает гигиеническим требованиям, использованы экологически чистые материалы. Именно такие требования предъявляет ФГОС ДО к предметно-пространственной среде. Массажная дорожка «Классика здоровья» очень удобна в использовании, не занимают много места для хранения.
Одна сторона дорожки-конструктора – массажная, имеет несколько видов рифленой поверхности, следовательно, отличается степенью воздействия на стопы ребенка. На нее прикреплены пуговки, палочки, мягкие кусочки меха, более выпуклые камушки - помпоны, ленты, бусины. Здесь чередуются мягкие и твердые покрытия квадратов, это позволяет снизить неприятные, болевые ощущения. Яркое оформление поднимает настроение ребенку.
Другая сторона дорожкипозволяет закреплять навыки счета у дошкольников, знание геометрических фигур. Цифры и фигуры выполнены из фетра и приклеиваются на липучки, развивая тактильные ощущения.
Дорожка может подвергаться обработке, стирке, без потери ее основных свойств, стоит только отстегнуть дополнительные детали: цветочки на липучке, фигурки на магнитной ленте, цифры и фигуры, палочки.
Массажная дорожка-конструктор используется во время дидактических и сюжетно-ролевых игр, для сенсорного развития, счета, и т. д.
Каждый ребенок может по своему желанию составить свою собственную дорожку, расположив элементы в различном порядке, например:
сделать цифровую «Змейку» из чисел.
собрать сенсорную дорожку «Развивалочка», на которой, застегивая и расстёгивания пуговицы, молнии, липучи, перебирая бусины, развивается мелкая моторика рук.
собрать дорожку для ножек «Сороконожка», где нашиты специальные кармашки, в которых находятся небольшие палочки, дети их перекладывают, зажав пальцами ног, тем самым укрепляя мышцы стопы.
Игры с массажными ковриками «Классика здоровья»
Классическая игра «Классики».
Ходим один за другим по длинной дороге: обычно, быстро, спиной, боком, как мишки – вразвалочку, гуськом — как гуси, прыгаем с сектора на сектор как птички или зайчики.
Небольшие задания: дойти до цифры 3 (круга, квадрата), добежать до цветочка. Найти все цветочки на дорожке, найти всех пчелок и т.д.
Сектор с бусинками на веревочке — лабиринт (развитие логического мышления и мелкой моторики пальцев рук). Я прошу переместиться от пчелки до солнышка, двигаясь по веревочке пальчиком или шагая двумя пальчиками. Можно прокатить по дорожке маленькую машинку или прогулять пупсика.
Собрать цифровую гусеницу от 1 до 5 или от 3 до 8.
Бегаем под веселую музыку каждый по своей дорожке и тут же меняемся. А потом водит по дороге своих любимых кукол, ползая за ними на четвереньках.
Застегиваем и расстегиваем кнопочки, заплетаем косички из лент.
Прошу найти определенную цифру и соотнести ее с количеством предметов на дорожке, приклеив ее на липучку.
Захват, поднимание и перекладывание палочек из дополнительного кармашка с одного места на другое пальцами ног в течение 1-3 минут (упражнение проводится поочередно одной и другой ногой).
Под музыку дети ходят по дорожке, при остановке музыки спрыгивают с дорожки на ровную поверхность пола.
На корригирующей дорожке можно просто полежать и помечтать, ведь такое положение полезно для позвоночника и правильной осанки.
Данное оборудование отвечает потребностям детей в соответствии с их возрастом и индивидуальными способностями, так же возможна разработка упрощения или усложнения задач. И поэтому массажная дорожка «Классика здоровья» может использоваться в разных возрастных группах, разных детских садах с разными материально - техническими возможностями.
Таким образом, можно подвести итог: дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психического здоровья. И только совместная работа субъектов образовательных отношений позволит в полной мере реализовать поставленные цели.
