Технологическая карта урока " Совершенствование физических способностей через гимнастические упражнения"

№

Деятельность педагога

Деятельность ученика

Дозировка

Оборудование

1.

Организационный момент

Построение в шеренгу по росту, расчёт

4 мин.

- Какой раздел мы с вами изучаем?

- Какие гимнастические упражнения изучили?

- А какие физические качества развивает гимнастика?

- А зачем они нам нужны, где в жизни пригодится?

- А как мы оцениваем своё самочувствие на уроке?

Измерение пульса на начало урока

Гимнастика

- Кувырок вперёд, «Корзинку», «Стойку на лопатках, «Мост», «Лазание по канату»

- Силу, выносливость, гибкость, координацию

Ответы детей…..

- проверяем пульс

Доска, магнитики, фломастер, секундомер

Фиксируют пульс на начало урока и записывают в тетрадь

- Какую цель поставим на сегодняшний урок?

- Правильно, ваша цель: совершенствовать физические способности через гимнастические упражнения

ЦЕЛЬ(определяют самостоятельно)

-совершенствование умения выполнять гимнастические упражнения

- Какие задачивам помогут достичь цели?

-совершенствовать умение выполнять гимнастические упражнения

( кувырок вперёд, стойку на лопатках, упражнения на равновесие, мост)

- развивать координацию, гибкость, силу

-устанавливать дружеские взаимоотношения, проявлять взаимовыручку, взаимопомощь при совместной

деятельности

- учить определять ошибки по критериям, по эталону при выполнении упражнений и устанавливать причины,

-улучшить технику выполнения упражнений за счёт повторения упражнений

- взаимодействовать с товарищами

2.

Подготовительный этап

- С чего начнём работу?

- А для чего она нужна?

- На данном этапе это будет вашей учебной задачей

- с разминки

- чтобы разогреть мышцы, подготовиться к основной части, чтобы лучше всё получалось…

4-5 мин.

2.1

Разминка

Учитель производит показ комплекса упражнений. Педагог следит за темпом выполнения упражнений детьми в соответствии с музыкой, за точностью выполнения заданий. За осанкой, даёт индивидуальные указания детям, имеющим отклонения в здоровье. Отмечает качество разминки.

Учитель подводит итог этапа

- Кто готов перейти к основной части урока? Почему?

( дети распределяются в рассыпную по залу)

Ритмическая гимнастика

И.п. о.с. , руки внизу, поднимание и опускание плеч

И.п. -о.с., руки внизу.

1-4 поднимание рук через стороны, 5-8- опускаются вниз, а пятки отрываются от пола.

И.п. –ноги на ширине плеч, руки на поясе, наклон в право- влево

И.п. тоже, руки внизу, полуприседы.1-присесть_ руки в стороны, 2-и.п.3- полуприсед- руки вперёд.

И.п. ноги вместе, руки на плечи. 1- наклон вправо, руки вверх. 2- и.п.,3- наклон влево, 4-и.п.

Танцевальные шаги вправо и влево, руки свободно работают

Прыжковые упражнения

Упражнения на восстановление дыхания

- Хорошо разогрели мышцы.

магнитофон

3.

Основной этап

Построение в шеренгу

25-30 мин.

3.1.

- В конце прошлого урока вы оценили свои умения выполнять разные гимнастические упражнения по критериям. И сегодня вы с этими результатами пришли на урок

- Правильно, вчера для вас ваши результаты были финишем, а сегодня- это ваш старт

- Как вы поймёте, что улучшили свою технику и усовершенствовали умения?

- Как мы будем сегодня работать?

-Предлагаю подойти к столику и выбрать любую карточку с цифрами от 1 до 4

Работа в группах по станциям

Кувырок вперёд

Стойка на лопатках

Мост

Упражнения на равновесие

- Как мы будем совершенствовать умения работая в группе? Как это будем делать?

-Как нужно выбрать капитана, который будет потом эталоном?

- Правильно, мы с вами разработали критерии оценивания каждого упражнения. По ним вы будете определять правильно или с ошибками было выполнено упражнение.

- А ещё что мы должны всегда помнить и соблюдать на уроках гимнастики?

Работа в паре «Мосты»

Отработка качества выполнения упражнений на гибкость и ловкость

- Какую задачу будем выполнять на данном этапе?

- Что нужно знать и уметь при выполнении данного упражнения?

- нужно сравнить результаты прошлого урока и сегодняшнего

- дети делятся на 4 команды

Будем соблюдать правила работы:

- проводим тренировку

- выбираем капитана

-оценка

- У кого упражнение получится правильно, по критериям

Выполняют по очереди упражнение, исправляют ошибки, помогают друг другу

Соблюдать технику безопасности, страховку

Оценить в тетради

Карточки по количеству детей с цифрами от1 до 4

Гимнастический мат- 3 шт.

Гимнастическая скамейка-1шт.

Таблички с критериями

3.2.

Поточная работа (Дорожка препятствий)

- упражнения на развитие равновесия

- подлезание

- кувырок вперёд, перекат боком в группировке ( по выбору детей)

- пролезание в обруч

Дети друг за другом выполняют дорожку препятствий

( фиксируют свой уровень выполнения данного задания)

3 раза

Скамейка, гимнастический мат, обручи,

3.3.

Работа в группах ( прыжки через скакалку)

Дети прыгают через скакалку за 10 и 20 мин. ( фиксируют результат в тетради)

.

Скакалки на подгруппу, секундомер

3.4

Подвижная игра «Удочка»

Пульс после основной части

скакалка

4.

Заключительный этап

- Какую цель ставили на сегодняшний урок?

- Что делали на уроке, чтобы достичь цели?

- У кого получились все упражнения)

- Кто соблюдал все условия?

-Кому ещё надо поработать над упражнениями, чтоб развивать физические качества?

Оцените себя за урок.

Проверим свой пуль на конец урока.

Подведите результат урока и нарисуйте смайлик.

Учитель подводит итог урока, оценивая работу класса в целом и работу отдельных учеников

Мы позанимались , а теперь наклонитесь вперёд, как вы коснулись до пола.Домашнее задание- продолжить развивать гибкость через упражнения

Построение в шеренгу по росту

- развивать физические качества

- дети перечисляют виды упражнений

Пульс на конец урока

Работа с тетрадкой ( самооценка)

5-6мин

Тетрадь

Оценка класса(лестница успеха)