Подготовила:
Давлетбаева Гульнара Бухарбаевна,
методист МУДО «ДЮЦ «Максимум» город Магнитогорск
Формирование ценностного отношения к здоровью, как основа воспитания
Сохранение здоровья подрастающего поколения является самой насущной проблемой государства. Дополнительное образование - идеальный центр для воспитания культуры здоровья и формирования здорового образа жизни учащихся. Культура здоровья, являющаяся составной частью базовой культуры, призвана развивать осознанное отношение подростков к своему здоровью как главной жизненной ценности
Здоровье как ценность определяет диапазон возможностей, способностей, склонностей человека, направленность его личности. Здоровье - важнейший компонент человеческого счастья, неотъемлемое право человеческой личности, одно из ведущих условий успешного анатомо-физиологического, психо-социального и духовно-нравственного развития отдельного индивида и общества в целом.
Здоровый образ жизни следует понимать как целоcтный способ жизнедеятельности людей, направленный на формирование у них гармонического триединства в процессе выполнения биологических, психических и социальных функций, обусловливающих в дальнейшем возможность полноценного участия человека в различных сферах общественной жизни. . Здоровье человека зависит от следующих факторов: окружающей среды на 20-25%, состояния системы здравоохранения – на 8-10% генетического фактора - на 15-20%, образа жизни на 50-55%. Приведенное процентное соотношение показывает значимость формирования ценностного отношения к здоровью, а также пропаганды здорового образа жизни среди детей и учащейся молодежи. Оно должно являться основой для педагогической работы.
Образовательный процесс у нас нацелен на формирование здоровья подростков, навыков безопасного поведения в экологической и социально агрессивной среде города, обеспечение системы знаний о здоровье, то есть обучаем приемам и способам поддержания собственного здоровья, а также методам его сохранения и укрепления.
— формирование осознанного отношения воспитанников к своему здоровью;
— формирование осознанного здорового поведения, способствующего успешной социальной адаптации и противостоянию вредным привычкам;
—формирование личной стратегии жизни подростка
Критериями проявления ценностного отношения к здоровью у детей являются:
- осознание здоровья как общечеловеческой ценности, потребность в его сохранении и укреплении;
- наличие знаний, умений и навыков о способах укрепления организма, ведения здорового образа жизни;
- проявление ценностного отношения к здоровью в поведении, деятельности и общении
Для построения здоровьсберегающего учебного процесса применяются здоровьсберегающие образовательные технологии - это психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
Основные требования, выдвигаемые на занятиях в условиях здоровьесберегающей педагогики:
1. Построение занятий на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса, используя последние достижения передовой педагогической практики с учетом вопросов здоровьесбережения.
2. Обеспечение необходимых условий для познавательной деятельности обучающихся с учетом ихсостояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей.
3. Активизация развития всех сфер личности обучающихся.
4. Логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательной деятельности.
5. Эффективное использование педагогических средств здоровьесберегающих образовательных технологий (пауз, подвижных игр).
6. Формирование необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приемов мышления и деятельности.
7. Обеспечение вариативного использования правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных условий проведения занятий.
8. Формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье.
В процессе внедрения в педагогическую деятельность здоровьсберегающих образовательных технологий при реализации основных методов обучения и воспитания во время занятий и внеурочной деятельности рекомендую учитывать следующие основополагающие моменты.
Создание положительной мотивации к учебной деятельности.
Интерес к занятиям, к изучаемому материалу, стремление больше узнать:
подбор заданий с практической значимостью (построение диаграмм заболеваемости обучающихся в электронных таблицах, создание и заполнение паспортов здоровья, использование пословиц о здоровье человека , создание буклетов, построение базы данных состояния здоровья обучающихся и т.д.), т.е. научить видеть реальное применение знаний и умений, получаемых на занятиях, в своей собственной жизни;
изучение учебного материала по методу «движение по ступенькам», т.е. от простого к сложному;
использование на занятиях не только знаний тренера, но и дополнительного, занимательного материала из различных источников по теме занятий;
создание учебно-проблемной ситуации с помощью рассказа, практической работы;
самоконтроль и самооценка возможностей предстоящей деятельности;
создание благоприятного психологического климата.
оптимизация двигательного режима обучающихся, снятие зрительного утомления, мышечного напряжения, используя малые формы физической активности (музыкальные паузы).
Цель музыкальных пауз: восстановить умственную работоспособность, препятствовать настроению утомления, повысить эмоциональный настрой занимающихся, снять статические нагрузки.
Обязательным правилом на занятиях является соблюдение гигиенических норм и требований: освещенность, соблюдение светового, воздушно-теплового и цветового режима
Процесс обучения и формирования здорового образа жизни в ДЮЦ «Максимум» осуществляется по трем взаимосвязанным направлениям :
-формирование валеологической грамотности;
-внедрение здоровьесберегающих образовательных технологий и условий обучения;
-организация оздоровительной работы в учебное и внеучебное время.
Анализируя современное состояние проблемы формирования валеологических знаний, умений, навыков, следует отметить, что изучение основ здорового образа жизни в различных регионах нашей страны и за рубежом ведется по самым разным программам, разработанным с учетом региональных, возрастных, социально-экономических условий, а также на основе мировоззренческих позиций.
Но, к сожалению, до сих пор эта проблема остается приоритетной для ученых и исследователей. Мы же начинаем задумываться о здоровье тогда, когда оно практически потеряно
Здоровье - это состояние полного благополучия, а не отсутствие болезней и физических дефектов. Ученые доказали, что уровень здоровья населения является показателем развития общества, отражает его экономический и социальный потенциал.
С каждым годом уменьшается число подростков с сильным типом нервной системы, для которых характерна высокая работоспособность, подвижность нервных процессов, быстрая реакция на изменение ситуации, быстрый темп речи и действий. Все больше приходит детей, которые быстро утомляются, медленно включаются в учебную деятельность и для которых характерно неустойчивое внимание.
На основании медицинского осмотра, стало возможным определить структуру и динамику заболеваемости учащихся, соотношение больных и здоровых детей.
На сегодняшний день среди подростающего поколения преобладают заболевания костно-мышечной системы, органов зрения, нервной системы. С каждым годом происходит рост увеличения количества детей с этими заболеваниями.
Среди молодежи получило широкое распространение употребление наркотических и токсических веществ, а также алкогольных напитков и табачных изделий .
Обозначенные выше тенденции во многом обусловлены потерей молодыми людьми ощущения смысла происходящего. Они нe имеют при этом необходимых знаний и жизненного опыта, которые позволили бы сохранить свою индивидуальность, усвоить оптимальные ноpмы жизни, основанные на осознании ценностей здоровья.
Какова реальная картина здоровья детей? В ДЮЦ»ЭГО»?
Было проведено анкетирование среди воспитанников от 10 до 18 лет с целью выявления основных факторов, способствующих ухудшению здоровья. Из 320 опрошенных основными факторами отметили следующие:
1- злоупотребление компьютером;
2– нездоровое питание;
3– недосыпание;
4 – большая учебная нагрузка;
5 – недостаточное пребывание на свежем воздухе;
6 - злоупотребление телевизором;
Обозначенные выше тенденции во многом обусловлены потерей ощущения смысла происходящего. Они нe имеют при этом необходимых знаний и жизненного опыта, которые позволили бы сохранить свою индивидуальность, усвоить оптимальные ноpмы жизни, основанные на осознании ценностей здоровья.
Высокий уровень заболеваемости школьников, обусловленный, с одной стороны их недостаточно здоровым образом жизни, а с другой – стрессогенным характером образовательного процесса, указывает на необходимость и важность формирования у воспитанников и во внеурочной деятельности важнейшей ключевой валеологической компетенции.
Диагностика уровня сформированости культуры здоровья обучающихся, проводимая с помощью опросников и анкетирования, позволила сделать вывод, что наметилась положительная тенденция в формировании качества валеологических знаний.
Достаточно ли Вы заботитесь о своём здоровье?
Да- 65%
Не вполне – 15%
Не достаточно – 20%
Какие условия для сохранения здоровья Вы считаете наиболее важными?
Выполнение правил ЗОЖ -60%
Хорошие экологические условия – 22%
Хорошая наследственность – 18%
Как вы оцениваете сведения о здоровье, которые получаете на занятиях?
Интересны – 60%
Не всегда интересны – 33%
Неинтересны – 7%
Уровень сформированности социально-валеологичекой культуры значительно вырос. Владея системой знаний, применяя полученные навыки и умения, обучающиеся способны противостоять негативным фактором окружающей среды, активно заниматься деятельностью, направленной на поддержание здорового образа жизни.
Проблема сохранения и укрепления здоровья детей, формирования осознанного стремления к здоровому образу жизни действительно остается актуальной.
. Всем надо помнить, что здоровье – это незаменимая ценность нашей жизни! Только здоровый человек может в полной мере стать счастливым!
Каждый человек обязан знать, что вредит его здоровью и, наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровья - дело каждого. Человек-хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья. Несомненно, врождённые недуги сказываются на жизни людей. Но, имея хронические заболевания, многие продолжают жизнь активно и плодотворно. Просто необходимо усвоить, строго и неукоснительно соблюдать рекомендации и наставления здорового образа жизни.
На основании выше сказанного можно сделать выводы, что целостная педагогическая система, содействующая здоровью обучающихся, приводит:
к снижению школьных факторов риска для здоровья учащихся;
к повышению уровня профессиональной компетенции педагогов в вопросах педагогики здоровья;
к оздоровлению предметно-пространственной среды;
к стабилизации состояния здоровья обучающихся;
Список используемой литературы
«Формирование здорового образа жизни подростков Российской Федерации». М. пед.общество России 1999
«Содействие здоровью и обучение здоровому образу жизни в школах Российской Федерации». М. Подкова. 2010
Лукьянова М.И. «Ценностное отношение к здоровью как психолого-педагогическая проблема» 2003
4. Использованы материалы Интернет ресурсов: http://www.ocsen.ru.
5. Воронова Е.А. Серия «Сердце отдаю детям», «Здоровый образ жизни в современной школе» 2007
6. Касаткин В.Н. Содействие здоровью и обучение здоровому образу жизни в школах Российской Федерации., М.: Подкова, 2003
7. Касаткин В.Н. Содействие здоровью и обучение здоровому образу жизни в школах Российской Федерации: Институт «Открытое общество» (Фонд Сороса)-Россия, 2001.
8. Колбанов В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. — СПб.:ДЕАН, 2001.
9. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. – М.: АРКТИ, 2005.
10. Татарникова Л.Г. Российская школа здоровья и индивидуального развития детей. - СПб. СПБУПМ, 2001.
