Формирование навыков самоконтроля и саморегуляции у детей младшего школьного возраста

МКОУ «СОШ с. Николаевское»

ЗАНЯТИЕ

ПО ТЕМЕ

Формирование навыков самоконтроля и саморегуляции

у детей младшего школьного возраста

Провела: педагог-психолог

1 категории

Айбазова Марина Якубовна

Формирование навыков самоконтроля

и саморегуляции у детей младшего школьного возраста

Цель: Формирование воли и произвольности поведения у детей

Каждый день вы чем-то занимаетесь: ходите в школу, выполняете домашние задания. Очень многое вы должны выучить, запомнить, рассказать, решить. На уроках вы должны также контролировать своё поведение, слушать учителя, запоминать его объяснения. Конечно же, вы устаёте. А когда вы устаёте, вы начинаете делать ошибки. Даже при знании и понимании правила, по которому нужно действовать, у вас могут возникнуть затруднения. Как же можно справиться с усталостью?

Скорее всего, вы интуитивно используете многие приёмы, например, длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, движение, танцы, музыка, принятие ванны и многое другое.
К сожалению, подобные средства нельзя использовать на уроке, непосредственно в тот момент, когда возникла напряженная ситуация или накопилось утомление.

Результаты исследования позволяют выделить следующие естественные приемы регуляции организма:

– смех, улыбка, юмор;
– размышления о хорошем, приятном;
– различные движения типа потягивания, расслабления мышц;
– наблюдение за пейзажем за окном;
– вдыхание свежего воздуха и т. п.

Существуют разные методы контролировать своё состояние, которым можно научиться.

С помощью самоконтроля человек всякий раз осознает правильность своих действий, в том числе в игре, учебе и труде. Развитие способности к самоконтролю и саморегуляции начинается уже в дошкольном возрасте .

Важный элемент самоконтроля, которому нужно научиться в школе - умение сличить свою работу с образцом и сделать выводы (обнаружить ошибку или убедиться в правильности выполнения задания).

Сейчас я хочу предложить вам несколько упражнений для развития навыков самоконтроля, которые помогут вам стать более успешными учениками.

1. Игра "Сделай так же".

Сложить из имеющихся у детей геометрических фигур несложные узоры или рисунки, например:

а) квадрат из треугольников по заданному образцу:

б) елочку из треугольников:

в) узор из геометрических фигур:

г) композицию:

Можно сделать и другие композиции, орнаменты в зависимости от времени проведения занятия.

2. Игра "Сохрани слово в секрете".

Сейчас мы поиграем в такую игру. Я буду называть вам разные слова, а вы будете их четко за мной повторять. Но помните об одном условии: названия цветов - это наш секрет, их повторять нельзя. Вместо этого, встретившись с названием цветка, вы должны молча хлопнуть один раз в ладоши.

Примерный список слов:

окно, стул, ромашка, ириска, просо, плечо, шкаф, василёк, книга, школа, роза, кошка, дом, игрушка, пион, капуста, конфета, нос, тюльпан, сирень.

Переходим к игре с одновременным использованием двух правил.

Например:

1. нельзя повторять названия птиц, надо отмечать их одним хлопком;

2. нельзя повторять слова, начинающиеся с гласного звука ,надо отмечать их двумя хлопками.

Лес, дом, улитка, курица, книга, алмаз, друг, чайка, ослик, клад, улица, скворец, школа, ворона, огурец, кабинет, этаж, лампа, воробей.

В данной игре можно использовать любой набор слов.

3. Игра «Помоги пчёлке собрать урожай».

Настоящая пчела - очень трудолюбивое насекомое. Целыми днями она работает, собирает нектар, двигаясь от одного цветка к другому.

Наша пчела тоже трудолюбивая, но летает она не по цветочному, а по буквенному полю. Вместо нектара она собирает буквы. Если пчелка соберет буквы правильно, у нее получится целое слово.

Если вы будете четко следить за моими командами и записывать буквы, на которых пчела делает остановку, то в конце путешествия пчелы вы сможете прочесть полученное слово. Запомните: за каждую команду пчела перелетает только на соседнюю клеточку, далеко летать она не умеет.

Вариант 1.

Пчелка сидела на букве Ш. Запишите эту букву. Затем пчела полетела. Следите за направлением полета и остановками.

Вверх, вверх, вверх, остановка. Вниз, остановка. Направо, вверх, остановка. Влево, влево, вниз, остановка. Какое слово получилось?

Вариант 2.

Пчелка сидела на букве Г. Запишите ее. Дальше она полетела так:

Влево, влево, вниз, вниз, вниз, остановка.

Направо, направо, направо, вверх, остановка.

Налево, налево, налево, остановка.

Куда прилетела пчелка? Какое слово получилось?

4. Упражнение «Алфавит»

Перед тобой сокращенный алфавит. В нем остались только те буквы, которые чаще всего встречаются в словах.

Под каждой из них написана цифра: она указывает на количество хлопков, которыми соответствующая буква станет обозначаться. Получается, что слово можно не только прочитать или произнести, но и прохлопать.

Давай попробуем. Три хлопка, пауза. Один хлопок, пауза. Два хлопка. Что мы прохлопали? Правильно: получилось слово "КОТ". Начинаем играть. Надеюсь, ты не прохлопал мои объяснения.

Попробуем прохлопать слово "ТОК", "СОК", "КИСА".

А теперь внимательно послушайте, что за слово прохлопаю я.

Далее детям даётся возможность самим придумать слово и загадать его группе.

Варианты сокращённых алфавитов:

5. Упражнение «Свеча»

Стоя прямо, колени прямые, руки напряжены и подняты вверх, тело напряжено, будто свечка на праздничном торте. Постепенно свечка начи­нает таять - тело расслабляется сверху вниз. Сначала опускаются руки, затем голова падает на плечи, потом сгибается туловище, подгибаются ноги, и ребенок медленно падает на пол - «свеча растаяла».

Если нет возможности сделать это упражнение на ковре, падение на пол можно заменить медленным сползанием на стул.

На этом наше занятие заканчивается. Как вы себя чувствуете? Всё ли вам понравилось? Подойдите, пожалуйста к «Корзине настроения» и положите в неё яблоко соответствующее вашему настроению : зелёное – плохое, жёлтое – равнодушие, красное – отличное.

Спасибо.