Перспективное планирование по физической культуре 2 младшая группа «Фантазёры» октябрь, 2020 | |||||||||||
Ягоды | Овощи | Грибы | Осень. Деревья | Повторение | |||||||
5 | 12 | 19 | 26 | ||||||||
Понедельник 9.00-9.15 | Задачи: упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; упражнять в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу,развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; упражнять в ползании; развивать ловкость в игровом задании с мячом; развивать речь. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках; развивать фонематическое восприятие. | |||||||
1. Ходьба и бег по кругу. Переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - И/у «Веселые зайчата» (прыжки из обруча в обруч). - И/у «Прокати мяч». 4. П/и «Ловкий шофер». 5. И/з «Машины поехали в гараж» (ходьба друг за другом). | 1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. По сигналу «Зайцы» - прыжки на двух ногах. На следующий сигнал «Стрекозы» - бег, помахивая руками. 2. ОРУ с мячом. 3.ОВД: - И/у «Быстрый мяч» (прокатывание мяча в прямом направлении). - И/у «Проползи – не задень». 4. П/и «Зайка серый умывается». 5. Имп «Найдем зайку». | 1. Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; бег по кругу также с поворотом. Ходьба и бег в чередовании. 2. ОРУ с флажками. 3. ОВД: - Ползание «Лисёнок крадется». - Равновесие «Пробеги – не задень». 4. П/и «Поезд». 5. Имп «В осеннем лесу». Упражнения на дыхание. | 1. Ходьба в колоне по одному, по сигналу воспитателя «Мышка» - дети останавливаются и присаживаются на корточки, затем поднимаются и продолжают ходьбу; бег в колонне по одному и врассыпную. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - Равновесие «Пройдем по мостику»; - и/у «Перепрыгни ручеек» 4. П/и «Поезд». 5. Ходьба в колонне по одному. 6. Дыхательная гимнастика «Ароматные ягоды». | ||||||||
Среда 9.00-9.15 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||||
1. Ходьба и бег по кругу. Переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - И/у «Веселые зайчата» (прыжки из обруча в обруч). - И/у «Прокати мяч». 4. П/и «Ловкий шофер». 5. И/з «Машины поехали в гараж» (ходьба друг за другом). | 1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. По сигналу «Зайцы» - прыжки на двух ногах. На следующий сигнал «Стрекозы» - бег, помахивая руками. 2. ОРУ с мячом. 3.ОВД: - И/у «Быстрый мяч» (прокатывание мяча в прямом направлении). - И/у «Проползи – не задень». 4. П/и «Зайка серый умывается». 5. Имп «Найдем зайку». | 1. Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; бег по кругу также с поворотом. Ходьба и бег в чередовании. 2. ОРУ с флажками. 3. ОВД: - Ползание «Лисёнок крадется». - Равновесие «Пробеги – не задень». 4. П/и «Поезд». 5. Имп «В осеннем лесу». Упражнения на дыхание. | Досуг «Соберем урожай» | ||||||||
Пятница 10.25-10.40 (на улице) | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | ||||||
Задачи: развивать ловкость в упражнениях с мячом. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры. | Задачи: упражнять в прыжках через предметы. | Упражнять в ходьбе и беге между двумя линиями. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры. | |||||||
1. И/у «Прокати мяч». 2. И/у «По ровненькой дорожке». 3. П/и «Бегите ко мне». 4. Упражнение на дыхание «Осенние листочки». | 1. И/у «Ловкие зайчата». 2. И/у «Пронеси – не урони». 3. П/и «Ловкий шофер». 4. Упражнение на дыхание «Гудит машина». | 1.. И/у «Пойдем по мостику». 2. И/у «Поймай листочек». 3. П/и «Зайка серый умывается». 4. Имп «Найди зайку». | 1. И/у «Через ручеёк» (прыжки через нарисованный ручеек). 2. И/у «Побежим по дорожке». 3.П/и «Поезд». 4. Упражнение на дыхание «Осенние листочки». | 1. И/у «Пройди – не задень». 2. И/у «Кто дальше» (метание вдаль). 3. П/и «Поезд». 4. Имп «Найди мячик». | |||||||
Индивидуальная работа: | |||||||||||
Перспективное планирование по физической культуре 2 младшая группа «Гномики» октябрь, 2020 | |||||||||||
Ягоды | Овощи | Грибы | Осень. Деревья | Повторение | |||||||
5 | 12 | 19 | 26 | ||||||||
Понедельник 9.50-10.05 | Задачи: упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; упражнять в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу,развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с остановкой по сигналу; упражнять в ползании; развивать ловкость в игровом задании с мячом; развивать речь. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; развивать координацию движений при ползании на четвереньках и упражнений в равновесии; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры; развивать умение приземляться на полусогнутые ноги в прыжках; развивать фонематическое восприятие. | |||||||
1. Ходьба и бег по кругу. Переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - И/у «Веселые зайчата» (прыжки из обруча в обруч). - И/у «Прокати мяч». 4. П/и «Ловкий шофер». 5. И/з «Машины поехали в гараж» (ходьба друг за другом). | 1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. По сигналу «Зайцы» - прыжки на двух ногах. На следующий сигнал «Стрекозы» - бег, помахивая руками. 2. ОРУ с мячом. 3.ОВД: - И/у «Быстрый мяч» (прокатывание мяча в прямом направлении). - И/у «Проползи – не задень». 4. П/и «Зайка серый умывается». 5. Имп «Найдем зайку». | 1. Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; бег по кругу также с поворотом. Ходьба и бег в чередовании. 2. ОРУ с флажками. 3. ОВД: - Ползание «Лисёнок крадется». - Равновесие «Пробеги – не задень». 4. П/и «Поезд». 5. Имп «В осеннем лесу». Упражнения на дыхание. | 1. Ходьба в колоне по одному, по сигналу воспитателя «Мышка» - дети останавливаются и присаживаются на корточки, затем поднимаются и продолжают ходьбу; бег в колонне по одному и врассыпную. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - Равновесие «Пройдем по мостику»; - и/у «Перепрыгни ручеек» 4. П/и «Поезд». 5. Ходьба в колонне по одному. 6. Дыхательная гимнастика «Ароматные ягоды». | ||||||||
Среда 9.25-09.40 | 7 | 14 | 21 | 28 | |||||||
1. Ходьба и бег по кругу. Переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - И/у «Веселые зайчата» (прыжки из обруча в обруч). - И/у «Прокати мяч». 4. П/и «Ловкий шофер». 5. И/з «Машины поехали в гараж» (ходьба друг за другом). | 1. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. По сигналу «Зайцы» - прыжки на двух ногах. На следующий сигнал «Стрекозы» - бег, помахивая руками. 2. ОРУ с мячом. 3.ОВД: - И/у «Быстрый мяч» (прокатывание мяча в прямом направлении). - И/у «Проползи – не задень». 4. П/и «Зайка серый умывается». 5. Имп «Найдем зайку». | 1. Ходьба в колонне по одному по кругу, с поворотом в другую сторону по сигналу педагога; бег по кругу также с поворотом. Ходьба и бег в чередовании. 2. ОРУ с флажками. 3. ОВД: - Ползание «Лисёнок крадется». - Равновесие «Пробеги – не задень». 4. П/и «Поезд». 5. Имп «В осеннем лесу». Упражнения на дыхание. | Досуг «Соберем урожай» | ||||||||
Четверг 10.00-10.15 (на улице) | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | ||||||
Задачи: развивать ловкость в упражнениях с мячом. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры. | Задачи: упражнять в прыжках через предметы. | Упражнять в ходьбе и беге между двумя линиями. | Задачи: упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на ограниченной площади опоры. | |||||||
1. И/у «Прокати мяч». 2. И/у «По ровненькой дорожке». 3. П/и «Бегите ко мне». 4. Упражнение на дыхание «Осенние листочки». | 1. И/у «Ловкие зайчата». 2. И/у «Пронеси – не урони». 3. П/и «Ловкий шофер». 4. Упражнение на дыхание «Гудит машина». | 1.. И/у «Пойдем по мостику». 2. И/у «Поймай листочек». 3. П/и «Зайка серый умывается». 4. Имп «Найди зайку». | 1. И/у «Через ручеёк» (прыжки через нарисованный ручеек). 2. И/у «Побежим по дорожке». 3.П/и «Поезд». 4. Упражнение на дыхание «Осенние листочки». | 1. И/у «Пройди – не задень». 2. И/у «Кто дальше» (метание вдаль). 3. П/и «Поезд». 4. Имп «Найди мячик». | |||||||
Индивидуальная работа: | |||||||||||
Календарное планирование по физической культуре Средняя группа «Отличники» октябрь, 2020 | ||||||||||||
Овощи. Сад - огород | Осень | Лес. Деревья. Грибы. | Перелетные птицы | Повторение | ||||||||
Вторник 15.15-15. 35 | 6 | 13 | 20 | 27 | ||||||||
Задачи: учить детей находить свое место в шеренге после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивая точность направления движения; развивать чёткую артикуляцию и дикцию. | Задачи: повторить ходьбу в колонне по одному; развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении; упражнять в лазании под дугу; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, в ходьбе и беге врассыпную; повторить лазание под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры, развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; упражнять в прыжках на двух ногах; закреплять умение удерживать устойчивое равновесие при ходьбе на повышенной опоре; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | |||||||||
1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. На команду «По местам» - занять свое место в шеренге. Бег врассыпную. Построение в три звена. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах; - прокатывание мячей друг другу (стойка на коленях). 4. П/и «Автомобили». 5. Имп «Автомобили едут в гараж» (ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями). | 1. Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски. Бег врассыпную. Построение в круг. 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - прокатывание мяча в прямом направлении; - лазанье под шнур, не касаясь руками пола; 4. П/и «У медведя во бору». 5. Имп «Угадай, где спрятано». | 1. Построение в шеренгу. Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную. 2. ОРУ с кеглей. 3. ОВД: - подлезание под дугу, не касаясь руками пола; - ходьба по доске (ш-15 см), положенной на пол, перешагивая через кубики; - прыжки на месте на двух ногах между набивными мячами; 4. П/и «Найди себе пару» (маски птиц). 5. Имп «Угадай, кто позвал». | 1. Ходьба и бег между кубиками, поставленными произвольно. Построение между кубиками. 2. ОРУ с кубиком. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики; - прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед между кубиками. 4. П/и «Кот и мыши». 5. И/у «Котик добрый// котик злой». | |||||||||
Среда 10.20-10.40 (на улице) | 7 | 14 | 21 | 28 | ||||||||
Задачи: упражнять в ходьбе с выполнением различных заданий в прыжках; закреплять умение действовать по сигналу. | Задачи: упражнять в ходьбе и беге между предметами, поставленными произвольно по всей площадке; упражнять в прокатывании обручей, в прыжках с продвижением вперед. | Задачи: повторить ходьбу и бег колонной по одному; упражнять в бросании мяча в корзину, развивая ловкость и глазомер. | Задачи: упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; в сохранении равновесия по уменьшенной площади опоры; повторить упражнение в прыжках. | |||||||||
1. И/у «Самый внимательный» (выполнение заданий в ходьбе – руки в стороны, на пояс, хлорки в ладоши). 2. И/у «Подбрось - поймай». 3. Эстафета «Кто быстрее». 4. П/и «Ловишки». 5. Ходьба за самым ловким ловишкой. Дыхательные упражнения. | 1. Ходьба в колонне по одному, ходьба между кубиками бег между кубиками. 2. И/у «Прокати – не урони обруч». 3. И/у «Вдоль дорожки» (прыжки). 4. П/и «У медведя во бору». 5. Имп «Повторяй за мной». | 1. Ходьба в колонне по одному, переход на ходьбу с высоким подниманием колен, руки на поясе; бег врассыпную. Ходьба. 2. И/у «Подбрось - поймай». 3. И/у «Мяч в корзину» (одной рукой снизу). 4. П/и «Кто скорее по дорожке» (прыжки с продвижением вперед). 5. Имп «Летает – не летает». | 1. Ходьба в колонне по одному, ходьба с изменением направления движения. 2. И/у «Пробеги – не задень» («змейкой»). 3. И/у «Не попадись» (прыжки из круга в круг). 4. П/и «Кот и мыши». 5. Имп «Кошка и котята». | |||||||||
Пятница 9.40-10.10 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||||
1. Ходьба в колонне по одному, с перешагиванием через шнуры (40 см). Бег с перешагиванием через шнуры (60 см). | 1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному, врассыпную. На команду «По местам» - занять свое место в шеренге. Бег врассыпную. Построение в три звена. | 1. Ходьба в колонне по одному, ходьба с перешагиванием через бруски. Бег врассыпную. Построение в круг. | 1. Построение в шеренгу. Ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную. | |||||||||
2. ОРУ С косичкой. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове; - прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед до предмета (4 м). 4. П/и «Огуречик, огуречик». 5. Имп «У кого морковка». | 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - перепрыгивание из обруча в обруч на двух ногах (расстояние между обручами – 0,25 м); - прокатывание мячей между 4-5 предметами). 4. П/и «Автомобили». 5. Имп «Автомобили едут в гараж» (ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями). | 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - лазанье под дугу, не касаясь руками пола; - прыжки на двух ногах через 4-5 линий; - подбрасывание мяча двумя руками вверх и ловле. 4. П/и «У медведя во бору». 5. Имп «Угадай, где спрятано». | 2. ОРУ с кеглей. 3. ОВД: - лазанье под шнур (h – 40 см),с мячом в руках, затем выпрямиться, подняв мяч вверх, опустить; -прокатить мяч по дорожке (ш-25 см) в прямом направлении, затем пробежать за мячом по дорожке. 4. П/и «Найди себе пару» (маски птиц). 5. Имп «Угадай, кто позвал». | Досуг «Соберем урожай» | ||||||||
Индивидуальная работа: | ||||||||||||
Перспективное планирование по физической культуре Старшая группа «Радуга» октябрь, 2020 | ||||||||||||
Овощи. Сад - огород | Осень | Лес. Деревья и грибы | Перелётные птицы. | Повторение. | ||||||||
6 | 13 | 20 | 27 | |||||||||
Вторник 10.10 – 10.35 | Задачи: упражнять в беге продолжительностью до 1 минуты; упражнять в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча;. добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча; отрабатывать речевое дыхание. | Задачи: повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках; развивать чёткую артикуляцию и дикцию. | ||||||||
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, руки на пояс; - прыжки на двух ногах через короткие шнуры (р-50 см); - броски мяча двумя руками от груди (р-2,5 м). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; броски мяча друг другу двумя руками из-за головы; - ползание по гимнастической скамье на четвереньках. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м; - подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола; - ходьба с перешагиванием через набивные мячи. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группировке. Подряд через три обруча (р-1 м); - ходьба по гимнастической скамье, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше; - прыжки на двух ногах на мат (в-20 см), с трех шагов. 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | |||||||||
Среда 11.10-11.35 (на улице) | 7 | 14 | 21 | 28 | ||||||||
Задачи: упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге (до 1 минуты); повторить упражнение с прыжками. | Задачи: развивать выносливость в беге (до 1,5 мин); упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники». | Задачи: повторить бег, игровые упражнения в равновесии и прыжках. | |||||||||
1. Ходьба в колонне по одному. Бег в умеренном темпе (до 1 мин). Ходьба. 2. И/у «Проведи мяч» (баскетбольный вариант). 3. И/у «Мяч водящему». 4. И/у «Не попадись» (прыжки). 5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями. | 1. Ходьба в колонне с перешагиванием через шнуры, бег с перешагиванием. Ходьба. Бег в среднем темпе (до 1 мин). 2. И/у «Будь ловким» (эстафета с прыжками). 3. И/у «Не промахнись» (метание в вертикальную цель). 3. П/и «Ловишки - перебежки». 4. Имп «Затейники». | 1. Ходьба в колонне по одному «змейкой». Бег (до 1,5 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Веселые воробьи» (прыжки на двух ногах с продвижением). 3. П/и «Пробеги тихо». 5. Имп «Затейники». | 1. Ходьба колонной по одному, по сигналу «Стоп» - остановиться. Бег в среднем темпе (до 1 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Не задень». 3. И/у «На одной ножке по дорожке» (прыжки на правой и левой ноге между нарисованными линиями). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Чей голосок». | |||||||||
Пятница 10.10-10.35 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||||
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи; - прыжки на двух ногах через канат справа и слева, продвигаясь вперед; - передача мяча двумя руками от груди. 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; - перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди (р-2,5 м); - ползание на четвереньках с переползанием через препятствие (скамейка). 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5 м; - ползание на четвереньках между предметами «змейкой»; - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - ползание на четвереньках с преодолением препятствий (через гимн. скамью); - ходьба по гимнастической скамье, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше; - прыжки на препятствие (в-20 см). 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | Досуг «Дары осени» | ||||||||
Индивидуальная работа: | ||||||||||||
Перспективное планирование по физической культуре Старшая группа «Знайки» октябрь, 2020 | |||||
Овощи. Сад - огород | Осень | Лес. Деревья и грибы | Перелётные птицы. | Повторение. | |
5 | 12 | 19 | 26 | ||
Понедельник 10.15 – 10.40 | Задачи: упражнять в беге продолжительностью до 1 минуты; упражнять в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча; отрабатывать речевое дыхание. | Задачи: повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках; развивать чёткую артикуляцию и дикцию. | |
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, руки на пояс; - прыжки на двух ногах через короткие шнуры (р-50 см); - броски мяча двумя руками от груди (р-2,5 м). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; броски мяча друг другу двумя руками из-за головы; - ползание по гимнастической скамье на четвереньках. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м; - подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола; - ходьба с перешагиванием через набивные мячи. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группировке. Подряд через три обруча (р-1 м); - ходьба по гимнастической скамье, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше; - прыжки на двух ногах на мат (в-20 см), с трех шагов. 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | ||
Среда 10.40--11.05 (на улице) | 7 | 14 | 21 | 28 | |
Задачи: упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге (до 1 минуты); повторить упражнение с прыжками. | Задачи: развивать выносливость в беге (до 1,5 мин); упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники». | Задачи: повторить бег, игровые упражнения в равновесии и прыжках. | ||
1. Ходьба в колонне по одному. Бег в умеренном темпе (до 1 мин). Ходьба. 2. И/у «Проведи мяч» (баскетбольный вариант). 3. И/у «Мяч водящему». 4. И/у «Не попадись» (прыжки). 5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями. | 1. Ходьба в колонне с перешагиванием через шнуры, бег с перешагиванием. Ходьба. Бег в среднем темпе (до 1 мин). 2. И/у «Будь ловким» (эстафета с прыжками). 3. И/у «Не промахнись» (метание в вертикальную цель). 3. П/и «Ловишки - перебежки». 4. Имп «Затейники». | 1. Ходьба в колонне по одному «змейкой». Бег (до 1,5 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Веселые воробьи» (прыжки на двух ногах с продвижением). 3. П/и «Пробеги тихо». 5. Имп «Затейники». | 1. Ходьба колонной по одному, по сигналу «Стоп» - остановиться. Бег в среднем темпе (до 1 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Не задень». 3. И/у «На одной ножке по дорожке» (прыжки на правой и левой ноге между нарисованными линиями). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Чей голосок». |
Четверг 09.35-10.00 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 |
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, перешагивая через набивные мячи; - прыжки на двух ногах через канат справа и слева, продвигаясь вперед; - передача мяча двумя руками от груди. 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; - перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди (р-2,5 м); - ползание на четвереньках с переползанием через препятствие (скамейка). 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5 м; - ползание на четвереньках между предметами «змейкой»; - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - ползание на четвереньках с преодолением препятствий (через гимн. скамью); - ходьба по гимнастической скамье, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше; - прыжки на препятствие (в-20 см). 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | Досуг «Дары осени » | |
Индивидуальная работа: | |||||
Перспективное планирование по физической культуре Старшая группа «Почемучки» октябрь, 2020 | |||||
Овощи. Сад - огород | Осень | Лес. Деревья и грибы | Перелётные птицы. | Повторение. | |
5 | 12 | 19 | 26 | ||
Понедельник 10.50 – 11.15 | Задачи: упражнять в беге продолжительностью до 1 минуты; упражнять в ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: разучить поворот по сигналу во время ходьбы в колонне по одному; повторить бег с преодолением препятствий; упражнять в прыжках с высоты; развивать координацию движений при перебрасывании мяча; отрабатывать речевое дыхание. | Задачи: повторить ходьбу с изменением темпа движения; развивать координацию движений и глазомер при метании в цель; упражнять в равновесии; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: упражнять в ходьбе парами; повторить лазанье в обруч; упражнять в равновесии и прыжках; развивать чёткую артикуляцию и дикцию. | |
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом, руки на пояс; - прыжки на двух ногах через короткие шнуры (р-50 см); - броски мяча двумя руками от груди (р-2,5 м). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; броски мяча друг другу двумя руками из-за головы; - ползание по гимнастической скамье на четвереньках. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2 м; - подлезание под дугу прямо и боком в группировке, не касаясь руками пола; - ходьба с перешагиванием через набивные мячи. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - пролезание в обруч боком, не касаясь руками пола, в группировке. Подряд через три обруча (р-1 м); - ходьба по гимнастической скамье, на середине перешагнуть через предмет и пройти дальше; - прыжки на двух ногах на мат (в-20 см), с трех шагов. 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | ||
Среда 10.15-10.40 | 7 | 14 | 21 | 28 | |
1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал «Поворот» - дети поворачиваются кругом и продолжают ходьбу. Бег с перешагиванием через бруски (р-70 см). Ходьба. 2. ОРУ с гимнастической палкой. 3. ОВД: - прыжки со скамейки на полусогнутые ноги; - перебрасывание мячей друг другу двумя руками от груди (р-2,5 м); - ползание на четвереньках с переползанием через препятствие (скамейка). 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Имп «У кого мяч». | 1. Ходьба в колонне по одному в медленном и быстром темпе. Бег врассыпную. 2. ОРУ с малым мячом. 3. ОВД: - метание мяча в горизонтальную цель правой и левой рукой с расстояния 2,5 м; - ползание на четвереньках между предметами «змейкой»; - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом. 4. П/и «Ловишки - перебежки». 5. Имп «Затейники». | 1. Построение в шеренгу, перестроение в колонну по два. Ходьба в колонне по два, на команду «Поворот!» - дети поворачиваются через левое плечо и продолжают ходьбу. Бег врассыпную. Ходьба в колонне по одному. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - ползание на четвереньках с преодолением препятствий (через гимн. скамью); - ходьба по гимнастической скамье, на середине присесть, хлопнуть в ладоши, встать и пройти дальше; - прыжки на препятствие (в-20 см). 4. П/и «Гуси - лебеди». 5. Имп «Летает – не летает». | Досуг «Дары Осени» |
Пятница 11.25-11.55 (на улице) | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
Задачи: повторить бег, игровые упражнения с мячом и в равновесии. | Задачи: упражнять в ходьбе и беге; разучить игровые упражнения с мячом; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. | Задачи: упражнять детей в ходьбе и беге с перешагиванием через препятствия, непрерывном беге (до 1 минуты); повторить упражнение с прыжками. | Задачи: развивать выносливость в беге (до 1,5 мин); упражнять в прыжках, развивать внимание в игре «Затейники». | Задачи: повторить бег, игровые упражнения в равновесии и прыжках. | |
1. Ходьба в колонне по одному. Бег (1 минута). Переход на ходьбу. 2. ОРУ без предметов. 3. И/у «Самый ловкий» (прыжки на двух ногах через канат справа и слева, продвигаясь вперед). 4. И/у «Передай скорее» (передача мяча двумя руками от груди). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба в колонне по одному. Бег в умеренном темпе (до 1 мин). Ходьба. 2. И/у «Проведи мяч» (баскетбольный вариант). 3. И/у «Мяч водящему». 4. И/у «Не попадись» (прыжки). 5. Ходьба в колонне по одному с дыхательными упражнениями. | 1. Ходьба в колонне с перешагиванием через шнуры, бег с перешагиванием. Ходьба. Бег в среднем темпе (до 1 мин). 2. И/у «Будь ловким» (эстафета с прыжками). 3. И/у «Не промахнись» (метание в вертикальную цель). 3. П/и «Ловишки - перебежки». 4. Имп «Затейники». | 1. Ходьба в колонне по одному «змейкой». Бег (до 1,5 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Веселые воробьи» (прыжки на двух ногах с продвижением). 3. П/и «Пробеги тихо». 5. Имп «Затейники». | 1. Ходьба колонной по одному, по сигналу «Стоп» - остановиться. Бег в среднем темпе (до 1 мин). Ходьба врассыпную. 2. И/у «Не задень». 3. И/у «На одной ножке по дорожке» (прыжки на правой и левой ноге между нарисованными линиями). 4. П/и «Мышеловка». 5. Имп «Чей голосок». | |
Индивидуальная работа: | |||||
Календарное планирование по физической культуре Подготовительная к школе группа «Капитаны» октябрь, 2020 | |||||
Овощи. Сад – огород | Осень | Лес. Деревья и грибы | Перелетные птицы | повторение | |
Вторник 10.45-11.15 | 6 | 13 | 20 | 27 | |
Задачи: упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом; отрабатывать речевое дыхание. | Задачи: упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча, ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения; упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату; упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом; отрабатывать речевое дыхание. | ||
1. Ходьба с изменением направления движения по сигналу. Бег с перешагиванием через предметы. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат; - отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед; ползание на ладонях и ступнях («по - медвежьи») в прямом направлении. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (до 1,5 мин). Ходьба. Перестроение в три колонны. 2.ОРУ на гимнастических скамейках. 3. ОВД: - ведение мяча по прямой; - ползание по гимнастической скамье (хват рук с боков); - ходьба по рейке гимнастической скамьи, свободно балансируя руками. 4. П/и «Совушка». 5. Игра «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения. Бег врассыпную. 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - подлезание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром (в-50 см), подталкивая мяч вперед (д-5 м); - прыжки на правой и левой ноге между предметами; - ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг. 4. П/и «Перелёт птиц». 5. Имп «Летает – не летает». | 1. Ходьба и бег в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по канату боком, приставным шагом; - прыжки на двух ногах через шнуры подряд без паузы; - эстафета «Мяч водящему». 4. П/и «Догони свою пару». Имп «Угадай, чей голосок?» | ||
Среда 11.25-11.55 (на улице) | 7 | 14 | 21 | 28 | |
Задачи: повторить бег в среднем темпе (до 1,5 мин); развивать точность броска; упражнять в прыжках. | Задачи: закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу педагога; развивать точность в упражнениях с мячом. | Задачи: повторить ходьбу с остановкой по сигналу, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и переброске мяча. | Задачи: закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками. | ||
1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по два в движении. Бег в среднем темпе (1,5 мин). 2. И/у «Кто самый меткий?» 3. И/у «Перепрыгни – не задень». 4. П/и «Совушка». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения; бег, перепрыгивая через предметы, ходьба. 2. И/у «Успей выбежать». 3. И/у «Мяч водящему». 3. П/и «Удочка». 4. Имп «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу. Бег в умеренном темпе (до 2 мин). Переход на ходьбу. 2. И/у «Прыгай выше». 3. И/у «Не попадись». 3. П/и «Перелет птиц». 4. Имп «Зеркало». | 1. Ходьба в колонне между предметами, с перешагиванием, бег с перепрыгиванием через предметы. 2. И/у «Мяч о землю». 3. И/у «Будь ловким» (прыжки «змейкой»). 4. П/и «Мы – веселые ребята». 5. Имп «Затейники». |
Четверг 10.35-11.05 | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 |
1. Ходьба и бег в колонне между предметами (р-0,5 м). 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе; - прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него справа и слева, продвигаясь вперед, используя взмах рук (д-3-4 м); -переброска мячей друг другу парами. Ловля двумя руками, предварительно хлопнув в ладоши (р-2 м). 4. П/и «Соберём урожай». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба с изменением направления движения по сигналу. Бег с перешагиванием через предметы. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат; - отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками; - лазанье в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке. . 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (до 1,5 мин). Ходьба. Перестроение в три колонны. 2.ОРУ на гимнастических скамейках. 3. ОВД: - ведение мяча между предметами; - ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой набивной мяч(1 кг); - ходьба по рейке гимнастической скамьи, руки за голову. 4. П/и «Совушка». 5. Игра «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения. Бег врассыпную. 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - ползание по гимнастической скамье на четвереньках с мешочком на спине; - прыжки на двух ногах между предметами, в конце прыгнуть в обруч; - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. 4. П/и «Перелёт птиц». 5. Имп «Летает – не летает». | ДОСУГ «Дары Осени» | |
Индивидуальная работа: | |||||
Календарное планирование по физической культуре Подготовительная к школе группа «Затейники» октябрь, 2020 | |||||
Овощи. Сад – огород | Осень | Лес. Деревья и грибы | Перелетные птицы | повторение | |
Понедельник 11.25-11.55 (на улице) | 5 | 12 | 19 | 26 | |
Задачи: повторить бег в среднем темпе (до 1,5 мин); развивать точность броска; упражнять в прыжках. | Задачи: закреплять навык ходьбы с изменением направления движения, умение действовать по сигналу педагога; развивать точность в упражнениях с мячом. | Задачи: повторить ходьбу с остановкой по сигналу, бег в умеренном темпе; упражнять в прыжках и переброске мяча. | Задачи: закреплять навык ходьбы, перешагивая через предметы; повторить игровые упражнения с мячом и прыжками. | ||
1. Ходьба в колонне по одному, перестроение в колонну по два в движении. Бег в среднем темпе (1,5 мин). 2. И/у «Кто самый меткий?» 3. И/у «Перепрыгни – не задень». 4. П/и «Совушка». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения; бег, перепрыгивая через предметы, ходьба. 2. И/у «Успей выбежать». 3. И/у «Мяч водящему». 3. П/и «Удочка». 4. Имп «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному с остановкой по сигналу. Бег в умеренном темпе (до 2 мин). Переход на ходьбу. 2. И/у «Прыгай выше». 3. И/у «Не попадись». 3. П/и «Перелет птиц». 4. Имп «Зеркало». | 1. Ходьба в колонне между предметами, с перешагиванием, бег с перепрыгиванием через предметы. 2. И/у «Мяч о землю». 3. И/у «Будь ловким» (прыжки «змейкой»). 4. П/и «Мы – веселые ребята». 5. Имп «Затейники». | ||
Среда 10.50-11.20 | 7 | 14 | 21 | 28 | |
Задачи: упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения по сигналу; отрабатывать навык приземления на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; развивать координацию движений в упражнениях с мячом; отрабатывать речевое дыхание. | Задачи: упражнять детей в ходьбе с высоким подниманием колен; повторить упражнения в ведении мяча, ползании; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; добиваться чёткого, ясного проговаривания речевого материала в подвижной игре. | Задачи: закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения; упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре; развивать фонематическое восприятие. | Задачи: закреплять навык ходьбы и бега по кругу; упражнять в ходьбе по канату; упражнять в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; повторить эстафету с мячом; отрабатывать речевое дыхание. | ||
1. Ходьба с изменением направления движения по сигналу. Бег с перешагиванием через предметы. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат; - отбивание мяча одной рукой на месте и с продвижением вперед; ползание на ладонях и ступнях («по - медвежьи») в прямом направлении. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (до 1,5 мин). Ходьба. Перестроение в три колонны. 2.ОРУ на гимнастических скамейках. 3. ОВД: - ведение мяча по прямой; - ползание по гимнастической скамье (хват рук с боков); - ходьба по рейке гимнастической скамьи, свободно балансируя руками. 4. П/и «Совушка». 5. Игра «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения. Бег врассыпную. 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - подлезание на четвереньках в прямом направлении, подталкивая мяч головой; ползание под дугой или шнуром (в-50 см), подталкивая мяч вперед (д-5 м); - прыжки на правой и левой ноге между предметами; - ходьба по гимнастической скамейке, хлопая в ладоши перед собой и за спиной на каждый шаг. 4. П/и «Перелёт птиц». 5. Имп «Летает – не летает». | 1. Ходьба и бег в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения. 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по канату боком, приставным шагом; - прыжки на двух ногах через шнуры подряд без паузы; - эстафета «Мяч водящему». 4. П/и «Догони свою пару». Имп «Угадай, чей голосок?» | ||
Пятница 10.45-11.15 | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
1. Ходьба и бег в колонне между предметами (р-0,5 м). 2. ОРУ без предметов. 3. ОВД: - ходьба по гимнастической скамье боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на поясе; - прыжки на двух ногах вдоль шнура, перепрыгивая через него справа и слева, продвигаясь вперед, используя взмах рук (д-3-4 м); -переброска мячей друг другу парами. Ловля двумя руками, предварительно хлопнув в ладоши (р-2 м). 4. П/и «Соберём урожай». 5. Имп «Найди и промолчи». | 1. Ходьба с изменением направления движения по сигналу. Бег с перешагиванием через предметы. 2. ОРУ с обручем. 3. ОВД: - прыжки с высоты 40 см на полусогнутые ноги на мат; - отбивание мяча одной рукой, продвигаясь вперед, и забрасывание мяча в корзину двумя руками; - лазанье в обруч прямо и боком, не касаясь руками пола, в группировке. 4. П/и «Не оставайся на полу». 5. Игра на развитие внимания «Листья – ветер - дождь». | 1. Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колен (руки на поясе). Бег в среднем темпе (до 1,5 мин). Ходьба. Перестроение в три колонны. 2.ОРУ на гимнастических скамейках. 3. ОВД: - ведение мяча между предметами; - ползание на четвереньках по прямой, подталкивая вперед головой набивной мяч(1 кг); - ходьба по рейке гимнастической скамьи, руки за голову. 4. П/и «Совушка». 5. Игра «Эхо». | 1. Ходьба в колонне по одному со сменой темпа движения. Бег врассыпную. 2. ОРУ с мячом. 3. ОВД: - ползание по гимнастической скамье на четвереньках с мешочком на спине; - прыжки на двух ногах между предметами, в конце прыгнуть в обруч; - ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. 4. П/и «Перелёт птиц». 5. Имп «Летает – не летает». | ДОСУГ «Дары Осени» |
Индивидуальная работа: |
