Мир общения

Муниципальное бюджетное учреждение

молодежный центр «Спутник»

Коррекционно-развивающая программа общения для подростков

«Мир общения»

2019 год

Пояснительная записка

Основными новообразованиями в подростковом возрасте являются: сознательная регуляция своих поступков, умение учитывать чувства, интересы других людей и ориентироваться на них в своем поведении; в старшем школьном возрасте – психологическая готовность к личностному и профессиональному самоопределению.

Общение подростков со взрослыми и сверстниками необходимо считать важнейшим психологическим условием их личностного развития. Неудачи в общении ведут к внутреннему дискомфорту. Общение интуитивно воспринимается подростками как нечто личностно очень важное: об этом свидетельствует их чуткое внимание к форме общения, его тональности, попытке проанализировать свои взаимоотношения со сверстниками и взрослыми. Общение ребенка с окружающими взрослыми не только условие, но и главный источник его психического развития. Ребенок не может стать нормальными человеком, если не овладел теми знаниями, умениями, способностями, отношениями, которые существуют в человеческом обществе. Все это он может освоить только в общении с другими людьми – носителями общечеловеческого опыта.

Многим детям трудно сконцентрироваться на учебе, если они не чувствуют своей принадлежности к школьной жизни. Нередко "плохое" поведение на уроке возникает из-за того, что ребенок ощущает себя изолированным и беспомощным, с помощью асоциального поведения он пытается привлечь к себе внимание.

Есть дети, которым очень трудно почувствовать свою общность с другими. Дети с низкой самооценкой, застенчивые или неуверенные в себе опасаются, что другие люди могут обнаружить их слабые стороны. Поэтому они пытаются держаться в стороне от всех. Часто у них уже есть негативный опыт и им приходится долго и постепенно учиться доверять одноклассникам и учителю. Таким детям требуется время, чтобы понять, что не только они "не такие как все", но и всякий другой человек является неповторимой личностью, имеющей не только сильные, но и слабые стороны.

Все выше сказанное является актуальным и обуславливает необходимость разработке и реализации программы «Мир общения».

Цель данной программы: формирование и развитие навыков адекватного общения со сверстниками и взрослыми в окружающем социуме.

Задачи:закреплять навыки бесконфликтного общения на разных уровнях; мотивировать учащихся на обращение к внутреннему миру, анализу собственных поступков; развивать позитивную моральную позицию по отношению к окружающему миру, другим людям, к себе.

Структура занятия

Ритуал приветствия. Позволяет сплачивать подростков, создавать атмосферу группового доверия и принятия.

Основное содержание занятия - совокупность психотехнических упражнений и приёмов, направленных на решение задач данного занятия. Приоритет отдаётся многофункциональным техникам, направленным одновременно на развитие познавательных процессов, формирование социальных навыков, динамическое развитие группы. Последовательность предполагает чередование деятельности, смену психофизического состояния ребёнка: от подвижного к спокойному, от интеллектуальной игры к релаксационной технике.

Рефлексия занятия - оценка занятия.Две оценки: эмоциональная (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловая (почему это важно, зачем мы это делали).

Ожидаемые результаты: в результате реализации данной программы, дети приобретают

- умение бесконфликтного и эффективного общения;

- осознание своей индивидуальности и стремление к более глубокому самопознанию;

- умение соблюдать правила и выражать свои негативные эмоции в социально приемлемых способах;

- способность к эмпатии и рефлексии.

Работа проводится в группах по 5 – 15 человек.

Продолжительность занятия – 45 минут.

Частота встреч - 1 раз в неделю.

Предназначена для подростков в возрасте от 13 до 17 лет.

ЗАНЯТИЕ 1. ЗНАКОМСТВО

Игра на взаимодействие «Здравствуйте»

В России принято пожимать друг другу руки.

В Италии принято горячо обниматься.

В Бразилии принято хлопать друг друга по плечу.

В Зимбабве принято при встрече тереться спинами.

В Македонии принято здороваться локтями.

В Никарагуа принято приветствовать друг друга плечами.

У австралийских аборигенов принято тройное приветствие: хлопнуть по ладоням, подпрыгнуть, толкнуть бедром.

-Я предлагаю вам выбрать любой способ приветствия и поприветствовать друг друга.

Упражнение «Нетрадиционный способ приветствия»

Хаотично передвигаясь по залу, участники при встрече с кем-либо приветствуют его:

Упражнение «Снежный ком»

Ведущий передает мяч по кругу, и каждый участник группы представляется по имени. Затем каждому участнику, которому мяч попадает в руки, предлагается назвать имена всех сидящих в комнате.

Тест на общение.

«Какой я в общении?»

Ф.И._________________________________________________________

Прочитайте вопросы и ответьте на них с предельной искренностью и откровенностью.

Ответ записываем очками: «ДА» - 3 очка, «И ДА, И НЕТ» - 2 очка, «НЕТ» - 1очко.

Считаем очки и пишем их в колонке «Итого»

Данный тест помогает определить уровень вашей коммуникабельности, общительности. Прочитайте вопросы и ответьте на них с предельной искренностью и откровенностью. При этом следует отвечать «ДА» - 3 очка, «И ДА, И НЕТ» - 2 очка, «НЕТ» - 1очко.

Обработка результатов

Просуммируйте свои очки.

Интерпретация результатов
30 - 39 очков. Ты – человек общительный, испытывающий большое удовлетворение от контактов с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми. Ты интересен в общении, чаще всего ты – «душа общества», друзья и знакомые ценят тебя за умение выслушать, понять и дать совет. Но не переоценивай своих возможностей – иногда ты бываешь просто болтлив. Будь внимателен к собеседникам, следи за их реакцией, старайся не стать навязчивым.

20 - 29 очков. Ты – человек в меру общительный, но в общении испытываешь некоторые затруднения. Друзей у тебя мало, со знакомыми не всегда можешь найти общий язык. Иногда в раз говоре бываешь несдержанным, неуравновешенным. Следует бать искренним, внимательным, доброжелательным к своим собеседникам. Кроме того, не мешало бы преодолеть некоторую неуверенность в себе.

До 20 очков. Ты – человек стеснительный, замкнутый, в кругу знакомых в основном отмалчиваешься, общению с людьми предпочитаешь одиночество. Однако это вовсе не означает, что у тебя нет друзей и знакомых. Вполне вероятно, они ценят тебя за умение выслушать, понять, простить. Ну, а если тебе хочется свободно высказать свою точку зрения, спорить на равных, стать интересным собеседником, следует, преодолев свою застенчивость, бать искренним в споре, активно поддерживать беседу. А чтобы высказывания не показались неуместными, тебе следует развивать и совершенствовать навыки общения. Кроме того, возможно, ты слишком критически относишься к себе, к своим знаниям, умениям, навыкам.

Упражнение «Интервью»

Ведущий говорит о том, что группа в своем составе существует уже довольно долго, но маловероятно, что ее члены знают друг друга на сто процентов. После этого ведущий объединяет участников занятия в пары. На протяжении 2 минут каждый участник рассказывает информацию о себе в паре, а потом презентует её в группе .

Упражнение «Завязывание контактов»

Найди в группе того, кого ты хуже всего знаешь. Поделитесь на пары. На протяжении 2 минут пусть каждый в паре расскажет, каким человеком он есть.

Теперь найди кого-то другого, кого ты тоже плохо знаешь, и расскажи на протяжении 2 минут о двух самых важных событиях, которые произошли с тобой в последнее время. То же самое сделает твой собеседник.

Другие темы для разговоров в парах:

Каким животным я бы хотел быть и почему?

Что мне больше всего нравится в себе?

Как бы я хотел измениться, если бы имел возможность это сделать?

Моя мечта

Я был очевидцем или участником такой смешной истории

Мой самый важный опыт из детства.

Обсуждение упражнения

Упражнение «Я человек…»

В центр выходит один из участников (если необходимо это может быть ведущий) и начинает предложение со словами «Я человек, который…», продолжает говорить дальше, называя свою самую характерную черту. Например: «Я человек, который любит помогать другим», «Я человек, который часто бывает раздраженным».

Другие сидят и слушают. Если кто-то решит, что мог бы сказать о себе то же самое, он должен быстро встать и поменяться местами с другим участником, который имеет аналогичную характеристику. Нельзя садиться на одно и то же место. Одному всегда не хватает места; тот, кто остался без стула, становится в круг и говорит о себе «Я человек…».

Игра заканчивается, когда вычерпывается энергия группы и теряется динамичность. Упражнение не должно продолжаться более 10-20 мин.

Обсуждение упражнения

Если кто-то хочет, то может поделиться своими впечатлениями.

Ассоциации

Все садятся в круг, и кто-нибудь говорит на ухо своему соседу любое слово, тот должен моментально сказать на ухо следующему свою первую ассоциацию с эти словом, второй — третьему и т.д., пока слово не вернется к первому. Если из безобидной «люстры» у вас получился «беспредел» — считайте, что игра удалась.

Упражнение «Чепуха»

Шуточный вариант обратной связи, в основу которого положена одноименная детская игра. Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает на следующий вопрос ведущего, вновь загибает лист, передает дальше и т. п. Обратите внимание подростков, что отвечать на эти вопросы нужно не «вообще», а именно применительно к прошедшему тренингу. Когда вопросы закончатся, каждый участник разворачивает лист, оказавшийся у него в руках, и вслух, как связный текст, читает записанные на нем ответы.

Примерный перечень вопросов:

♦ Кто?

♦ Где?

♦ С кем?

♦ Чем занимались?

♦ Как это происходило?

♦ Что запомнилось?

♦ И что в итоге получилось?

Психологический смысл упражнения. Поиск ответов на эти вопросы, пусть даже осуществляемый в шуточной форме, побуждает подростков более осмысленно отнестись к прошедшему тренингу, а ведущему дает информацию о том, что в проделанной работе оказалось для подростков «эмоциональными доминантами» и легче всего вспоминается ими.

ЗАНЯТИЕ 2. ОТКРОВЕННОСТЬ И ДОВЕРИЕ

В начале занятия идет приветствие.

Все участники группы двигаются хаотично приветствуют друг друга всеми возможными вариантами.

Игра на взаимодействие «Здравствуйте!!»

В России принято пожимать друг другу руки.

В Италии принято горячо обниматься.

В Бразилии принято хлопать друг друга по плечу.

В Зимбабве принято при встрече тереться спинами.

В Македонии принято здороваться локтями.

В Никарагуа принято приветствовать друг друга плечами.

У австралийских аборигенов приято тройное приветствие: хлопнуть по ладоням, подпрыгнуть, толкнуть бедром.

Упражнение «Визитка»

Оборудование: фломастеры, клей, ножницы, маркеры, карандаши, бумага А-4.

Участники расположены за столом имеют свободный доступ к канцелярским принадлежностям. Ведущий предлагает каждому сделать визитку для себя и представить визитку всей группе.

На визитке нужно написать свое имя, черты характера.

Обсуждение упражнения

Какие были трудности в создании визитки?

Трудно было писать о себе?

Упражнение «Зрительный контакт»

Участники находят себе пару. Садятся один напротив другого. На протяжении 1 минуты они должны быть вместе, но не общаться между собой. Им предлагается удерживать зрительный контакт.

Это может вызвать зрительное напряжение или желание смеяться. В таком случае делается несколько глубоких вдохов и выдохов. Участники должны запомнить все, что с ними происходит (мысли, представления, воспоминания, чувства)

Обсуждение упражнения

 - Для чего, по-вашему, мы делаем это упражнение?

 - Что вы чувствовали при выполнении этого упражнения?

 - Какие возникали трудности?

Упражнение: «Положительные комплименты и отрицательные пощипывания».

Три добровольца выходят из класса. Им нужно будет найти спрятанный карандаш. Остальным тренер предлагает разделиться на две группы. Одной группе предлагается придумать подбадривающие фразы, которые помогли бы искателям найти карандаш, например:

- Молодец, ты правильно идешь. У тебя все получается.

Другой группе предлагается придумать фразы, которые бы тоже помогали найти карандаш, но носили бы оттенок недоброжелательности, например

- Ну что, ты не мог догадаться раньше куда идти, только теперь выбрал правильное направление. Что ты как сонная муха, поворачивай направо.

После того, как участники придумали фразы, которые они могли бы сказать, тренер прячет карандаш и предлагает зайти первому ребенку, затем второму и третьему.

Вопросы для обсуждения:

•Что ты чувствовал, когда выполнял это упражнение?

•Почему положительное отношение сверстников помогает в решении задачи, а негативные – затрудняют

•Встречал ли ты в жизни такое поведение?

•Каким людям хочется доверять, тем которые тебя поддерживают или наоборот?

"Посмотрите на сидящего напротив вас человека и, закрыв глаза, поменяйтесь с ним местами!"

•"Поменяйтесь местами те, кому нравиться красный цвет и его оттенки!" 

•"Поменяйтесь местами те, кому сегодня ночью снился сон!"

•"Поменяйтесь местами те, кто не знает, что будет дальше!" 

Упражнение "Свечка".

Формируются несколько групп участников (можно по числу команд). Встав вплотную друг к другу, выставив вперед руки, "стенки круга" не дают упасть находящемуся в центре добровольцу ("свечка").Центральный участник ("свеча") должен максимально выпрямиться, закрыть глаза, не перемещаться со своей исходной точки в центре и вытянуть руки вдоль тела. По возможности каждый из присутствующих должен попробовать себя в роли "свечи". Результаты упражнения можно обсудить в кругу.

Упражнение «Ты обо мне еще не знаешь…»

Дети встают в круг. Рассказывают о себе и передают клубок ниток используя предложение «Ты обо мне не знаешь, что я…». Попытайтесь быть настолько откровенными, насколько можете. Рискуйте!

А теперь задавайте вопросы друг другу, которые возникли в процессе выполнения упражнения.

Обсуждение упражнения.

-Что интересного вы узнали о своих собеседниках?

-Какие черты вас удивили, какие бы вы хотели приобрести для себя?

Упражнение »Я самый-самый»

Каждому участнику предлагается назвать одно или несколько качеств характера, которыми он гордится, и которые, как ему кажется, ценят близкие люди, друзья.

Рисование самого себя.

Ведущий предлагает подросткам нарисовать самого себя в трёх зеркалах:

в зеленом - такими, какими они представляются себе сами;

в голубом - такими, какими они хотят быть;

в красном - такими, какими их видят друзья .

Упражнение «Пойми меня»

Команда выстраивается в колонну, друг за другом, последнему загадывается любое слово, он должен молча объяснить участнику, который стоит перед ним. Если слово понято, то тот кому объясняли, продолжает объяснять следующему. Можно усложнить задание: объясняться жестами.

Игра «Связующая нить»

Участники, сидя в кругу, передают клубок ниток. Передача клубка сопровождается высказываниями о том, что тот, кто держит клубок, чувствует, что хочет для себя и что может пожелать другим. При затруднении ведущий помогает подростку - бросает клубок ему ещё раз. Можно увидеть подростков, испытывающих трудности в общении, - у ведущего с ними будут двойные, тройные связи. Когда клубок вернётся к ведущему нить должна быть размотана и находиться у каждого подростка в руке, т.е. имитация единого целого, каждый важен и значим в этом целом.

Упражнение «Чепуха»

Шуточный вариант обратной связи, в основу которого положена одноименная детская игра. Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает

Примерный перечень вопросов: 

♦ Кто?

♦ Где?

♦ С кем?

♦ Чем занимались?

♦ Как это происходило?

♦ Что запомнилось?

♦ И что в итоге получилось?

ЗАНЯТИЕ 3. ОБЩЕНИЕ-ЭТО ПРОСТО

Упражнение на приветствие: «Здравствуй, группа!»

Ведущий предлагает каждому по очереди выходить в центр круга, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом. А остальные повторяют за ним приветствие.

Общение – это процесс взаимодействия двух или более людей на основе передачи определенной информации друг другу

Упражнение «Чтоб говорить правду»

Участники расположены на стульях по кругу, по очереди сообщают о себе четыре утверждения. Три из них – правильные, одно – неправильное. Другие участники, которые слушают сообщение, записывают то утверждение, которое они считают ложным. После того, как все сообщения сделаны, участники сравнивают свои догадки.

Упражнение «Восточный базар»

Каждому участнику раздать по листочку бумаги, ручку. На листке бумаги написать время. Ведущий называет время дети должны объединиться в пары и вести разговор на заданную тему, например о дружбе, страхи и т.д. Время на обсуждения 1 мин. Затем поменяться.

Вопросы для обсуждения

- Трудно ли общаться на заданную тему?

- Возникали ли у вас трудности во время общения?

- Какие эмоции у вас возникали во время выполнения задания?

- Узнали ли вы о чем-то новом, что пригодится вам в дальнейшем?

Упражнение «Общение в разных позициях»

Участникам дается 2 минуты для разговора на тему «Какие личностные черты важны для общения».

- Давайте сейчас повернемся друг к другу спиной и начнем беседу. Участники несколько минут общаются, сидя спиной друг к другу, по 1,5 минуты – один сидя, другой стоя и наоборот; потом точно также, только лицом друг к другу, 1,5 минуты – сидя лицом друг к другу.

Собачки. Все стоят в кругу на расстоянии 1-2 шагов друг от друга и перебрасывают друг другу мяч. Водящий бегает внутри круга. Это собачка. Он должен коснуться до мяча рукой. Если это ему удалось, он становится в круг, а собачкой становится тот, у кого в руках был запятнан мяч, или если мяч был запятнан на лету, тот, кто последним бросил мяч.

Упражнение «Заговори с незнакомцем». Каждый ребенок по очереди выходит в центр круга. К нему присоединяется другой участник. Задача первого подростка — завести беседу «с незнакомцем», который очень ему понравился и заинтересовал. Задача второго подростка — отвечать на реплики и вступать в диалог. Ребята не ограничены в своей фантазии. Местом общения может стать вагон поезда, автобусная обстановка, касса магазина и т.д. Незнакомец может быть обычным человеком, популярным киноактером и т.д. На весь процесс от начала диалога и до прощания дается 3 минуты.

Обсуждение упражнения.

Передай клубок

Игроки делятся на две команды и садятся на стулья друг за другом, образуя две шеренги. Каждой команде в начало шеренги дается клубок, который нужно передать последнему игроку в команде без помощи рук. Победитель — команда, быстрее других передавшая клубок.

«Я с тобой не согласен»

Ребятишки делятся на две команды. Члены одной команды задают вопросы, а ребятишки из второй отвечают на них. Вопросы касаются личных пристрастий игроков. Например, кого-то из них спрашивают: «Какую книжку ты недавно прочитал?» Он может ответить: «А. Линдгрен. „Три повести о Малыше и Карлсоне ». На это ему заявляют: «Это плохая книжка, ее вряд ли нужно читать». Задача игрока – доказать, что книжка хорошая, соответственно – ее читать очень интересно. Доказательства должны быть убедительными, а самому игроку надо вести себя уверенно.

Словом, вопросы могут быть самыми разными. Спектр ответов также весьма широк. И здесь главное – понаблюдать за реакцией участников игры. В итоге игроки первой команды, то есть те, кто задавали вопросы, оценивают по десятибалльной шкале каждого игрока другой команды. Затем игроки меняются местами, а в конце игры подсчитываются результаты.

Обладатели лучших лидерских качеств получают более высокие баллы, так как они уверены в себе, их не смущает необходимость отстаивать свою точку зрения, они могут доказать окружающим правильность выбранной позиции. Именно такие ребятишки способны повести за собой окружающих, заинтересовать их, внушить им необходимость выполнения определенных действий.

Упражнение «Самое искреннее пожелание»

Давайте попробуем пожелать что-то друг другу. Но мы должны высказать свое пожелание не при помощи слов, а при помощи жестов, мимики, движений.

Обсуждение упражнения.

Игра «Не урони». Участники встают в круг и перебрасывают друг другу мяч, называя каждый раз, какой предмет он обозначает. Например: кирпич, хрустальная ваза и т. д. Тот, кто ловит мяч, должен изобразить, как бы он поймал этот предмет, соответственно его тяжести, хрупкости и т. д.

Упражнение «Чепуха»

Шуточный вариант обратной связи, в основу которого положена одноименная детская игра. Каждый участник получает лист бумаги и пишет на нем ответ на вопрос ведущего, после чего загибает лист таким образом, чтобы его ответ не был виден, и передает своему правому соседу. Тот письменно отвечает

Примерный перечень вопросов: ♦ Кто?

♦ Где?

♦ С кем?

♦ Чем занимались?

♦ Как это происходило?

♦ Что запомнилось?

♦ И что в итоге получилось?

ЗАНЯТИЕ 4. СПЛОЧЕНИЕ КОЛЛЕКТИВА

Упражнение "Приветствие"

Разделитесь на три группы: европейцы, японцы, африканцы. Поприветствуйте друг друга: европейцы пожимают руку, японцы кланяются, африканцы трутся ногами.
Упражнение «Зеркало»

Играющие разбиваются на пары и становятся или садятся друг напротив друга. Первый в паре — «человек», второй — «зеркало». «Человек» начинает медленно и плавно двигать руками, а «зеркало» старается как можно точнее повторить его движения, «слиться» с ним. «Зеркало» может почувствовать ритм дыхания «человека» и синхронизировать с ним свое дыхание.
Через несколько минут ведущий предлагает «зеркалу» и «человеку» поменяться ролями.
В конце упражнения можно попросить ребят рассказать о своих ощущениях в разных ролях. Какая роль была легче — «зеркала» или «человека»? Почему? Что нужно для того, чтобы быть хорошим «зеркалом»?

Упражнение «Тренируем эмоции».

Ведущий предлагает подросткам:

а) нахмуриться как: осенняя туча; рассерженный человек;

б) позлиться, как: два барана на мосту; при ссоре с другом;

в) испугаться, как: в милиции; птенец, упавший из гнезда; при встрече с злой собакой;

г) улыбнуться, как: кот на солнышке; само солнце; будто ты увидел чудо.

Упражнение «Фермер, дом, землетрясение»

Ведущий разделяет участников на тройки так, чтобы пара встала лицом друг к другу и соединяя руки над головой, образовала «крышу» дома. Третий участник становится посередине дома под «крышей», этот участник будет «фермером».

Участники внимательно слушают  и выполняют команды ведущего:

По команде «дом» - двойки, которые образуют «дома», должны найти себе новых «фермеров», которые в это время неподвижно стоят на своих местах.

По команде «фермер» - на месте остаются «дома», а все «фермеры» должны найти себе новые «дома».

По команде «землетрясение» - каждый член тройки должен найти себе новых партнеров.

Упражнение повторяется несколько раз, команды звучат в случайном порядке.

Упражнение на командообразование

Ведущий постоянно говорит цифры, а дети становятся в группу(точнее хватаются друг за друга)например ведущий назвал цифру 5 и дети сбегаются по 5 человек. Кто не успел собраться по 5 человек тот и выбывает из игры.

Игра «Путаница»

Один игрок из команды уходит в сторону и отворачивается. Остальные встают в круг, берутся за руки и запутываются. Игрок возвращается обратно и распутывает круг.

Упражнение «Аукцион скульптур». 

Работа в парах. Лучше, если партнеры в парах меняются. Один из партнеров выполняет роль „скульптора", другой — „материала". Скульптор „лепит" скульптуру молча, используя только руки. Скульптура запоминает окончательный вариант работы, чтобы потом продемонстрировать ее. Затем партнеры меняются ролями. Идет демонстрация скульптур, каждой дается название.

Обсуждение упражнения

„Податлив" ли „материал"? Каков характер прикосновений скульптора? Обратить внимание на субъективность восприятия скульптур: какое ощущение рождается от того или иного положения тела? Всегда ли наше тело нас слушается? Не возникает ли ощущение, что тело живет самостоятельно?

Упражнение „Восковая палочка". Игра для создания атмосферы доверия и поддержки в группе. Встать всем в круг поплотнее друг к другу. Один участник входит в центр круга. Играющий в центре расслабляется. Остальные, поставив руки перед собой, покачивают участника в центре из стороны в сторону. Поддерживая его, не дают упасть 1—2 минуты. Пусть через процедуру пройдут все.

Вопросы для обсуждения:

Кто смог расслабиться, снять зажимы?

Кто не боялся упасть?

Кто доверился участникам игры?

Оцените свое доверие по пятибалльной системе.

Оцените характер прикосновений.

„Животное". Упражнение предназначено для педагогов и выполняется либо дома, либо в отдельной комнате перед уроком. Заготовьте для себя набор карточек, на которых напишите названия животных, характерных в плане внешности и знакомых вам (например, волка, зайца, льва, лисицы, бегемота, змеи). Наугад выньте одну из карточек и проиграйте в позах и движениях роль животного, отмеченного на ней. Затем возьмите другую карточку. Хорошо, если вы осуществите упражнение перед зеркалом. Позвольте себе быть совершенно свободным в мимике и пантомиме, возможно, даже немного смешным.

Упражнение «Эрудит»

Каждый игрок получает по карточке с буквой. После команды ведущего «Начали», каждый игрок в течение минуты находит трех игроков с буквами, из которых (вмести с вашей буквой) можно составить слово. Как только 4 игрока составили слово, они должны выстроиться в соответствующей последовательности, поднять карточки и ждать. Как только время истекает, ведущий говорит: «Стоп», и каждый замирает на месте. После чего четверки сообщают свое слово. Упражнение можно повторить несколько раз

«Слепые фигуры»

Участники встают в круг и берутся за руки. Им предлагается зак­рыть глаза и всем вместе, не расцепляя рук, построить квадрат. После того как участники решат, что квадрат готов, ведущий просит их открыть глаза и посмотреть, что у них получилось. Если они не довольны уви­денным, то вновь закрывают глаза и продолжают выполнять задание. Затем таким же образом можно построить прямоугольник, треуголь­ник, треугольник и т.д.

«Мечты»

Цель: развить солидарность и понимание, создать атмосферу до­верия среди участников и сплотить группу.

Материалы: бумага и маркеры.

Предложить участникам подумать в течение нескольких минут о том, как каждый их них видит свое будущее. Затем обменяться мысля­ми о своих мечтах или даже изобразить их на бумаге. Далее пусть каж­дый участник определит, какие три конкретные вещи, действия, люди... могут помочь, а какие три – помещают ему осуществить мечту, и что человеку нужно делать, чтобы мечта сбылась.

Упражнение «Интеллектуальный футбол»

Цель: Это упражнение на сплочение хорошо тренирует навыки командной работы.

Размер группы: 8–20 человек

Время: 20–25 минут

Инструкция: Сейчас мы с вами поиграем в футбол. Не расстраивайтесь те, кто не умеет играть в него или у кого не подходящая форма одежды. Мы сыграем в интеллектуальный футбол. Для этого, в начале, делимся на две команды — все как в настоящем футболе. Затем выберите защитников, нападающих и вратаря. Каждая команда должна придумать для другой команды по 5–7 вопросов на разные темы: кино, живопись, спорт, политика и т. д. Играем так: команда задает вопрос и кидает мяч нападающим противника. Если они не справились с вопросом — передают мяч защитникам, а затем вратарю. Если ответ и в этом случае не найден — засчитывается гол.

Мне не понравилось на занятии…

Мне понравилось…

Я бы хотел, чтобы в дальнейшем в нашей группе…

Занятие 5. ЦЕННОСТИ И КАЧЕСТВА

Упражнение на приветствие: «Здравствуй, группа!»

Ведущий предлагает каждому по очереди выходить в центр круга, поворачиваться лицом к группе и здороваться со всеми любым способом. А остальные повторяют за ним приветствие.

Информационное сообщение.Что для вас является главным в жизни? Ответы на такой вопрос будут разные. Жизненные ценности не возникают за один день. Они являются результатом нашего жизненного опыта. Огромную роль в этом играют значимые события в нашей жизни, книги, фильмы, учителя и т.д. Жизненные ценности со временем могут меняться. Нет ничего более постоянного, как временное. В 15 лет у тебя одни ценности, в 30 уже другие. Ценности каждого человека индивидуальны, как отпечатки пальцев. Совпадение главных жизненных ценностей укрепляет взаимоотношения людей, что очень важно в современном обществе.

Упражнение «Имя»

Участники на листке бумаги большими буквами пишут свое имя. Потом ведущий предлагает написать на каждую букву имени положительную или негативную черту.

Обсуждение упражнения.

Упражнение «Магазин качеств»

Продавец продает то, что нужно покупателю. А покупатель взамен отдает то, что не нужно. Например, покупатель я отдаю 300 кг лени, а покупаю тонну трудолюбия. Продавец на листочке записывает то, что покупает покупатель.

Обсуждение упражнения.

- Какие черты характера вы продали?

- Какие купили?

- Хотели бы вы изменить в себе определенные черты характера?

Упражнение «Личный багаж»

Группа уже немало времени провела вместе. Вы познакомились, узнали друг друга. Сейчас мы попробуем определить, насколько хорошо вы стали понимать товарищей, их личные качества. Представьте, что вскоре вам предстоит расстаться, и каждый готовит в дорогу свой рюкзак. Это его личный багаж.

Мы будем собирать рюкзак вместе. При этом договоримся класть в него не вещи, а личные качества товарища. Поровну: те, которые мы в нем полюбили, и те, которые, как нам кажется, могут ему в жизни помешать. Что положит в рюкзак товарища группа?

Обсуждение упражнения:

Что вам понравилось в игре?

Что заставило задуматься над тем, как воспринимает вас группа? Какие вещи, данные вам в дорогу группой, явились для вас неожиданностью?

Согласны ли вы с тем багажом, которым группа снарядила вас? Что из багажа вы хотели бы все же оставить?

Решение ситуации: Детям раздаются карточки с написанной ситуацией и готовыми вариантами ответов. Детям нужно выбрать вариант ответа который он считает верным в данной ситуации и объяснить почему он поступил именно так. Например Друг попросил книгу у меня на 1 день для подготовки к домашнему заданию. Прошло 3 дня, а книгу друг не вернул. Я звоню ему и говорю…

Варианты ответа: -Слушай ты, если завтра не принесешь книгу, я пожалуюсь учителю.

-Привет! Ты где потерялся с книгой?

-Здравствуй! Ты не забыл про книгу? Я ведь тоже готовлю домашнее задание по ней.

-Это ты? Пожалуйста, принеси сегодня книгу, она мне очень нужна.

-Принеси мне сейчас же книгу! Больше ты от меня не получишь.

Ведущий с детьми обсуждают ситуацию. Представь, что книгу взял ты. Отметьте те ответы которые бы хотели услышать от хозяина книги, а красным отметьте которые не хотели бы услышать.

Упражнение "Мне сегодня"

Цель: подвести итог занятия. Каждый высказывается, начиная со слов: "Мне сегодня понравилось, что ..."

Занятие 6. ТОЛЕРАНТНОСТЬ

Упражнения на приветствие. Каждый из участников должен поздороваться с группой, продемонстрировать какое-то невербальное приветствие. Это может быть, как бесконтактное приветствие (помахать рукой, кивнуть головой, сделать реверанс), так и контактное (пожать руку, обнять). Можно использовать приветствия, характерные для разных социальных и этнических: групп пионерский салют, японский поклон и др. Остальные участники группы отвечают на приветствие так же, как с ними поздоровались (кивают в ответ, пожимают протянутую им руку и т. д.).

Каждый из участников должен поздороваться с группой, продемонстрировать какое-то невербальное приветствие

Информационное сообщение В настоящее время особенно актуальной стала проблема терпимого отношения к людям иной национальности, культуры. Не секрет, что сегодня всё большее распространение среди молодёжи получили недоброжелательность, озлобленность, агрессивность. Взаимная нетерпимость и культурный эгоизм через средства массовой информации проникают в семью, школу. Поэтому, необходимо активизировать процесс поиска эффективных механизмов воспитания в духе толерантности.

Упражнение «Я тебя понимаю»

Отбирается один доброволец, тот, кто «лучше всех умеет общаться». Он садится на стул перед группой, напротив него ставится еще один стул. Затем ведущий просит сесть на второй стул того, кто «лучше всех умеет ссориться».

Ребятам предлагается разыграть сценку. Первый сидит дома, а второй пришел к нему в гости и вербально нападет на него, стараясь поссориться и сильно его обидеть. Задача первого, выслушав агрессивное высказывание, обращенное к нему, начать свой ответ со слов «я тебя понимаю».

В случае затруднения оба актера могут обращаться за помощью к группе. Сценка длится 2-3 мин. В зависимости от эмоциональной насыщенности. Затем группа разбивается на пары и работают по два человека.

Обсуждение.

– Что вам дал настрой на понимание другого в ситуации ссоры? Может ли это помочь в реальной ситуации?

– Какие возникали у вас чувства, когда после вашего «нападения» партнер начинал ответ с «я тебя понимаю».

– Чем может помочь понимание другого?

Упражнение - игра «Ругаться вслепую»..
Техника проведения: один из участников закрывает глаза и представляет какого-то человека (недруга). Ему предлагается высказать всё, что о нем думает. Затем обсуждаются чувства и эмоции.
Инструкция: «Ведущий закрывает глаза и представляет какого-то человека (недруга) и высказывает всё, что о нем думает».
Вопросы для обсуждения:
Что вы чувствовали, когда «ругали» другого человека?
Трудно ли было выражать свою агрессию?
Что чувствовал человек, на которого была направлена эта «агрессия»?
Что труднее, слушать или говорить самому?

Упражнение «Чего и тебе желаю»

Цель: поднятие эмоционального фона, получение информации друг о друге.

Начинает ведущий, он первым кидает мячик любому участнику и говорит: «У меня лучше всего получается …..(например, общаться с людьми), чего и тебе желаю». Получивший мячик с пожеланием, кидает его любому другому участнику круга и произносит: « У меня лучше всего получается ….., чего и тебе желаю.

Здесь можно задать вопросы: Что такое агрессия по мнению детей?

Каким признаками она обладает? И разыграть с детьми упражнение

Упражнение «Спор»

Участники объединяются в 3 группы. Каждой дается листок бумаги формата А-4 и карточка с вариантом задания.

Составьте перечень слов и выражений, при помощи которых вы высказываете соглашение.

Составьте перечень слов и выражений, при помощи которых вы выражаете несогласие.

составьте перечень слов и выражений, при помощи которых вы высказываете оценку действий или поступков другого.

На выполнение упражнения дается 5 минут. После этого каждая группа по очереди демонстрирует результаты своей работы. 

«ЭТЮДЫ».Одному из участников предлагается выполнять любые НЕ агрессивные действия (он встает, кладет ногу на ногу, улыбается, подмигивает).

Другой участник должен прокомментировать действия первого участника с позиции агрессивного человека («Ты встал, потому что хочешь толкнуть ногой мой стул», «Ты улыбаешься, потому что хочешь сказать про меня какую-нибудь гадость» и т.д.).Остальные участники могут предлагать свои комментарии. 

Обсуждение упражнения.

Упражнение «Волшебная лавка»

Ведущий просит участников представить, что существует лавка, в которой продаются весьма необычные вещи: терпение, чувство юмора, доверие, сопереживание и т.п.

В роли продавца выступает ведущий, он предлагает первому участнику приобрести какое-либо качество, составляющее неагрессивную личность, например, терпение.

Прежде, чем обменять ее на что-то из агрессивных качеств, продавец спрашивает, зачем покупателю терпение, как много его ему нужно, в каких ситуациях необходимо им воспользоваться и т.д. 

Этюд «Звезда»

Ведущий рассказывает ситуацию с мальчиком лет 5, который в луже ночью увидел звезду и хотел взять, но не смог. Тогда он решил, что заберёт завтра, прикрыв листочком он ушёл спать. А утром этой звезды не стало, то ли плакать мальчику, то ли смеяться.

Участники изображают эмоциональное поведение мальчика.

 «Вот и подошло к концу наше занятие. Последней процедурой каждого занятия является обратная связь от каждого участника группы ведущему».

 Ребятам предлагается показать свое отношение к прошедшему занятию с помощью жестов:

- кулак с поднятым большим пальцем вверх – понравилось, хорошо;

- кулак с большим пальцем вниз - не понравилось, плохо;

- горизонтальная ладонь - средне, так себе.

«Сначала мы вспоминаем эти жесты, потом каждый закрывает глаза, и по команде ведущего все с закрытыми глазами вытягивают руку и показывают свой жест».

Глаза закрываются для того, чтобы каждый отвечал только за себя и не брал пример с другого. Это также объясняется участникам.

ЗАНЯТИЕ 7. ЧУВСТВА

Упражнение на приветствие Каждый из участников должен поздороваться с группой, продемонстрировать какое-то невербальное приветствие. Это может быть как бесконтактное приветствие(помахать рукой, кивнуть головой, сделать реверанс), так и контактное(пожать руку, обнять). Можно использовать приветствия, характерные для разных социальных и этнических : групп пионерский салют, японский поклон и .др. Остальные участники группы отвечают на приветствие так же, как с ними поздоровались (кивают в ответ, пожимают протянутую им руку и т. д.).

Обсуждение упражнения

Ход упражнения: Участники садятся в круг и по очереди приветствуют друг друга, обязательно подчеркивая индивидуальность партнера, например: «Я рад тебя видеть, и хочу сказать, что ты выглядишь великолепно» или «Привет, ты, как всегда, энергичен и весел». Можно вспомнить ту индивидуальную черту человека, которую он сам выделил при первом знакомстве. Можно обращаться не только к конкретному человеку, но и ко всем сразу.

Во время этой психологической разминки группа должна настроиться на доверительный стиль общения, продемонстрировать свое доброе отношение друг к другу. Ведущему следует обратить внимание на способы установления контактов и в завершение упражнения разобрать типичные ошибки, допущенные участниками, а также продемонстрировать наиболее продуктивные способы приветствий.

Обсуждение упражнения

Упражнение «Покажи эмоцию»

Цель: настройка на сотрудничество, развитие самоконтроля эмоций.

По кругу каждый участник без слов показывает эмоцию (настроение, чувство), с которым он пришел на занятие.

Обсуждение упражнения

Упражнение «Мне нравится твой…»

Участники образуют тесный круг. Каждый из участников должен сказать членам своей группы, которых он выберет, предложения об их внешности «(Имя), мне нравится твой, (твоя)…». После этого каждый участник должен сказать двум другим, которых он выберет, что в их поведении или чертах характера ему нравится.

Обсуждение упражнения

- Что ты чувствовал, когда говорил приятные вещи другим?

- Что ты чувствовал, когда  слышал приятные вещи о себе?

- Что было сделать легко, а что трудно?

Упражнение «Ты мне очень нужен»

Участники остаются в тесном кругу. Каждый должен сказать двум выбранным членам группы предложение, в котором есть слова: «Ты мне очень нужен». Высказывание должно быть искренним. Во время выполнения упражнения участники должны смотреть в глаза друг другу.

Обсуждение упражнения

Трудно ли было высказываться?

Трудно ли было принять высказывание?

Какие возникали трудности?

Упражнение «Пять слов о тебе»

Участники разбиваются на подгруппы по 5 человек. Каждый обводит на листе бумаги свою ладошку. В середине пишет свое имя. Потом передаёт листок соседу справа, а сам получает ладошку соседа с лева. На одном из пальчиков полученного рисунка пишется какое-либо положительное качества этого человека, например : «Ты чуткий и отзывчивый» и т.д. Ладошки передаются по кругу, и каждый пишет своё. Пока ладошка не вернётся к её владельцу. В конце обсудить какие чувства испытывали во время игры.

Обсуждение упражнения

Упражнение «Тренируем эмоции».

Ведущий предлагает подросткам:

а) нахмуриться как:

осенняя туча;

рассерженный человек;

б) позлиться, как:

два барана на мосту;

при ссоре с другом;

в) испугаться, как:

в милиции;

птенец, упавший из гнезда;

при встрече со злой собакой;

г) улыбнуться, как:

Обсуждение упражнения

Упражнение "Мне сегодня"

Цель: подвести итог занятия. Каждый высказывается, начиная со слов: "Мне сегодня понравилось, что ..."

ЗАНЯТИЕ 8. ПОДДЕРЖКА

Упражнение на приветствие. «Здравствуй, друг»

Играющие: все присутствующие, разбившись на пары.

Игровые пары создают два круга: внешний и внутренний. Участники кругов стоят лицом друг к другу и повторяют за руководителем фразы, сопровождаемые определёнными жестами и мимикой:

- Здравствуй, друг! (здороваются за руку)

- Как ты тут? (хлопают друг друга по плечу)

- Ты пропал! (разводят разочарованно руками)

- Я скучал! (гладят друг друга по плечу)

- Ты пришёл! (широко разводят руками)

- Хорошо!!! (обнимаются).

После того, как все фразы произнесены и обыграны, внешний круг игроков делает шаг в сторону, таким образом, меняясь партнёрами (внутренний круг игроков стоит на месте). Игра повторяется сначала. Пары меняются партнёрами до тех пор, пока не вернутся в исходное положение кругов перед началом игры.

Обсуждение упражнения

Упражнение «Встреча»

Ведущий предлагает каждому участнику выбрать себе пару и договориться, кто будет Х, а кто – У. Х должен стать возле одной стены комнаты, а У – возле противоположной. Они должны пройти через комнату несколько раз, здороваясь каждый раз при встрече. Первый раз – как давние знакомые, которые некоторое время не виделись; второй – в ситуации, когда Х должен У деньги; третий – когда У давно поссорился с Х; четвертый – когда оба не знают друг друга и Х – спешит, а У заблудился и не знает куда идти.

Упражнение нужно проводить быстро, спросить участников, что, по их мнению, влияет на установление отношений

Упражнение «Все равно ты молодец!»

Упражнение выполняется в парах. Первый участник пары начинает рассказ словами: «Меня не любят за то, что…». Второй, выслушав, должен отреагировать такими словами: «Все равно ты молодец, потому что…». Потом участники меняются ролями.

Обсуждение упражнения и занятия.

«Встань в круг»

Играющие: все присутствующие, разделившись на несколько команд.

Суть игры: На игровом поле чертятся круги по количеству команд. Все участники имеют свои номера. По команде руководителя участники закрывают глаза. Руководитель и его помощники расставляют в кругах определённые номера и меняют всех игроков местами. По сигналу, открыв глаза, члены каждой команды должны как можно быстрее найти свой круг с номером.

Игра учит: коллективизму, взаимопомощи, товариществу, дружбе.

Обсуждение упражнения

«Верёвочка»

Играющие: все присутствующие.

Два человека натягивают верёвку. Остальные участники выстраиваются в колонну и, держась за руки, поочерёдно переходят через верёвку. Следующее задание колонне: поочерёдно пройти под верёвочкой. Уровень верёвки над полом постоянно меняется. Руки игрокам в колонне расцеплять нельзя.

Обсуждение упражнения

«Поводырь».

Дети разбиваются на пары, и внутри каждой пары решается, кто будет ведущим, а кто ведомым. Ведомый закрывает глаза и при помощи ведущего ходит по комнате, дотрагивается до различных предметов. По окончании дети меняются ролями. Затем делятся своими впечатлениями:

Страшно ли было ходить с закрытыми глазами?

Помогал ли тебе твой партнёр? Чем помогал? Какие новые впечатления получили. Изменилась ли комната, когда вы открыли глаза? В какой роли больше понравилось быть: в роли ведущего или ведомого?

Игра «Дорога моей жизни»

Для начала участникам выдается бумага, на которой они должны нарисовать «маршрут своей жизни», начинающийся со дня рождения, а заканчивающийся днём проведения этой игры. В промежутке подросткам нужно отметить главные события своей жизни. На такой «карте» можно рисовать события знаками или просто подписывать. Работа над изготовлением карты жизненного пути должна длиться 3минуты.Далее следует предложить детям разбиться на пары и рассказать друг другу о событиях, указанных на изображенном маршруте.

Упражнение «Невербальное выражение поддержки»

Цель: выражение симпатии при помощи жестов и мимики.

Симпатию, поддержку можно выразить не только словами, описывая свои чувства, а  также интонацией голоса, выражением лица, позой, жестами, зрительным контактом,  дотрагиванием, расстоянием в пространстве. Во время этого упражнения каждый участник может проверить, как его воспринимают другие. Один из членов группы по желанию должен стать в середину круга и закрыть глаза. Другие члены группы приближаются к нему и не вербально выражают свои позитивные чувства. Они могут дотронуться, прильнуть, погладить и т.д. В центр круга может стать любой желающий.

Обсуждение упражнения

Упражнение "Мне сегодня"

Цель: подвести итог занятия. Каждый высказывается, начиная со слов: "Мне сегодня понравилось, что ..."

ЗАНЯТИЕ 9. РАЗВИТИЕ ДОВЕРИЯ БЕЗ СЛОВ

«Здравствуй, друг»

Играющие: все присутствующие, разбившись на пары.

Игровые пары создают два круга: внешний и внутренний. Участники кругов стоят лицом друг к другу и повторяют за руководителем фразы, сопровождаемые определёнными жестами и мимикой:

- Здравствуй, друг! (здороваются за руку)

- Как ты тут? (хлопают друг друга по плечу)

- Ты пропал! (разводят разочарованно руками)

- Я скучал! (гладят друг друга по плечу)

- Ты пришёл! (широко разводят руками)

- Хорошо!!! (обнимаются).

После того, как все фразы произнесены и обыграны, внешний круг игроков делает шаг в сторону, таким образом, меняясь партнёрами (внутренний круг игроков стоит на месте). Игра повторяется сначала. Пары меняются партнёрами до тех пор, пока не вернутся в исходное положение кругов перед началом игры.

Упражнение «Круг доверия»

Члены группы образуют тесный круг. Доброволец или кто-то, желающий приобрести большое доверие к группе стоит в центре круга. Он закрывает глаза, а члены группы, образующие круг, «передают» его один другому по очереди или через несколько человек с помощью легких прикосновений к его плечам. В это время доброволец не должен выходить из центра круга. После того, как «передача» по кругу, в которой участвуют все желающие, длится некоторое время, всем предлагаются следующие вопросы:

Как вы чувствовали себя внутри круга? Каковы были ваши переживания и мысли?

Как чувствовали себя те, кто «передавал» добровольца по кругу? О чем вы думали, что чувствовали? Чувствовали ли вы себя по-разному, соприкасаясь с разными людьми в центре круга? Вела ли себя группа по-разному с различными людьми?

Некоторые группы очень бережно передают человека от одного к другому. Другие группы делают это агрессивно, как бы бросают его. Как вы себя вели? О чем это говорит?

Упражнение «Падать доверяя»

Партнеры стоят друг за другом. Первый падает, подняв руки, назад, второй подхватывает его. Поменяйтесь ролями.

Обсуждение упражнения

Как вы себя чувствовали, когда падали? Было ли у вас сомнение в том., что партнер на самом деле подхватит вас?

Как вы себя чувствовали, когда ловили партнера? Сомневались ли вы в том, сто сможете его подхватить?

Как повлияло на доверие то, что вы ловили партнера.

Упражнение «Рукопожатие вслепую»

Партнёрами становятся те участники, которые хотели бы лучше познакомиться.

Оба игрока встают друг перед другом так, что за каждым остаётся по 2-3 м свободного пространства

Они обмениваются рукопожатием и, пристально глядя в глаза друг другу, продолжают стоять на месте.

Затем все участники закрывают глаза

По сигналу «Марш» партнёры разжимают руки и начинают медленно и осторожно пятиться назад на 2-3 м. При этом руки должны оставаться в том же положении, в котором были при рукопожатии.

После этого один из партнёров говорит: «Иди ко мне». Тогда оба игрока начинают двигаться к исходной точке и, не открывая глаз, пытаются вновь пожать руку партнёра. Затем можно открыть глаза и кратко обсудить результаты упражнения.

В игре у партнёров возникает впечатление, что они вместе пережили небольшое приключение, а это сближает. Игроки почти ничего не сказали друг другу, а доверие в группе выросло

Упражнение «Ботинки»

Все садятся в круг, снимают обувь и складывают ее в центр. Затем перемешивают обувь и разбрасывают в разные концы класса. Все встают, берутся за руки.

Задание: каждый должен обуться, не разнимая рук. Если круг рвется, все начинается сначала. После упражнения задаются следующие вопросы: Довольны ли вы тем, как выполнили упражнение, кто вам помогал? Что вы испытали, выполняя задания?

Упражнение «Маятник»

Участники разбиваются на тройки. Два человека встают лицом друг к другу на расстоянии 120–150 см, держа руки ладонями вперед на уровне груди. Третий участник встает между ними, расслабляется и начинает, выпрямившись, свободно падать вперед или назад на руки одного из двух. Их задача – мягко ловить его на руки (с опорой на плечи) и легко отталкивать от себя, так, чтобы он начал падать в другую сторону. Таким образом, средний участник свободно и расслабленно раскачивается между двумя крайними. Желательно, чтобы в роли среднего участника побывал каждый. Это упражнение, как и последующие, оставляет довольно широкий простор для творчества ведущего: можно менять расстояние между партнерами (если кто-нибудь боится выполнять упражнение, то сначала расстояние должно быть минимальным, потом оно увеличивается), состав ловящих и т. д.

Упражнение "Мне сегодня"

Каждый высказывается, начиная со слов: "Мне сегодня понравилось, что ..."

ЗАНЯТИЕ 10. ПУТЬ К УСПЕХУ.

Упражнение на приветствие

Разделитесь на три группы: европейцы, японцы, африканцы. Поприветствуйте друг друга: европейцы пожимают руку, японцы кланяются, африканцы трутся ногами.

Упражнение «Настроение»

Ведущий сообщает участникам, что сегодня проходит последнее занятие. И поэтому необходимо, чтоб каждый из участников рассказал о своем настроении, о том, как оно изменилось (либо не изменилось) на протяжении работы в группе.

Упражнение «Живая анкета»

Участники по кругу дают устные ответы на вопросы анкеты:

Что на занятиях тебе понравилось больше всего?

Что нового ты узнал (а) о себе или о других?

С каким настроением ты заканчиваешь занятие?

Упражнение «Ассоциации».

Что для вас хорошее настроение? Одним словом продолжите предложение:

«Хорошее настроение – это…» (Улыбки, смех, радость, мама, папа…).

Если настроение – это цвет, то какой это цвет. А плохое?

Если это прикосновение? (Приятное).

Книга, фильм, погода, музыка…

Упражнение « Я рад с тобой общаться». Каждый протягивает руку своему соседу со словами:

« Я рад с тобой общаться, потому что ...». Так по цепочке все берутся за руки, и образуется круг.

Игра «Зубы и мясо».

На листочках записаны качества: отзывчивый, упорный, волевой, надёжный, целеустремлённый, добрый. Участникам предлагают выбрать качества, которых им не хватает, и записать в таблицу- в столбик «СЕБЕ». В другой столбик - «ДРУГИМ»- записать те качества, которых не хватает, по их мнению, окружающим людям. После того, как участники выполнят задание, ведущий сообщает, что определение «упорный», «волевой», «целеустремлённый» характеризуют сильные стороны человека (их условно можно обозначить как «зубы»), а определения как «отзывчивый», «нежный», «добрый» характеризуют мягкость человека(«мясо»). При анализе, как правило, большинство выбирают для себя сильные качества - «зубы», а другим предлагают быть мясом.

Упражнение “Дотронься до …”

Все играющие одеты по-разному. Ведущий выкрикивает: «Дотронься до... синего!» Все должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников в одежде что-то синее и дотронуться до этого цвета. Цвета периодически меняются, кто не успел – ведущий.

Замечание: Взрослый следит, чтобы дотрагивались до каждого участника.

Умею ли я оказывать внимание другим»

Участники образуют 2 круга: один из внутреннего круга оказывает положительный знак внимания стоящему напротив, говоря о его личных качествах, умениях, внешности, манере поведения. «Внешний» отвечает: «Да, спасибо, я тоже думаю, что я... Но кроме того, я еще умею хорошо...» Далее они меняются ролями.

«Пойми рисунок»

Воспитанники становятся в ряд друг за другом. Тому, кто стоит в конце, ведущий показывает карточку со словом (например: солнце, дом, человек, цветок и т.д.). Задача состоит в том, чтобы нарисовать (пальцем) на спине следующего участника, понятие, которое было указано на карточке. Тот у кого «рисуют» (водят пальцем по спине), должен угадать слово и передать следующему участнику.

Проективный рисунок «Наша группа»

На общем ватмане, но каждый своим фломастером участники рисуют свою группу. Далее происходит обсуждение нарисованного: «Какое настроение у (имя); «Как вы поняли, что за человек (имя)»; «За что вы рады знакомству с (имя)»; «За что благодарны (имя)»;

Упражнение «Принимаю пожелание».

Необходимые материалы: декоративный мешочек с пожеланиями (сердечками).

Каждый получил пожелание. Говорите чаще друг другу приятные слова, учитесь жить с позитивным умом и со здоровым телом и хорошее настроение не покинет больше вас! До свидания!