Методическая разработка На тему: «Приобщение детей к ЗОЖ»

СовместнаядеятельностьДОУсродителямипоформированиюздоровогообразажизнидетей

ОсновойпедагогическоймоделивзаимодействияДОУисемьипоформированию основздоровогообразажизниявляетсявоспитаниенетолькофизическикрепкогоребёнка,ноицельнойличности

сустойчивойнервнойсистемой,готовойкуспешнойбытовой,трудовойисоциальнойадаптациикреальным условиямжизни,кинтеграциивобществе.

Дляэтогонеобходиморешитьследующиезадачи:

создатьразвивающуюсреду-пространство самореализации;

помочьребёнкунакопитьнеобходимыйопытизнаниядляуспешноговыполненияглавныхзадачвоспитательно-оздоровительнойработыпоукреплениюегофизическогоипсихическогоздоровья;

сформироватьчерезактивнуюдеятельностьздоровыйорганизм ребенкаегодинамическоеиустойчивоесостояниекэкстремальнымситуациям;

стимулироватьдошкольникавключитьсявпроцессфизическогоразвитияидвигательнойактивности,побуждатьего ксамопознаниюиодновременносоздаватьусловиядлявнутреннейактивностиличности;

направлятьсовместнуюработувсегопедагогическогоколлективаиродителейнаразвитиеизакаливаниеорганизма ребенка;

формироватьнавыкисаморегуляцииповедениядошкольника,направленныенаосознанноесохранениеиукрепление своегоздоровья.

Организацияздоровьесберегающегообразованиядостигаетсятакжепосредствомиспользованиявпедагогическомпроцессетехнологий,обеспечивающих,соднойстороны, решениезадачсохраненияздоровьяучащихся,асдругой,способствующихэффективнойреализацииобразовательныхи воспитательныхзадач.

Алгоритмвзаимодействия:

Такимобразом,исследованияученых,подтверждаютнеобходимостьсвязисемейногоиобщественноговоспитания.Безактивноговзаимодействиявсистеме«ребенок-родитель-педагог»невозможноэффективноеразвитиеребенка.

Приобщениедетейдошкольноговозрастакздоровомуобразужизни

Спросителюбогородителя:что онсчитает главнымдлясвоегоребёнка?Ответымогутотличаться,нобольшинствобудет– здоровье.Спроситеулюбогопрохожего:чтоонпожелал быдругу?Вбольшинствеслучаеввыуслышитевответ– здоровья.Всемы– родители. Иглавное, вчёммыдолжныпомочьсвоимдетям– это воспитатьунихпотребностьбытьздоровыми.

Сгимнастикойдружи,всегдавеселымбудь,

ипроживешьстолет,аможетбыть,иболе.

Микстуры,порошки—

кздоровьюложныйпуть.

Природою лечись—

всадуивчистомполе.

Чтосамоедорогое,самоеценноевжизничеловека?Когдадетямвпервыезадаюттакойвопрос,ониотвечают:«деньги»,«золото»,«машины»ит. п.Поройтолькопосле наводящихвопросовназывают«здоровье»,«жизнь»,абываетинеупоминаютихвчислеосновныхценностей.

Ребята,выболеете?

Да!

Ачемваслечат?

Таблетками!

Аможно безтаблетокбытьздоровыми?

Нет!

Такиеответыдетейубеждают,чтонужноучитьихбытьздоровымибезлекарств.Ценности,называемыедетьми, определенынами,взрослыми. Детивидят,какмыэтиценностисохраняем,бережнорасходуем,накапливаем.Выработалиещеодну привычку:заботу о своемздоровьепереноситьнаплечидругогочеловека— врача, целителя. Идажееслизнаемо возможностисамому раскрыватьрезервыздоровьяинакапливатьего,считаем:пустьэтимзанимаютсяспециалисты.Аведьзачастуюникто, кромесамогочеловека,неможетустранитьпричинуегоболезни. Нужнопересмотретьсвоимысли,желания, поступки.Именно внихчастокроетсяпричинавсехбед.

Кромеприроднойсредыздоровьеи долголетиечеловекаопределяютусловияеготрудаижизни,поэтомусраннегодетстваважноосваиватьнаучнуюидуховнуюкультурусвоегонарода.И,конечно,толькоздоровыйобразжизниспособствуетреализациивсехвозможностей,предоставляемыхприродойчеловеку.

Известно,чтодошкольныйвозраст относитсяктакназываемымкритическимпериодамвжизниребенка.

Нодажездоровыйдошкольникнуждаетсявтщательнойзаботеиучастиисостороныокружающихеговзрослых.Этосвязано стем,чтоздоровьеребенка формируетсянапротяжениивсейегожизни.

Задачаукрепленияздоровьядетейявляетсянеобходимымусловиемихвсестороннегоразвитияиобеспечениянормальнойжизнедеятельностирастущегоорганизма.Чтобысохранитьиулучшитьздоровье ребенкаводинизсамыхответственныхпериодовегожизни,необходимаогромная,каждодневнаяработавсемьеидошкольномобразовательномучреждении.

сохранитьиукрепитьздоровьядетей;

сформироватьуродителей,педагогов,воспитанниковответственностивделесохранениясобственного здоровья;

осуществлятькомплекснуюсистемуфизическоговоспитаниядетей.

Длядостиженияцелейздоровьесберегающихтехнологийвдошкольномвозрастеприменяютсяследующиегруппысредств:

Средствадвигательнойнаправленности:физическиеупражнения,физкультминутки ипаузы,эмоциональныеразрядки,утренняягимнастика,гимнастикапоследневногосна, пальчиковаягимнастика,зрительная,дыхательная,корригирующая,лечебнаяфизкультура,подвижныеиспортивныеигры,массаж,самомассаж,психогимнастика,сухойбассейнидр.

Массажно-закаливающаядорожка«Ручеёк».

Музыкотерапия– одинизметодов,которыйукрепляетздоровьедетей,доставляетдетямудовольствие.Музыкаспособствуетразвитиютворчества, фантазии.

Оздоровительныесилыприроды:регулярныепрогулкинасвежемвоздухе,экскурсии,походы,солнечныеивоздушныеванны,водныепроцедуры,фитотерапия,аромотерапия,витаминотерапия,закаливание,занятиявбассейнеидр.

Мызнаем, чтогигиеническиесредствасодействуютукреплениюздоровьяистимулируютразвитиеадаптивныхсвойстворганизма:личнаягигиена,проветривание,влажнаяуборка,режимпитания,сон,правильноемытьёрук,обучениедетейэлементарнымприёмам здоровогообразажизни,обучениепростейшимнавыкам оказанияпервойпомощиприпорезах,укусах,ожогахит.д., ограничениеуровняучебнойнагрузкивоизбежание утомления.

Чистыйвоздухулучшаетсостояние здоровья,поэтомуцелесообразно созданиевДОО“Фитомодулей”изкомнатныхрастений(фикус,герань,хлорофитумидр.),которыеявляютсянетолькоукрашениеминтерьера, но истанутпомощникамивоздоровлениидетей.

Помогаетвработепо воспитаниюздоровогообраза жизниспециальныйальбом:“Я, имоёздоровье”,вкоторыйвтечениевсех летпосещенияребёнкомдетскогосадазаписываютсяантропометрическиеданные,обводятсякистируки,стопыдетей.Помещаютсяфотографиисзанятийпо физкультуре,вовремясна,во времязакаливанияит.д., рисунки.

Вместесродителямивгруппеможно создать“Уголокздоровья”,гденаходятся:

корзинысразнообразнымспортивныминвентарём;

различныемассажёры;

ребристые доски;

осиновыеплошки,грецкиеорехи,разнообразныезапахи(аромотерапия),кора, бусы,чётки;

бумага,схемыдлявыраженияэмоций,схемыдляточечногомассажаит.д.

Воспитаниеосновгигиеническойкультурыи приобщениекздоровомуобразужизни.

Культурно– гигиеническиенавыки– важнаясоставнаячастькультурыповедения.Необходимостьопрятности,содержаниявчистотелица,рук,тела, прически, одежды,обувипродиктовананетолькотребованиямигигиены, ноинормамичеловеческихотношений.Детидолжныпонимать,что всоблюденииэтихправилпроявляетсяуважениекокружающим,чтолюбомучеловекунеприятнокасатьсягрязнойрукиилисмотретьнанеопрятнуюодежду.Родителиипедагогидолжныпостояннопонимать,чтопривитыевдетственавыки,втомчислекультурно–гигиенические,приносятчеловекуогромнуюпользувтечениевсейегопоследующейжизни.

Вразвивающуюсредуможносделатьсказочного«Мойдодыра».Предложитьдетямиллюстрацииксказке«Мойдодыр»,использовать«Мойдодыра»вигровыхситуациях.Обратитьвниманиедетей,нато что, необходимовсегдабытьчистым, опрятными,чтоможетслучиться,еслитыбудешьгрязным,неумытым«поросенком».Включивсказочногогероявпроцессформированиякультурно– гигиеническихнавыкову детей, ятемсамыммотивировалаихнановыеформыповедения,полезныхдляздоровья.

Вработес детьмиважнопомнитьисоблюдатьзаповеди,сформулированныегениальнымрусскимрежиссеромК.С, Станиславским:«трудноенадо сделатьпривычным,апривычное–легкимиприятным.

Исходяизэтого,занятияоздоровительно– педагогическогохарактерадолжныбытьсистематичнымиикомплексными,вызыватьуребенкаположительныеэмоциональныереакции.

Рольорганизациипроведенияпрогулоквзимнийпериоддляформированияздоровогообразажизнидетей

Прогулкахорошовлияет наформированиефизическоговоспитаниядетей,укреплениеихздоровья,атакженаэмоциональноесостояние.

Взимнеевремяпрогулкапроводится2 разавденьобщейпродолжительностьюдо 4 часов. Толькопонижениетемпературыдо-15градусовиливетренаяпогода,вьюгамогутслужитьповодомдлясокращенияпрогулкиилиееотмены.

Вцеляхохраныжизнииздоровьядетейвоспитательипомощниквоспитателя, начинаярабочийдень,внимательноосматривают весь участок:нет липоломанногооборудования,битогостекла,каких-либонежелательныхпредметов.

Приорганизациипрогулкинаучасткедошкольногоучрежденияпомощниквоспитателяпомогаетподготавливатьнаучасткеигровуюсреду.Длятого,чтобыдетиохотно оставалисьнапрогулкеположенноепо режимувремя,необходимоим создатьусловиядляразнообразнойдеятельности.

Особоевниманиеуделяетсядвигательнойактивностидетейнапрогулкевзимнеевремя,когдадвижениянесколькоограниченыодеждой,когдапогодныеусловиянедаютвозможностимного иразнообразнодвигатьсяпоучастку.

Большаячастьплощадкидолжнабытьрасчищенаот снега,чтобыдетимоглисвободнопобегать,попрыгать,развернутьигрусразнообразнымидвижениями.Постройкиизснега,расположенныеповсетерритории,служатнетолькоукрашениемучастка,но истимулируютдвижениядетей.Пособственномужеланиюдетимогутвлезатьнаспинусооруженногоизснегакота,петуха,зайца,собаки,подлезатьподоленя,слоненка.Можно покатитьпод каждымизнихмячики,шары,побросатьснежкивкорзину снеговика,печки,надлиннуюшеюгуся,хоботслоненка, наброситьсерсо.Поспинеудаваиликрокодиламожно поупражнятьвравновесии,аперепрыгиваячереззмейкуупражнятьдетейвпрыжках.Влезаянагорку,искатываясьснее, детиполучаютогромноеудовольствие.

Такаяактивнаядеятельностьнапрогулкахтребуетправильноодеватьмалыша.Одеждадолжнабытьудобной,достаточнолегкой,нонесковывающейдвижениядетей.Воспитательтак

продумываетпрогулку,чтобыдетине охлаждалисьивто жевремянеперегревалисьинепотели,что особенно опасновзимнеевремя.

Увлеченныеразнообразнойигровойиразвивающейдеятельностью,детипостояннонаходятсявхорошемнастроении,срадостьюоткликаютсянавсепредложениявзрослогоипоройвыказываютнедовольствотем,чтопрогулкаужеокончена.

Следуетучитывать,чтодетипостоянноидовольно разнообразнодвигаютсянаучастке.Увлеченнодвигаясьпоучасткувпроцессевыполнениядидактическихзаданий,активно участвуяв подвижныхиграх,занимаяинтереснойсамостоятельнойдеятельностью,ребенокдостигает

хорошихрезультатовбезприложениясверхусилий, какбысамо собой. Очевидно,чтоподвижные

игры, игровыеупражнения, атакжедидактическиезадания являютсяосновнымобязательнымкомпонентомкаждойпрогулки.

Такимобразом,структурнымикомпонентамипрогулкиявляются:

наблюдение

дидактическиезадания

трудовыедействиядетей

подвижныеигрыиупражнения

Всеэтикомпонентыпозволяютсделатьпрогулкуболеенасыщеннойиинтересной.Ктому жеонивыступаютнекакотдельные педагогическиемероприятия,акаклогическиобоснованныечаститогоосновного,чтозапланировановоспитателемвконкретнойпрогулке.Взависимостиотразличныхпогодныхисезонныхусловий, объектанаблюдения, общегонастроядетей,проведенныхзанятий, этиструктурныекомпонентымогутосуществлятьсявразнойпоследовательности.

Главное –каждыйизкомпонентовпрогулкивноситсвое,неповторимоевразвитиеивоспитаниедляфизическоговоспитаниядетей,укрепленияихздоровья,атакжеэмоциональногосостояния.

Такимобразом,правильнаяорганизацияипроведениепрогулки:укреплениездоровья,развитиедвигательнойактивностидетей, подбор одеждывсоответствииссезономитемпературойвоздуха,подвижныеигры,примервзрослого, вотношенииксвоему здоровью– всеэто являетсязалогомпривитиядетям здоровогообразажизни.

Закаливаниедетейвсовременныхусловиях.

Закаливание— это важноеусловиепредупрежденияохлажденияорганизмаипрофилактикиострыхреспираторныхзаболеваний.

Восновезакаливаниядетейдолжныбытьследующиефакторы:

— закаливающиевоздействияорганичновписываютсявкаждыйэлементрежимадня;

закаливающиепроцедурыразличаютсякакповиду,такипоинтенсивности(силе);

закаливаниеосуществляетсянафонеразличнойдвигательнойактивности;

закаливаниепроводитсянаположительномэмоциональномфонеипритепловомкомфортеорганизма ребенка(нормальнаятемпературавоздухаисоответствующаяодежда);

допустимоиспользованиеразличныхсочетанийзакаливающихвоздействийвзависимостиотконкретныхусловийдошкольныхучреждений.

Первымтребованиемприпроведениизакаливаниядетейвдошкольныхучрежденияхявляетсяобеспечениекомфортныхусловийдляжизнедеятельностиорганизма.Это— прежде всего свежийвоздухирациональноесочетаниетемпературывоздухаиодеждыребенка,способствующиеподдержаниюнормального теплового состояния.

Принахождениидетейвгруппетемпературавоздухадолжнасоответствоватьгигиеническимнормативам.

Оптимальныевеличинытемпературывоздуха вгрупповыхпомещениях

Притакихтемпературахнадетяхдолжнабытьдвухслойнаяодежда(майка,рубашкаилиплатье)игольфы(носки).

Вреальнойжизнитемпературавоздуханевсегдасоответствует нормативам, абываеткаквыше,такиниженормы.Приэтомкомфортноетепловоесостояниедолжно поддерживатьсяспомощьюилиоблегчения,или,наоборот, дополнительногоутепленияодежды.

Приуказанныхтемпературахвоздухапроводитсяпостоянное(вотсутствиидетей)одностороннеепроветриваниепомещенийза счет открытыходнойилидвухфрамуг(взависимостиот погодныхусловий). Дляконтролятемпературногорежиматермометрпомещаютнауровнероста ребенканавнутреннейстене помещения.

Оздоравливающеедействие свежего воздуханеобходимоиспользоватьприорганизациидневногосна, когдаребенкуобеспечиваетсясостояниетеплового комфортапутемподбораодежды,соответствующейтемпературевоздухавразличныхпомещениях.Вгрупповыхпомещенияхилиспальняхпритемпературе+ 15—16°Сдетидолжныспатьвбайковыхрубашкахсдлиннымрукавомилипижамах,подтеплым одеялом. Втеплоевремягодадетимогутспатьвлегкомбелье

скороткимрукавом,авжаркиедни— воднихтрусиках.Послеукладываниядетейспатьна5—7минутоткрываютсяфрамуги.

Втечениеснадляподдержанияоптимальнойтемпературывоздухафрамугиилиокнаостаютсяоткрытымисоднойстороны;припрохладнойпогодеихзакрываютза20—30минутдоподъемадетей.

Сразупоследневногоснавпомещенииспальнисдетьми,одетымивтрусикиимайки(илитольковтрусики),босиком,проводитсякомплексфизическихупражнений,включающийдыхательныеупражнения, атакжедвижения,формирующиеосанкуисводстопы.Ослабленныедети,перенесшиезаболевания,должныпритемпературевоздуханиже18 °Сбытьодетытеплее(рубашка,гольфы).

Закаливаниеребенкана открытомвоздухепроводитсяво времяутреннейгимнастики,прогулок,физкультурныхзанятий.

Прогулкаприправильнойееорганизации(достаточнойдвигательнойактивностидетей)являетсяоднимизважныхмоментовзакаливания.Приэтом необходимоправильноодетьиобутьребенка:

во-первых,соответственнопогодеисезону;во-вторых,чтобыобеспечитьему свободу движений,т. е.одеждадолжнабытьотносительнолегкойиудобной.

Хорошимсредствомзакаливания, атакжеформированиясводастопыявляетсяхождениебосиком.Влетнеевремядетейнадоприучатьходитьбосикомпохорошоочищенномугрунту(трава,гравий,песок).Начинатьхождениенужно вжаркиесолнечныедни,постепенноувеличиваявремяс2 до10— 12 минут.Детейследуетприучатьходитьбосикомвпомещении,чтоможетпродолжатьсяивдругиесезоныгода.Переддневнымсномребенокидет до своейкроватиподорожкебосиком.

Можно рекомендоватьпроведениеутреннейзарядкиифизкультурныхзанятийвзале(спаркетным, пластиковымполомилиполом, покрытым ковром)сначалавносках,апотом босиком.

Наибольшийоздоровительныйэффектдостигаетсяприпроведениифизическихупражненийнаоткрытомвоздухевтечение всего года.Вообщевсяжизньдетейдолжнабытьмаксимальновынесенанаоткрытыйвоздух.Одеждаприэтомпостепеннооблегчается(вжаркоевремядетиостаютсятольковтрусиках).

Вхолодноевремягодаприпроведениифизическихупражненийиутреннейгимнастикинаоткрытомвоздухеважнообеспечитьправильныйподборупражненийирациональнуюодеждудетей

Специальныеисследованияинаблюденияпоказали,что закаливание детейбудетэффективнымтольковтомслучае,еслионопроводитсяпостоянно,вовсесезоныгода,каквдошкольномучреждении,такидомаипредставляет собойнеодно закаливающеевоздействие,ацелыйкомплексмероприятийвповседневнойжизни.

Особенностидетского массажа

Ребёнокудивительнопластиченивосприимчив,поэтомутакваженсерьёзныйиответственныйподходковсему,чтокасаетсяегоздоровья.

Детскиймассажвыделяетсякакособыйвидмассажатаккакспособствуетнетолькооздоровлениюилилечениюребёнка,ноиболеебыстромуигармоничномуегопсихофизическомуразвитию.

Поддействиеммассажаворганизмечеловекапроисходитрядместныхиобщихреакций, врезультатеэтогосложногобиологическогопроцесса нормализуетсядеятельностьвсех органовисистем,улучшаетсяпитание(азначит, ирост)костейимышц,кожастановитсяупругойиэластичной.

Массажныеприёмы,взависимостиот иххарактера,силыипродолжительности,меняютсостояниекорыголовногомозга,причёмдействиемассажатемсильнее, чеммладшеребёнок.

Длябольшейэффективностимассажприменяютвсочетаниисгимнастическимиупражнениями,которыевыполняютсявовремяпроцедурыилинепосредственнопосленеё, однаконеследуетутомлятьребёнкаслишкомсложнымиилипродолжительнымиупражнениямитаккакмассажсампосебе являетсянекоторойнагрузкойнаорганизм,широкоиспользуютсяпассивныедвижения(тоестьдвижения,выполняемыеребёнкомс помощьювзрослого),разнообразныекорригирующиепозыиукладки.

Важнойособенностьюдетскогомассажа являетсяосторожностьввыбореприёмов,применяютсявсеприёмыклассическогомассажа,элементыточечногомассажаидругихвидоврефлексотерапии,однакопредпочтениеследуетотдаватьболеемягкиминежнымвоздействиям.

Разнообразныепоглаживания,осторожноерастирание(лучшеподушечкамипальцев,чтоувеличиваетчувствительностьрукмассирующего),мягкоеразминание,лёгкиеударныеприёмы-всёэто позволяетдобиватьсянужногорезультата,непричиняяребёнкунеприятныхощущений.Этонезначит, что такоймассажнеглубокийинеэффективный,напротив,хорошовладеятехникойизнаядействиеразличныхприёмов,можно менятьхарактервоздействия.

Вдетскоммассаженеиспользуютсямасла,кремы,мази,присыпки,тальк,лучшевсегомассироватьчистымируками,таккакмаслянистые веществаусиливаютскольжениеиснижаютэффективностьтакихприёмовкакрастираниеиразминание,а тальксушиткожуребёнка.

Правильно проведённыймассажполезенвсем, иповредитьимпрактическиневозможно.Показаниякмассажуоченьшироки,особенно вдетскойпрактике,гдеонявляетсяоднимизосновныхметодовлеченияиливходитвкомплекслечебныхмерприсамых разнообразныхзаболеваниях.

Особоевниманиеуделяетсямассажуприлечениизаболеванийилинарушенийразвитиянервнойсистемыкакпериферической,такицентральной.

Действиемассажанавесьорганизмвцеломпозволяетдостигатьхорошихиустойчивыхрезультатов,однакоестьрядсостоянийизаболеваний,прикоторыхмассажпротивопоказан.

ИспользованиенестандартногофизкультурногооборудованиявДОУкакэффективногосредстваприобщениядетейдошкольноговозрастакздоровомуобразужизни

Однойизприоритетныхзадачформированияздоровогообразажизнидошкольноговозрастаявляетсясозданиемотивацииобученияиегопривитие.ВажнымнаправлениемвформированииудетейосновЗОЖявляетсяправильноорганизованнаяпредметно-пространственнаясреда,преждевсего это двигательно-развивающая.Онадолжнаноситьразвивающийхарактер,бытьразнообразной,динамичной,трансформируемой,полифункциональной. Дляэтого вмоейгруппе

«Крепыш»яиспользуюфизкультурноенестандартноеоборудование, изготовленноесвоимируками,ведьновоеспортивноеоборудование– это всегдадополнительныйстимул активизациифизкультурно-оздоровительнойработы.

Невозможнорешитьглавнуюзадачубезсовместнойдеятельностисродителями.ВедьосноваЗОЖзакладываетсявпервуюочередьвсемье,авдетскомсаду мыпродолжаем ее.

Родителямвмоейгруппебыло предложенопринятьактивноеучастиевизготовлениинестандартногооборудования. Былиданырекомендации:изкакогоматериалаикакизготовить,помогалапридумыватьоборудование.

Выполнениеупражненийснестандартнымоборудованиемповыситинтересудетейкзанятиям,улучшиткачествоихвыполнения,разнообразилофизкультурно-оздоровительнуюработу.

Оздоровлениевдетскомсаду

Длядостиженияцелейздоровьесберегающихтехнологийвдошкольномвозрастемыприменяютсяследующиегруппысредств:

Средствадвигательнойнаправленности:

Физическиеупражнения;

Физкультминутки;

Эмоциональныеразрядки;

Гимнастика(оздоровительнаяпослесна);

Пальчиковаягимнастика,зрительная,дыхательная,корригирующая;

Лечебная физкультура;

Подвижныеиспортивныеигры;

Массаж;

Самомассаж;

Психогимнастика.

Вгруппедолжнабытькартотекастихов,сопровождающих упражнения, книгидляразвитиямелкоймоторики, различныепредметыдлявыполненияупражнений.Широкоиспользуемпальчиковыеигрыбезпредметоввсвободноевремя,напрогулках.Виграхстараемсявыполнятьупражненияспредметами:прищепками,пробками, счетнымипалочками, пуговицами, мячами-ежиками,платочкамиит. д.

Оздоровительныесилыприродыимеют огромноезначениедляздоровьядетей:

Регулярныепрогулкинасвежемвоздухе;

Экскурсии;

Походы;

Солнечныеивоздушныеванны;

Водныепроцедуры;

Фитотерапия;

Витаминотерапия;

Закаливание.

Ребенокдошкольноговозрастадолженежедневно находитьсянаулиценеменеетрехчасов. Имывсвоейработес детьмистараешьсякакможно большенаходитьсянасвежемвоздухе.

Черезэкскурсиивлеспрогулки,походы,игры насвежемвоздухе,развлечениядетиполучаютнеобходимыйопыт,учатсяисследовать,наблюдатьизаботитьсяо своемздоровье.

Влесудетиполучаютсолнечныеивоздушныеванны,чтоблаготворнодействуетнавесьорганизм,повышаеттонуснервнойсистемыиувеличивает сопротивляемостьорганизмакпростуднымзаболеваниям. Естественныеароматылесаблаготворновлияютнаребенка,учатправильнопользоватьсяэтимизапахами.Детиузнаюто пользедеревьев.Рассуждаемсдетьми:можно лижечьмусор?Откудапоявиласьплохойвоздух?

Гигиеническиесредства содействуютукреплениюздоровьяистимулируютразвитиеадаптивныхсвойствоорганизма:

Личнаягигиена;

Проветривание;

Влажнаяуборка;

Режимпитания;

Правильноемытьерук;

Обучение детейэлементарнымприемам здоровогообраза жизни;

Ограниченияуровняучебнойнагрузкивоизбежание утомления.

Вбеседах«Длячегомычистимзубы»,«Гигиенаприемапищи»-детиприобщаютсяккультуреповедения,личнойгигиене.Знакомим детейслекарственнымирастениямиблизкогоокружения.Онимногоразвиделиихвблизидома, двора, города,влесу,нознанийо нихнеимели,незнали

их пользыдлячеловека.Атеперьпрекрасноузнаютромашку,одуванчик,крапивуирассказывают,какможнолечитьсяэтимирастениями.Рассказываемдетямо пользекомнатныхрастений,приучаемухаживатьзаними.Объясняемим,что растенияподавляютжизнедеятельностьопасныхмикроорганизмов,повышающихбактерициднуюэнергиювоздуха,растенияорганизуютвоздух,амызнаем,чтосвежийвоздухулучшаетсостояние здоровья,

излечиваетмногиезаболевания.Детиузнали,какиерастениядаютоздоравливающийэффект -это:фикус,герань,хлорофитум.

Особенностикультурно-гигиеническихнавыковдетейдошкольноговозраста

Нарядусорганизациейправильного режима,питания,закаливаниябольшоеместовработедетскогосадаотводитсявоспитаниюудетейкультурно-гигиеническихнавыков,привычек. Отэтого изначительноймерезависятздоровье ребенка,егоконтактысокружающими.

Гигиеническоевоспитание— эточастьобщеговоспитания,агигиеническиенавыки— этонеотъемлемаячасть культурногоповедения(по определениюН.Б.Мирской).Глубоконеправыте,ктосчитает, что сообщениедетямгигиеническихзнанийипривитиеимгигиеническихнавыковявляетсяделоммедицинскихработников. Это кровное дело родителей,темболеечтограньотделяющаянавыкигигиеническогоповеденияот элементарныхправилобщежития,настольконеопределенна,чтоееможно считать несуществующей.

Ккультурно-гигиеническимнавыкамотносятсянавыкипособлюдению чистотытела,культурнойеды, поддержанияпорядкавокружающейобстановкеикультурныхвзаимоотношенийдетейдругсдругомисо взрослыми.Физиологическойосновойкультурно-гигиеническихнавыковипривычекявляетсяобразованиеусловно-рефлекторныхсвязей,выработкадинамическихстереотипов.

Культурно-гигиеническиенавыкиипривычкиимеют выраженнуюсоциальнуюнаправленность,таккакдетиприучаютсявыполнятьустановленныевобществеправила,соответствующиенормамповедения.Прочность,гибкостьнавыков и привычекзависитотрядафакторов:условий, возраста, скоторогоначинаетсяэтаработа, эмоциональногоотношенияребенка,упражненийвопределенныхдействиях.

Культурно-гигиеническиенавыкиипривычкивзначительнойстепениформируютсявдошкольномвозрасте,таккакцентральнаянервнаясистема ребенкаввысшейстепенипластична,адействия, связанныеспринятиемпищи, одеванием,умыванием, повторяютсякаждыйденьинеоднократно.Наиболееуспешногигиеническиенавыкиформируютсяудетейраннего имладшегодошкольноговозраста. Вдальнейшемприобретенныенавыкинеобходимозакреплятьирасширять.Вдошкольномвозрасте детиначинаютпроявлятьсамостоятельностьв

самообслуживании. Интерес,вниманиеребенкакбытовымдействиям,впечатлительностьнервнойсистемыдают возможностьвзрослымбыстронаучитьребенкаопределеннойпоследовательностиопераций,изкоторыхскладываетсякаждоедействие,приемам, которыепомогаютвыполнятьзаданиебыстро,экономно.Еслижеэто времяупустить,неправильныедействияавтоматизируются,ребенокпривыкает кнеряшливости, небрежности

Такимобразом,всовременномДОУважноевниманиеуделяетсявоспитаниюздоровогодошкольника.Однимизважныхфакторовразвитияздоровойличностиявляетсяформированиеудетейкультурно– гигиенических навыков