Понятие 'здоровый образ жизни' включает в себя очень много компонентов. Это не диета, а стиль жизни, который люди ведут для того, чтобы оздоровить свой организм, очистить его от токсинов, избавиться от вредных привычек и наладить режим сна. Придерживание здорового образа жизни и потребления полезных, натуральных продуктов так же влияют на настроение и самочувствие. Люди полны бодрости, здоровья, энергии и силы, а еще это помогает сохранить свое здоровье и прожить дольше, чем если бы человек потреблял вредные для своего организма продукты.
Здоровый образ жизни актуален в современное время, время новых технологий и информатизации, когда наблюдается гиподинамия и ослабление зрительного и опорно- двигательного аппарата у обучающихся. Хорошо, что в материале представлены альтернативы спортзалу и фитнес-центру для поддержания здорового образа жизни.
Добавить
публикацию
После добавления публикации на сайт, в личном кабинете вы сможете скачать бесплатно свидетельство и справку о публикации в СМИ.
Cвидетельство о публикации сразу
Получите свидетельство бесплатно сразу после добавления публикации.
.png)
