Педагогическая разработка «Прогулка как средство укрепления здоровья детей»

Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей важно использовать естественные силы природы. Воздух действует, как комплексный раздражитель, усиливая процессы обмена веществ, увеличивая количество гемоглобина и эритроцитов, укрепляет нервную систему. Благоприятное его воздействие проявляется и в настроении ребенка. Он становится бодрым, жизнерадостным. Использовать свежий воздух в целях закаливания следует в любое время года. Для правильного развития ребенка важно, чтобы он находился на воздухе зимой 4-5 часов, а летом почти весь день. Организуя прогулки детей на воздухе, следует создавать условия для их активной деятельности.