Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока | Содержание урока | Дози-ровка | Методическое указание |
I II III | Организационный момент. Инструкция ТБ по гимнастике. Строевые приёмы. Разминка. М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене. Лазание по канату. Развитие силы. Упражнение на внимание. Подведение итога. | 1 м 2 м 2 м 8 м 13 м 7 м 9 м 2 м 1 м | Рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Провести инструктаж, поставить подписи. Повороты в движении. В положении , сидя, лёжа , на матах. Показ , опробование, объяснение. показ, карточек, страховать друг друга. Выполнить подводящие упражнения. мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка. девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга Лазать по канату 4 раза. 1)подтягивание выполнить, мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5, девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6, Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках Точечный массаж Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре. |
