8
Формирование навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Совокупность социально-политических, экономических, демографических процессов, происходящих в России, отрицательно сказывается на положении детей в нашей стране, на их нравственном, психическом и физическом здоровье. Сохраняется тенденция к непрерывному росту заболеваний среди детей дошкольного возраста, растет число детей с отклонениями в здоровье. В этой связи на первый план выходит проблема формирования навыков здорового образа жизни у детей начиная с дошкольного возраста, поскольку период дошкольного детства является наиболее благоприятным для активного развития познавательных процессов, личности ребенка, формирования необходимых умений и навыков. Важнейшая роль в этом процессе отводится ДОУ как организации, реализующей функцию воспитания личности, осознанно относящейся к своему здоровью и понимающей значение здорового образа жизни.
Воспитание навыков здорового образа жизни играет важнейшую роль в охране здоровья дошкольников. Знание и выполнение детьми этих навыков не только определяет их поведение в быту, в общественных местах, но и обеспечивает профилактику самых разных, в том числе инфекционных заболеваний, что в конечном счете обеспечивает не только их здоровье, но и здоровье окружающих.
Важность этой проблемы раскрыта в исследованиях А.Л. Венгера, В.Д. Давыдова, А.В. Мудрика, В.А. Сластенина, М.И. Лисиной, Е.О. Смирновой, И.В. Кругловой, Т.В. Каменской, О.В. Морозовой, И.М. Новиковой, Е.В. Купавцевой, Л.Е. Борисовой и др.
Сегодня начинается активная разработка программ профилактики заболеваний, а также пропаганды здорового образа жизни в дошкольных учреждениях. Однако дошкольные образовательные организации в лице педагогов и методистов часто оказываются неготовыми к реализации данных программ.
Таким образом, налицо противоречие между состоянием здоровья современных детей и тем потенциалом, который заложен в ДОУ как организации, имеющей возможность напрямую воздействовать на формирование ценностного отношения воспитанников к своему здоровью.
В связи с этим представляется актуальным обратиться к вопросам формирования навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. В данной статье речь пойдет о детях дошкольного возраста.
Под навыками здорового образа жизни следует понимать совокупность осознанных действий, направленных на обеспечение человеку сохранения и укрепления здоровья [6].
Ранее, говоря о навыках здорового образа жизни у дошкольников, исследователи называли культурно-гигиенические навыки. В последнее время это понятие существенно расширилось.
А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцева [3] называют следующие навыки здорового образа у дошкольников: наличие ценностного отношения к здоровью и жизни; устойчивые представления о здоровье и здоровьесберегающих правилах поведения, здоровом образе жизни; умения и навыки здоровьесберегающей деятельности; проявление элементарной здоровьесберегающий компетентности; проявление позиции субъекта здоровьесозидания. Эти навыки могут быть распределены по трем компонентам: когнитивный, эмоционально-мотивационный, поведенческо-деятельностный [5],[7].
Дети дошкольного возраста имеют следующие предпосылки для формирования навыков ЗОЖ: активное развитие психических процессов; значительные положительные изменения в функциональном и физическом развитии; формирование представлений об угрозах окружающей внешней среды; формирование представлений о здоровье как об отсутствии болезней и о способах избегания болезней [1].
Работа по формированию навыков здорового образа жизни должна осуществляться в тесном сотрудничестве с руководством и специалистами ДОУ, а также родителями.
Для полноценного физического развития детей в ДОУ должна быть создана соответствующая предметно-развивающая среда [1].
На основе анализа методической литературы можно выделить следующие основные формы реализации формирования навыков ЗОЖ в условиях ДОУ:
- режим дня (режимные моменты);
- НОД;
-игра;
- физкультурно-оздоровительная работа. [1], [8]
1. Режим дня. Важным средством формирования здорового образа жизни выступает выполнение режима дня. Повтор режимных моментов и постоянство требований способствуют усвоению знаний и навыков самообслуживания.
2. НОД. В работе по формированию навыков здорового образа жизни большую роль играют познавательные занятия, дидактические игры, наглядный материал, чтение художественной литературы, фольклор.
На занятиях НОД могут использоваться следующие методические приемы: рассказы и беседы педагогов, моделирование различных ситуаций; заучивание стихотворений; рассматривание предметных и сюжетных, картинок, иллюстраций, плакатов; беседы после прочтения книги.
3. Игры. Большое значение для формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни оказывают подвижные игры. Проводятся они в группах, на специальных занятиях, во время прогулок и в промежуточные интервалы между занятиями. Подвижные игры обязательно включаются и в музыкальные занятия. Также используются сюжетно-ролевые игры; игры-забавы; игры-тренинги [8].
4. Физкультурно-оздоровительная работа. Можно выделить следующие виды физкультурно-оздоровительной работы:
1)Занятия по физической культуре. Их цель – обучение детей правильно выполнять движения, различные упражнения, направленные на развитие координации тела и повышение самостоятельной двигательной активности. Занятия могут проводиться в разных формах: традиционной, тренировочной, в виде соревнований, в виде самостоятельных занятий и занятий, интегрированных с другими видами деятельности, в виде праздников и развлечений, в виде тематических занятий, в виде водно-оздоровительных процедур.
2. Система эффективных закаливающих процедур (занятия на свежем воздухе, сон при открытой форточке, умывание холодной водой и пр.).
3. Активизация двигательного режима воспитанников: с помощью предметно-развивающей среды; проведения подвижных игр; строгого соблюдения двигательного режима; проведения гимнастики и физкультминуток.
4. Использование оздоравливающих технологий в образовательной деятельности с целью снятия мышечного и нервного напряжения: пальчиковая и артикуляционная гимнастики; гимнастика для глаз; дыхательная и звуковая гимнастика по методике Стрельниковой; подвижные игры; психогимнастика по методике Чистяковой и др.[1]
В работе по формированию навыков ЗОЖ необходимо уделять особое внимание взаимодействию с родителями. Семье принадлежит важнейшая роль в воспитании ребенка. Совместно с ДОУ семья является основной социальной структурой, которая обеспечивает сохранение и укрепление здоровья детей, приобщает их к ценностям здорового образа жизни.
Основываясь на рекомендациях практикующих педагогов [6],[1], [2] можно предложить следующий план работы с родителями на год. В каждом месяце предусмотрено два мероприятия для родителей (спортивный досуг, оформление уголка здоровья, родительское собрание, круглый стол, открытый урок, анкетирование, проектная деятельность, консультация медицинского работника).
План работы с родителями по формированию навыков ЗОЖ у детей дошкольного возраста
Месяц | Мероприятие | Задачи |
Сентябрь | Родительское собрание на тему «Ребенок и ЗОЖ» | Рассказать родителям об особенностях знакомства детей с частями тела и органами чувств человека, с правилами заботы о теле |
Уголок здоровья | Основные правила заботы о теле | |
Октябрь | Анкетирование | Получение информации от родителей о степени сформированности культурно-гигиенических навыков ребенка, об особенностях его здоровья. |
Круглый стол | Способы формирования культурно-гигиенических навыков у ребенка Последовательность умывания, одевания, правил гигиены; рациональные способы самообслуживания. Учить детей самостоятельно мыть лицо, руки, шею; после умывания - убрать за собой - смывать мыльную пену с крана, раковины. |
Уголок здоровья | Рекомендации по формированию культурно-гигиенических навыков (соблюдение правил гигиены - уход за руками, волосами, зубами) | |
Ноябрь | День открытых дверей. Посещение занятия по физической культуре | Физические упражнения и игры для укрепления различных групп мышц |
Уголок здоровья | Как формировать и поддерживать двигательную активность ребенка. Физические упражнения для укрепления организма | |
Декабрь | Консультация медицинского работника ДОУ | Способы профилактики сезонных заболеваний. Забота о здоровье окружающих (при кашле и чихании прикрывать рот и нос платком, в случае болезни не выходить из дома) |
Уголок здоровья | Информация по профилактике гриппа, ОРВИ. Способы профилактики заболеваний: закаливание, самомассаж, правильное дыхание | |
Январь | Совместная проектная деятельность | Конкурс рисунков на тему «Правила безопасного поведения в быту» |
Уголок здоровья | Правила безопасного поведения. Опасные предметы и ситуации | |
Февраль | Спортивный досуг «Папа, мама, я – спортивная семья!» | Проведение совместного спортивного досуга |
Консультация медицинского работника | Информация о первой медицинской помощи при травмах, обморожениях | |
Март | Круглый стол | Формирование культурно-гигиенических навыков. Уход за одеждой, обувью |
Уголок здоровья | Рекомендации по уходу за одеждой, обувью. Как учить детей самостоятельно одеваться и раздеваться, зашнуровывать ботинки, застегивать пуговицы, аккуратно складывать и убирать одежду и обувь на место. | |
Апрель | Открытый урок. НОД | Правила безопасного поведения на улице. Правила дорожного движения |
Уголок здоровья | Информация о правилах дорожного движения | |
Май | Совместная проектная деятельность | Конкурс плакатов на тему «Овощи и фрукты – основа правильного питания» |
Уголок здоровья | Принципы правильного питания |
В завершение следует подчеркнуть, что работа по формированию навыков здорового образа жизни у дошкольников должна носить стойкий, систематический характер, задействовать потенциал всех форм организации деятельности в ДОУ и опираться на взаимодействие с родителями. Только в этом случае возможно формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и четких поведенческих навыков.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1.Антонова М.А. Формирование основ здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста.- Режим доступа: https://almanahpedagoga.ru/servisy/publik/publ?id=16399
2.Гнедина Е.В. План НОД в средней группе по формированию ЗОЖ. – Режим доступа: https://infourok.ru/perspektivniy-plan-raboti-po-formirovaniyu-zozh-srednyaya-gruppa-vesnushki-g-1325690.html
3. Дошкольная педагогика с основами методик воспитания и обучения. Стандарт третьего поколения. / под ред. А.Г. Гогоберидзе, О.В. Солнцевой. СПб.: Питер, 2013. 464 с.
4.Малярчук Н.Н. Валеология. Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 2008. 350 с.
5.Морозова О.В. Методика обучения детей 4-6 лет основным навыкам здорового образа жизни на основе биологической обратной связи: автореф. дис. ... кад. пед. наук.- Волгоград, 2000. 26 с.
6.Петелина Е. Организация работы по формированию здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста. - Режим доступа: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/03/02/organizatsiya-raboty-po-formirovaniyu-zdorovogo-obraza.
7.Родионова Е.Б. Социально-культурные условия формирования основ здорового образа жизни дошкольников средствами игровых технологий: дис. …канд. пед. наук. -Тамбов, 2015.-28 с.
8. Сорокина И. В. Формы и методы работы по формированию у детей здорового образа жизни // Молодой ученый. — 2016. — № 6 (110). — С. 823-825.
