МБУ ДО «Полазненская детская школа искусств»
Правополушарное рисование – креативная самореализация творчества взрослых и детей
Подготовила:
преподаватель высшей категории Хамантова Г. Ю.
2021 год
Метод правополушарного или интуитивного рисования был разработан в конце 1970-х годов доктором наук, преподавательницей искусства Бетти Эдвардс (Теория доктора Сперри легла в основу метода правополушарного рисования). Работу левого полушария она назвала «Л-режимом», а правого — «П-режимом».
Наши полушария, и правое, и левое, каждое отвечают за отдельные функции. Лауреат Нобелевской премии Роджер Сперри считал, что полушария головного мозга имеют «функциональную специализацию». Левое отвечает за математические вычисления, логику. У большинства взрослых оно доминирует, так как в обществе принято полагаться на разум, а не на чувства. Правое полушарие — образное, творческое, отвечает за восприятие цвета, сопоставление размеров и перспективы предметов.
Правополушарное рисование - это вид рисования, при котором правое полушарие нашего мозга доминирует в работе, а действия и сигналы левого полушария подавляются.
Основной принцип техники интуитивного рисования заключается в том, что нужно отбросить всякий анализ, расслабиться и позволить себе наслаждаться процессом рисования, не заботясь о том, будет похож ваш рисунок или нет на существующую реальность.
Хороший пример правополушарной живописи – это рисунки детей. В силу своего возраста маленький человек не может объяснить то, что происходит в его душе, поделиться своими чувствами, рассказать о тревогах и переживаниях. Об этих чувствах будут свидетельствовать цветовая гамма, характер и направленность линий, композиция и другие особенности. Правополушарная живопись позволяет выразить свой внутренний мир, состояние на бумаге через картинки.Вся суть этой техники состоит в том, чтобы отключить «голову» и просто рисовать
Если мы говорим о взрослых, то техника правополушарного рисования делает упор на восприятии образов, а не на технической стороне процесса. То есть вы рисуете интуитивно, отталкиваясь от своих ощущений. Для новичков в живописи такая техника помогает раскрыть свой потенциал и перестать бояться чистого листа. Как попробовать технику правополушарного рисования
Упражнение 1. Рисуй быстро
Взять лист бумаги и попробовать изобразить буквально за 15 минут очень быстро яркую абстрактную картину. Дайте волю внутреннему художнику, не ограничивайте себя ни в чём. Смело и быстро наносите краску на основу: бумагу, картон, холст. Словом, на то, что есть. Если выйдете за границы листа, не страшно, неважно.
Похвалите себя за смелость!
Начинающие обычно много времени уделяют деталям. Вначале надо научиться заполнять весь холст большими цветовыми массами. Упражнение нужно, чтобы человек
•перестал бояться
•научился смешивать краски и создавать оттенки
•понял, в чем красота живописи
От вложенного стереотипа и страхов первая работа может проходить медленно. Так что поначалу следует брать доступные несложные в исполнении темы. Можно начать просто с создания приятного глазу фона.
Упражнение 1. Обеими руками одновременно
Возьмите лист бумаги и попробуйте просто нарисовать что-то, но двумя руками и одновременно. Так вы задействуете сразу 2 полушария и потренируете себя. Чтобы испытать новые эмоции от работы с краской, попробуйте начать рисовать не кисточкой, а прямо пальцами, руками.
Упражнение 2. Рисунок «вниз головой»
Попробуйте нарисовать предмет наоборот. Это может быть перевернутое изображение, или зеркально отображенное, слева на право, например. Рисуйте рукой, которой не привыкли рисовать. Если вы правша, то левой, и наоборот.
Упражнение 3. Поиграйте с цветами
Например, нарисуйте что-то на цветной бумаге или попробуйте изобразить цветовой контраст в привычных предметах – зеленое небо, голубая трава.
Что касается именно отдельного понятия правополушарного рисования, я бы это отнесла к маркетинговому ходу, чтобы привлечь к творчеству тех, кто сомневается в своих силах и думает, что для рисования обязательны какие-то навыки и рисование, кто испытывает определенные психологические трудности и проблемы, чтобы начать рисовать. Вы просто даете себе свободу творчества и свободу мысли, и делаете так, как хотите, как видите и как чувствуете. В этом и заключается суть правополушарного рисования, она никоим образом не связана с академической живописью, потому что в таком рисовании мы не подключаем основные законы светотени, не подключаем правила контрастов, нюансов. Мы просто пишем, рисуем, не опираясь ни на какие правила.
Чем полезно правополушарное рисование?
В принципе, любая творческая деятельность, а не только рисование или живопись, будут полезны для человека, для раскрытия его потенциала и творческого мышления. Рисуя в такой технике, вы будете развивать память, восприятие, мелкую моторику рук. Помимо этого, у вас будет развиваться воображение. Ведь, работа правого полушария, это, зачастую, чистый полет фантазии, вы не знаете, что в итоге получите, но не будете бояться нарисовать это.
Перестать бояться пустого листа – вот один из плюсов такой техники Для начинающих художников интуитивная живопись полезна еще и тем, что помогает преодолеть страх и барьер «не получится», «я все испорчу» и так далее. Вы забудете о страхе белого листа, и сможете рисовать что угодно, не ругая себя, даже если что-то не получится. Такая уверенность обязательно вам пригодится, если вы захотите заняться классической живописью. Правополушарное рисование, это метод расслабления и релаксации. Рисование в свое удовольствие, наслаждение именно от процесса рисования и работы с краской. Хорошее занятие, особенно для тех, кто все время занят или устал.
В развитых странах правополушарную живопись советуют изучать бизнесменам, так как им постоянно необходимо находить новые идеи. Данный метод рисования позволяет улучшить производительность мозга приблизительно в 5 раз.
Арт-терапия является щадящим, но эффективным способом работы с подсознанием человека в любом возрасте. Благодаря такой терапии можно выявить скрытые проблемы и решить очевидные. Технически правополушарная живопись с первого взгляда может показаться пустой тратой времени, однако, результаты, полученные после проделывания упражнений начального этапа этого способа рисования, заставляют изменить взгляды кардинально. Вдобавок, правополушарное рисование применяют как восстанавливающую процедуру для людей, перенесших инсульт.
Положительный эффект наблюдается благодаря тому, что во время занятий интуитивной живописью происходит активизация зон головного мозга, которые мало задействованы при обычном ритме жизни. В процессе творческой активности улучшается общее кровоснабжение, работа мозга в целом улучшается, что приводит к образованию новых связей между разными частями мозга.
Правополушарное рисование в корне отличается от стандартного обучения. При таком методе мы не следуем логике и знаниям, а рисуем эмоциями, чувствами, интуицией и фантазией, при этом получая настоящее удовольствие.
Добро пожаловать в самую крупную школу правополушарного рисования - Онлайн-школу рисования Максима Манькова:«Я долгое время был тренером по бизнесу. 8 лет назад обучился на преподавателя правополушарного рисования. Набравшись опыта, начал обучать людей. Открыл 7 школ по России и представительства за ее пределами, в которых обучилось более 15000 человек. В 2019 году открыл онлайн-школу. За это время у меня обучилось рисованию более 35000 человек онлайн. А в 2020 по запросам учеников, которые хотят рисовать чаще и больше и развиваться, появилась Международная Академия Креатива, а при ней Клубы, в которых уже рисует более 3000 больших и маленьких учеников. Максим Маньков, основатель и ведущий преподаватель школы
Показ моих (Хамантовой Г. Ю.) работ в правополушарной технике для детей и взрослых на занятиях в КЛУБЕ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ с апреля 2020 года
.png)
