Цель: обучать умению распознавать признаки утомления и вырабатывать навыки переключения на разные виды деятельности при утомлении.
Задачи. Сформировать стремление использовать активные формы восстановления работоспособности, представления, что человек может преодолевать утомление при помощи активного отдыха, привычку разумно сочетать активный и пассивный отдых; обучить простым способам активного восстановления работоспособности.
