ПРАВИЛА ПУНКТУАЛЬНОСТИ.
(советы социального педагога)
(Для Ф.И_______(9б) т.к. несмотря, на то, что близко живёт, опаздывает на занятия утром).
Очень просто НЕ опаздывать, будь это романтическое свидание или деловая встреча. Для этого существуют несколько несложных правил.
План на день нужно составлять уже вечером предыдущего. При этом нужно подчеркнуть все необходимые дела, которые нельзя оставлять на завтра.
Все успевать помогут временные рамки, то есть, на каждое определенное занятие должно быть выделено ограниченное количество времени. Например, на утреннюю гимнастику тридцать минут, а на ужин час времени.
Не стоит забывать о резервном времени, которое будет очень даже кстати в экстренных ситуациях. Например, если у вас возникнут внезапные дела, которые нельзя отменить, или прибыть вовремя помешает пробка на транспорте.
Пусть часы твоего телефона и наручные часы будут переведены на 10 минут раньше. Это заставит тебя торопиться и быстро проводить процедуру сборов на важную встречу или мероприятие. К тому же, когда опаздываешь 10 минут это большая разница.
Из-за того, что не могут вовремя проснуться. А чтобы просыпаться в назначенное время, необходимо ложиться в определенное время. Итак, засыпать нужно минимум за семь часов до пробуждения, то есть если вам нужно встать в семь утра, нужно лечь спать не позже 12 часов ночи.
6. Не опаздывайте, это портит вашу репутацию.
А для этого чаще смотрите на часы, планируйте свое время и тренируйтесь все успевать. Очень важно, что-то пообещав, выполнить своё обещание.
Дата и подпись об ознакомлении___________________________
Советы родителям – что делать, если вы подозреваете, что ребенок употребляет спиртные напитки:
- не впадайте в панику;
- понаблюдайте за ним внимательно, не демонстрируя чрезмерного волнения и подозрения;
- ни в чем не обвиняйте ребенка, не читайте ему мораль, ни в коем случае не угрожайте и не наказывайте;
- поддержите ребенка, проявив внимание и заботу;
- обратитесь за консультацией к врачу, составьте совместный план действий;
- поставьте в известность о своих подозрениях учителя;
- не привлекайте внимания других ребят к этой ситуации;
- имейте в виду, что все медицинские исследования возможны только при соблюдении личных прав ребенка;
- помните, что ваши подозрения могут так ими и остаться, и нанести моральную травму ребенку;
- совместно с администрацией школы необходимо предпринять все возможные меры к недопущению влияния этого ребенка на других детей;
- не верьте уверениям ребенка, что он сможет справиться с этим без специальной помощи;
- попытайтесь уговорить его обратиться к специалисту (в любом случае, все лечебные действия могут осуществляться только с согласия родителей и в их присутствии).
- верьте в успех и внушайте эту веру ребёнку.
С уважением социальный педагог школы – Семикоз Людмила Семёновна,
т. 8-952-81-33-00-5.
