Подвижныеигры |
Дляпрофилактикиправильнойосанки |
Цельподвижныхигр: формированиеправильнойосанкиудетей. |
«Тайнапляшущихчеловечков» |
Задача:развиватьдвигательнуюактивность,координациюдвижений;формироватьправильнуюосанкудетей;упражнятьдетейвыполнятьдвижения точноиправильно. |
Вариантыигры: |
1.Ведущийпоказываеткарточку,детивыполняютупражнения,даютему название,ведущийназывает,начтовлияетэтоупражнение. |
2.Ведущийвыдаеткарточки-схемыидаеткоманду:«раз,два,триупражнениенапрогибаниеповтори»,выполняютте детиукоторыхкарточкинапрогибание и т.д. |
3.Ведущийвыдаеткарточки.Покоманде:«1,2,3цветасвоинайди»,дети собираютсявгруппыпоцветукарточек-схемивыполняютгруппамиданныеупражнения,проговаривая,на что этоупражнение икак называется. |
4.Ведущийпоказываеткарточку,покоманде:«Тынакартупосмотри,наодеждетакойжецветнайди,иупражнениеповтори».Укоготакойцветесть, тотивыполняетупражнениеиназываетего. |
Задача:упражнятьвходьбепокругу,развиватьопорно-двигательныйаппаратдетей.
Ведущийстоитвсерединекруга,остальныедетиидутпокругу,онипроизносят:
Ровным кругом,Другзадругом,
Мыидем зашагомшаг.
Стой на месте, дружно вместеСделаем… воттак.
Играющиеостанавливаются.Ведущийпоказываеткакое-нибудьдвижение,имитирующеепозуконькобежца,шаглыжника,вращениефигуриста,илилюбоедругоедействие.Вседетидолжныповторитьэтодействиеи назватьего.Затем выбираетсяновый ведущий.
Задача:развиватькоординациюдвижений,воображение.
Дети разбегаются по всей площадке. По сигналу воспитателя они быстроостанавливаютсянаместеипринимаюткакую-нибудьпозу:приседают,поднимают руки в стороны, прогибают- выгибают спину, стоят на одной ноге ит.д.Воспитательотмечаетчьяфигураинтереснее.Посленесколькихповторений можно предложить детям придумать фигуры парами, тройками, а т.ж. из определенных исходных положений (только стоя, стоя на коленях, начетвереньках).
Задачи: тренировать детей в разных видах ходьбы; развивать быстротуреакции.
Дети встают по кругу друг за другом. Согнув руки в локтях ладонямикнизу, изображая жеребят, бегут по кругу, высоко поднимая колени и касаясьимиладоней.
По условному знаку воспитателя, делая вид, что взяли поводья, переходятнаширокийшагрысью.Затемжеребятаидутпокругуспокойно,отдыхая.Отдохнув,начинаютбег вобратнуюсторону.
Задачи:упражнятьвбегеврассыпную,вравновесии;развиватьдвигательнуюактивностьдетей.
Детисвободнобегаютпоплощадке.Посигналувоспитателя:
Бабочки, лягушки - веселые подружки,Аеще естьцапля,стройная,каккапля.
Детиподражаютдвижениямбабочек(машуткрылышками,кружатся),лягушек (опускаются на четвереньки и скачут), цапель (замирают стоя на однойноге). Как только воспитатель произнесет: «Снова побежали!»,они начинаютбежатьвпроизвольныхнаправлениях.
Задачи:действоватьвсоответствиисословамитекста;развиватьбыстротуреакции.
Дети выбирают водящего – «чучело», надевают ему на голову старуюшляпу идают длинную палку свисящими на ней итряпочками.Палку онкладет на шею за головой, держа руки вытянутыми на ее концах. Дети ходятвокругчучело, поютпесню:
Чучелу наскучило воробьев пугать,Очень хочет чучело с нами поиграть.Как услышит чучело песни, шум и смех,Крутится, волнуется на глазах у всех.Оченьхочетчучелоснамипоиграть,
Аемуприходитсяворобьевпугать.
Под конец песни дети приглашают чучело поиграть с ними. Чучело ловитдетей,докогодотронется,тотстановится чучелом.
Задача:упражнятьдетейвходьбедругзадругом,вподлезанииподруками.
Играющие,положиводнурукунапояс,изображаютпоезд.Стоящийпервымизображаетпаровоз,другиедети-вагоны.Паровозгудит:«Ту-у-у».По этому сигналу поезд трогается с места и отправляется по направлению кдвум детям, изображающим туннель. Подъезжая к нему, паровоз снова гудит,детинаклоняютсяипроходятвтуннель.Затемпаровозизображаетдругойиграющий,ипоездснова отправляетсявпуть.
Задачи:познакомитьдетейсразнымивидамидвижений;тренироватьдетейчеткоиправильновыполнятьдвижения.
Ведущийподбрасываеткуб,произносит:
Упра-кубик не простой,Упра-кубволшебный
Посмотритенанего:тамизображенье.
Мыподкинемвверхего-онподскажетнамдвиженье.
Детивыполняютвыпавшееупражнение.Ведущийследитзаправильностьюиточностьювыполнения.Детидаютназваниякаждомуупражнению и проговаривают, на что оно влияет. Игра повторяется 6-8 раз, сосменойведущего.
Задача:развиватьловкость,быстротуреакции,внимание.
Играющиенаходятсявразныхместахплощадки.Выбираетсяведущий-
«пастух». Он получает мягкую кеглю и становится в середине площадке. Посигналу: «Беги, олень!»- дети разбегаются в разных направлениях, а «пастух»старается догнать кого-нибудь из игроков, осалить его кеглей и сказать: «Стой,олень!».Тот,ктоосален,отходитвсторонуипринимаетположениеправильной осанки. После того, как будет поймано 4-5 «оленей», выбираетсяновыйводящий.
Вариант2:напротивоположныхконцахплощадкиобозначаютдвелинии;посигналу:«Беги,олень!»-детистараютсяперебежатьнапротивоположную линию,а водящийосалитького-нибудьиз детей.
Задача: упражнять детей в беге в рассыпную, действовать по сигналу;развиватьловкость,смекалку.
Выбирают водящего - «паука», который занимает заранее обозначенноеместо-«паутину».Остальныеиграющие-«мухи».Посигналу«мухи»разбегаютсяповсейплощадке,летают,жужжат.Посигналу:«Паук»-«мухи»
останавливаютсявтомместе,гдеихзасталсигнал,принимаютположениеправильной осанки, и стараются не двигаться. Водящий выходит из «паутины»и забирает тех, кто стоит неверно. После того как будет поймано 3-4 детей,выбираютновоговодящего.
Задача:упражнятьдетейвприседании,соблюдаяправильнуюосанку;стимулироватьдетей выполнятьупражнение правильно.
Воспитатель предлагает детям пойти в лес: дети идут по площадке. «Влесу стоят высокие ели, встаньте ровно, как эти стройные ели, подтянитесь,выпрямитесь». Дети останавливаются, принимают позу правильной осанки ираздвигают руки - «ветви» слегка в стороны, ладонями вперед. «Пойдем дальшевлес,посмотрим,естьлиувысокойелисестрички?»,детиидутзавоспитателем. Он останавливается: «Вот и сестрички ели- елки, они пониже,но такие же стройные, красивые». Педагог предлагает детям встать, как елки,принятьправильнуюосанку,новполуприседе.«Пошлитепоищемещесестричекелей.Вотонисовсеммаленькие,ноиудаленькие:красивые,стройные».Воспитательпроситдетейстатьмаленькимиелочками.Детисадятся на корточки, голова прямо, спина выпрямлена, руки ладонями слегкаразведенывстороны.Педагогпоощряетдетей,выполнившихзаданиеправильно.
Задачи: тренировать детей в ходьбе с предметом на голове;развиватьтворческиеспособности.
Детиходятпоплощадке,удерживаямешочекнаголове,сохраняяправильнуюосанку.Тот,ктоуронитмешочек,долженбудетспетьпесню,сосчитатьдо10,сделатьлюбое упражнениеи т.д.
(эстафетнаяиграсупражнениямидляосанки)
Задачи: формировать правильную осанку детей; стимулировать детей ккачествувыполнениядвижений;развивать внимание, зрительную память,быстротуреакции,командный дух.
Вариант 1. Дети выстраиваются в две команды «мальчики» и «девочки»,по сигналу «раз, два, три беги»по одному участнику команды бегут до кольцасленточками,(накоторыхвисяткарточкисупражнениями)срываютленточкуивозвращаютсявконецкоманды,приэтомдотронувшисьдоследующегоучастника и т.д. Кто первым сорвет все ленточки, поднимает руку. После обекомандывыполняютупражнения,которыедосталисьимнакарточках.Ведущий смотрит, чья команда точно и правильно выполнила упр. дает за этофишку.
Вариант2.Детивыстраиваютсявдвесмешанныекоманды,посигналу
«1,2,3,4,5будем прыгать мы опять»(сигнал может бытьразный: пробежатьна носочках, пропрыгать, как «лягушка» и т.д.) по одному участнику командыпрыгают до кольца с ленточками, открепляют карточку от ленточки, при этомзапоминают цвет ленточки и также возвращаются обратно, передовая эстафету.Далее,какв первом варианте игры. В конце игрыприкрепляют карточку ксвоейленточке.
Вариант 3. Данная игра может быть релаксирующей. Дети проходят подцветнымиленточкамитудаиобратно(несколькораз).Этоупражнениерекомендуетсяпроводитьвконце игр.
