«Сильными ловкими вырастай – лето красное встречай»
Задачи:
- совершенствовать умение манипулировать с мячом, обручем, скакалкой;
- воспитывать потребность в двигательной активности.
Дети заходят в зал, педагог читает текст, сопровождая его движениями. Дети повторяют слова в движения за педагогом.
Вводная часть
Здравствуй, лето, здравствуй, лето,
Лето солнышком согрето.
Очень любим мы играть,
Бегать, прыгать и скакать.
Солнце жаркое сияет.
Мы разделись у реки,
Мы сегодня загораем,
Лето, лето, посмотри!
Пальчиковая гимнастика «Человечки у реки»
И.п. – сидя на коленях.
Эй, смотри, у речки Кистью показать волну
Сняли кожу человечки! сжимать и разжимать кулачки.
Чижик клюв раскрыл в волненьи, Делаем из пальчиков клюв, открывать и
закрывать
Чижик полон удивления: пожать плечами, развести руки
Ах, какая детвора! Из двух пальцев показать ноги,
Ноги-длинные болталки, пошевелить пальцами,
Вместо крылышек схватиться большими пальцами,
Две палки, шевелить расставленными
Нет ни пуха, ни пера! пальцами, как крыльями,
Из-за ивы смотрит заяц прикрыть лицо руками и выглядывать из-за них
И качает головой: показать «хвостик» руками
Вот умора! Вот потеха!
Нет ни хвостика, ни меха…постепенно раскрывать
Двадцать пальцев! Боже мой!пальцы на руках.
Мы все пальчики размяли
И играть с мячами стали.
Основная часть.
- Упражнения с мячом
«Лови - бросай, мяч не теряй»
Подбрасывание мяча вверх и ловля его в «корзиночку» (ладони соединены, пальцы расставлены и раскрыты) – 10-15 раз.
«Попади в корзину»
Бросание мяча в корзину, стоящую на полу, с расстояния 1,5 м, способом маха снизу.
- Упражнения с обручем
«Под мосток» - подлезание в обруч.
«Грампластинка» - вращение обруча на поясе.
«Самокат» - дети прокатывают и догоняют обруч;
«Юла» - запрыгивание и выпрыгивание из обруча, лежащего на полу (приземление на носки).
- Упражнения со скакалкой
«Дни недели» - перепрыгивание через натянутую скакалку на разной высоте.
«Удочка» - взрослый выполняет роль рыбака (стоит в центре и вращает скакалку по кругу), дети – рыбы ( подпрыгивают, до кого коснется скакалка, выходит из игры).
Заключительная часть
У реки мы рыбку ловили, на солнышке грелись.
Игра «Солнышко и тучка»
(на напряжение и расслабление мышц туловища)
Солнце зашло за тучку, стало свежо – сжаться в комок, чтобы согреться (задержать дыхание). Солнце вышло из-за тучки. Жарко – расслабиться – разморило на солнце (на выдохе).
Усложнения
«Мельница» - вращение обруча на руке;
Пробегание в катящийся обруч (педагог прокатывает обруч, дети стараются пробежать в него).
Запрыгивание и выпрыгивание во вращающийся обруч (дети раскручивают обруч, стоящий вертикально, в правую и левую сторону и, когда он начинает вращаться в горизонтальной плоскости, запрыгивают и выпрыгивают из обруча).
.png)
