бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования города Омска
"Городской детский (юношеский) центр»
Беседа – практикум «Физкультуру я люблю»
(для детей старшего дошкольного возраста)
Составители: педагоги
дополнительного образования
Черданцева Л.С.
Зимина М.С.
Омск, 2022
Цель:формировать осознанное позитивное отношение к занятиям физической культурой и спортом, потребность в целенаправленной развивающей двигательной активности, воспитывать интерес к спорту.
Ход беседы:
Конечно, каждый человек должен быть здоровым. Здоровье – это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Здоровье нужно всем, и маленьким, и взрослым, и даже животным. Слышали такую пословицу «Здоровье - не все, но без здоровья - ничего».
Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе. А что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Если хотите быть всегда здоровыми и полными сил, то тебе обязательно нужно запомнить и соблюдать простые правила здорового образа жизни. Какие правила знаете вы?Компоненты здорового образа жизни.
Хочу у вас спросить, знаете ли вы что такое спорт? Для чего он нам нужен? Спорт — составная часть физической культуры. Спорт — это соревновательная деятельность и подготовка к ней. В процессе соревнования выявляются лучшие спортсмены, которые добились результатов в своем виде спорта, их награждают медалями.
Физкультура — сфера деятельности, направленная на укрепление и сохранение здоровья. Развиваем физические качества.Физические каче6ства не воспитываются изолированно: совершенствуя одно из них, мы обязательно воздействуем и на остальные. Основными средствами развития физических качеств, являются физические упражнения. Их число чрезвычайно велико.
Физкультурные занятия– основная форма обучения физическим упражнениям. Здесь мы развиваем двигательным умениям и навыкам.
Техника безопасности на занятии
Подвижная игра «Хитрая лиса» Дети стоят в кругу плечо к плечу, заложив руки за спину. Воспитатель проходит сзади них и не заметно дотрагивается до любого ребенка. Ребенок, к которому дотронулся воспитатель, становится «хитрой лисой». Воспитатель предлагает кому-нибудь из детей внимательно посмотреть на своих товарищей, поискать глазами хитрую лису. Если ребенок сразу не найдет, то все дети спрашивают: «Хитрая лиса, где ты?» и внимательно следят за лицом каждого, покажется ли лисичка. После трех вопросов лиса отвечает: «Я тут!» и начинает ловить. Дети разбегаются в разные стороны. Когда лиса поймает 2 - 3 ребенка, игра заканчивается. При повторении выбирают другую лисичку.
Физкультурные занятия очень важны для вас. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие. Избавляют от многих болезней, улучшают настроение. Делают вас стройнее и красивее. Помогают всегда быть активными и работоспособными. В процессе систематических физкультурных занятий растет тренированность вашего организма.
Ребята, предлагаю вспомнить, что же нужно делать, чтоб стать настоящим спортсменом! Каждый должен заботиться о своем здоровье сам, если хотите сохранить его на долгие годы. Рефлексия. Подведение итогов.
