МБОУ Специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат для детей сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья (нарушение интеллекта) № 9 города Челябинска
Коррекционное занятие «Современные гаджеты и здоровье»
Разработала
Воспитатель Сайгина Г.В.
Челябинск 2023
Цель: расширить знания воспитанников о пользе и вреде гаджетов для психического и физического развития, правилах безопасной работы со смартфоном.
Задачи:
Формировать навыки организации безопасного использования смартфона;
Познакомить со средствами профилактики вредного воздействия смартфонов на человека, дать практические навыки;
Развивать устную речь, умение выражать свои мысли, работать в группе.
Формы организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная.
Методы: словесные, наглядные, практические.
Организационный момент.
Правила на занятии: не выкрикивать с места, поднимать руку для ответа, уважительно относиться к присутствующим.
Сообщение темы занятия.
Сегодня мы поговорим о распространенных и полезных вещах. Это гаджеты.
Ход занятия.
Как вы понимаете слово Гаджет? Гаджет - приспособление для облегчения жизни. (слайд)
Сегодня с вами поговорим об одном из гаджетов. А какой это гаджет вы узнаете, отгадав загадку.
У меня есть друг карманный,
И красивый, и желанный.
С ним, я честно признаюсь,
Никогда не расстаюсь.
С ним – беда – мне не беда.
Он поможет мне всегда.
И в любое время года
С ним – невзгоды – ерунда.
От него я все узнаю,
Все, что нужно, прочитаю.
От него секретов нет,
Он всегда мне даст совет.
Если вдруг беда нагрянет
Кому надо – сообщит.
Одиноко вдруг мне станет,
Только пальцем проведи-
Он со мной поговорит.
В жизни он – не заменимый.
Кто же этот друг любимый? (Смартфон)
Ещё несколько десятков лет назад смартфон был диковинкой, а сегодня он есть почти у каждого. Смартфо́н — умный телефон (слайд)
5 марта во многих странах, в том числе и России, отмечается Всемирный день выключения гаджетов. Как вы думаете для чего проводят такую акцию? Потому, что гаджеты нам не только помогают, но могут принести и вред. Давайте подумаем какую пользу нам приносят смартфоны? Назовите.
Плюсы: расширяет общение (звонки знакомым, друзьям), получение информации, гарантирует безопасность (вызов скорой помощи, полиции, спасательных служб), выполняет функцию фонарика, калькулятора, часов, будильника, муз центра.
Как вы думаете, какой вред нам приносят смартфоны?
Минусы: провоцирует правонарушения (оскорбления, ложный вызов полиции, кражи), отрицательно влияет на здоровье.
Изначально гаджеты были созданы с целью облегчить, и даже улучшить нашу жизнь, экономить время, но учёные предупреждают, что неумеренное пользование смартфоном приводит к заболеваниям. Как вы думаете, какие болезни может вызвать неумеренное пользование смартфоном? Ответы.
Ухудшается зрение. Смартфоны являются источниками так называемого синего света и повреждают зрительный аппарат. Глаза устают смотреть в одну точку, реже моргают, возникает «синдром сухого глаза».
Ухудшается слух. В ухудшении слуха виноваты так называемые наушники – затычки и громкость прослушивания музыки.
Нарушается осанка. Боль в шее, плечевом поясе и пояснице, затекшие мышцы.
Ухудшается память, сон, появляется головная боль, усталость и раздражительность. Самым уязвимым органом является мозг. Мерцание экрана, не заметное для глаз, сильно напрягает нервную систему. Если добавить напряжение органов зрения, слуха, мышц и позвоночника, то картина очень печальная.
Разучивание гимнастики для глаз.
Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют. (Поморгать)
Закрываем мы глаза, вот какие чудеса. (Закрывают оба глаза.)
А теперь мы их откроем, через речку мост построим. (Открывают глаза, взглядом рисуют мост)
Нарисуем букву о, получается легко. (Глазами рисуют букву о)
Вверх поднимем, глянем вниз, (Глаза поднимают вверх, опускают вниз
Вправо, влево повернем, (Глаза смотрят вправо- влево)
Заниматься вновь начнем.
Показать правильную позу при чтении со смартфона, расстояние до глаз.
Ребята, как вы думаете, сколько времени в день можно безопасно пользоваться смартфонами?Роспотребнадзор (государственная служба, занимается защитой прав потребителей, новое понятие,слайд) напоминает, что необходимо дозировать время работы с гаджетами. Общая ежедневная продолжительность использования гаджетов в школе и дома для вашего возраста не должна превышать 60 минут в школе и 120 минут дома. (слайд)
Обсудить длительность использования смартфонов в группе в течении дня и вечернее время. Сделать акцент на соблюдение правил по сдаче смартфонов в вечернее время. Для чего этот порядок введен.
Ребята, сейчас мы с вами определим, есть ли у вас зависимость от гаджетов. Раздача тестов, объяснение, показ заполнения теста.
Вопросы | Да | Нет |
1. Не могу день провести без смартфона | ||
2. Когда я не использую гаджет, я начинаю нервничать | ||
3. Не могу ограничивать время занятий, всегда сижу со смартфоном больше, чем планирую. | ||
4. Вру воспитателям, сколько времени провожу со своими гаджетами. |
5. Мечтаю остаться наедине со своим смартфоном, постоянно хочу его использовать. | ||
6. Откладываю важные дела, уроки, чтобы заняться чем-нибудь на гаджете | ||
7. Когда я уделяю время смартфону, у меня хорошее настроение | ||
8. Иногда после проведенного времени за смартфоном у меня болит голова, слезятся глаза, не могу заснуть или плохо сплю | ||
9. Хочу, чтобы мне купили новый телефон | ||
10. Предпочитаю игру на смартфоне встрече с Друзьями или прогулке |
Посчитайте ответы «ДА»:
1-4 — нет поводов для беспокойства;
5-6 — тенденция к зависимости;
7-10 — наблюдается зависимость от гаджетов.
Обсуждение результатов теста.
Рефлексия.
Что нового вы узнали сегодня? Что удивило? Как знания, полученные на занятии, будете применять в своей жизни?
