РЕЗУЛЬТАТЫ ВХОДНОЙ ДИАГНОСТИКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБЪЕДИНЕНИЯ «ДЕТСКАЯ ЙОГА» 5-6 ЛЕТ

РЕЗУЛЬТАТЫ ВХОДНОЙ ДИАГНОСТИКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБЪЕДИНЕНИЯ «ДЕТСКАЯ ЙОГА» 5-6 ЛЕТ

Бурангулова Гульнара Айратовна, кандидат педагогических наук, педагог дополнительного образования, МБОУ ДО ЦНИТ "Росток" городского округа город Уфа Республики Башкортостан

В статье приведены результаты входной диагностики физического развития и подготовленности детей 5-6 лет к обучению по программе "Детская йога".

Детская йога, входная диагностика, асаны, программа, диагностика, тест, обучение.

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Детская йога» (далее – программа) внедряется в полилингвальном детском саду № 202 города Уфы с сентября 2023 года по май 2024 года, цельюкоторой является формирование у детей интереса к занятиям йогой и развитие их двигательных способностей. По данной программе обучается 130 детей в возрасте 5-6 лет, которые ранее не занимались йогой, из них психически и физически здоровы – 86%, с задержкой психического развития – 2 %, имеют тяжелые нарушения речи – 12 %.

Программой предусмотрена диагностика результатов обучения 3 раза за период обучения: в начале - входная диагностика, в середине - промежуточная диагностика, в конце – итоговая диагностика.

Входная диагностика - стартовая диагностика проводится с целью установления степени готовности ребенка к обучению по программе на определенном уровне (в т.ч. для вновь прибывших детей), призвана определить пробелы в знаниях, которые необходимо устранить, также для определения оптимальной для него «ближайшую» зону развития.

Согласно вышеуказанной программе диагностика физического развития обучающихся включает: оценку физических показателей (положение шеи, головы, лопаток, грудной клетки, позвоночника, форма ног, внешний вид стоп и их отпечатков, походка) и физической подготовленности (гибкость, равновесие, статическая и динамическая выносливость, дыхательные пробы).

Диагностика физических показателей обучающихся осуществлялась с использованием тестовой карты по методике Ивановой Т.А., включающая вопросы-утверждения. По итогам тестирования проводится оценка осанки исследуемых с рекомендациями: а) нормальная осанка; б) незначительные нарушения осанки: дети подлежат наблюдению медработника дошкольного учреждения; в) выраженные нарушения осанки: дети, подлежат обязательному направлению на консультацию к ортопеду.

При диагностике физической подготовленности детей были использованы тесты Крауса Вебера с трехуровневой системой оценок результатов: оптимальный, достаточный, недостаточный. Также проводились дыхательные пробы испытуемых с задержкой дыхания на вдохе (проба Штанге) и на выдохе (проба Генчи).

Во время тестирования детям давалось 2-3 попытки. Лучшие показатели каждого ребёнка сопоставлялись с нормативными данными.

Тестовые задания дети выполняли с удовольствием даже между ними возникал соревновательный момент на лучший результат. Однако примерно у 5-7 % детей в период обучения наблюдалась пассивность, замедленная реакция, инертность. Для поднятия самооценки таких детей использовались приемы похвалы за маленькие победы, помощь педагога при выполнении упражнений, исключение сравнения ребенка с другими детьми.

Тест на гибкость

Результаты тестирования показывают недостаточный уровень гибкости у половины испытуемых. Для развития гибкости обучающихся нужно включать на занятиях позы на растяжение мышц Пасчимоттонасана, Уттанасана, Адхо Мукка Шванасана, Баддха конасана и Бхуджангасана. Все эти позы выполняются с фиксацией и работают на растяжение различных групп мышц, улучшая результаты детей.

Тест на выносливость

Показатели этого теста лучше по сравнению с предыдущим тестом на гибкость. Тест показал, что 84% обучающихся имеют хорошие показатели выносливости. Для дальнейшего развития выносливости детей в программу включены позы на проработку кора: Шалабхасана, Навасана, Урдхва Прасарита Падасана, Кумбхакасана. Эти позы задействуют различные мышечные группы живота, спины, верхних и нижних конечностей.

Тест на равновесие

Результаты тестирования показали, что доля с недостаточным уровнем развития равновесия составил 74 %, что говорит о недостаточном развитии у детей этого возраста вестибулярного аппарата, а также других систем, принимающих участие в регуляции позы ребенка, наличия или отсутствия зрительного контроля.

Включение на занятиях следующих поз: Вирабхадрасана 3, Врикшасана, Натараджасана, Гарудасана позволит увеличить продолжительности равновесия при стоянии. Эти позы используют опору на одной ноге, наклон туловища вперед, а также создают нестабильность и необходимость работы над балансом.

Проба Штанге (задержка дыхания на вдохе)

Проба Генчи (задержка дыхания на выдохе)

Большая доля детей, отнесенных к недостаточному уровню в двух пробах, отмечен тем, что дети не всегда правильно понимали задачу и не могли задерживать дыхание. В программу включены дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой, практики Капалабхати, Бхастрика и Анулома-Вилома, которые очищают и активизирует легкие, придаточные пазухи носа, стимулирует сердечно-сосудистую деятельность, тонизирует тело.

Тест на физическое развитие по методике Т.А. Ивановой

В соответствии с программой оценка физического развития детей осуществляется по наличию или отсутствию следующих критериев: повреждения органов движения, вызванное врожденными пороками, травмой, болезнью; деформация грудной клетки; несимметричные плечи, лопатки, таз; выраженное увеличение или уменьшение физиологической кривизны позвоночника; отставание лопаток; выступание живота; нарушение осей нижних конечностей; вальгусное или варусное положение пяток; отклонения в походке.

По результатам диагностики детей с выраженными нарушениями осанки не наблюдаются. Половина обследованных детей имеют незначительные нарушения осанки: поясничный лордоз, незначительные искривления позвоночника, сутулость, асимметрия частей тела, плоскостопие.

В программу включена обязательная суставная гимнастика с комплексом упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов, повышении гибкости и выносливости тела, укрепления мышц живота, спины, ног и рук.

Результаты тестирования позволили выявить начальный уровень готовности детей к обучению по программе, с учетом которых при обучении будет осуществляться акцент на слабые, отклоняющиеся от нормы физические показатели детей.

Литература:

Федеральный Закон РФ от 29.12.2012 г. № 273 «Об образовании в Российской Федерации» (в редакции Федерального закона от 31.07.2020 г. №304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»).

Распоряжение Правительства РФ от 31.03.2022 №678-р «Об утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года».

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 года № 996-р «Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года».

Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи».

Иванова Т.А. Йога для детей. Парциальная программа кружковой работы для детей дошкольного возраста. – СПб.: ООО «Издательство «Детство-Пресс», 2020. – 192 с.

Липень А.А. Детская оздоровительная йога. - СПб.: Питер, 2009.- 240 с.

Робертс Л. Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс. – Минск: Попурри, 2020. – 145 с.

Штукатурова А. Йога-сказки. – Ёж, 2021. – 95 с.