Открытое занятие группа № 10
«В здоровом теле-здоровый дух!»
Цель: Формировать стремление к здоровому образу жизни
Задачи:
-Закрепить знания детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, режима дня, питания, свежего воздуха, настроения.
-Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
-Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.
-Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Необходимый материал: Картинки (2 экз.) составляющие ЗОЖ и Анти ЗОЖ; ватман 2 шт.; клей 4 шт.; 2 набора дидактических картинок «Режим дня»; Спортивный инвентарь; Муляжи продуктов (2 комплекта); картинки – раскраски предметов гигиены; цветные карандаши, мешочек конфет.
-Завести детей в зал, встать в круг, провести игру
«Дружок»
Выходи скорей, дружок,
И вставай со мной в кружок.
За руки возьмемся,
Друг другу улыбнемся!
(дети стоят в полукруге)
В зал входит герой из мультика «ОХ» (грустный, уставший, вялый» еле волочит рюкзак, со вздохами и ахами. Навстречу ему идёт герой «АХ» (жизнерадостный, бодрый, весёлый).
Ах: Здравствуй, Ох, куда ты идёшь и почему такой грустный?
Ох: Да я иду из цирка, побывал вчера на представлении, мне так понравилось выступление силачей, что я решил попроситься к ним на работу. Пришёл сегодня на собеседование, а меня не взяли.
АХ: Это почему же?
Ох: Сказали, что я очень слабый, много болею, да ещё и худой, поэтому не смогу поднять никакие тяжести. (плачет) А мне так хочется стать силачом и выступать в цирке.
Ах: И что же совсем - совсем не возьмут?
ОХ: Сказали, чтобы за год потренировался, привёл себя в порядок и попробовал ещё раз поступить.
Ах: Ну это же прекрасно, я помогу тебе, а ещё у меня есть друзья, ребята из детского сада № 5, они тоже тебе помогут.
ОХ: боюсь, что мне уже никто не поможет.
Ах: Ребята, поможем Оху? (ДА)
АХ: Для начала, давай определим, что тебе надо поменять в своей жизни, чтобы стать сильным и здоровым. Садись, бери блокнот и записывай. (Ох достаёт из рюкзака блокнот и ручку)
АХ: Ребята, давайте составим для Оха схему из картинок, о том, что относится к понятию ЗОЖ?
(дети стоят в 2-х командах)
1 конкурс
(Делимся на 2 команды, перед командами на столах лежат вперемешку картинки, составляющие ЗОЖ и анти ЗОЖ)
Дети должны прибежать, выбрать правильную картинку и приклеить её на ватман.
АХ: А теперь посмотри на работы ребят и запиши себе в блокнот составляющие ЗОЖ:
Здоровое питание.
Занятия физкультурой.
Хороший сон.
Режим дня.
Отказ от вредных привычек.
Закаливание организма.
Личная гигиена.
ОХ: Ой, много чему мне надо успеть научиться за год. С чего же начать?
АХ: А начать надо с режима дня. Вот расскажи, во сколько ты ложишься и встаёшь, делаешь ли утром зарядку?
ОХ: О чём ты говоришь, какая зарядка утром, если я встаю в 12 дня, я же сразу обедаю.
АХ: А ложишься во сколько?
ОХ: НУУ, пока я телевизор посмотрю, в телефончик поиграю, где - то час ночи уже.
АХ: Вот это да, как же ты так живёшь, это же вредно для твоего организма. Бери блокнот и записывай, а мы с ребятами тебе поможем.
2 конкурс «Продолжи стихотворение»
(сидят на скамейке)
АХ:Ребята, а давайте поможем нашему Оху разобраться в режиме дня, а для этого я буду читать начало короткого стишка, а вы его окончание.
1.Утром солнышко встаёт,
Спать ребятам не даёт!
2.Ну-ка, детки, подымайтесь,
Водой прохладной умывайтесь
3.Аккуратно одевайтесь
И за завтрак принимайтесь.
4.За занятием занятье –
Всюду должен успевать,
Потому что у меня
Строгийраспорядок дня!
5.Я по улице гуляю,
Свежим воздухом дышу,
Что увидел я, что знаю,
Хоть сейчас вам расскажу!
4.В полдень солнышко в зените,
У него лучи, как нити,
Землю щедро согревают,
Всехобедать приглашают.
5.Ложкой-вилкой не грохочем,
Не играем, не хохочем,
Мы на стульчике сидим,
Молча весело едим.
6. Это время тишины.
Все мы знать его должны,
Потому что в этот час
В спальне ждут подушки нас.
7.Завершился тихий час,
Свет дневной встречает нас.
Мы проснулись, потянулись.
Вправо, влево повернулись.
8.Время весело поиграть
со своей подружкой,
только не забудь убрать
все свои игрушки.
9. В небесах луна плывёт,
Мама ужинать зовёт.
10.День закончился давно.
На дворе совсем темно.
Ночь приходит. Нам она
Доброго желает сна.
3 конкурс «Разложи картинки»
(дети стоят в 2-х командах)
АХ:А сейчас, давайте покажем Оху, как надо правильно простроить свой режим дня, для этого каждая команда должна подойти к своему столу и правильно разложить дидактические картинки «Режим дня»
(На столах лежат комплекты картинок, команды по сигналу подходят и раскладывают картинки).
Ох: Вот теперь я запомнил, что и когда надо делать, чтобы сберечь своё здоровье.
Ох: А что же я ещё должен знать?
Ах:Тебе надо каждый день заниматься спортом, делать зарядку по утрам, это поможет стать сильным, выносливым, ловким.
Ох:Ох, ох, ох, это моё самое нелюбимое дело.
Ах:А ты посмотри, как мы с ребятами превратим твоё самое нелюбимое дело в увлекательные состязания.
-Во время проведения эстафет, Ох подходит к детям, проявляет интерес к эстафетам, бегает рядом .
4 конкурс «Эстафеты»
(построить детей в 2 команды)
Передай мяч.
Первый игрок передаёт мяч над головой, второй между ног, третий опять над головой…
Мяч в обруч.
Перед командами стоит корзина с мячами. Игрок берёт мяч, бежит до обруча, кладёт в него мяч, бежит назад и передаёт эстафету.
Полоса препятствий.
Перед командой выкладывается полоса препятствий, необходимо пройти всем игрокам. 3 кочки- прыжки на 2-х ногах; воротца-проползти; коврики с узелками- пробежать по ним; 2 палки- перепрыгнуть
Нарисуй солнышко
У старта перед каждой командой лежат гимнастические палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7 метров, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно, по сигналу, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча - "нарисовать солнышко". Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.
Переправа
Дети делятся на две команды, которые "отдыхают на речке". У каждой команды по обручу - это "лодка". Команды должны переплыть в "лодке" с одного берега на другой. Определяются линии старта и финиша. За сигналом ведущего первые игроки садятся в "лодку", берут с собой одного игрока и помогает ему переплыть на другой берег. Затем возвращаются за следующим. Можно брать с собой только одного пассажира. Команда, которая быстрее оказалась на другом берегу, выигрывает.
Ох: Вот это да, я и не предполагал, что можно так весело заниматься физкультурой.
Ох:Я уже готов поменять свой образ жизни, что я ещё должен знать и выполнять?
Ах:А ещё очень важно правильно питаться. Ты что сегодня ел на обед?
Ох: (чешет затылок, вспоминает) Я ел вкусный гамбургер, пил лимонад, ну и конечно на десерт съел 5 своих любимых конфеток.
Ах:Вот это да, и как у тебя после этого живот не заболел?
Ох: А у меня и болел, я таблетку выпил, чтобы прошло.
Ах:Записывай в свой блокнот, сейчас ребята тебя научат правильно питаться.
5.Конкурс - Викторина :«Полезные продукты»
(посадить детей на скамейку)
1. Какой овощ очень полезен для зрения?
• Морковь
• Картофель
• Помидор
2. Какой овощ называют вторым хлебом?
• Баклажан
• Картофель
• Капуста
3. В каком овоще больше всего витамина С?
• В помидоре
• В свёкле
• В капусте?
4. Какое название ещё имеет помидор?
• Томат
• Синьор
• Плод
5. Один из самых крупных овощей
• Тыква
• Баклажан
• Кабачок
Для чего детям необходимо молоко?
Для счастья
Для настроения
Для роста
7.Какой витамин называется «витамином роста»?
Витамин С
Витамин Е
Витамин А
8.Основной источник витаминов – это…
Овощи и фрукты
Сладости
Мясные продукты
Ах: Ну как, успел записать?
Ох: Ох, конечно успел, только я не понял, что мне теперь нельзя есть сладости, пить лимонад, есть картошку фри?
Ах:Конечно же нет.
Ох: А что же мне тогда есть?
Ах:Присоединяйся к ребятам, они научат тебя готовить полезную еду.
Конкурс: «Полезная еда»
Ах: - Сейчас ребята из предложенных продуктов приготовят тебе вкусный и полезный обед.
(Перед командами лежат муляжи овощей, фруктов, различных мясных и хлебо - буочных продуктов. Задача ребят на время приготовить первое, второе блюдо и напиток).
Ох: вот это вкуснотища, я и не знал, что из овощей и фруктов можно такую вкуснятину приготовить.
Ох: Ну а теперь - то всё?
АХ: Да нет же, есть ещё одно важное правило здорового образа жизни,- это личная гигиена.
Ох: Первый раз слышу такое слово интересное, что оно обозначает?
Ах: Ну ты даёшь, элементарных вещей не знаешь!
(Слов. работа) -В переводе с греческого языка слово гигиена означает «здоровье», произошло от имени древнегреческой богини здоровья Гигиеи, дочери древнегреческого бога врачевания — Асклепия.
Ах: Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте.
Конкурс: «Предметы гигиены»
Ох: А как же я узнаю, какие предметы гигиены должны быть у меня?
Ах: Опять ребята спешат тебе помочь. Сейчас они выберут из предложенных картинок только те предметы, которые относятся к гигиене, раскрасят их и подарят тебе, а ты дома повесишь на стенку, чтобы не забывать.
(Дети стоят в двух командах вокруг столов. На столах готовы комплекты раскрасок-картинок предметов гигиены и тубы с карандашами.)
Ох присоединяется к детям.
Ох:Ну и потрудились же мы с ребятами, ну теперь – то это всё, что я должен знать о Здоровом образе жизни?
АХ: Да, Ох : режим дня, правильное питание, занятие спортом, употребление витаминов,- это основа ЗОЖ!
Ох:Ну, что же, спасибо вам ребята за помощь и тебе Ах, спасибо. Теперь с такими знаниями я смогу через год быть сильным, здоровым и спортивным, а это значит, что меня возьмут работать в цирк. Да, кстати, я больше не буду есть много конфет, поэтому делюсь с такими умными ребятками. (передаёт Аху мешочек конфет).
Ох уходит. Машет ребятам.
Ах благодарит ребят и тоже прощается.
10
