МАДОУ города Ростова-на-Дону «Детский сад № 272»
Формирование понятия «здоровый образ жизни»
посредством утренней зарядки.
Бабарицкая Л.И.
воспитатель
Программное содержание:
Формирование понятия «здоровый образ жизни»
Развитие физических навыков.
Развитие предметных действий.
Воспитание любви к собственному здоровью.
Ход беседы:
Дорогие ребята! Сегодня мы с вами поговорим об утренней зарядке. В будние дни мы все вместе делаем зарядку в детском саду. Пожалуйста, поднимите руки те из вас, кто дома делает зарядку в выходные дни. Расскажите, с кем вы делаете зарядку дома и какие упражнения вы выполняете дома? (варианты ответов детей)
Давайте подумаем, какую пользу приносит утренняя зарядка. Она прогоняет сон, дарит нам бодрое и хорошее настроение, укрепляет мышцы, укрепляет здоровье.
А сейчас мы с вами выполним комплекс утренней зарядки. Сначала не спеша, под спокойную музыку пойдем по кругу, сделаем разминку. Пройдем один круг, приподнявшись на носочки. Следующий круг пройдем, наступая на пяточки.
Музыка звучит быстрее. Теперь, побежали по кругу!
Следующий этап, дети выполняют наклоны, приседания и другие упражнения по показу воспитателя. Упражнения делают по 8-10 раз каждое. Зарядка длится 15-20 минут и состоит от пяти до восьми упражнений.
Закончить зарядку можно веселой игрой. Например, дети по очереди изображают животное, а остальные отгадывают.
