ГАУДОСО «Рефтинская ДШИ»
Методический доклад на тему:
«Основные задачи и методика проучивания прыжков на уроках классического танца».
Преподаватель: Сорочан Елена Владимировна
В построении урока классического танца прыжковая часть называется allegro, характеризуется более подвижным музыкальным оформлением. Прыжки являются наиболее сложными и технически трудными движениями в искусстве классического танца. Прыжки – это средство самой разнообразной и стремительной полётности движения, но прыжок не является самоцелью. Задача состоит не в том, чтобы исполнитель выше прыгнул, исполняя сложный прыжок, а в том, чтобы он с предельной лёгкостью, эластичностью и музыкальностью отобразил эмоциональное состояние своего героя. Тогда прыжок станет выразительным актёрским средством. Прыжки – самая трудная часть урока, определяющая выучку и степень владения школой классического танца. Очень важно, чтобы элементы экзерсиса были основательно и всесторонне освоены учащимися, прежде чем будут использованы в прыжках. В экзерсисе разносторонне развивается мускулатура ног, выворотность, шаг и plie (приседание); постановка корпуса, рук и головы, координация движений. В результате ежедневной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость; будущий исполнитель приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге. Экзерсис начинается у палки, затем, по мере усвоения движений, переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют adagio и allegro. Навыки, приобретаемые учащимися в экзерсисе, должны поддерживаться ежедневной тренировкой, основанной на строгих методических правилах. Нагрузку в течение урока следует распределять равномерно во всех упражнениях. Последовательность экзерсиса не должна быть случайной. В зависимости от степени трудности, следует учитывать полезное и логическое сочетание движений, не соединяя их в комбинации только ради рисунка упражнения. Прыжки – завершающая часть урока, их исполнение требует хорошо разогретых мышц и тренированного дыхания. Allegro имеет особое значение по отношению ко всем уроку классического танца. В нем заложена танцевальная наука, вся ее сложность и залог будущего совершенства. Весь танец построен на allegro. Вся предыдущая работа, до введения allegro, является подготовительной для танца: когда же мы подходим к allegro, то тут - то мы и начинаем учиться танцевать, здесь и открывается нам вся премудрость классического танца. Так как стихия прыжка – воздух, движение всех частей тела выполняются в быстром темпе. Это требует от исполнителя развитой координации, сильных тренированных мышц. Исполнитель должен чувствовать себя довольно свободно без опоры в воздухе, причём, сторого следовать всем требованиям классического танца и правильно выполнять движения. Движения ног, рук, корпуса должны при этом способствовать высоте и красоте прыжка, подчеркивать его характерные особенности. Техника прыжков имеет свои особые исполнительские приёмы: элевация и баллон. Элевация позволяет прыгать эластично, мягко, высоко, легко и точно. Баллон – это фиксация кульминации взлёта, способность задержаться в воздухе в определённой позе. Для этого толчок ногами и посыл всего тела осуществляется короче и сильнее, отчего прыжок приобретает воздушность. Иначе прыжок лишится своей чёткости и виртуозности. Хорошие элевация и баллон зависят от достаточной силы ног, выносливости и волевой стойкости. Малое и недостаточное количество прыжков, входящих в каждое учебное задание, не может в должной мере утвердить хорошую элевацию и баллон. Но необходимо соблюдать разумную меру и постепенность возрастания физической нагрузки, но не в ущерб природным возможностям ученика. Одним из наиболее трудных и сложных элементов прыжка является demi-plie, при помощи которого осуществляется толчок, взлет и его завершение. При выполнении прыжков, в demi – plie, необходимо, чтобы вся стопа и, особенно пятки, плотно, с упором примыкали к полу. Мышцы набирают силу для толчка, который происходит от пятки через стопу, чтобы стопа отделялась от пола с силой, последовательно от пятки до кончика пальцев. Стопа, пальцы, голеностоп, колено и бедро активно способствуют толчковому посылу, и вся нога, отделяясь от пола, вытягивается упруго в колене, подъеме и пальцах, иначе взлет окажется слабым, недостаточно устойчивым, эластичным и высоким. Заканчивать прыжок следует в мягкое, легкое и эластичное demi - plie, принимая тяжесть тела на собранные, а не на расслабленные мышцы ног. Через пальцы эластично перейти на всю стопу, пятки должны плотно, но бесшумно примкнуть к полу, и углубить demi – plie. Тяжесть тела принимается на собранные мышцы ног, голеностоп и бедро также должны активно участвовать в эластичном и мягком завершении прыжка, разумеется, по всем существующим правилам demi - plie. Упругое и эластичное demi – plie служит залогом успешного повторного прыжка. Если нет последовательного примыкания стопы к полу и непрерывно сливающего с ним demi - plie, то прыжок будет завершаться тяжело и жестко. Недостаточное demi - plie перед прыжком не сообщает должную силу толчку, а после прыжка придаёт сухость приёма, не даёт выполнить последующий прыжок и лишает устойчивости. Поэтому в учебной работе развитию и укреплению прыжкового demi - plie следует уделять самое пристальное внимание. Осваивая технику связи изучаемых прыжков, необходимо, чтобы завершающее demi - plie и дальнейший толчок выполнялись слитно, с ходу используя силу инерции собственного тела как дополнительный "трамплин" для взлета различной высоты, различного темпа и ритма, от сдержанного и мягко - пружинящего до энергично - стремительного, но всегда эластичного demi - plie. На первом этапе изучения прыжков главное – научить толкаться, натягивать ноги в воздухе и принимать прыжок, соблюдать выворотность бедер, подтянутость корпуса, следить за плечами и поясницей, правильно согласовать движения головы, рук, корпуса и ног. Необходимо уделить большое внимание рукам – сильным, волевым, помогающим в прыжке поднять тело и зафиксировать его в высшей точке прыжка. Следить за точной координацией рук с началом и завершением прыжка, что придаёт выразительность и законченность. Прыжки классического танца крайне разнообразны по виду и исполняются в разных темпах. Прыжки классифицируются по различным признакам. Во-первых, прыжки делятся на маленькие, средние и большие, в высоту, длину и по траектории (где одинаково важна высота и длина). Маленькие прыжки в свою очередь делятся на прыжки с минимальным отрывом от пола (petitchangementdepieds,petitechappe,glissade) и с максимальным отрывом и броском ноги на высоту 25° и 45° (маленькое assemble,jete,ballonne и т.д.). Большие прыжки исполняются с броском ноги на 90° и выше. Кроме этого прыжки каждого раздела имеют свои задачи. Так, малые прыжки воспитывают приём элевации. В средних прыжках начинается овладение пространством и баллоном. Большие прыжки – это слияние элевации и баллона в стремительных пространственных перелётах. Во-вторых, прыжки делятся на партерные и воздушные. Эта классификация принадлежит А. Я. Вагановой и различает прыжки по мере их отрыва от пола. Большинство партерных прыжков – glissade,pasdebasgue,sissonnetombe,paschasse играют в танце роль вспомогательных или связующих движений. Более расширенная классификация прыжков предложена Н. Тарасовым. Он исходит из момента отрыва ног от пола и приземления и подразделяет прыжки на пять групп: 1) прыжки с двух ног на две, 2) прыжки с двух ног на одну, 3) прыжки с одной ноги на две, 4) прыжки с одной ноги на другую, 5) прыжки на одной ноге. Все прыжки необходимо изучать вначале отдельно, с остановками, для более основательного развития техники толчка, взлёта и завершающего demi – plie. Затем можно перейти к слитному выполнению двух-трёх прыжков, в зависимости от задания. Элементарные прыжки, выполняемые без продвижения, на одном месте, в младших классах рекомендуется осваивать лицом к станку. Во время изучения прыжков у станка учащиеся должны слегка придерживаться за него руками. Висеть или наваливаться на станок недопустимо. Кисти рук должны лежать на станке сверху, на ширине плеч, локти слегка согнуты и опущены вниз. Изучение прыжков идёт от простого к сложному. Начинают прыжки с изучения temps leve, которые делаются толчком от пола двумя ногами на I, II и V позициях, затем changement de pied и, наконец, echappe, - для облегчения, их вначале проделываются у палки, повернувшись к ней лицом и держась обеими руками. Следующим прыжком берут обычно довольно сложное по своей структуре assemble - эта традиция имеет глубокие и веские основания. Assemble заставляет сразу правильно брать в работу все мышцы. Начинающему нелегко его усвоить, нужно внимательно контролировать каждый момент движения; делая такое pas, устраняется возможность распущенности мускулатуры. Ученик, научившийся правильно делать, assemble, не только выучивается этому pas но приобретает фундамент для исполнения и других pas allegro, - они покажутся ему легче и не будет соблазна делать их распущенно, если правильная постановка корпуса была усвоена с самого простого pas и вошла в привычку. После assemble можно перейти на glissade, jete, pas de basque, balance последнее, желательно не вводить, пока мышцы недостаточно разработаны в основных прыжках и не дано прыжку правильной основы. Затем, умея делать jete, не страшно перейти вообще к прыжкам на одну ногу (когда другая нога остается после прыжка sur le cou-de-pied или открывается), как, например sissonne ouverte. Попутно можно проходить pas de bourree, хотя оно делается и без отделения от земли, но нужно, чтобы в нем чувствовались твердо поставленные ноги. В этой стадии развития можно уже давать ученику какой - то не сложный танец. Далее, в соответствии с программой изучаются более сложные прыжки (sissonnefermee,pasdechat,pasemboite,pasfailli).Начинаетсяизучениезаносок (echappe battu, royal, entrechat quatre, pas assemble battu). В старших классах изучают наиболее трудные прыжки с задержкой в воздухе, например saut de basque. Из них самый трудный - cabriole - завершает изучение allegro. Каждый прыжок сначала необходимо хорошо усвоить отдельно и только потом вводить его в комбинированные задания. Комбинации allegro составляются по принципу партерных заданий. Закономерности составления комбинаций: - количество наименований движений в комбинации от двух до пяти, - комбинация состоит из главных, второстепенных и связующих движений, - главные движения преобладают над второстепенными и связующими в комбинации, - логика сочетаний движений в комбинации зависит от основной задачи, - музыкальное сопровождение соответствует характеру исполняемых движений, - комбинация строится по правилам музыкального квадрата, - комбинация строится от простого к сложному, - прыжки исполняются обычно то одной, то другой ногой, - в комбинации часто используются «паузы» - остановки между прыжками, - в комбинациях с продвижением необходимо учитывать площадку класса. Объём комбинации allegro – немаловажный момент при комбинировании прыжков. Во-первых, прыжки выполняются на середине класса, и в достаточно быстром темпе. Во-вторых, по сравнению с экзерсисом они занимают меньше времени. Педагогу необходимо учитывать специфику прыжковых движений, о которых уже говорилось, и тот факт, что allegro завершает урок классического танца. С одной стороны, тело исполнителей как бы хорошо подготовлено к выполнению этого сложного раздела, с другой – уже затрачено немало физических сил. Поэтому объём комбинации зависит: - от вида прыжков (малые, средние, большие), - от сложности выполняемых движений, - от поставленной педагогом задачи. Нагрузка на ноги должна быть достаточной и лучше её чуть занизить, чем завысить. Паузы в allegro выполняют разные задачи, Они могут быть использованы для передышки в продолжительной комбинации и состоять из releve на полупальцы или вытягивания ног изdemiplie и новой подготовки к прыжку. Их применяют для психологической разгрузки и технической подготовки перед следующим сложным прыжком. Разнообразие сочетаний движений и комбинаций на их основе, логика построения и сложность зависят от программы, поставленных на уроке задач, возможностей учеников. Одни и те же задачи можно решить, применив менее или более сложные приёмы связи прыжковых движений. Составляя комбинацию, необходимо следить не только за органичностью сочетаний движений, но и их полезностью для исполнителей. Темп прыжковых упражнений устанавливается преподавателем в соответствии с требованиями программы данного класса и, естественно, должен быть различным в младших, средних и старших классах. Все новые программные прыжки разучиваются в медленном темпе, темп ускоряется по мере усвоения движения. Все темпы, устанавливаемые для прыжковых комбинаций, сохраняются до конца фразы, даже если комбинация состоит их маленьких и больших разнородных прыжков. Музыкальное оформление играет здесь значительную роль, так как музыкальный рисунок должен подчеркнуть различный характер прыжков. Подобрать музыку для allegro легко, но удобно сыграть непросто. Сильные доли необходимо «облегчить», и вся музыка должна как бы «подхватывать» и «поднимать» исполнителей вверх. Музыкальный материал для среднего и малого allegro подбирается, в основном, на две четверти. При исполнении больших прыжков часто используется музыкальный размер ¾. Но далеко не каждый вальс подойдёт для сопровождения комбинации больших прыжков. Музыка должна быть энергичной, жизнеутверждающей, напористой, помогать сильным толчкам и маховым движениям ног. Заключение. Прыжок – это сложный и последовательный процесс. В связи с этим необходимо тщательно соблюдать методику исполнения и проучивания.
5
.png)
