©муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 105
Конспект
тематического образовательного терренкура
«Путешествие в страну Здоровья»
в группе дошкольного возраста (3 - 4 года)
Составила:
воспитатель
Смирнова Е.Н.
Быкова Л. А.
Рыбинск, 2024
Цель: Оздоровление и укрепление организма воспитанников, повышение интереса к здоровому образу жизни.
Задачи:
Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;
Активизировать двигательную активность детей;
Развивать познавательный интерес, мышление, память;
Расширять представления детей о лекарственных растениях;
Развивать выносливость, выдержку во время физических нагрузок;
Формировать желание вести здоровый образ жизни
Воспитывать дружелюбие, коллективизм;
Создавать радостное эмоциональное настроение.
Ход
(Дети с воспитателем выходят на прогулку на свой участок.)
Воспитатель:
- Ребята, давайте закроем глаза и послушаем звуки, которые нас окружают. Что вы слышите? (поют птички, шелестят листочки, шумят машины, кричат ребята и т. д.)
(Слышен шум моторчика)
Воспитатель:
- А это что за шум?
(Влетает Карлсон с банкой в руках, на банке надпись «Варенье».)
Карлсон:
- Здравствуйте! Куда это я попал? Вы кто такие?
Воспитатель:
- Здравствуйте! Вы попали к детям в детский сад. А вы кто?
Карлсон:
- Я - Карлсон - красивый и умный мужчина в полном расцвете сил!
Воспитатель:
- Очень приятно! Скажите, Карлсон, а что это у вас за банка в руках?
Карлсон:
- В этой баночке было варенье, но оно уже закончилось! Я его съел!
Воспитатель:
- Как, вы съели целую банку варенья? У вас же будут болеть зубы, а также живот! Совсем вы не следите за своим здоровьем…
Карлсон:
- А что такое здоровье? И как за ним следить?
Воспитатель:
- Ребята, здоровый человек, это какой человек? (Здоровый человек – это тот человек, у которого ничего не болит)
- Давайте расскажем Карлсону, как нужно следить за своим здоровьем. Для этого я предлагаю отправиться в страну Здоровья. Согласны?
- Тогда в путь дорогу собираемся, за здоровьем отправляемся.
- Страна Здоровья очень большая. Она состоит из нескольких островов, которые соединяются между собой необычными мостиками.
Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
Чтоб ее преодолеть
Нам придется попотеть.
- Первый мостик очень узкий, всем вместе по нему не пройти. Становитесь друг за другом. Я уверена, что у вас получится преодолеть его!
(Дети строятся в колонну по одному и проходят по лабиринту)
- Вот и первый остров.
Остров «Весёлого настроения»
-На этом острове живут люди, у которых всегда хорошее настроение. Они никогда не унывают, всегда улыбаются, поэтому и болезни им не страшны. А если у человека плохое настроение и он на всех сердится – он часто болеет.
Карлсон:
-Я понял, чтобы реже болеть, надо чаще улыбаться.
Воспитатель:
- Ребята, скажите: с чего нужно начинать каждый свой день, чтобы было хорошее настроение? (с зарядки)
- Правильно, каждое утро нужно делать зарядку.
- Давайте дружно встанем и начнем делать «Веселую гимнастику».
- Карлсон, рядом с нами ты вставай, всё за нами повторяй!
(Включается я музыка и дети вместе с Карлсоном делают зарядку)
Руки на пояс поставьте вначале,
Влево и вправо качайте плечами.
Вы дотянитесь мизинцем до пятки.
Если сумели, все в полном порядке.
А напоследок должны вы мяукнуть,
Крякнуть, проквакать, залаять и хрюкнуть.
Воспитатель:
- Все встретились с хорошим настроением? Тогда мы продолжаем наше путешествие в страну Здоровья.
- Осторожно, впереди большие камни (ходьба, высоко поднимая ноги), а теперь болото – прыгаем с кочки на кочку (прыжки с продвижением вперед)
Карлсон:
- Ребята, интересно, куда мы теперь попали? Как называется этот остров?
Воспитатель:
- Следующий остров называется «Зеленая аптека»
- Послушайте загадку:
На лужайке, возле леса
Расцвели цветочки.
Желтые, как солнышко.
На зеленой ножке.
А как только подрастут,
Шапочки наденут –
Легкие, воздушные,
Ветерку послушные!
- Что это, ребята, за растение? (одуванчик)
- Карлсон, ты знаешь, что есть у одуванчика?
Карлсон:(рассказ сопровождает показом)
- У одуванчика есть длинный тонкий стебель, резные листья и желтый, похожий на солнце, цветок.
- Ребята, а вы знаете, что станет с цветком одуванчика, когда он станет стареньким?(На месте цветка появятся пушинки – семена одуванчика. Если на них подуть, они разлетятся в разные стороны.)
Воспитатель:
- А кто знает, как помогает одуванчик человеку? (предположения детей)
Я – желтый одуванчик, золотистый сарафанчик,
Аппетит я улучшаю и при кашле помогаю.
Лучший при ожогах лекарь,
Одуванчик, как аптека.
Физкультминутка «Одуванчик»
-Палочка волшебная, раз, два, три, деток в одуванчики преврати!
Одуванчик, одуванчик!
(Приседают, потом медленно встают)
Стебель тоненький, как пальчик.
(Поднимают руки вверх)
Если ветер быстрый-быстрый
На полянку налетит,
(Разбегаются в разные стороны)
Всё вокруг зашелестит.
(Говорят ш-ш-ш!)
Одуванчика тычинки
Разлетятся хороводом
И сольются с небосводом.
(Берутся за руки и идут по кругу)
Карлсон:
-А это что за лекарственное растение?
Тонкий стебель у дорожки.
На конце его сережки.
На земле лежат листки –
Маленькие лопушки.
Нам он, как хороший друг,
Лечит раны ног и рук.
(Подорожник)
- Найдите это растение в нашей аптеке.
- Кто догадался, почему это растение так называется? (растет у дороги)
Воспитатель:
- Подорожник обладает удивительными целебными свойствами. При первой помощи листья подорожника используют при ранах и порезах. Нужно приложить лист к ранке, и кровь быстрее остановится, а отваром подорожника можно лечить горло.
- Карлсон, ты понял, что такое зеленая аптека и для чего она нужна?
(Там растут лекарственные растения., которые нас лечат)
- Правильно. Теперь мы можем отправляться дальше. Но впереди река, а мостика нет. Нам придется ее переплыть. (ходьба широким шагом с попеременными круговыми движениями руками)
Остров «Солнечных лучиков»
Воспитатель:
- Ребята, я загадаю вам загадку, а вы отгадайте ее и скажите, о чем она.
Яркое, а не лампа,
Круглое, а не колесо,
Жаркое, а не огонь? (Солнце)
- Скажи, Карлсон, а ты любишь загорать на солнце?
Карлсон:
- Нет, совсем не люблю. Ведь солнышко очень жаркое.
Воспитатель:
- Вот и зря, ведь солнце дарит нам волшебный витамин Д – витамин роста, помогающий нам, расти и не болеть!
- Посмотрите, только солнышку чего-то не хватает. Как вы думаете, чего? (у солнышка нет лучей)
- Давайте выложим лучики вокруг солнца. Чтобы оно светило ярче и грело давайте подарим ему лучики. (Желтые ленточки)
Игра: «Собери солнышко»
(Дети под музыку по одному подбегают к обручу и выкладывают вокруг него жёлтые ленточки.)
- Вот какое солнышко у нас получилось!
- А теперь можно и поиграть с солнышком.
Солнце утром рано встало
Всех детишек приласкало.
(поднимают руки, потягивают, делая руками «фонарики»)
Гладит грудку,
(массируют по спирали снизу-вверх)
гладит шейку,
(поглаживают шею большими пальцами рук сверху вниз)
Гладит носик,
(кулачками растирают крылья носа)
Гладит лоб,
(проводят пальцами по лбу от середины к вискам)
Гладит ушки,
(ладонями растирают уши)
Гладит ручки.
(растирают ладошки)
Загорают дети. Вот!
(поднимают руки вверх)
Карлсон:
- Я теперь тоже солнышко люблю! Ведь оказывается так приятно, когда тебя обнимают солнечные лучики! А оказывается, что это ещё и очень полезно!
Воспитатель:
Наше путешествие продолжается. Дальше едем на лошадях. (прямой галоп, руки вместе, вытянуты вперед).
- Пересаживаемся на машину. (медленный бег)
Остров Правильного питания
- Карлсон, вы съели целую банку варенья, а ведь это очень плохо. От такого количества сладкого у вас могли заболеть зубы, живот… Варенье, конечно, можно есть, но только понемногу. А чтобы всегда оставаться здоровыми, нужно правильно питаться.
- Ребята, а вы знаете, какие продукты полезные, а какие вредят нашему здоровью?
- Давайте проверим. Сейчас мы с вами отправимся в магазин и купим только полезные продукты, а вредные брать не будем.
Игра «Сложи в корзинку»
(Дети складывают в корзину только полезные продукты и объясняют свой выбор.)
Воспитатель:
- Карлсон, что же еще нужно, чтобы быть здоровым?
Карлсон:
Я теперь знаю, какие продукты полезные – их надо есть каждый день, а какие продукты – не полезные, их нужно есть очень редко или вообще не есть, чтобы быть здоровым.
Воспитатель:
- Молодец, Карлсон! Отправляемся дальше. Осталось совсем немного. Шагом марш!
- Ура! Мы добрались до последнего острова страны Здоровья.
Остров «Весёлый футбол»
Воспитатель:
Если хочешь быть здоров.
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
(Звучит «футбольный марш»)
- Карлсон, ты, когда ни будь играл в игру, которая называется - футбол?
Карлсон:
- Нет, никогда не играл.
Воспитатель:
- А Наши ребята любят с мячом поиграть. У тебя, Карлсон, тоже сейчас будет возможность поиграть в эту игру. Ты будешь вратарем - защищать ворота.
Карлсон:
- Это я запросто, это я сейчас.
Воспитатель:
- Давай Карлсон посмотрим, смогут ли дети забить мяч в ворота?
Игра «Ударь по мячу»
Воспитатель:
- Ну вот наше путешествие подходит к концу.
- Карлсон, ты теперь знаешь, что такое здоровье и как о нем заботиться?
Карлсон:
- Да, теперь я знаю, что такое здоровье и как его беречь. В этом сложного ничего нет, очень даже весело! Спасибо вам, ребята, за помощь! Я обещаю следовать всем вашим советам, выполнять всё, чему вы меня научили.
- А теперь мне нужно торопиться. До свидания.
(Карлсон прощается и уходит.)
Воспитатель:
- Ребята, чем мы занимались на прогулке?
- Что узнали нового? С кем познакомились?
