Педагог дополнительного образования
МБУДО г. Иркутска ЦДТ «Октябрьский»
Васильева О.Н.
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ДЕТЯМ
Танцевальная терапия очень важна в работе с детьми. Она даёт возможность не только раскрепостить их эмоционально и физически, но и помочь им расти гармоничными, счастливыми людьми.
Одна из главных задач в танцевальной терапии – научить детей заряжаться энергией. Утомляемость неизбежна, особенно в процессе танца и в процессе его изучения. Умение расслабляться, позитивно мыслить и правильно питаться помогает избегать стрессов и пополнять источники энергии. Поделитесь с учениками знаниями на эту тему.
А чтобы заряжать детей энергией прямо в процессе занятий, вставляйте между основными упражнениями комплексы не только на осознанность, но и на спонтанность, подбирая для этого специальную расслабляющую музыку.
Развивающие движения
На занятия, как правило, приходят дети с разными отношением к движениям. Одним легко даются быстрые движения, а вторым – сложно, им проще двигаться медленно. Всё это – признаки упущения развития необходимых этапов движения в процессе взросления.
Чтобы решать подобные проблемы, нужно давать больше упражнений на имитацию, подражание. Это позволит развить свободу движений и эмоционального выражения, пластичность.
Ползания, перекатывания и прыжки развивают нервные нейроны и свободу движений.
Если личность ребенка наполнена положительными эмоциями, он становится более энергичным и эмоционально открытым. Поэтому работа педагога должна быть направлена на достижения ребенком такого свободного состояния.
Спонтанные движения
Спонтанные движения – работа с бессознательным.
По жестам ребенка и поведению можно найти причину его пассивности или гиперактивности. Спонтанные движения помогают разрядить напряжение, убрать внутреннее беспокойство, восстановить эмоциональное равновесие.
Обычно ребенок начинает сразу же задействовать те органы, где больше всего скапливается напряжение, чтобы освободить их от тяжести зажима. В этом случае ему нужно дать время и волю движениям, чтобы он мог полностью освободиться.
Как правило, после длительных спонтанных движений можно избавиться не только от свежих, но и от более старых зажимов и ограничений – как на эмоциональном, так и на физическом уровне.
Упражнения на развивающие и спонтанные движения можно давать по отдельности и объединять. Важно, чтобы танцтерапия в процессе занятий практиковалась регулярно. Тогда можно добиться от детей действительно высоких результатов и избежать проблем с эмоциональной неудовлетворенностью и физической скованность.
