Календарный план физкультурных занятий во младшей группе
ОКТЯБРЬ
2 неделя
Части занятия | Содержание | Дозировка | Методические рекомендации |
Задачи занятий в зале: Упражнять в прыжках с приземлением на полусогнутые ноги; в энергичном отталкивании мяча при прокатывании друг другу. | |||
Вводная | Ходьба и бег по кругу. Вначале выполняется ходьба (примерно половина круга), затем бег (полный круг), переход на ходьбу и остановка. Поворот в другую сторону и повторение задания. | ||
Основная | Общеразвивающие упражнения 1.И. п.– ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны, вернуться в исходное положение 2.И. п.– ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед, вернуться в исходное положение. 3.И. п.– ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон вправо (влево), вернуться в исходное положение 4.И. п.– лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую (левую) ногу,. опустить; вернуться в исходное положение 5.И. п.– ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом на счет воспитателя (или под бубен). Основные виды движений. Прыжки из обруча в обруч. Дети становятся перед обручами (плоские обручи из фанеры или картона), а воспитатель объясняет задание: «Слегка расставить ноги, согнуть колени и прыгнуть в обруч на полусогнутые ноги мягко, как зайки». «Прокати мяч». Обручи разложены в две линии на расстоянии 2,5м. Воспитатель делит детей на две группы и предлагает каждому ребенку одной группы взять мяч (большой диаметр). Обе группы занимают исходное положение – сидя в обруче, ноги врозь. Подвижная игра Игра «Ловкий шофер». Дети располагаются произвольно по всему залу, в руках у каждого ребенка руль (обруч). По сигналу воспитателя: «Поехали!» – дети-«машины» разъезжаются по всему залу в разных направлениях, стараясь не мешать друг другу. Если педагог поднимает флажок красного цвета, то все машины останавливаются. Если зеленый – продолжают движение. | 4–5 раз 4–5 раз по 3 раза 4–6 раз 4-5 раз | Упражнение выполняется по команде: «Прыгнули!», фронтальным способом. Повернувшись кругом, дети повторяют задание По сигналу педагога дети энергичным движением рук прокатывают мяч друг другу несколько раз подряд. |
Заключительная | Игровое задание «Машины поехали в гараж». | ||
