Педагог-организатор Архинина И.Н.
Физкультурно-оздоровительное мероприятие
«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»
Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;
стимулирование желания детей к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Зал украшен шарами, плакатами.
В зале сидят болельщики.
Ведущая.
Добрый день, дорогие друзья! А вы знаете, что 7 апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными! А мы с вами отметим этот день сегодня.
А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?
(Дети – по 1 по очереди говорят, что для них значит это слово).
1: Здоровье – это когда тебе хорошо!
2: Здоровье – это когда ничего не болит!
3: Здоровье – это красота!
4: Здоровье – это сила!
5: Здоровье – это гибкость и стройность!
6: Здоровье – это выносливость!
7: Здоровье – это гармония!
8: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!
9: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!
10: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!
11: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!
Ведущая:
Ребята, вы все правы. “Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.
Я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему.
“Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже дошкольники.
Дети из объединения «Почемучки» рассказывают стихотворения.
1:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2:
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
3:
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
5:
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одевайся по погоде!
6:
Вот Вам добрые советы,
В них запрятаны секреты.
Чтоб здоровье сохранить –
Научись его ценить!
Ведущая:
Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки.
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать!
(Педагог командует: “На зарядку - становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренней зарядки).
Мы выходим на площадку,
Начинается зарядка.
Шаг на месте – два вперед,
А потом наоборот.
Руки вверх подняли выше.
Опустили – четко дышим.
Упражнение второе.
Руки набок. Ноги врозь -
Так давно уж повелось.
Три наклона сделай вниз,
На четыре поднимись!
Гибкость всем нужна на свете,
Наклоняться будем дети!
Раз - направо, два – налево.
Укрепляем наше тело.
Приседанья каждый день -
Прогоняют сон и лень.
Приседай пониже,
Вырастешь повыше.
В заключенье в добрый час
Мы попрыгаем сейчас.
Раз, два, три, четыре –
В дружбе мы живем и мире!
Все сели на свои места.
Ведущая:
Приглашаются команды, участницы нашего праздника – Дня здоровья.
Под музыку выходят участники соревнований и строятся в команды.
Ведущая:
Сегодня мы проведем наши небольшие спортивные соревнования, посвященные Дню здоровья. В них участвуют две команды:
команда «______________________________________»,
команда «______________________________________».
А также разрешите мне представить членов жюри наших соревнований:
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Для того, чтобы победить в соревнованиях, команда должна быть дружной! Именно о дружбе хотят спеть песню девочки из вокального ансамбля «Незабудки» и пожелать всем участникам успехов в соревнованиях.
Песня «Дружба – это здорово!»
Ведущая:
Итак, мы начинаем!
Познакомимся с нашими командами. Уважаемые судьи, Представление команды оценивается в пределах 5 баллов.
Слово команде «_________________________».
Девиз, эмблема, приветствие соперников.
Слово команде «_________________________».
Девиз, эмблема, приветствие соперников.
Ведущая:
Теперь мы знакомы с нашими командами и можем продолжать соревнования. Уважаемое жюри, все дальнейшие эстафеты оцениваются следующим образом: победитель, команда первой пришедшая к финишу, получает 2 балла, вторая команда – 1 балл.
1. Эстафета № 1 "Круговая" – зажигаем факел. Все участники по очереди несут «факел» до определенного места и возвращаются к команде, передают следующему. Последним стоит капитан команды. Он поднимает «факел» в знак того, что команда его «зажгла». Побеждает команда, которая первой «зажгла факел».
2. Эстафета № 2 "Баскетбол". Выполнить ведение баскетбольного мяча до конца дистанции и обратно. Капитан поднимает мяч – эстафета закончена.
3. Эстафета № 3 "Чехарда". Участники выполняют эстафету парами. Участники первой пары перепрыгивают друг через друга до конечного ориентира, после чего берутся за руки, бегут к команде и передают эстафету следующей паре.
Ведущая:
Команды немного отдыхают, а мы с вами поиграем.
Гол — мимо
Зал делится на две половины. Ведущий поочередно вверх поднимает то левую, то правую руку. Дети поочередно (в соответствии с поднятыми руками) кричат:
• правая рука — «Гол!»;
• левая — «Мимо!».
Если ведущий поднимает вверх обе руки, дети кричат: «Штанга».
Продолжаем наши соревнования.
4. Эстафета № 4 "Стрельба". Участник берет теннисный шарик и бросает его в корзинку, всего каждый участник бросает по 3 шарика. В конце посчитывается общее количество шариков – у какой команды больше, та и победила в данном конкурсе.
5. Эстафета № 5 "Полоса препятствий". Прыжки на одной ноге до гимнастического мата, выполнить кувырок на гимнастическом мате, развернуться в конце дистанции, снова выполнить кувырок, прыжки на одной ноге к своей команде. Капитан поднимает руку – эстафета закончена.
6. Эстафета № 6 «За капитаном – вперед!» Первым бежит капитан, берет обруч, надевает его на себя, возвращается к команде, за обруч берутся члены команды по одному и бегут дистанцию. Так, пока все члены команды не возьмутся за обруч. Команда вернулась на место – победа.
7. Заключительный конкурс «Перетягивание каната». Команды берутся за канат с двух сторон, по сигналу начинается перетягивание. Команда, перетянувшая на свою сторону команду соперников, побеждает.
Ведущая:
Пока жюри подводит итоги, мы снова немного поиграем.
Паровозик
Зал делится на две половины. По взмаху руки ведущего одна половина хлопает в ладоши обычно. Вторая часть детей хлопает в ладоши, сложив их лодочкой. Ведущий поочередно взмахивает то левой, то правой рукой — реагируя на взмах руки, зал поочередно хлопает, изображая стук колес поезда, постепенно убыстряя темп. Если ведущий поднимает вверх над головой обе руки — дети кричат: «Ту-ту!!!»
Ведущая:
Прошу всех участников пройти на построение для торжественного закрытия соревнований. Слово предоставляется жюри.
Подведение итогов, награждение.
Ведущая:
А сейчас в заключении нашего Дня здоровья для вас снова поют «Незабудки» - «Веселая песенка»!
Песня «Веселая песенка».
Ведущая:
Вот и завершается наш праздник здоровья! А сколько еще других соревнований и мероприятий ждет нас впереди! Мы не прощаемся, а говорим "До свидания!"
Участники соревнований под аплодисменты зрителей проходят круг почета и покидают зал.
7
